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第一篇：小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)方案

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題

陽光成長，快樂生活

二、活動(dòng)時(shí)間

xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

三、組織機(jī)構(gòu)

為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

四、具體活動(dòng)安排

活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式

1、時(shí)間：12月8日上午

2、地點(diǎn)：操場

3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。

活動(dòng)二：心理健康教育知識(shí)宣傳

心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽

1、參加年級(jí)：三年級(jí)

2、活動(dòng)程序：

12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評(píng)委：

活動(dòng)四：講故事比賽

1、參加年級(jí)：四年級(jí)

2、活動(dòng)程序：

12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。

12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評(píng)委：

活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示

1、參加年級(jí)：五年級(jí)

2、活動(dòng)程序：

作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

3、地點(diǎn)：操場

活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng)

1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)

2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室

3、值班教師安排：

周一：xx周二：

周三：xx周四：周五：

溫馨提示：請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。

第二篇：心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案

心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案

學(xué)會(huì)欣賞和贊美別人

在每個(gè)孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨(dú)特的琴弦，撥動(dòng)它就會(huì)發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我講的話發(fā)生共鳴，我自身就需要同孩子的心弦對(duì)準(zhǔn)音調(diào)?！K霍姆林斯基

一．班會(huì)主題：學(xué)會(huì)欣賞和贊美別人

二：班會(huì)目的：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都需要被人欣賞和贊美；善于欣賞和贊美別人是擁有良好人際關(guān)際關(guān)系、尋覓知心朋友的一個(gè)重要條件。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到欣賞和贊美人是一種藝術(shù)，而藝術(shù)需要學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)如何掀賞和贊美別人，進(jìn)一步增進(jìn)同學(xué)之間的友誼

三：全班齊唱歌曲--《相逢是首歌》伴著余音，主持人登場 甲、乙：你曾對(duì)我說，相逢是首歌。

丙、丁：緣份系著你和我，淌過歲月的條條小河。

合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，很高興為大家主持這次活動(dòng)。我是主持人……（主持人分別作自我介紹）。

第一個(gè)環(huán)節(jié)--為什么要欣賞和贊美別人 欣賞配樂故事《真希望你是我女兒》。

故事大意是：一個(gè)外貌較丑，聽力有缺陷，有很強(qiáng)自卑感的小女孩由于老師一句充滿愛心的"真希望你是我女兒"之話語，而恢復(fù)了自尊、自信，成為一個(gè)快樂可愛的女孩。

甲：這個(gè)故事告訴我們，孩子的健康成長需要被人掀賞，被人贊美。 乙：其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣賞、被贊美、被鼓勵(lì)。

丙：想象一下，如果一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員射中了球門，沒人給他喝彩，全世界的觀眾，無論是球場上的，還是電視機(jī)前的，大家都對(duì)進(jìn)球保持沉默……，那么還會(huì)有足球賽嗎？還會(huì)有運(yùn)動(dòng)員嗎？ ?。菏堑模藗冋怯谜坡?、歡呼、鮮花和夸獎(jiǎng)的語言來表達(dá)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的欣賞、贊美和鼓勵(lì)。

甲：欣賞和贊美原本是人類相互理解、相互支持的最積極的表現(xiàn)。 乙：欣賞和贊美可以使我們感到自己存在的價(jià)值，獲得成就感，獲得心理上的滿足。丙：欣賞和贊美是對(duì)人的尊重，它可以使人增自尊，得到鼓勵(lì)，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。

?。恍蕾p和贊美是人際關(guān)系的潤滑濟(jì)，它可使人與人間的關(guān)系更友善，更和諧。

第二個(gè)環(huán)節(jié)--怎樣欣賞和贊美別人

甲；在現(xiàn)實(shí)生活中，我們應(yīng)怎樣欣賞和贊美別人呢？請(qǐng)看小品--《應(yīng)聘》。 小品大意為：有兩個(gè)應(yīng)聘者抽到的面試題都是"請(qǐng)贊美主考官"。兩人的表現(xiàn)方式截然不同：其中一人的贊美是實(shí)事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是夸大其辭，有意恭維，給人的感覺是俗氣、虛偽，讓人討厭、惡心。

丙：從剛才的小品中我們發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人在生活中能被人欣賞、贊美是一件多么開心的事，但是，欣賞和贊美別人并不是一件太容易的事，它是一種藝術(shù)。

?。翰诲e(cuò)，欣賞和贊美別人也是有原則的。首先，它一定也是有原則的。首先，它一定要是發(fā)自內(nèi)心的，具體到位的，千萬不能過度，否則可能會(huì)有溜須拍馬之嫌。

丙：我們?cè)谶@個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班級(jí)中已共同生活、學(xué)習(xí)了兩年多，同學(xué)們之間已經(jīng)有了較深的了解。

第三個(gè)環(huán)節(jié)--學(xué)會(huì)欣賞和贊美別人

為了幫助同學(xué)們更好地了解男生，學(xué)會(huì)欣賞男生，也為了更好地了解我們自己，讓男生知道怎么欣賞女生，今天我們特請(qǐng)來了其它班的兩位男同學(xué)，大家歡迎！

全班自由發(fā)言向男生提問，互相交談，互相尋找優(yōu)點(diǎn)，要求氣氛輕松、活躍。 甲：通過剛才的交談，增進(jìn)了男女生之間的了解。我們發(fā)現(xiàn)，男女同學(xué)各有各的優(yōu)勢，因此，相互問正常的、適度的交往是很有必要的。 乙：由于一定的空間距離，我們平時(shí)與其它班的同學(xué)接觸也不太多，為了使同學(xué)們更全面地了解其它班的同學(xué)，我們還請(qǐng)來了兩位女同學(xué)，大家歡迎！

自由發(fā)言：他們相互尋找優(yōu)點(diǎn)，互相欣賞、贊美。

丙：剛才大家各抒己見，談得很投機(jī)。通過以上活動(dòng)，我們已逐漸感受到學(xué)會(huì)欣賞、贊美別人在人際交往中的作用。

?。何覀冋幱谥袑W(xué)時(shí)代，渴求友情，希望廣大朋友，可以說是我們大家共同的心愿。

甲：但有些同學(xué)感覺知心朋友難找，真誠友情難覓。為什么會(huì)出現(xiàn)這種矛盾的現(xiàn)象呢？

丙：大家應(yīng)該知道，友情從來都是雙向性的，純真的友情只能建立在相互的交流中。

?。寒?dāng)你呼喚他人真摯友情的時(shí)候，首先有必要審察一下自己是否向同學(xué)、向他人傳遞了自己的真摯友情。

甲、乙：真誠地關(guān)心別人，多多地幫助別人，學(xué)會(huì)欣賞、贊美別人，這就是尋覓知心朋友和真摯友情的重要秘訣之一。

丙丁：讓我們從現(xiàn)在開始，對(duì)他人多一份欣賞，多一份贊美關(guān)心，多一份幫助。

把尊 重 裝 在 心 中

一、班會(huì)目的 伴隨著學(xué)生日益走向獨(dú)立，逆反心理甚至代溝往往就會(huì)產(chǎn)生。此時(shí)學(xué)生心理應(yīng)如何調(diào)節(jié)，又怎樣消除與父母日益明顯的隔閡，密切與父母的關(guān)系呢？通過本次活動(dòng)，同學(xué)們能夠體諒父母、理解父母，從而尊重父母、熱愛父母、回報(bào)父母。并進(jìn)一步尊重他人，關(guān)愛社會(huì)。

二、班會(huì)過程：

（一）從“尊重父母”開始

主持人上臺(tái)：

甲：世界上有一種瑣碎的愛，她的名字叫母愛。

陰雨時(shí)節(jié)，一把雨傘送來了她的深情，

傍晚時(shí)分，一杯牛奶送來了她的關(guān)懷

瑣碎之中，愛在蕩漾，愛在澎湃。

乙：世界上有一種寬容的愛，它的名字叫父愛。

像高山似大海，它包容著一切。

多么寬容的父愛，多么博大的襟懷。

甲：但常常聽見有同學(xué)這樣評(píng)價(jià)父母：“他們太古板！” “他們懂得什么！” 乙：也常常聽見同學(xué)們大聲呼吁：“爸爸媽媽，請(qǐng)理解我” “請(qǐng)給我自主的權(quán)利”。

1、班會(huì)開始：主持人在韓紅《天亮了》的背景音樂下，講述這首歌的創(chuàng)作背景。

請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剬?duì)這個(gè)故事或這首歌的理解和感受。引入“尊重父母”的主題。

2、小游戲：寫出父母的生日。游戲結(jié)束后主持人總結(jié)。

3、表演小品：《溝通》，后點(diǎn)評(píng)。“你與爸爸媽媽經(jīng)常性溝通嗎？”“你覺得你的爸爸媽媽好溝通嗎？”“哪些事情你通常會(huì)跟父母講？哪些不講？”“你會(huì)把心事告訴誰？”

4、請(qǐng)同學(xué)們講講自己與父母之間的真情故事。

5、你最想對(duì)父母說的一句話是什么？

6、全班齊誦《新三字經(jīng)》。

《新三字經(jīng)》

為人子 方少時(shí) 尊長輩習(xí)禮儀

孝與悌 須繼承 愛父母意深長

親養(yǎng)兒 多苦辛 報(bào)春暉寸草心

親有教 兒恭聽 做錯(cuò)事即改正

家務(wù)事 樂擔(dān)承 洗碗筷 掃門庭 家愛我 我愛家 推此心 愛中華

（二）“尊重他人、關(guān)愛社會(huì)”

主持人甲：美國有位總統(tǒng)，一次批評(píng)他的女秘書：“你這件衣服很漂 亮，你真是一個(gè)迷人的小姐。只是我希望你打印文件時(shí)注意一下標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，讓你打的文件像你一樣可愛。”女秘書對(duì)這次批評(píng)印象非常深刻，從此打印文件很少出錯(cuò)。身為美國總統(tǒng)，可算是世界上最有權(quán)勢的人之一了，說話如此委婉、“客氣”，這是他好修養(yǎng)好氣度的體現(xiàn)。假如他換一種盛氣凌人的口吻喝斥：“怎么搞的！連標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都搞不清楚，虧你還是xx大學(xué)畢業(yè)的！”只能讓對(duì)方反感，而達(dá)不到糾正對(duì)方錯(cuò)誤的目的。

主持人乙：說話也是一門藝術(shù)。所謂“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，有很多人，說的很多話，立足點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)本來是不錯(cuò)的，但由于不注意說話藝術(shù)，往往導(dǎo)致無謂的誤解和爭端。

正光公司最高管理者多次在不同場合強(qiáng)調(diào)：真誠地愛你的同事、愛你的上級(jí)；要多從好的方面去想別人；已所不欲，勿施于人。己之所欲，先施于人；得理也饒人……這些觀點(diǎn)很值得我們深思。

主持人甲：人，誰沒有一點(diǎn)自尊、誰沒有面子觀念？只要我們記?。涸谝粋€(gè)社會(huì)中，有職位的高低、分工的不同，但絕對(duì)沒有人格的貴賤。你需要?jiǎng)e人的理解和尊重嗎？那好啊，那也正是人人都需要的。聰明的你，就先理解和尊重別人吧。相信這樣做了，我們一定可以有更寬松、愉快的環(huán)境。

1、表演小品《公共汽車》

2、尊重他人，尊重自然，關(guān)愛社會(huì)。尊重從身邊的小事做起。“你覺得當(dāng)今社會(huì)還存在著哪些不尊重的現(xiàn)象？”“我們應(yīng)該怎么做？”

3、小游戲：《你的魅力在哪里？》

（三）班主任總結(jié) “認(rèn)識(shí)生命，珍愛生命” 主題活動(dòng)開始：

（一）、創(chuàng)設(shè)情境，感知生命。 播放《新生命誕生》的影片片段，內(nèi)容主要是介紹胎兒在母體子宮內(nèi)的形成發(fā)育過程。

（二）、圖文展示，了解生命 。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡單的生命起源說明，了解生命的起源科學(xué)。

（三）、討論交流，感知生命。

給學(xué)生發(fā)學(xué)習(xí)卡，并要求學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)卡上的問題展開討論：

1、嬰兒在母親的肚子里可能會(huì)有哪些感覺？可能會(huì)做哪些事？

2、如果可以回到媽媽的肚子里，你想聽爸爸媽媽跟你說什么話 ？

（四）、故事啟迪，感悟生命。

講述故事《我出生的那一天》。要求學(xué)生認(rèn)真聆聽，并結(jié)合自己的相冊(cè)或“成長大事記”談?wù)剬?duì)生命成長的感悟。

（五）、活動(dòng)體驗(yàn)，交流分享。

播放抒情輕音樂，創(chuàng)設(shè)氛圍，巡邏指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)手制作。

1、用文字、圖畫，或照片把“成長大事”記錄在《成長小書》上。

2、指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)上臺(tái)展示、分享自己的《成長小書》。

（六）、小結(jié)

每個(gè)人的出生都要就經(jīng)歷漫長的過程，我們都在父母的滿心期待和辛苦孕育中來到這個(gè)世界，我們給父母帶來了喜悅，帶來了美麗！讓我們一起為生命歌唱，為我們的成長而自豪吧！手語表演唱《感恩的心》。

第三篇：心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)

心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)與實(shí)施

河南省蘭考縣張君墓鎮(zhèn)大胡莊小學(xué)

馬麗敏

心理健康教育目前正處于方興未艾的時(shí)候，人們?cè)絹碓街匾暻嗌倌甑纳硇陌l(fā)展，不少地方開設(shè)了相應(yīng)的心理健康教育課，把它作為基礎(chǔ)教育的一部分，作為素質(zhì)教育的一部分，這是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的一項(xiàng)重要舉措。心理健康教育活動(dòng)課更是學(xué)校心理健康教育工作的有機(jī)組成部分，是在學(xué)校心理健康教育中落實(shí)“促進(jìn)發(fā)展”目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。要充分發(fā)揮心理健康教育活動(dòng)課在學(xué)校心理健康教育中應(yīng)有的作用，合理的課程設(shè)計(jì)以及根據(jù)課程設(shè)計(jì)進(jìn)行的有效實(shí)施是保證心理健康教育活動(dòng)課充分發(fā)揮作用的前提和重要條件。

一、目標(biāo)設(shè)計(jì)

確立目標(biāo)及主題 在設(shè)計(jì)一次某年段的心理活動(dòng)課前，教師需要十分明確活動(dòng)目標(biāo)，按照本年段的學(xué)生特點(diǎn)，確立本次活動(dòng)課的主題及具體明確的目標(biāo)。一般要求主題要鮮明、活潑，能夠引起學(xué)生注意、關(guān)心。目標(biāo)要具體、明確。目標(biāo)越具體越細(xì)，實(shí)施起來就越便利，越容易實(shí)現(xiàn)。有些活動(dòng)設(shè)計(jì)，目標(biāo)定得高、大、空，教師在活動(dòng)的時(shí)候就不好把握，增大操作難度，甚至容易使活動(dòng)失控，不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

二、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本原則

心理活動(dòng)課的教學(xué)過程設(shè)計(jì)，必須根據(jù)不同年齡段的學(xué)生特點(diǎn)作具體的設(shè)計(jì)，只要不是為了活動(dòng)而活動(dòng)，或是只求表面熱鬧，教師在選擇教學(xué)的方法上既要符合教學(xué)的目標(biāo)，更要依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。

1.面向全體原則。開展心理健康教育要“面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高”。面向全體，是心理健康教育的基本要求。心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)實(shí)施要面向全體學(xué)生、鼓勵(lì)全體學(xué)生的參與，避免僅一部分活躍學(xué)生唱主角，冷落了另一部分學(xué)生。

2.注重參與、體悟原則。“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課的核心要素。心理健康教育活動(dòng)課的主要目的不是解決知與不知的問題，而是通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展富有啟發(fā)意義的活動(dòng)，來造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的一些心理體驗(yàn)，增強(qiáng)其心理感受，以達(dá)到激發(fā)個(gè)體心理能量從而提高其“自助”能力的目的。對(duì)于個(gè)體心理而言，個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)是無法替代的，體驗(yàn)中的一個(gè)小小啟發(fā)都能成為體驗(yàn)者的深刻記憶。

3.合作自省中解決問題原則。心理健康教育是一種“助人自助”的活動(dòng)，就是通過引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)教育對(duì)象的內(nèi)在力量，激發(fā)教育對(duì)象的積極性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，然后通過自省、行為辨別等方式找到解決自己問題的方法和途徑。所以，自省是心理健康教育活動(dòng)課堂中個(gè)體解決問題的重要途徑之一。同時(shí)，在心理健康教育活動(dòng)課上的問題解決中，個(gè)體并不僅僅依靠自身的力量，活動(dòng)小組或班集體是促進(jìn)個(gè)體問題解決的重要參與和推動(dòng)力量。

4.關(guān)注發(fā)展原則。所謂關(guān)注發(fā)展原則，即心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)、實(shí)施要符合學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和需要，能夠促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

心理健康教育活動(dòng)課是與學(xué)校心理健康教育工作中的團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)等內(nèi)容互相促進(jìn)、互為補(bǔ)充的。關(guān)注發(fā)展是心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)實(shí)施的重要原則。心理健康教育課一方面要針對(duì)大多數(shù)健康或亞健康的人，就一些普遍性、典型性的伴隨著個(gè)體成長過程及交往范圍的擴(kuò)大而產(chǎn)生的，隨著時(shí)間的推移逐漸可以得到解決的問題開展實(shí)施，如考試焦慮、厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難、早戀等問題;另一方面，要針對(duì)個(gè)體的心理潛能開發(fā)，如記憶力、想象力、創(chuàng)造性思維的訓(xùn)練等開展實(shí)施。

三、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本形式

心理健康教育活動(dòng)課的實(shí)施開展形式是靈活多樣的，主要包括以下幾種：

1.分組討論：根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容事先進(jìn)行分組，讓學(xué)生以小組為單位開展討論，在討論中進(jìn)一步明確問題，澄清對(duì)問題的模糊或錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

2.組內(nèi)組間交流。交流或討論基礎(chǔ)上的交流是學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)課的開展中互通有無，引發(fā)思考、尋找解決問題的方法和途徑的重要前提和基礎(chǔ)，組內(nèi)交流有助于小范圍內(nèi)學(xué)生面對(duì)面的直接互通有無和心理互動(dòng)，組間交流拓展交流的范圍，有助于心理互動(dòng)中集體能量的調(diào)動(dòng)和發(fā)揮。

3.小品表演、角色扮演。把生活中的問題或事件通過適當(dāng)?shù)木幣?，以小品的形式呈現(xiàn)，學(xué)生參與扮演不同的角色，感受不同情境和狀態(tài)下的任務(wù)體驗(yàn)，再現(xiàn)不同的人物反應(yīng)。

4.情境再現(xiàn)。把生活中的事件場景搬到課堂上，讓學(xué)生在有限的時(shí)間、空間中，在思考的基礎(chǔ)上，從神態(tài)、語氣、行為等方面再現(xiàn)生活中的事件場景，在這一過程中帶給參與者及其他同學(xué)一定的體驗(yàn)和感受。

5.體驗(yàn)游戲。體驗(yàn)式游戲在游戲參與過程中能夠激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，帶給參與者切身體驗(yàn)和感受。結(jié)合活動(dòng)的不同情境引入相關(guān)的游戲，能夠在活動(dòng)中激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，引發(fā)參與者的體驗(yàn)感悟，體驗(yàn)式游戲是心理健康教育活動(dòng)課帶給學(xué)生切身體驗(yàn)和感受的重要方式和手段。

四、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本理念

1.關(guān)注學(xué)生情感體驗(yàn)。在學(xué)生的生活中，一些不良的行為之所以不斷出現(xiàn)，不是因?yàn)閷W(xué)生沒有正確的認(rèn)識(shí)、不明是非，而是因?yàn)閷W(xué)生認(rèn)知和情感體驗(yàn)的分歧。這就要求必須積極關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在活動(dòng)過程中獲得體驗(yàn)和感悟，而后引發(fā)學(xué)生在行為上做出和認(rèn)知、情感體驗(yàn)相一致的行為。

2.關(guān)注學(xué)生“自助”能力養(yǎng)成。作為一項(xiàng)“助人自助”的活動(dòng)，心理健康教育活動(dòng)課要通過引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在力量，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，通過自省、行為辨別等方式找到解決自己問題的方法和途徑。在這一過程中，要逐步提高學(xué)生的“自助”能力，即遇到心理困擾或問題時(shí)能夠正確判斷，客觀認(rèn)識(shí)分析和應(yīng)對(duì)自己遇到的問題和困擾的能力。

3.著眼學(xué)生一生成長。心理健康教育活動(dòng)課是以學(xué)生個(gè)人的情感體驗(yàn)和直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，創(chuàng)設(shè)輕松、和諧的心理環(huán)境和氛圍，使學(xué)生能夠重新審視自我、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎(chǔ)，著眼于學(xué)生的健康成長和一生發(fā)展。它超越了以知識(shí)本位為特征的課程思想，重視人文精神，注重學(xué)生健康人格的養(yǎng)成和發(fā)展。

4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用。在心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)實(shí)施中，引入拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)理念，積極組織引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)，在課堂活動(dòng)中逐步形成、增強(qiáng)學(xué)生個(gè)體的團(tuán)隊(duì)觀念和意識(shí)。通過團(tuán)隊(duì)為每個(gè)成員提供心理支持，讓每個(gè)成員在活動(dòng)中感到自己不是獨(dú)自在參與活動(dòng)而是背后有一個(gè)強(qiáng)大的集體支持;同時(shí)，當(dāng)某些成員出現(xiàn)不良行為或問題時(shí)，通過團(tuán)隊(duì)積分等手段觸發(fā)團(tuán)隊(duì)自我約束管理杠桿，通過團(tuán)隊(duì)的力量弱化某些不良行為，強(qiáng)化、張揚(yáng)某些積極行為。

五、設(shè)計(jì)實(shí)施中應(yīng)處理好的四個(gè)關(guān)系

1、處理好內(nèi)容進(jìn)程和充分活動(dòng)的關(guān)系。從現(xiàn)有的一些心理健康教育活動(dòng)課參考教材來看，涉及內(nèi)容往往過多。如果按照內(nèi)容逐一開展，就會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)不充分，學(xué)生情感體驗(yàn)弱或部分學(xué)生體驗(yàn)缺失等問題。所以，在心理健康教育課的設(shè)計(jì)上要使內(nèi)容和課堂容量相適應(yīng)，每節(jié)課的內(nèi)容不是越多越好，也不需要面面俱到，而是要根據(jù)學(xué)生的學(xué)段和年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)適量的活動(dòng)。處理好這一關(guān)系還要在分隊(duì)時(shí)注意分隊(duì)數(shù)量和每隊(duì)成員數(shù)的適當(dāng)比例。每隊(duì)成員過多，在分組討論交流時(shí)往往就會(huì)用時(shí)較多，并且在位置排列上不利于學(xué)生的充分、順暢交流;如果分隊(duì)太多則可能在組間交流時(shí)要用較多的時(shí)間。

2、處理好活動(dòng)參與中面向全體和關(guān)注個(gè)體的關(guān)系。“面向全體學(xué)生”是心理健康活動(dòng)課開展的重要原則，但在開展中還要考慮某些個(gè)體的特殊情況和個(gè)性特點(diǎn)。對(duì)個(gè)體的情況，尤其是遇到的新情況要及時(shí)地加以關(guān)注和引導(dǎo)，要及時(shí)調(diào)整思路和方法，而不能按照設(shè)計(jì)照本宣科地進(jìn)行，要借助學(xué)生團(tuán)隊(duì)的力量對(duì)新情況加以分析和引導(dǎo)。比如，某項(xiàng)活動(dòng)性格特別內(nèi)向或者有其他特殊原因的學(xué)生在經(jīng)過動(dòng)員后仍不愿參與，這時(shí)候就不能強(qiáng)迫他們參與，但是該活動(dòng)其他同學(xué)都要參加，把個(gè)別學(xué)生置于活動(dòng)之外是不合適的。這時(shí)可以考慮一個(gè)活動(dòng)中需要的其他角色，讓他間接地參與活動(dòng)而不是完全脫離活動(dòng)。比如，有些活動(dòng)課中需要旁白、計(jì)時(shí)員或者記錄員等角色，讓他以此類角色參與活動(dòng)并在活動(dòng)結(jié)束時(shí)根據(jù)情況對(duì)他加以鼓勵(lì)。

3、處理好培養(yǎng)健康人和高尚人的關(guān)系。心理健康教育的主要培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)健康的人，培養(yǎng)身體和心理狀態(tài)良好的，能夠以積極、良好的狀態(tài)面對(duì)生活、工作和學(xué)習(xí)的個(gè)體，而不是以培養(yǎng)高尚的人為主要目標(biāo)。所以，雖然在心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)和實(shí)施中也需要考慮、處理培養(yǎng)“高尚人”的問題，如引導(dǎo)學(xué)生糾正一些不正確的觀念、看法，但這是在處理過程中的問題，而不是心理健康教育活動(dòng)課的開展目標(biāo)。當(dāng)然，這并不是說心理健康教育活動(dòng)課的開展就和“高尚人”的培養(yǎng)沒有任何關(guān)系，二者是緊密相連的。只有培養(yǎng)出了“健康人”才能真正培養(yǎng)“高尚人”，一個(gè)不“健康”的人恐怕很難成為一個(gè)高尚的人。

六、設(shè)計(jì)實(shí)施中注意的幾個(gè)問題

1.注意活動(dòng)安全性。心理健康教育活動(dòng)課的活動(dòng)性質(zhì)決定安全是其必須重視的一個(gè)問題，活動(dòng)安排要做到有計(jì)劃、有步驟、有目標(biāo)、有準(zhǔn)備?？紤]不同活動(dòng)的安全要求，考慮不同活動(dòng)環(huán)境中可能存在的安全問題，比如學(xué)生座位編排、活動(dòng)場地選擇、活動(dòng)道具的使用，不同年齡學(xué)生應(yīng)當(dāng)注意的問題等。

2.充分準(zhǔn)備。要保證心理健康教育活動(dòng)課的有效開展，就必須從活動(dòng)安排、了解學(xué)生現(xiàn)狀和心理準(zhǔn)備等方面作好充分的準(zhǔn)備。

3.教師和學(xué)生的角色定位。心理健康教育課的活動(dòng)性質(zhì)決定了學(xué)生是活動(dòng)的主體，教師是輔導(dǎo)者，教師在心理健康教育課實(shí)施過程中的作用是引導(dǎo)、催化和建議，引導(dǎo)學(xué)生最終實(shí)現(xiàn)“自助”。因?yàn)樾睦斫】到逃淖罱K目的是培養(yǎng)、提高學(xué)生的心理自助能力，而學(xué)生心理自助能力的培養(yǎng)和提高只有在學(xué)生的親身實(shí)踐和體驗(yàn)中才能實(shí)現(xiàn)。

學(xué)生的主體性主要表現(xiàn)在學(xué)生在活動(dòng)中能充分發(fā)揮其能動(dòng)性、自主性和創(chuàng)造性?；顒?dòng)中，每個(gè)學(xué)生都可以依照自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，主動(dòng)地感受所創(chuàng)設(shè)的活動(dòng)環(huán)境的影響，或吸收或排斥或改造，實(shí)現(xiàn)自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重建與改造;學(xué)生具有明確的活動(dòng)目的和自覺活動(dòng)的態(tài)度，在教師宏觀指導(dǎo)下能主動(dòng)地支配和調(diào)節(jié)自己的活動(dòng)，協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系，發(fā)展和完善自己;在團(tuán)體中會(huì)不斷有新的觀點(diǎn)、方法出現(xiàn)，學(xué)生能夠在“接受和產(chǎn)生”的思想碰撞中實(shí)現(xiàn)對(duì)自身的重組和刷新。 作為教師，在心理健康教育課的開展實(shí)施中主要是在理解、尊重的基礎(chǔ)上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與到活動(dòng)中去，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)、體驗(yàn)中去體悟、思考，在探討交流中實(shí)現(xiàn)“自助”和“互助”，保證活動(dòng)安全、有效地開展。

4.注意活動(dòng)課的系統(tǒng)性和活動(dòng)結(jié)束后相關(guān)問題的處理。心理健康教育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是系統(tǒng)的，而不是單一的。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)使心理健康教育活動(dòng)的內(nèi)容不斷完善，讓心理健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容逐步系統(tǒng)化。在某方面活動(dòng)開展中也應(yīng)當(dāng)注意其系統(tǒng)性，比如，“戴高帽”活動(dòng)能讓學(xué)生更客觀地認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)點(diǎn)和長處，樹立自信;但對(duì)全體學(xué)生而言，這是不夠的，對(duì)某些學(xué)生尤其是一些從小發(fā)展比較順利的學(xué)生來說，我們更應(yīng)當(dāng)讓他們了解自己的不足和缺點(diǎn)。在開展“戴高帽”活動(dòng)后我們可以開展另一個(gè)活動(dòng)——“今天我是小刺猬”，讓學(xué)生在觀察、了解的基礎(chǔ)上誠懇、客觀地指出彼此的不足和缺點(diǎn)，讓學(xué)生能夠更加客觀全面地認(rèn)識(shí)自我。在這一基礎(chǔ)之上樹立的自信心將會(huì)更加有利于學(xué)生的健康成長和發(fā)展。 活動(dòng)結(jié)束并不是心理健康教育活動(dòng)的終止，而是一個(gè)新的開始。教師要在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生展開討論、思考和探索，共同尋找解決問題的思路、途徑和方法。有些活動(dòng)中老師還要對(duì)學(xué)生的情況及時(shí)加以反饋和強(qiáng)化，比如在“戴高帽”活動(dòng)中，讓學(xué)生談?wù)劼牭絼e人對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)后的感受以及自己對(duì)“別人對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)”的評(píng)價(jià)。老師還要在活動(dòng)后把大家對(duì)每個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)加以匯總并及時(shí)通過適當(dāng)?shù)姆绞?比如卡片、談話等)反饋給學(xué)生，老師還可以根據(jù)情況給學(xué)生做簡短的評(píng)語。針對(duì)活動(dòng)中個(gè)別學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)的問題和情況，老師要通過個(gè)別輔導(dǎo)等方式加以處理，必要時(shí)及時(shí)與其班主任聯(lián)系溝通。

總之，在多年的心理活動(dòng)課教學(xué)實(shí)踐中，我們得益于以上的教育理念，它讓我們?cè)趲Ыo孩子們健康快樂的同時(shí)，也感受到無窮的快樂。

第四篇：心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)與能力：知道樹立和增強(qiáng)自信的方法，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我。

2、過程與方法：通過活動(dòng)、故事、情景設(shè)置等環(huán)節(jié)，采用情感體驗(yàn)教學(xué)法、問題教學(xué)法來幫助學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信的方法。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：活動(dòng)中感受成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生自信心。

教學(xué)重難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：掌握樹立和增強(qiáng)自信的方法。

2、難點(diǎn)：激勵(lì)自己，勇于改變與嘗試。

教學(xué)方法

故事體會(huì)法，活動(dòng)參與法、情感體驗(yàn)法、

教學(xué)過程

一、自信測試，導(dǎo)入課題。3分鐘

親愛的同學(xué)們，誰愿意來為大家唱首歌，讓大家先輕松愉悅一下？表揚(yáng)敢上臺(tái)的同學(xué)。我們知道了有的同學(xué)對(duì)自己很自信，有的同學(xué)卻很自卑，今天，我們就來學(xué)習(xí)怎樣相信自己，敢于嘗試，努力拼搏，取得成績。（出示課題：相信自己）

二、看故事，說感悟。5分鐘

故事是：一個(gè)窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事?！皵?shù)學(xué)精通嗎？”父親的朋友問他。青年搖搖頭?！皻v史、地理怎樣？”青年還是搖搖頭?！澳欠赡?？”青年窘迫地垂下頭。父親的朋友接連發(fā)問，青年只能搖頭告訴對(duì)方――自己連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來。“那你先把住址寫下來吧。”青年寫下了自己的住址，轉(zhuǎn)身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：“你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊，你不該只滿足找一份糊口的工作?！睌?shù)年后，青年果然寫出享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。他就是法國18世紀(jì)著名作家大仲馬。他的著作達(dá)300多卷，作品《基督山伯爵》和《三個(gè)火槍手》最出名。

看完故事，學(xué)生匯報(bào)交流：大仲馬為什么取得了如此大的成功？（發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己，培養(yǎng)自信，從不自信中解脫了出來等）

小結(jié)：是啊，自信是人生成功的關(guān)鍵，正是有這樣一種自信心，才使得他取得了成功。同學(xué)們，你也可以成功，只要你正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，就能做最好的自己，擁有自信才能成功。我們每個(gè)人都有巨大的潛力，所以請(qǐng)大家一起大聲地說：“我行，我能行！”。整齊有力地，充滿自信地再來一次：“我行，我能行！”。

過渡：老師相信你們行，趕快找找自己的優(yōu)點(diǎn)吧。

三、優(yōu)點(diǎn)大放送。

活動(dòng)一：夸夸我自己。（8分鐘）

可以從幾方面找找：性格、外貌、學(xué)習(xí)、體育等

出示形容一個(gè)人優(yōu)點(diǎn)的詞語課件，（勤勞，有禮貌，幽默，愛笑，會(huì)唱歌，會(huì)下棋，遵守紀(jì)律，勤奮學(xué)習(xí)，受歡迎，關(guān)心集體，最節(jié)省，最善良，最大方，愛運(yùn)動(dòng)，有耐心，獨(dú)立，誠實(shí)……）等等，同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约旱膬纱髢?yōu)點(diǎn)，先在小組里說，站起來發(fā)言要抬頭挺胸，大聲念出來，其他同學(xué)要給予熱烈掌聲。

指名幾個(gè)上臺(tái)說。

小結(jié)：從大家燦爛的笑容當(dāng)中，我感受到了一份自信，一份快樂。非常好，這就像心理學(xué)家羅伯特?安東尼曾經(jīng)說過的話語：將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。

過渡：同學(xué)們，我們每個(gè)人都可以有信心，并不是只有成績好才可以有信心。每個(gè)同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都是獨(dú)一無二的。請(qǐng)你找找同桌的優(yōu)點(diǎn)

活動(dòng)二：夸夸我同學(xué)。（5分鐘）

出示游戲規(guī)則：每人在自己的花朵上寫出同桌的優(yōu)點(diǎn)，同桌互相夸一夸，注意眼睛對(duì)視。說出同桌的優(yōu)點(diǎn)，然后將自信花交給同桌。

過渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進(jìn)步和長處，別看事情都很小，但都是我們的進(jìn)步和長處．我們心里都非常高興。發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和長處，是自信的基礎(chǔ)，我們要經(jīng)常體會(huì)自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步和長處，不斷為自己喝彩，為自己鼓勁，從而肯定自己，欣賞自己。通過這幾個(gè)活動(dòng)，大家對(duì)自己是不是更有信心了呢？

活動(dòng)三：自信擺擺擺（5分鐘）

哪個(gè)同學(xué)愿意上來走秀，像模特那樣自信地展現(xiàn)你的風(fēng)采？（音樂伴奏，走秀表演。）

小結(jié)：通過活動(dòng)，我們更好的認(rèn)識(shí)了自己，現(xiàn)在請(qǐng)大家一起站起來，當(dāng)老師喊到三時(shí)，大家擺出自己覺得最自信的姿勢，讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。

四、建立自信心的方法。4分鐘

建立自信，老師總結(jié)了幾條簡單易學(xué)的的方法。大家請(qǐng)看。課件出示

（1）每天笑著對(duì)鏡子說：“我最棒！”

（2）有話大聲說。

（3）把走路的步伐加快25%，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你會(huì)感到更有自信。

（4）練習(xí)正視別人。同桌對(duì)視，眼睛看著對(duì)方，說一句贊美對(duì)方的話。

（5）挑前面的位子坐。坐前面會(huì)比較顯眼，但記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

（6）永遠(yuǎn)不要無緣無故把自己說得一無是處。

過渡：只有建立了自信心，我們做事才能成功，我們能把這首詩歌讀好嗎？

五、分角色詩歌朗誦：《欣賞自己》。4分鐘

男女生配合朗讀。配樂。

（男）也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；

（女）也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；

（男）也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；

（合）于是你很自卑。

（男）很自卑的你總以為命運(yùn)在作弄自己，

（女）其實(shí)，你不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好，

（男）審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。

（合）和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，

甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴、、、、、、

（女）做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；

（男）做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點(diǎn)希望；

（女）做不了偉人，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，

（合）關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！

（女）你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天空一樣遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人一樣有自己的活法。

（合）知道嗎？走向超越只有靠自己。

（過渡語）同學(xué)們，只要你正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，就一定能樂觀地學(xué)習(xí)、生活，只要你充滿自信，你就一定能成功，讓我們?cè)俅胃吆簦何夷?，我能行?/p>

六、歌曲：《相信自己》。5分鐘

播放零點(diǎn)樂隊(duì)的《相信自己》大家一起隨唱。

七、作業(yè)布置（1分鐘）

天生我才必有用，每人挑選1條有關(guān)自信的格言，作為激勵(lì)自己積極進(jìn)取的座右銘，寫在書上。課件出示格言。總結(jié)：祝福同學(xué)們每天都快快樂樂，再見！

第五篇：小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)方案

一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路：

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

二、活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

三、活動(dòng)對(duì)象：

主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

五、活動(dòng)過程：

（一）談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。

共同探討兩個(gè)詞語：“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí)，你屬于哪一個(gè)？

師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對(duì)人生。

（二）創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：

1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。（學(xué)生活動(dòng)）

3、學(xué)生傾訴煩惱：

同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣？

（三）交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看兩個(gè)情景短劇，評(píng)析是非：（多媒體播放）

（一：丹丹又生氣了；二：明明和亮亮的故事）

2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對(duì)嗎？為什么？同桌討論。

3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的?？墒?，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看！”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想？

學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：

（1）丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。

（2）丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。

（3）丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

5、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

（四）分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

1、請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的？

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的'事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

4、享用“心理快餐”：

現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧！同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。

六、活動(dòng)總結(jié)：

真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)！

第六篇：心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知識(shí)：知道學(xué)習(xí)要肯于動(dòng)腦筋，不怕困難，掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。

2、情感與態(tài)度：愿意通過自己的努力去學(xué)習(xí)，體會(huì)克服困難取得成功的愉悅。

3、能力：知道學(xué)習(xí)、做事要抓緊時(shí)間，學(xué)會(huì)合理安排和利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

活動(dòng)重點(diǎn)：

掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。

活動(dòng)難點(diǎn)：

懂得如何主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件

活動(dòng)過程：

一、談話導(dǎo)入

師：在坐的小朋友個(gè)個(gè)都很能干，在學(xué)校是好學(xué)生，在家在社會(huì)上都是好孩子，可由于我們年齡較小，才讀三年級(jí)，好多好多知識(shí)，好多好多的事情我們還不懂不會(huì)，怎么辦？

生：略

師：正因?yàn)槲覀兪切W(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)（板書：學(xué)習(xí)），不僅要學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、還要學(xué)做家務(wù)、更要學(xué)做人、…反正要學(xué)的東西實(shí)在是太多太多了。不過學(xué)習(xí)過程中肯定會(huì)遇到許許多多困難和煩惱。聽你們□老師介紹，小朋友們已經(jīng)在學(xué)習(xí)過程中主動(dòng)想辦法，克服一個(gè)又一個(gè)的困難，解除了一個(gè)又一個(gè)的煩惱。確實(shí)是好樣的。

今天，我將同事家的冬冬在學(xué)習(xí)過程中遇到了這樣的問題和煩惱提出來，請(qǐng)同學(xué)們一起來幫幫他。好嗎！

二、出示問題10分鐘

1、出示課件1《冬冬的煩惱》。

2、同學(xué)們齊讀問題。

3、生思考：冬冬的問題出在哪？你打算怎樣幫他。（板書：問題解決辦法）

4、生交流。（師相機(jī)板書：字不認(rèn)識(shí)查字典；讀的很吃力、更不知列式多讀；爸媽沒能回來自己先做；……）

5、簡結(jié)：剛才，同學(xué)們幫冬冬找出了問題，并給他提出了很好的改進(jìn)建議。我知道，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中也曾遇到過不少困難和煩惱，但大家都學(xué)會(huì)了動(dòng)腦筋，想辦法，困難和煩惱都被我們一一克服和解決了。自己都已經(jīng)學(xué)會(huì)了做學(xué)習(xí)的主人。（相機(jī)完成課題的板書：做學(xué)習(xí)的主人）

下面就請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課本第35頁的內(nèi)容以（前后或左右）小組為單位交流你是怎么做的？

三、轉(zhuǎn)換角色

1、自主學(xué)習(xí)（小組為單位交流）；6分鐘

2、班級(jí)交流（可結(jié)合課件一一展開）；6分鐘（相機(jī)板書：不會(huì)、不知道――――多看看、多問問；不了解――――查查資料（百科全書、書籍、網(wǎng)上……）；解法不一樣；格言――水滴石穿；……）

四、聯(lián)系實(shí)際，拓展交流。10分鐘

1、課件提出：你在學(xué)習(xí)過程中還遇到過什么新問題？你是怎樣解決的？能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經(jīng)驗(yàn)。

2、學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流。[每位交流后師須注意給予評(píng)價(jià)并相機(jī)板書：略）

五、小結(jié)

經(jīng)過以上幾位同學(xué)的交流，別看我們還小，可在解決自己遇到的問題時(shí)已經(jīng)積累了不少好經(jīng)驗(yàn)。

只要我們樹立信心，[結(jié)合板書進(jìn)行]持之以恒，主動(dòng)去學(xué)，再大的困難和煩惱沒有克服不了和解決不了的。學(xué)習(xí)的主人必定是我們。

六、課后作業(yè)：給自己寫個(gè)格言夾在小書桌的玻璃板下或貼在小書桌旁。常給自己提個(gè)醒