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        跆拳道趣味親子活動方案(推薦6篇)

        發(fā)布時間:2024-06-25 21:49:37

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        第一篇:趣味運動會活動方案

        一、活動主題:

        開心運動,快樂參與

        二、活動目的:

        為提高廣大學(xué)生體質(zhì),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動中去,做一個健康向上,充滿活力的少年。

        三、活動時間及地點

        時間:20xx年12月2日(星期五)

        活動地點:學(xué)校操場

        四、參賽對象:

        一至六年級全體學(xué)生

        五、活動項目

        1)自行車比慢(限教師參加);在20米跑道內(nèi)騎一圈,不得偏離跑道或下車。到終點后用時最少的為勝。

        2)踩高蹺;在15米跑道內(nèi)走一來回,用時最短的為勝。

        3)學(xué)生投籃比準(zhǔn);在發(fā)球線上每人投10次,中球多的`為勝。

        4)“大豐收”;由兩個學(xué)生配合,在距離五米外做籃球擊地傳球,穿向另一個背框的隊友。每位選手有五次傳球機會,進(jìn)框多的為勝。(背框隊友可從班級里其他參賽選手挑)。

        5)一分鐘跳繩;一分鐘時間內(nèi)跳繩次數(shù)多的為勝。

        6)一分鐘踢毽子;一次踢毽子最多的為勝。

        7)羽毛球拍球比遠(yuǎn);每位參賽選手三次機會,取最好成績。

        8)投壺;在五米距離處每位參賽選手投五次,進(jìn)壺多的為勝。

        9)競技類活動;60預(yù)決賽、100米預(yù)決賽、200米預(yù)決賽、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球

        六、活動規(guī)則

        1)每個班級由班主任和科任老師帶隊挑選班級里5男5女學(xué)生進(jìn)行參賽,參賽選手每人只能選兩個項目,每個項目只能報兩個人。

        2)單項比賽中第一名得分三分,第二名得二分,第三名得一分。

        3)取團(tuán)體總分前三名進(jìn)行獎勵。

        七、活動安排

        (1)第一場(時間類項目)

        1、自行車比慢

        2、踩高蹺

        3、60米預(yù)決賽

        4、100米預(yù)決賽

        5、200米預(yù)決賽

        (2)第二場(個數(shù)類項目)

        1、學(xué)生投籃比準(zhǔn)

        2、“大豐收”

        3、投壺

        4、跳繩

        5、踢毽子

        (3)第三場(距離類)

        1、跳高

        2、跳遠(yuǎn)

        3、鉛球

        4、羽毛球拍球比遠(yuǎn)

        八、活動準(zhǔn)備

        1、各班要及時把本次活動安排和規(guī)則告訴班級的學(xué)生,精心選拔隊員參賽(在規(guī)定人數(shù)內(nèi),盡量讓每個學(xué)生有參賽的機會),抓緊時間訓(xùn)練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。組織好班上其他同學(xué)當(dāng)拉拉隊,為自己班級加油。

        2、各個項目的負(fù)責(zé)人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則,提前準(zhǔn)備好場地和器材,及時做好比賽記錄。

        九、注意事項

        1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

        2、參加活動不擁擠、要排隊。

        3、活動時,不高聲喧嘩,不亂丟垃圾。

        4、活動時要注意安全。

        十、評比原則及獎項設(shè)置

        1、本次趣味運動會分為低年級組(一、二年級)、中年級組(三、四年級)、高年級組(五、六年級),各年級組之間進(jìn)行比賽。

        2、個人項目的前三名頒發(fā)單項獎,各年級組中總成績得分最高的班級頒發(fā)集體獎。

        十一、趣味運動會程序

        1、全體師生集合。

        2、奏國歌。

        3、致開幕詞。(鄭慶揚)

        4、裁判員代表宣誓、運動員代表宣誓。(張麗娜老師、游祺杰同學(xué))

        5、宣布大會紀(jì)律和比賽項目。

        6、比賽開始,各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊、助威。

        7、比賽結(jié)束,集合宣布比賽成績。 8、頒獎。 9、致閉幕詞。

        十二、人員安排

        1、總裁判長:副裁判長:

        2、項目主裁判兼發(fā)令員:

        3、后勤組長;

        4、衛(wèi)生員;

        5、安全員:

        十三、場地劃分各班在非本班比賽期間,最好在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)觀看比賽,不要在賽場中亂穿影響運動員比賽,班主任要管好本班的學(xué)生。

        第二篇:趣味運動會活動方案

        在“健康第一”理念的指引下,本著“變體育運動為健康活動;變競技運動為娛樂活動;變少數(shù)人參與為全員參與”的宗旨,同時為了豐富孩子們的課余生活,增強孩子們的體質(zhì),并增進(jìn)家長之間的認(rèn)識與溝通,特舉辦這場親子趣味運動會。讓孩子們在運動中找到快樂,在快樂中培養(yǎng)默契,在默契中體會團(tuán)隊精神。

        一、活動時間

        20xx年11月5--11月6日

        二、活動理念

        健康第一快樂成長

        三、活動宗旨:

        豐富孩子們的課余生活,增強孩子們的體質(zhì),并增進(jìn)家長之間的認(rèn)識與溝通,特舉辦這場親子趣味運動會.讓孩子們在運動中找到快樂,在快樂中培養(yǎng)默契,在默契中體會團(tuán)隊精神。

        四、活動地點

        學(xué)校操場

        五、參加對象

        本校全體師生及家長。

        六、活動安排

        11月5日上午進(jìn)行1―六年級1―3項的比賽

        11月5日下午進(jìn)行1―六年級4―6項的比賽

        11月6日上午進(jìn)行1―六年級的拔河比賽

        六、活動項目的安排:

        一、二年級

        1、《趕豬跑游戲》每班40人,10名家長

        2、《雙人持體操棒接力跑》每班40人,10名家長

        3、《雙人穿圈比賽》每班40人,10名家長

        4、《拔河比賽》每班50人,10名家長

        三、四年級

        1、《二人三足》每班40人,10名家長

        2、《二人背球接力賽》每班40人,10名家長

        3、《同心協(xié)力》每班30人,10名家長

        4、《拔河比賽》每班50人,10名家長

        五、六年級

        1、《夾球游戲》每班20人,10名家長

        2、《15人單腿串連單足連連跳》每班30人,10名家長

        3、《同心協(xié)力》每班30人,10名家長

        4、《拔河比賽》每班50人,10名家長

        七、活動項目介紹

        【趕豬跑游戲】

        比賽準(zhǔn)備:比賽距離為10M。體操棒、實心球

        比賽方法:在20米的直線跑道上進(jìn)行,跑道一端為起點,另一端為終點。比賽開始,運動員在起點用一根木棍撥動實心球,將"豬"趕向"豬欄",在球進(jìn)"豬欄"停好后,第二個女同學(xué)以同樣的方法進(jìn)行比賽。先趕完的隊為勝。

        比賽規(guī)則:比賽中,只能用棍趕,不能用手腳接觸實心球。小豬到豬欄后,后面的隊員才能接著趕。

        【雙人持體操棒接力跑】

        比賽準(zhǔn)備:比賽距離為20M。體操棒

        比賽方法:每隊50人,每2人一組并把學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊,分別站在兩條相對的起跑線后,發(fā)令開始后,第1組2人共同持體操棒跑到對面,傳給下一組依次進(jìn)行接力,最后一人先到終點(起跑處)的隊獲勝。

        比賽規(guī)則:如中途體操棒落地,必須撿起后才能前進(jìn)。

        【雙人穿圈比賽】

        比賽準(zhǔn)備:比賽距離為10―15M,呼啦圈10個。

        比賽方法:每隊30人,2人為一組并把學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊,分別站在兩條相對的起跑線后,發(fā)令開始后,第1組2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿過,然后把圈放在原位再跑到對面拍手,依次進(jìn)行接力。比賽結(jié)束時以先完成的隊為勝,以最后一個人到線為比賽結(jié)束。

        比賽規(guī)則:

        (1)、拍手后才能接著跑。

        (2)、應(yīng)依次合作穿過圈后才能接著跑。圈應(yīng)放原位,不能亂放。

        【二人三足】

        比賽準(zhǔn)備:比賽距離為20M。綁腿4根。

        比賽方法:三、四年級每隊40人,并把學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊,兩人一組分別站在兩條相對的起跑線后,發(fā)令開始后,兩人迅速綁好腿向?qū)γ媾?,到達(dá)后取下綁帶給對方,依次進(jìn)行接力,比賽結(jié)束時以先完成的隊為勝,以最后一個人到線為比賽結(jié)束。

        比賽規(guī)則:

        (1)、在奔跑的過程中,綁腿不能掉,掉后應(yīng)重新綁好后才能繼續(xù)跑。

        (2)、到達(dá)終點線后才能取綁腿,要在線后綁腿,其它同學(xué)或教師不能幫忙。

        【二人背球接力賽】

        比賽準(zhǔn)備:比賽距離為10M?;@球

        比賽方法:2人為一小組,進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)到對面然后把球傳給下一組的.隊員,最快的那一大組就是獲勝隊。

        規(guī)則:在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)

        【同心協(xié)力】

        比賽準(zhǔn)備:比賽距離為20米,墊子三床

        比賽方法:每班50人,每10人為一小組合作進(jìn)行墊上行走,然后鉆圈,最后再進(jìn)行墊上行走到達(dá)目的地,傳給第二組,依次進(jìn)行,先合作到達(dá)的隊為勝

        比賽規(guī)則:在墊上行走時,腳不能落地,每人必須要通過圈,墊子到達(dá)線后第二組才能開始在。

        【夾球游戲】

        比賽準(zhǔn)備:比賽距離為15M。

        比賽方法:每隊男女各20人,并發(fā)一套道具(一雙筷子和一個盆),每2人為一組一個隊員用筷子把盆內(nèi)的乒乓球夾起,另一個隊員隨時準(zhǔn)備用盆接乒乓球,2人合作把球運到目的地,把乒乓球放到隊友的容器里,然后第二組開始,依此類推。先合作運完的隊為勝。

        比賽規(guī)則:夾住的乒乓球不能掉在外面,只能掉在同伴的盆里,當(dāng)球掉到盆里時,必須停止前進(jìn),等夾好球后再行。如有犯規(guī)罰停1秒。

        【15人單腿串連單足連連跳】

        比賽準(zhǔn)備:比賽距離為10M。

        比賽方法:五、六年級每隊30人(男女各15人),15人縱排站立起跑線后,除第一名同學(xué)外,后排其余同學(xué)均將同一條左(右)腿向前上抬升,讓其前排同學(xué)的左(右)手正好握住其踝關(guān)節(jié)。比賽開始后,全排同學(xué)同時起跳前行奔向終點,以最后一位同學(xué)經(jīng)過終點所經(jīng)歷的時間記錄比賽成績。

        比賽規(guī)則:途中出現(xiàn)同學(xué)雙腳落地,必須重新調(diào)整后才能繼續(xù)。

        【拔河比賽】

        (略)

        八、活動器材:

        1、體操棒10根

        2、墊子15床

        3、綁腿10根

        4、呼啦圈10個

        5、拔河繩2根

        6、籃球5個

        7、乒乓球10個

        8、小盆10個

        第三篇:趣味親子活動方案

        一、活動目標(biāo):

        1、知道三月八日是婦女節(jié),是媽媽的節(jié)目,增進(jìn)幼兒對母親、長輩的愛。

        2、通過幼兒與媽媽零距離的接觸,了解媽媽的才、媽媽的情和媽媽的美,從而更愛自己的好媽媽。

        3、通過表演節(jié)目和媽媽本領(lǐng)的展示及打扮自己的`媽媽,表達(dá)對媽媽的節(jié)日祝賀。

        二、活動準(zhǔn)備:

        1、準(zhǔn)備好音樂。

        2、準(zhǔn)備好糖果、球。

        3、提前一天讓幼兒完成送給媽媽的禮物――心形卡片

        三、活動流程:

        我為媽媽來表演→我給媽媽送禮物→我和媽媽一起玩→我給媽媽做手工

        四、活動過程:

        1、10:00活動開始。

        老師引導(dǎo)幼兒說說今天是什么日子及慶祝會的意義。

        2、展示活動

        部分拼音教學(xué)展示。

        3、慶祝活動

        我為媽媽來表演

        歌曲:《不再麻煩好媽媽》、《我的好媽媽》

        我給媽媽送禮物

        幼兒將禮物送給媽媽,并向媽媽說一句祝福話、俏悄話。

        我給媽媽剝糖吃

        師:媽媽平時很辛苦,以前在家里,都是媽媽拿糖給我們吃,現(xiàn)在我們長大了,會做很多事情了,今天讓媽媽好好休息一下,我們自己來喂糖給媽媽吃,好嗎?

        讓孩子剝糖給媽媽吃,體現(xiàn)孩子對媽媽的愛。

        第四篇:趣味親子活動方案

        活動時間:

        XX年XX月XX日到XX月XX日

        評判時間:

        XX年XX月到XX月XX日

        公告時間:

        XX年XX月XX日

        活動規(guī)則:

        凡在兒童影樓注冊ID的用戶均可參與發(fā)貼參加活動

        在兒童影樓“超級親子臉”PK大賽版塊發(fā)表你和寶寶的帖子,大方地曬出你和寶寶的姿勢或者動作如出一轍的照片(也可以是眼睛相似,可以是鼻子相似,也可以是嘴巴相似),讓所有人都來見證這奇妙的時刻。一定要圖文結(jié)合(可以是寶寶與媽媽的合照,可以是寶寶與爸爸的合照,也可以是一家人的合照。)。在帖子的前面加上“超級親子臉”PK大賽的標(biāo)志,以便于識別參賽的帖子!

        評選要求:

        1、原創(chuàng)(50分)+相似程度(20分)+人氣(20分,滿30樓即可得滿分))+圖片搭配(10分)=總分(100分)

        2、自擬標(biāo)題:標(biāo)題的自定義部分可由選手自擬,自由發(fā)揮;

        3、圖片:在帖子里放入自己與寶寶的親密合照或者曬曬親友們的親子照

        4、排版:必須原創(chuàng)、頁面整潔、語言流暢;

        5、人氣:即作品的圈圈們的回帖支持情況,切勿惡意刷貼支持;

        6、內(nèi)容必須健康,帶有罵人和法律上的一律視為放棄參賽資格。

        活動獎勵

        一等獎:獎勵兒童影樓價值300元的攝影卷一張 (3名)

        二等獎:獎勵兒童影樓價值200元的攝影卷一張 (5名)

        三等獎:獎勵兒童影樓價值100元的攝影卷一張 (10名)

        參與獎:凡參與此活動的家庭均可獲得精美禮物一份。

        第五篇:趣味親子活動方案

        一、指導(dǎo)思想

        透過開展各種精彩紛呈的親子活動,增進(jìn)家長與孩子之間的情感交流,密切親子關(guān)系,構(gòu)成家庭生活中民主、平等和歡樂祥和的氣氛,對建立和諧家庭具有深遠(yuǎn)的好處。

        二、活動目標(biāo)

        親子活動的開展有助于提高孩子的智力,提高其動手潛力、反應(yīng)潛力與創(chuàng)造潛力,使孩子能在德、智、體、美等各方面得到全面地發(fā)展,有益于孩子的身心健康與發(fā)展;在各項活動中最大限度地發(fā)掘孩子的內(nèi)在潛能,全面系統(tǒng)地提高孩子的綜合素質(zhì),有助于孩子的個性發(fā)展與完善。

        三、流程

        各位家長、小朋友們,大家好:

        首先我代表旅行社和漳州師范學(xué)院教育系健康咨詢服務(wù)中心歡迎各位家長、小朋友們的到來,感謝你們在享受簡單假期的同時抽出時間來參加此次親子活動,對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動期望能夠透過簡單搞笑的游戲增進(jìn)家長與孩子之間的情感交流。

        我們總共為大家準(zhǔn)備了四個游戲項目:1、熱身游戲二人三足跑,2、夾球比賽,3、一路有你,4、踩氣球。

        (1)首先,進(jìn)入我們的熱身游戲:二人三足跑

        游戲規(guī)則是:家長與孩子并排站在起跑線后,兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住,裁判發(fā)令后務(wù)必繞過指定的標(biāo)志物才能回到。以先跑完的隊為勝。

        道具:繩子若干障礙物(具體依場地狀況定)

        有不清楚的地方請及時提出來,下面我們要開始玩游戲咯。

        游戲ING(為每個家庭加油)

        分享要點:

        1.剛才在游戲的過程中,哪個家庭遇到了問題是什么?怎樣解決的?從中學(xué)會了什么?

        2.哪個家庭對自己的表現(xiàn)很滿意,有什么經(jīng)驗體會可與大家分享?

        3.大家一齊總結(jié)如何才能做得又快又好。

        (2)剛才是我們緊張刺激的熱身游戲,接下來進(jìn)行一個需要全家總動員共同完成的游戲:夾球比賽

        這個游戲的具體玩法是:在每孩子的衣服里裝一個排球,蹲著夾球并拿回形針前進(jìn)比賽,每次移動1枚,在40秒內(nèi)轉(zhuǎn)移的回形針數(shù)量最多者獲勝。(以家庭為單位)

        道具:回形針一盒排球若干

        如果大家都清楚規(guī)則的話我們就開始玩游戲咯!

        游戲ING(為每個家庭加油)

        分享要點:

        1.勝的家庭談?wù)剟倮慕?jīng)驗與心得。

        2.成績不太理想的家庭有沒有什么總結(jié)是什么原因失敗的?

        3.父母,孩子分別談?wù)勂谕麑Ψ饺绾闻浜献约?,怎樣合作能夠使結(jié)果最佳。

        (3)接下來的這個游戲仍然需要全家人的努力來爭取勝利。游戲:一路有你

        游戲規(guī)則:孩子帶上眼罩,先轉(zhuǎn)3圈,然后在家長的攙扶和言語指引下跨過障礙到達(dá)指定位置后,然后家長放手,學(xué)生在家長的言語指導(dǎo)下獨自走向前方。最先到達(dá)終點的家庭為勝利。

        道具:眼罩,障礙物(具體依場地狀況定)

        大家準(zhǔn)備好了嗎,我們開始咯!

        游戲ING(指導(dǎo)注意安全)

        分享要點:

        1.孩子們談?wù)劽缮涎劬Φ母惺埽谛凶哌^程中的感受。

        2.談?wù)勅绾谓⒂H子間的信任關(guān)系。

        (4)最后一項很刺激的游戲是踩氣球

        游戲規(guī)則:每個家庭派兩人參加,其中一名務(wù)必是孩子,我們在參賽隊員的兩只腳上各拴4只氣球,裁判員發(fā)令后,參賽的各家庭相互踩氣球,時間為30秒鐘,最后那個家庭剩下的氣球多者取勝。

        道具:氣球繩子

        游戲ING

        分享要點:

        1.父母,孩子分別談?wù)勂谕麑Ψ饺绾闻浜献约骸?/p>

        2.討論如何合作才能很好地完成游戲。

        歡樂的時光總是那么短暫,這天的親子活動到此結(jié)束了,無論您是否滿意我們的活動,都請您提出寶貴的意見。讓我們一齊為各位建立和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見!

        四、備注

        1、游戲過程中,一切行動都要聽從團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的指揮;

        2、領(lǐng)導(dǎo)者要全力維持好游戲過程中秩序,避免出現(xiàn)踩踏或發(fā)生安全事故。

        3、工作人員在游戲開始之前要對開展團(tuán)體的場地進(jìn)行選取以及道具等用品的布置。

        第六篇:趣味運動會活動方案

        為了更好的促進(jìn)學(xué)院文化建設(shè),充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用,提高學(xué)生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力,本學(xué)期,院團(tuán)委將繼續(xù)深入對院學(xué)生會、學(xué)生社團(tuán)的工作指導(dǎo),加強團(tuán)學(xué)干部的理論素質(zhì)、工作技能和創(chuàng)新實踐能力的培養(yǎng),結(jié)合院學(xué)生會的實際情況,開展學(xué)生干部體育文化節(jié)。具體安排如下:

        一、活動宣傳口號:

        讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,優(yōu)秀的團(tuán)隊運動起來。

        二、活動目的:

        為了促進(jìn)學(xué)生會委員之間的交流,豐富學(xué)生們的課余活動,提升廣大學(xué)生干部的綜合素質(zhì),以比賽的形式在學(xué)生會部門間進(jìn)行團(tuán)隊競技比拼,同時也提供了一個展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺,通過比賽體現(xiàn)團(tuán)隊精神,增強凝聚力、增進(jìn)各成員間的交流,利于今后各項工作的'高效進(jìn)行和默契配合。

        三、活動安排:

        1.活動名稱:學(xué)生會體育文化節(jié)

        2.活動時間:20xx年xx月

        3.活動對象:團(tuán)委下屬各組織、各部門

        4.活動形式:集體參與賽

        5.活動地點:xxxxxx學(xué)院新校區(qū)(硬化地面)

        6.活動主辦方:團(tuán)委學(xué)生會主席團(tuán)

        7.活動協(xié)助方:核算部、人才資源部

        8.活動宣傳:

        (1)、院學(xué)生會召開例會進(jìn)行活動宣傳和動員;

        (2)、各部門內(nèi)部組織宣傳,講解活動內(nèi)容、規(guī)則。

        四、比賽項目:

        (一)、穿越暴風(fēng)眼內(nèi)容:

        規(guī)則:.略

        (二)、同心協(xié)力

        內(nèi)容:每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住,在隊長的指揮下同時前進(jìn),在指定距離內(nèi)往返一次,途中繩子不能松開,隊員不能摔倒,否則視為失敗,失敗隊伍可以從頭再來(從新計時),也可以繼續(xù)比賽(記錄失誤次數(shù)相應(yīng)扣時間),每隊有x次機會,成功完成一次往返視為勝利。

        道具:繩子(自備)

        規(guī)則:隊長可以在外指揮,也可以直接參賽,副隊長、隊員要求全部參加,請假一人次多計時xx秒并扣本部門考勤分?jǐn)?shù),最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)

        一、二項目期望目標(biāo):認(rèn)識個人與集體的關(guān)系,體驗融入集體才能致勝的真諦,感受默契配合帶來的勝利

        (三)、同心解鎖:

        五、活動細(xì)則:

        1.比賽裁判由團(tuán)委老師擔(dān)任,裁判秉著公開,公平,公正的態(tài)度對比賽結(jié)果作出正確裁決。

        2、主席團(tuán)人員負(fù)責(zé)整個活動的組織、解說。

        3、比賽以部門為單位,各部長為隊長,副部長為副隊長(部長無法參加,由分管主席指派副部長任隊長),各隊起隊名、定口號,部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。

        4、各隊至少參加一項,最多參加二項。

        5、沒有參賽的部門,由主席團(tuán)指派,協(xié)助主席團(tuán)完成比賽。

        六、獎項設(shè)置

        每個比賽項目評出一等獎x名,每人積x分;二等獎x名,每人積xx分;三等獎x名,每人積x分,設(shè)優(yōu)秀組織獎,每人積x分。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/2273407.html

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