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第一篇：心理健康教育活動方案

一、指導思想：

為了使學生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調(diào)適的.基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

二、活動主題：

陽光心靈，快樂成長

三、活動口號：

“我健康，我快樂”

四、活動目的：

1、面對全體學生，開展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導學生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關(guān)注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。

五、領導活動小組：

組長：吳升華

副組長：陳鳳羅婷玉

六、活動時間：

20xx年11月

七、活動準備：

心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。

八、活動內(nèi)容：

一、宣傳小學生心理健康知識

內(nèi)容包括;

1、小學生如何養(yǎng)成良好的行為習慣。

2、小學生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉)

(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

參與人員：全校學生

第二篇：心理健康課作業(yè)設計方案

項目名稱：

“心理健康小衛(wèi)士，呵護心靈每一天”

――迎校慶校園心理健康衛(wèi)士評選

項目起始時間：

xx年4月――xx年6月

實施單位：

xx師范大學學生社團聯(lián)合會

支持媒體：

xx日報 ……

一、背景與現(xiàn)狀

近年來，由于心理問題造成的大學生行為偏差的個案不斷增多，心理學家和教育工作者在接受記者采訪時指出：目前中國大學生存在的心理問題呈增多趨勢，眾多誘因?qū)е麓髮W生成為心理弱勢群體，社會各界必須從認識、行動上充分重視這一問題，幫助"天之驕子"們遠離"郁悶"，重新?lián)碛嘘柟獍忝髅牡慕】敌膽B(tài)。

二、目標人群

師大新校區(qū)所有學生

三、項目目的和目標

關(guān)注周圍心理弱勢群體，緩解大學生各種心理壓力，體現(xiàn)大學校園的溫暖。

四、項目策略

從我做起，從身邊的人做起，通過征文的形式評選出心理健康大使，然后重點打造心理大使形象，影響校園氛圍。

五、項目主體

1、征文評選；

2、通過媒體進行形象打造；

3、活動推廣。

六、 項目評估

1、在活動前對活動項目進行考核和評價討論；

2、活動過程中不斷進行總結(jié)和發(fā)展；

3、活動結(jié)束后進行討論，總結(jié)經(jīng)驗教訓。

七、 經(jīng)費預算

二千元人民幣。

第三篇：心理健康活動的策劃方案

一、活動主題

陽光伴我成長，健康隨我同行。

二、活動目的

宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。

三、活動對象：

全體師生

四、主辦單位

能動學院心協(xié)

五、活動時間

5月15日~5月28日

六、具體活動方案：

活動一：心理測試

地點：

1、3食堂門口，小樹林均可

人員工作分組：一組幫助同學測評，一組對測評結(jié)果分析

內(nèi)容：準備十份左右心理量表，讓同學們現(xiàn)場進行測評，完成者可得獎勵。 具體測評內(nèi)容，后附有詳細說明

活動二：心理征文大賽

內(nèi)容：全校范圍內(nèi)征集心理健康相關(guān)題材的文章。后期心協(xié)進行打分評比，或也可號召廣大同學進行評比，得出

一、二、三等獎。最后頒發(fā)獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級的有效評比）

活動三：游戲大闖關(guān)

內(nèi)容：

1、現(xiàn)場找10位同學分為2組，進行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的'游戲，最快完成組每人加一分。

2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。

3、一組發(fā)一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。

4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。

5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。

6、將得分進行排名，進而發(fā)放小禮品。

活動四：愿望瓶

內(nèi)容：號召過往同學將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈送小禮品。

七、經(jīng)費預算：

50元以下

第四篇：中學生心理輔導活動設計方案

心理素質(zhì)是現(xiàn)代人綜合素質(zhì)的基礎，心理健康教育是學校全面發(fā)展教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。對中學生進行心理健康教育，既是適應新時期教育改革、發(fā)展的需要，也是促使青少年學生健康成長的需要。

為貫徹落實教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落實到各項工作中去，逐步形成一種整體推進心理健康教育的良好氛圍，現(xiàn)特制定學校開展心理健康教育活動周方案。

一、開展心理健康教育活動周的指導思想

開展心理健康教育活動周的指導思想：

一是為了提高全體學生的心理素質(zhì)，幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；讓學生了解自己，學會克服青春期煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀評價自己；積極與教師、家長、同學進行有效的溝通，逐步適應社會生活的各種變化，培養(yǎng)抗挫折能力；充分開發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。

二是為了創(chuàng)造提高教育、教學質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才的良好精神環(huán)境，形成和諧、健康、向上、快樂的校園氛圍。

二、開展心理健康教育活動周的主要任務

1、通過反思讓學生學會自??；通過慎獨讓學生學會自律；通過欣賞讓學生學會自信；通過體驗讓學生學會自助；通過鼓勵讓學生學會自主；通過磨練讓學生學會自立；通過比較讓學生學會自強；通過養(yǎng)成讓學生學會自尊。

2、通過心理健康教育活動周，要求學生能夠記住一句人生格言作為自己的座右銘；編輯一份心理健康小報；以班為單位出版一期心理?？鍒?。班主任要上好一堂心理輔導課。最終能達到讓學生懂得一點心理學的知識，理解一種心理調(diào)控方法，經(jīng)歷一次心理體驗，形成一個新的認知，發(fā)展一個新的行為，改變一種不良的心態(tài)，矯正一種不良的行為的目的。

三、開展心理健康教育活動周的主題

此次心理健康教育活動周，以“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”為主題。尋求智能與人格和諧發(fā)展，科技與人文齊頭并進的目標。讓學生的心靈在互動中放飛，素質(zhì)在修煉中成長。進而點亮學生青春的生命，奏響人生華彩的樂章。

四、心理健康教育活動周的工作內(nèi)容

1、通過主題班會、心理活動課、宣傳櫥窗、心理小報、個別輔導、團隊輔導等途徑，對學生普及心理健康的基本知識，幫助他們樹立心理健康意識。

2、通過心理技能訓練、游戲輔導、心理健康知識講座等形式,幫助學生了解心理調(diào)節(jié)的方法，掌握心理保健常識。

3、通過建立心語室、心情屋、心靈氧吧的方式，讓學生與學生，學生與教師、學生與家長進行心的對話、心的碰撞。搭起溝通的心橋，傾訴真切的心聲，調(diào)整失衡的心態(tài)，開發(fā)潛在的心力，激勵旺盛的心勁，進行全面的心育。

4、尋求開展心理健康教育的載體，組織受學生喜歡的形式多樣的活動。讓學生在活動中體驗，在體驗中強化。

5、充分發(fā)掘社會教育資源，建立與學生家長經(jīng)常性溝通機制，形成教育合力。

五、心理健康教育活動周的具體安排

1、活動時間：20xx年10月14日至10月19日

2、活動安排：（見附表）

六、搞好心理健康教育活動周的基本要求

1、營造一種積極推進心理健康教育的良好氛圍，創(chuàng)設符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境和心理環(huán)境。

2、突出對學生進行發(fā)展性心理健康教育的主線，積極做好對學生的心理輔導和咨詢工作，利用團體輔導、個別輔導的時機，深入了解學生的心理狀態(tài)和思想狀況，做好個案研究和資料積累工作，以及學生心理問題的疏導、矯正工作。

3、各有關(guān)部門和相關(guān)教師、班主任，要按照組織落實、計劃落實、措施落實的精神，分工負責，責任到人，切實做好本職工作。

4、在學校的各項教育教學工作中尋找心理健康教育的契機，把心理健康教育滲透到班主任工作、團隊活動、學科教學、家庭教育之中，從而達到教育者、受教育者、教育環(huán)境、教育過程的良性互動和優(yōu)化組合，以求心理健康教育的科學化和實效化。

第五篇：心理健康教育活動設計方案

活動目標

1、讓學生了解到自信對人的重要性。

2、讓孩子們親身體驗，從而明白遇到困難時要學會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。

活動重、難點

在活動中，體驗自信的價值，從而樹立自信。

活動方式

童話小故事、個人才藝展示，“知心信箱”

活動過程

課前活動《幸福拍手歌》

師：同學們，剛才我們跟著音樂跳了起來，感覺怎么樣？

師：快樂就像一縷陽光，溫暖著我們的心靈，孩子們，希望今天我們能快樂的度過。

一、導入話題

1、讓我們先來看一個童話小故事《我不行》。

2、看了童童的故事，你覺得童童為什么不敢爬坡呢？看來童童是缺乏自信（板貼“自信”），耷拉著腦袋，無精打采的童童就像這棵樹一樣，樹葉凋零，毫無生機。希望通過今天的活動，你們能為它添上綠葉，讓它煥發(fā)出新的生命力。下面，請大家看一個《小鳥學飛》的故事。

二、感悟自信

（一）看故事《小鳥學飛》

（1）同學們，看了這個故事，你認為小鳥為什么會成功呢？（根據(jù)學生回答歸納）

（2）小鳥通過自己不斷嘗試，刻苦學習，終于飛上了藍天。接下來，給大家介紹兩位小朋友――亮亮和晶晶。

（二）不自信的亮亮與自信的晶晶

1、看視頻

看了他們剛才的表現(xiàn)，你知道他們心里是怎么想的嗎，讓我們一起來聽聽他們的心聲吧。

2、說說心里話

（1）聽了他們的想法，你比較欣賞誰呢？為什么呢? （師適時引導、點撥，歸納）是啊，晶晶勇于嘗試，相信自己，勇往直前的想法是我們都欣賞的。

（2）那看了亮亮的表現(xiàn)，你有什么心里話想對他說的呢？（師適時引導、點撥，歸納）

3、小結(jié)：你們?yōu)樽孕胖畼湓鎏砹诉@么多的綠葉，它又煥發(fā)出了新的生命力，我真為你們感到驕傲和自豪。

三、體驗自信

1、敞開心扉

不只是亮亮；我們每個人都有不自信的時候，這是我課前了解到的同學們身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。

2、同學們，聽了他們的想法，你能用剛才學到的方法來幫助他們找回自信嗎？可以在小組里大膽說出你的想法。

3、全班交流，匯報。

4、謝謝同學們的幫忙，如果以后你們遇到同樣的事情，能自信地面對了嗎？孩子們，你們真是太棒了！

四、展示自信

1、孩子們，現(xiàn)在你是否覺得自己充滿自信呢？那借此機會，老師給大家提供一個舞臺，讓同學們來展示一下自己的`拿手絕活，好嗎？

2、小結(jié)：看著大家的臉上充滿了自信的笑容，一定找到了自信的秘訣吧！讓我們把它寫在自信之花上，好嗎？

五、珍藏自信

1、寫一寫我的秘訣，寫完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說一說。

2、指名把自己的秘訣與大家一起來分享。并把自信之花貼到自信樹上。

3、看著小伙伴們貼上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹上。

4、通過我們?nèi)嗤瑢W的努力，這棵自信之樹正煥發(fā)出新的生命力，自信之花遍地開。（板貼課題）這棵自信樹以后就留在咱們教室里，要是你們遇到什么困難或不自信的時候，就來看看自信樹上的方法，讀讀自信的秘訣，相信你們一定會找回自信的。

4、送給大家?guī)拙潢P(guān)于自信的格言，希望你們能時刻勉勵自己。

5、讓我們站起來也大聲地告訴世界――我能行。孩子們，愿你們在今后的成長道路上面帶微笑，自信每一天，謝謝你們，孩子們，再見。