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第一篇：教師心理健康培訓活動方案

當前我國正處在經(jīng)濟高速發(fā)展的社會轉型期，競爭加劇，生活節(jié)奏加快，整個社會人群的心理健康問題不容忽視。教育部領導在中小學心理健康教育專家指導委員會全體會議上強調，要加強學校、家庭、社會間的配合以形成有效合力，要有針對性地區(qū)分不同學生群體進行預防和疏導。要引導中小學教師特別是班主任關注學生日常的心理健康狀況，傾聽他們的'`心聲，幫助他們及時化解煩惱，防止極端情況的發(fā)生。

為進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新的基礎教育課程改革的需要，培養(yǎng)學生良好的心理素質；根據(jù)旗教育局的有關規(guī)定，從20xx年9月起，我校將對全校教師進行心理健康教育培訓活動。

一、培訓目的：

通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧來幫助自己和學生解決學習生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。

二、培訓對象：

全體在職教師

三、培訓安排：

（一）組織與管理：

學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。

組長：

副組長：

成員：行政領導其他成員

（二）培訓形式：

主要采取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。

（三）培訓時間：

根據(jù)旗教育局培訓時間具體安排。

（4）培訓內容：

1、教師心里減壓

2、如何克服教師職業(yè)倦怠

3、如何識別有心理問題的學生

4、教師與學生的心理溝通技巧

5、教師人際關系疏通

（五）培訓方式

1、聽專家講座；

2、自學《中學生心理健康教育》

3、整理培訓資料，寫好培訓小結。

第二篇：心理健康教育的活動方案

各二級學院：

為落實陜西省高教工委和教育廳有關會議精神，提升我校大學生心理健康教育的實效性，培育學生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態(tài)，促進學生健康成長成才，學校決定開展第二屆大學生心理健康宣傳季教育活動，現(xiàn)將活動有關事項通知如下：

一、宣傳季主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間和宗旨

（一）活動時間：20xx年月2日（善愛我）---20xx年月2日（我愛我）

（二）活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學會合理規(guī)劃生活、學習和職業(yè)。

三、活動內容架構

（一）學校心理健康宣傳季教育活動（具體安排見附1），由學生處、校團委和基礎部組織開展，二級學院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座（聯(lián)系專兼職教師），開展一次心理委員培訓，多途徑的澄清學生認知，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調節(jié)，促進其心理健康成長。

（二）宣傳季本著“發(fā)揮學院主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學院要結合自身優(yōu)勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的`心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

20xx年6月，學校根據(jù)活動開展的形式、內容、效果、創(chuàng)新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。

五、要求

（一）輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質培養(yǎng)的目的。

（二）輔導站按照學?；顒雍蛯W院特色項目設計，指導心里委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學積極參與。

（三）輔導站要通過學校網(wǎng)站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。

（四）輔導站要認真梳理總結，積累活動項目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡微、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經(jīng)驗，不斷提升活動水平和效果。

（五）二級學院發(fā)展部部長于月2日前，將本學院特色教育活動項目報學生處心理咨詢中心。

第三篇：心理健康活動方案

時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5?25”，我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。

一、活動主題：

暢想五月，讓心飛翔

二、活動目的：

1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。

2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調能力。

三、活動時間：

5月2日――5月26日

四、活動對象：

法學院全院師生

五、活動內容：

附一：“愛，就大聲說”――母親節(jié)活動策劃（校級）

附二：“心”漫畫大賽活動策劃（院級）

附三：心理主題班會活動策劃（院級）

附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書（院級）

附表一：

“愛，就大聲說”

――母親節(jié)活動策劃

一、活動背景：

母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的'愛。時至五月母親節(jié)來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。

二、活動目的：

通過本次活動，呼吁同學們關愛母親，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。

三、活動主題：

感恩母親節(jié)，愛就大聲說

四、活動時間：

5月13日（母親節(jié)）

五、活動地點：

北校電信路口

六、活動對象：

北校全體學生

七、活動流程：

1、請廣告部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹。

2、準備好便利貼、筆、調查問卷（詳見附表）。

3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，

八、活動內容：

向路過同學發(fā)放調查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現(xiàn)場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”

九、經(jīng)費預算：便利貼：3*2=6元

調查問卷：0.1*150=15元

合計：21元

法學院心理健康教育部

二一二年三月二十四日

附：調查問卷

你對母親了解多少？性別______出生年月______

第四篇：員工心理健康活動方案

社會經(jīng)濟的發(fā)展，科技的進步。使得各行各業(yè)都得到了蓬勃的發(fā)展。人們的生活水平也隨著提高。但同時社會競爭的激烈，生活節(jié)奏的加快。每一個人的心理都承受著不同程度的壓力，會出現(xiàn)各種各樣的心理問題。職工的心理壓力主要來自于工作，家庭，父母，子女教育，人際交際等等。作為工作生活的“第二個家”,職工的一天大部分時間都是在企業(yè)或者機關單位里。當職工出現(xiàn)心理健康問題，必定會影響到工作的開展及效率，影響到生活及身心的健康。甚至會影響到社會的繁榮穩(wěn)定。因此職工心理疏導的建設工作變得尤為重要。那么有什么具體的實施方案呢?

職工心理疏導室的建設，是運用心理學的理論和應用技術來保持促進職工的心理健康，達到預防身心健康的目的，進而提高員工的生活質量和工作效率，提高幸福指數(shù)。具體主要是促進身心發(fā)展，培養(yǎng)起健全人格，同時保持正常心理健康發(fā)展，預防各種心理疾病，消除各種因素引起的心理壓力及負面情緒。職工心理疏導室的建設一般選址在安靜環(huán)境采光通風良好的地方。主要會設有個體咨詢室、心理沙盤室、音樂放松室、心理測評室、心理宣泄室、團體活動室、團體輔導活動室、閱覽室等。每個功能室都有著不同的作用。

一、個體咨詢室

個體咨詢室又叫心理輔導室，一般是為接待來訪者的個別咨詢而設立的。咨詢室的環(huán)境設置會直接影響到咨詢效果，所以個體咨詢室的布置是非常重要的。設計主要也是以溫馨簡潔為主。需要給來訪者一定的安全感，使他們能夠在心理師面前真實的表達自己，幫助他們恢復身心健康。主要配置:電腦、心理健康管理檔案系統(tǒng)、電腦桌、椅子、心理健康自助儀、心理掛圖、飲水機、打印機、錄音筆、鐘表等。

二、心理測評室。

心理測試室是利用心理學專業(yè)量表，針對不同的人的問題做篩查和測評的功能區(qū)。通過心理測評系統(tǒng)，普查當前的心理健康狀況，建立心理檔案，針對測評結果，篩查個案，可以對有問題傾向的人個體和群體進行輔導。心理測試需要配備電腦和心理測評軟件、檔案柜等基本設施。主要配置：心理測評系統(tǒng)、電腦若干、電腦桌和椅子若干、心理測評室規(guī)章制度、心理掛圖、飲水機、鐘表等。

三、音樂放松室

音樂放松室主要是為來訪者提供一個宣泄內心情緒以及放松減壓的功能室。音樂放松室有助于將來訪者內心沖突所產(chǎn)生的負性情緒、心理能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣泄出來，從而消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒，消除心理障礙，調適心態(tài)平衡，達到恢復和促進心理健康。主要配置:專業(yè)心理放松設備，包括：專業(yè)心理音樂放松椅、智能身心反饋音樂放松系統(tǒng)、生物反饋放松椅、零重力心理專用咨詢椅、心理掛圖等輔助心理咨詢設備，盆景，綠色植被等。

四、心理沙盤室

心理沙盤室作為最主要的功能室之一。提供了一個“自由與受保護”的空間，在這里人們可以通過象征、隱喻的'形式不僅可以再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關的情景以幫助發(fā)現(xiàn)問題，同時也可以宣泄出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關的復雜情感從而達到治療的目。主要配置:、沙具陳列架、個體沙盤、沙盤架、心理沙具、石英砂沙、沙盤管理軟件、心理掛圖等。

五、情緒宣泄室

情緒宣泄室主要通過一些心理宣泄設備、情緒互動宣泄儀讓來訪者在安全、受保護的環(huán)境內，通過吶喊、擊打、互動的方式，將內心的負面情緒主動釋放出去，從而實現(xiàn)身心放松，提高心理健康水平。主要情緒宣泄產(chǎn)品配置:專業(yè)宣泄人(智能仿真發(fā)聲宣泄人、耐用型宣泄人)、智能互動宣泄儀、智能吶喊宣泄儀、智能擊打宣泄儀、其它輔助宣泄器材:包括立式宣泄球、立式宣泄靶、宣泄棒、宣泄手套、速度球等、宣泄掛圖若干(包括宣泄室守則)、建議使用宣泄地板宣泄墻來保護。

六、團體活動輔導室

團體心理活動輔導室是以心理健康輔導為核心，有針對性的結合團體心理活動，團體心理講座，團體心理交流等活動項目，幫助來訪者更快的認識和適應環(huán)境和社會，建立良好的人際關系，融入集體，形成良好的集體氛圍，引導來訪者快速認識自我，肯定自我，促使個體的健康成長與發(fā)展。主要配置:專業(yè)團體活動箱、心理活動桌椅、情景劇活動箱、心理掛圖、心理輔助設備，包括：

1、錄放設備:音響、投影儀、攝像機等，另可準備一些有心理學意義的音樂或影視作品光盤，供團體咨詢或個體輔導用。

2、可折疊/移動的椅凳:用于團體活動時班級或小組成員使用。

以上就是職工心理疏導實施方案的簡單介紹。社會的進步發(fā)展，需要各行各業(yè)每一個人的共同努力。只有保持一顆健康向上的心。民族才會更團結，更繁榮和諧。

第五篇：心理健康教育方案

一、活動意義

開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容，是提高人口質量的重要途徑，是國際、國內形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質量，對于提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。

二、指導思想

1、以學生心理發(fā)展的年齡特點為基礎。

2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。

3、以學生的思維品質為核心。

4、以學生的自我為出發(fā)點。

三、遵循原則

1、平等性原則。

2、尊重性原則。

3、鼓勵性原則。

4參與性原則。

5、目的性原則 。

6、娛樂性原則。

四、參與人員

心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

五、具體活動方案

（一）、中隊輔導員心理教育理論學習

給全體中隊輔導員發(fā)一套關于學生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化后進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的`疏導例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。

（二）、進行心理健康課課例評比

步驟如下：

1、發(fā)給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據(jù)所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。

2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料，然后填寫活動表格。

3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領導分低、中、高年級全面聽課，評出優(yōu)質課例三個。

4、評選出的優(yōu)質課經(jīng)專家指導改進后作為觀摩課面向區(qū)內外學校開放。

（三）、設立情感信箱

各中隊設一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：

1、美觀實用。

2、只限于師生間情感交流。

該信箱的設立有利于：

1、學生宣泄情緒、表達感情。

2、輔導員及時了解學生的情感動向并給予指導。

3、輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。

4、輔導員及時把特殊情況向上反映。

（四）、加大宣傳和表揚力度

針對學生愛聽表揚話的心理特征，發(fā)動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳（稿件數(shù)量不計）。該活動有利于樹立后進生的自信心，增強優(yōu)生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。