千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《籃球活動室外場地方案設(shè)計(大全)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《籃球活動室外場地方案設(shè)計(大全)》。
第一篇：戶外活動方案
活動計劃：
根據(jù)幼兒托班學(xué)段學(xué)生的年齡、心理特點，運用小沙包盡可能多的創(chuàng)設(shè)各種活動方式，在游戲的教學(xué)中注重對幼兒素質(zhì)的全面提高，讓幼兒在變換練習(xí)的形式中感受沙包玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性，讓幼兒在全面發(fā)展的同時感受到不同沙包玩法所能帶給他們的快樂。
活動目標(biāo)：
1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力，提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。
2、學(xué)習(xí)沙包的玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性。
3、發(fā)展幼兒手臂、腿部力量和動作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒的競技意識。
活動準(zhǔn)備：
每幼兒一個沙包，課前布置好活動場地。
小沙包的`玩法：
1、拋沙包：看誰拋得高
和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣，可選擇一定的目標(biāo)。如在一棵樹下，可激勵寶寶：“使勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹葉？”還可以和寶寶面對面站立，進行互拋互接的游戲，在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動作的協(xié)調(diào)性。
2、頂沙包：鍛煉平衡能力
把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來，這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。
3、踢沙包：鍛煉腿部力量
把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發(fā)展足夠協(xié)調(diào)，還可以鼓勵寶寶連續(xù)踢沙包，各自和寶寶計數(shù)，看誰踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時，還可以鍛煉數(shù)數(shù)呢。
4、夾包跳：練習(xí)雙腳跳
把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳?？梢詮耐黄鹋芫€開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養(yǎng)。
5、運沙包：練習(xí)爬的動作
選擇干凈的地面，讓寶寶趴在地上，把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的游戲，定能提高寶寶參與游戲的積極性。
6、抓沙包：鍛煉手臂靈活性
寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反復(fù)進行?？梢院蛯殞毐荣?，看誰抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。
7、看誰投得遠
學(xué)生分成兩橫排，相隔6米左右對投，反復(fù)進行練習(xí)，看誰投得遠。
8、沙包投準(zhǔn)
把沙包投入箱子里，按照練習(xí)需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。
第二篇：籃球活動方案
一、活動主題：
弘揚XX學(xué)院精神，構(gòu)建和諧團結(jié)的XX學(xué)院;
二、活動對象：
XX學(xué)院各專業(yè)全體同學(xué)
三、活動時間：
4月3日――4月14日
四、活動地點：
長崗校區(qū)籃球場
五、主辦單位：
XX學(xué)院團委、XX學(xué)院學(xué)生會
六、承辦單位：
XX學(xué)院學(xué)生會體育部、XX學(xué)院籃球協(xié)會
七、活動內(nèi)容：
1、報名細則：
①參加單位：XX學(xué)院各專業(yè)05級學(xué)生，以8個專業(yè)為基本單位，分為男、女兩隊。
②參加資格：凡我學(xué)院的`20xx級學(xué)生，經(jīng)校醫(yī)檢查身體健康者。
③參加人數(shù)：每隊限報領(lǐng)隊1人(老師、學(xué)生均可)、隊員12人。
④報名日期：各專業(yè)3月31日前報名，隊員名單必須于當(dāng)日上交學(xué)院學(xué)生會體育部，并由領(lǐng)隊抽簽。
⑤抽簽時間：地點：學(xué)生會辦公室。
⑥報名辦法：各專業(yè)參賽隊伍需交30元報名費，作為本次比賽活動的活動經(jīng)費。
2、比賽規(guī)則：
①比賽規(guī)則將基本參照國際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實際情況做出一定改動。
②比賽采用四節(jié)制，每節(jié)十分鐘，每節(jié)比賽結(jié)束有2分鐘休息時間，中場休息5分鐘，比賽過程中不停表。
③每節(jié)比賽全隊犯規(guī)次數(shù)達四次則開始罰球，隊員犯規(guī)滿五次則罰退場。
④比賽在第一、第三節(jié)跳球，其他節(jié)次中有爭球情況的輪流換發(fā)球。
3、注意事項：
①本次比賽是以團結(jié)進取、友誼第一為目的。尊重裁判;凡在比賽中不服從裁判、打架或故意阻礙比賽進行，經(jīng)勸說仍然不改的頑固者，一律取消該隊比賽資格。
②各隊必須準(zhǔn)時到達指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦單位說明，如無故遲到10分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判對方勝。
③比賽隊員必須穿著統(tǒng)一隊服或顏色統(tǒng)一的比賽服裝，隊服背后必須印號碼，如兩隊服裝顏色相近，由兩隊協(xié)商并協(xié)調(diào)換成不同顏色的服裝。
④每場比賽各隊必須派一名協(xié)助人員，主要任務(wù)是協(xié)助裁判記錄、翻分與本隊的暫停、換人申請。
八、賽程安排：
比賽分四組：A(A1、A2)、B(B1、B2)、C(C1、C2)、D(D1、D2);在小組內(nèi)采取淘汰制進行比賽，勝出者進行半決賽;半決賽中勝出者參加決賽。
