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        公司徒步活動方案(范文七篇)

        發(fā)布時(shí)間:2022-01-02 16:01:57

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        第一篇:南京公司徒步活動

        關(guān)于南京徒步活動具體安排的通知

        南京泛華各部門人員:

        [心有多遠(yuǎn),就能走多遠(yuǎn)"徒步活動,一直以來都是集團(tuán)總部和各兄弟機(jī)構(gòu)的傳統(tǒng)活動項(xiàng)目之一,符合集團(tuán)倡導(dǎo)的快樂工作,綠*生活的宣傳理念,并引起了不錯(cuò)的反響。為了秉承這種勇敢,自由的精神,我們南京機(jī)構(gòu)也精心策劃了這次徒步活動,以此來磨練大家的意志,同時(shí)鍛煉各團(tuán)隊(duì)的合作精神,以更加飽滿的*去開拓更加美好的明天,活動具體安排如下:

        一、活動主題:心有多遠(yuǎn),就能走多遠(yuǎn)-

        二、活動時(shí)間:預(yù)定2011年8月20日上午8點(diǎn)(如天氣惡劣,則另行安排)

        三、活動對象:全體員工(包括*寧、*北機(jī)構(gòu)),請統(tǒng)一穿著公司的文化衫,若沒有的,就統(tǒng)一穿t恤

        四、活動路線:

        1、活動線路:玄武門--解放門--太平門--白馬公園南門--太平門路木棧道--紫金山太平門登山口--紫金山天文臺--頭陀嶺

        2、起點(diǎn)、終點(diǎn)設(shè)置

        起點(diǎn):玄武湖公園門口(玄武門地鐵口4號出口)

        兩段終點(diǎn):天文臺、頭陀嶺(各自視自己身體狀況,選擇終點(diǎn))

        五、活動流程:

        1、按部門列隊(duì),團(tuán)隊(duì)長為領(lǐng)隊(duì)

        2、上午8點(diǎn)鐘,隊(duì)長準(zhǔn)時(shí)帶領(lǐng)隊(duì)員到指定簽到點(diǎn)簽名,每人領(lǐng)取一瓶礦泉水和一條毛巾。待所有人員準(zhǔn)備就緒后,在玄武湖公園大門*,共同拍照留影。由領(lǐng)導(dǎo)宣布徒步活動正式開始,所有隊(duì)伍按秩序出發(fā)。

        3、到達(dá)第一個(gè)終點(diǎn)天文臺后,隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員在簽名檔上簽字,領(lǐng)取

        獎品,共同拍照留影;各自視自己身體狀況,可原路返回,也可繼續(xù)下一段行程。

        4、到達(dá)最后一個(gè)終點(diǎn)頭陀嶺后,各隊(duì)員在簽名檔上簽字,領(lǐng)取獎品,并合影留念。

        六、注意事項(xiàng)

        1、活動前調(diào)整身體狀態(tài),確保無生病、無腳傷以及*痛情況,有任何身體不適,需提前請假。

        2、活動前晚應(yīng)注意休息,保持充足睡眠。

        3、行前熱身要做足,行進(jìn)中應(yīng)隨時(shí)調(diào)整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;登山期間,應(yīng)重視身體的變化,適時(shí)休息,可以做些簡單的拉伸活動緩解疲勞;如不適或受傷,應(yīng)及時(shí)告知同伴。

        4、徒步時(shí),請緊跟大部隊(duì)前進(jìn)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,途中留意同伴情況,危險(xiǎn)地段互相提醒或協(xié)助通過。各隊(duì)伍之間保持適當(dāng)距離。5、隊(duì)長要注意管好隊(duì)伍的行進(jìn)紀(jì)律,保持隊(duì)伍的行進(jìn)速度,并根據(jù)隊(duì)員的身體狀況安排隊(duì)伍行進(jìn)節(jié)奏,選擇休息時(shí)間、地點(diǎn)。6、徒步所在地通訊不便,請大家緊跟隊(duì)伍,互相照應(yīng),以免走失。7、本次活動為綠*活動,徒步過程中不可吸煙,避免引起山火。不可隨地亂丟垃圾。

        8、個(gè)人物品準(zhǔn)備:活動中建議隨身攜帶適合行程的小型背包、雨具、毛巾、護(hù)膝、登山杖等

        9、綜合管理部門已準(zhǔn)備好防暑降溫的簡單*品和水,如創(chuàng)可貼、腸

        胃*、云南白*噴霧劑、中暑*等。請大家根據(jù)個(gè)人情況準(zhǔn)備好個(gè)人

        所需的特殊*品和用品。

        南京分公司共計(jì)人數(shù)83人活動費(fèi)用預(yù)算:礦泉水4箱,150元

        毛巾85條,425元

        *品,50元

        獎品,2500元共計(jì)3125元

        第二篇:公司拓展活動策劃方案

        一、訓(xùn)練背景

        由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張,規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來越大,新進(jìn)員工越來越多,部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化,他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團(tuán)隊(duì)意識還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo),打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍,培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討,認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

        二、訓(xùn)練目標(biāo)

        1、樹立主動溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

        2、打破成規(guī),重新審視自我,增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

        3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

        4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

        三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

        1、積極主動的溝通精神

        2、雙贏思維、補(bǔ)位意識

        3、面對變化的正確管理方法

        4、對團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感

        5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

        6、欣賞他人,鼓勵(lì)他人,贊美他人

        四、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

        項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目,整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合,在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

        五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求

        1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。

        2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動,女士請不要穿裙子。

        3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

        4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

        六、課程設(shè)計(jì)方案

        1、參訓(xùn)人員:新員工特訓(xùn)班全體員工

        2、拓展地點(diǎn):公司拓展訓(xùn)練場

        3、培訓(xùn)形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲,教練就游戲的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo),學(xué)員對游戲過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。

        4、課程流程:(略)

        七、拓展訓(xùn)練游戲方案

        游戲一:報(bào)數(shù)

        1、所需時(shí)間:45分鐘左右

        2、小組人數(shù):15人至20人左右

        3、所需物品:秒表

        4、游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲

        5、游戲目的:

        (1)使團(tuán)隊(duì)通過競爭提高他們的效率;

        (2)使隊(duì)員認(rèn)真體會自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任;

        (3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題,改善團(tuán)隊(duì)管理方法,提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。

        6、游戲規(guī)則:

        (1)將所有參加的人,在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

        (2)挑選男女隊(duì)長各一名,組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽,隊(duì)長不參加比賽。

        (3)教練要求隊(duì)長宣誓,問三個(gè)問題:“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗,敢不敢于面對隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗,愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”

        (4)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù),速度越快越好。

        (5)分別進(jìn)行6輪比賽,每輪比賽間隔休息1分鐘。

        (6)每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者,由隊(duì)長率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\服,并對對方隊(duì)員說:“愿賭服輸,恭喜你們!”并由男女隊(duì)長做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者,將全隊(duì)哈哈大笑,以示勝利。

        (7)記錄每輪比賽的結(jié)果。

        7、游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)大家討論:

        (1)每個(gè)人都同意所有的意見嗎?如果不是,為什么?

        (2)談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?

        游戲二:一圈到底

        1、游戲時(shí)間:45分鐘左右

        2、小組人數(shù):18人左右

        3、所需物品:呼啦圈2個(gè)

        4、游戲概述:人與人之間通過溝通互相了解,達(dá)成共識。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況,同時(shí)幫助暢通溝通渠道,以推動今后的相互協(xié)作。

        5、游戲目的:使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動。

        6、游戲規(guī)則:所有學(xué)員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中,不能以語言為溝通工具,只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí),看最快用了多少時(shí)間完成。

        7、游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

        (1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?

        (2)剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?

        (3)大膽請教各位,平時(shí)工作中是否也能這樣互動,相互模仿學(xué)習(xí),形成公式?

        (4)你認(rèn)為剛才的活動過程中對團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?

        (5)變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

        游戲三:信任背摔

        1、游戲時(shí)間:45分鐘

        2、小組人數(shù):不限

        3、所需物品:暫無

        4、游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的游戲

        5、游戲目的:這是一個(gè)震動力較大的游戲,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,感受這種信任給你帶來的個(gè)人突破。

        6、游戲規(guī)劃:

        (1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的.形狀。

        (2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上,背向隊(duì)友。

        (3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置,并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。

        (4)這項(xiàng)活動對某些人來說難度很大,盡量用說服及鼓勵(lì)的方法去鼓勵(lì)他,使他對自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務(wù),但千萬不要勉強(qiáng)。

        7、游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

        (1)當(dāng)你站在墻上的時(shí)候,心理感覺如何?

        (2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

        (3)在這項(xiàng)活動中,你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙,做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

        8、注意事項(xiàng):

        本游戲具有一定危險(xiǎn)性,需注意安全。

        游戲四:眾志成誠

        1、游戲時(shí)間:45分鐘左右

        2、小組人數(shù):8人至10人

        3、所需物品:廢報(bào)紙25張

        4、游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲

        5、游戲目的:

        6、游戲規(guī)劃:

        (1)教練進(jìn)行分組,每組約十人左右。

        (2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙,請各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,無論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

        (3)各組完成后,教練再請各組將報(bào)紙對折后,再請各組成員進(jìn)入報(bào)紙上2017公司拓展訓(xùn)練策劃方案拓展訓(xùn)練。各組若有成員被擠出報(bào)紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。

        (4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目

        7、游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

        (1)要求得團(tuán)體的成功或勝利,惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,并截長補(bǔ)短,同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會,必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。

        (2)解決問題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的,每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

        8、注意事項(xiàng):

        (1)注意成員安全。

        (2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

        第三篇:公司拓展活動策劃方案

        為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動:

        具體流程如下:

        1、08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

        2、09:00--09:30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。

        3、09:30--09:45組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。

        4、09:45--10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

        視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

        5、10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目:

        突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

        木樁橋---天羅地網(wǎng):隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時(shí)間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?

        (要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)

        空中鋼絲―極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

        豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

        6、11:45--12:00活動點(diǎn)評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評!

        7、12:00--14:00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

        8、14:00―16:00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目:

        踏籠飛渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

        鼓浪嶼―平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

        搭橋過河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的項(xiàng)目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

        蕩悠臺:參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上,一個(gè)平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊(duì)員落水扣分或出局。

        (相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

        9、16:10--16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

        此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

        自費(fèi)項(xiàng)目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

        10、16:40--17:00活動總結(jié),返程!

        第四篇:公司拓展活動策劃方案

        為營造健康向上的企業(yè)文化,打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì),增加每位員工的歸屬感,進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。

        一、活動主題

        xx騎游燒烤。

        二、活動時(shí)間

        20xx年x月xx日早上9:00下午4:00。

        三、活動地點(diǎn)

        xx。

        四、參加人員

        公司全體員工自愿報(bào)名參加。

        五、活動項(xiàng)目

        1、xx騎游。

        2、農(nóng)家樂自助燒烤。

        3、自由活動。

        4、聚餐(暫定)。

        六、活動要求

        參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點(diǎn)租用,租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé))。

        七、活動經(jīng)費(fèi)

        aa制xx元/人。

        八、人員分工

        1、人員組織、費(fèi)用收?。簒x、xx。

        2、場地、聚餐預(yù)訂:xx。

        3、食材購買:xx、xxx、xxx。

        九、行程安排

        7:30食材購買人員準(zhǔn)時(shí)到xx門口集合,購買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合。

        9:10出發(fā)。

        9:40到xx入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

        9:50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風(fēng)景,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然魅力。

        10:30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂。

        10:35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品)。

        11:00開始自助燒烤。

        12:00-16:00自由活動,如打麻將,斗地主等。

        16:00集合拍照留念,原路返回。

        17:30(暫定)聚餐;1、火鍋;2、連鍋。

        19:30結(jié)束愉快的行程。

        十、注意事項(xiàng)

        1、此次活動為戶外運(yùn)動,請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝(以休閑、運(yùn)動為)相機(jī)以及必要的用品。

        2、xx、農(nóng)家樂植物較多,請準(zhǔn)備好防蚊用品。

        3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

        第五篇:公司戶外拓展活動策劃

        為營造健康向上的企業(yè)文化,打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì),增加每位員工的歸屬感,進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。

        一、活動主題

        xx騎游燒烤。

        二、活動時(shí)間

        20xx年x月xx日早上9:00下午4:00。

        三、活動地點(diǎn)

        xx。

        四、參加人員

        公司全體員工自愿報(bào)名參加。

        五、活動項(xiàng)目

        1、xx騎游。

        2、農(nóng)家樂自助燒烤。

        3、自由活動。

        4、聚餐(暫定)。

        六、活動要求

        參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點(diǎn)租用,租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé))。

        七、活動經(jīng)費(fèi)

        aa制xx元/人。

        八、人員分工

        1、人員組織、費(fèi)用收?。簒x、xx。

        2、場地、聚餐預(yù)訂:xx。

        3、食材購買:xx、xxx、xxx。

        九、行程安排

        7:30食材購買人員準(zhǔn)時(shí)到xx門口集合,購買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合。

        9:10出發(fā)。

        9:40到xx入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

        9:50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風(fēng)景,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然魅力。

        10:30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂。

        10:35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品)。

        11:00開始自助燒烤。

        12:00―16:00自由活動,如打麻將,斗地主等。

        16:00集合拍照留念,原路返回。

        17:30(暫定)聚餐;1、火鍋;2、連鍋。

        19:30結(jié)束愉快的行程。

        十、注意事項(xiàng)

        1、此次活動為戶外運(yùn)動,請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝(以休閑、運(yùn)動為)相機(jī)以及必要的用品。

        2、xx、農(nóng)家樂植物較多,請準(zhǔn)備好防蚊用品。

        3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

        第六篇:公司拓展活動策劃方案

        一、訓(xùn)練背景

        由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張,規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來越大,新進(jìn)員工越來越多,而部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化,他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團(tuán)隊(duì)意識還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo),打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍,培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討,認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展的訓(xùn)練。

        二、訓(xùn)練目標(biāo)

        1、樹立主動溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

        2、打破成規(guī),重新審視自我,增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

        3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

        4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

        三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

        1、積極主動的溝通精神

        2、雙贏思維、補(bǔ)位意識

        3、面對變化的正確管理方法

        4、對團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感

        5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

        6、欣賞他人,鼓勵(lì)他人,贊美他人

        四、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

        項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目,而整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合,在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,并共享別人的體會與心得。這一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

        五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求

        1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。

        2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動,女士請不要穿裙子。

        3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

        4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

        六、課程設(shè)計(jì)方案

        1、參訓(xùn)人員:新員工特訓(xùn)班全體員工

        2、拓展地點(diǎn):公司拓展訓(xùn)練場

        3、培訓(xùn)形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲,教練就游戲的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo),學(xué)員對游戲過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。

        4、課程流程:(略)

        七、拓展訓(xùn)練游戲方案

        游戲一:報(bào)數(shù)

        1、所需時(shí)間:45分鐘左右

        2、小組人數(shù):15人至20人左右

        3、所需物品:秒表

        4、游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲

        5、游戲目的:

        (1)使團(tuán)隊(duì)通過競爭提高他們的效率;

        (2)使隊(duì)員認(rèn)真體會自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任;

        (3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題,改善團(tuán)隊(duì)管理方法,提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。

        6、游戲規(guī)則:

        (1)將所有參加的人,在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

        (2)挑選男女隊(duì)長各一名,組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽,隊(duì)長不參加比賽。

        (3)教練要求隊(duì)長宣誓,問三個(gè)問題:“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗,敢不敢于面對隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗,愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”

        (4)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù),速度越快越好。

        (5)分別進(jìn)行6輪比賽,每輪比賽間隔休息1分鐘。

        (6)每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者,由隊(duì)長率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\服,并對對方隊(duì)員說:“愿賭服輸,恭喜你們!”并由男女隊(duì)長做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者,將全隊(duì)哈哈大笑,以示勝利。

        (7)記錄每輪比賽的結(jié)果。

        7、游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)大家討論:

        (1)每個(gè)人都同意所有的意見嗎?如果不是,為什么?

        (2)談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?

        游戲二:一圈到底

        1、游戲時(shí)間:45分鐘左右

        2、小組人數(shù):18人左右

        3、所需物品:呼啦圈2個(gè)

        4、游戲概述:人與人之間通過溝通互相了解,達(dá)成共識。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況,同時(shí)幫助暢通溝通渠道,以推動今后的相互協(xié)作。

        5、游戲目的:使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動。

        6、游戲規(guī)則:所有學(xué)員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中,不能以語言為溝通工具,只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí),看最快用了多少時(shí)間完成。

        7、游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

        (1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?

        (2)剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?

        (3)大膽請教各位,平時(shí)工作中是否也能這樣互動,相互模仿學(xué)習(xí),形成公式?

        (4)你認(rèn)為剛才的活動過程中對團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?

        (5)變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

        游戲三:信任背摔

        1、游戲時(shí)間:45分鐘

        2、小組人數(shù):不限

        3、所需物品:暫無

        4、游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的游戲

        5、游戲目的:這是一個(gè)震動力較大的游戲,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,感受這種信任給你帶來的個(gè)人突破。

        6、游戲規(guī)劃:

        (1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

        (2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上,背向隊(duì)友。

        (3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置,并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。

        (4)這項(xiàng)活動對xx些人來說難度很大,盡量用說服及鼓勵(lì)的.方法去鼓勵(lì)他,使他對自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務(wù),但千萬不要勉強(qiáng)。

        7、游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

        (1)當(dāng)你站在墻上的時(shí)候,心理感覺如何?

        (2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

        (3)在這項(xiàng)活動中,你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙,做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

        8、注意事項(xiàng):

        本游戲具有一定危險(xiǎn)性,需注意安全。

        游戲四:眾志成誠

        1、游戲時(shí)間:45分鐘左右

        2、小組人數(shù):8人至10人

        3、所需物品:廢報(bào)紙25張

        4、游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲

        5、游戲目的:

        6、游戲規(guī)劃:

        (1)教練進(jìn)行分組,每組約十人左右。

        (2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙,請各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,無論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

        (3)各組完成后,教練再請各組將報(bào)紙對折后,再請各組成員進(jìn)入報(bào)紙上拓展訓(xùn)練。各組若有成員被擠出報(bào)紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。

        (4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目

        7、游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

        (1)要求得團(tuán)體的成功或勝利,惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,并截長補(bǔ)短,同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會,必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。

        (2)解決問題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的,每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

        8、注意事項(xiàng):

        (1)注意成員安全。

        (2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

        第七篇:公司戶外拓展活動策劃

        為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流程如下:

        1、08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

        2、09:00――09:30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。

        3、09:30――09:45組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。

        4、09:45――10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

        視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2―3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

        5、10:00――11:45(山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目:

        突出重圍―――攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的`身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵?。?/p>

        木樁橋―――天羅地網(wǎng):隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時(shí)間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?

        (要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)?。?/p>

        空中鋼絲―極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績?。朔睦碚系K,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我?。?/p>

        豎網(wǎng)橋―――懸空搖擺:參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

        6、11:45――12:00活動點(diǎn)評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評!

        7、12:00――14:00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

        8、14:00―16:00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目:

        踏籠飛渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神?。?/p>

        鼓浪嶼―平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要?。?/p>

        搭橋過河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的項(xiàng)目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目?。?/p>

        蕩悠臺:參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上,一個(gè)平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊(duì)員落水扣分或出局。

        (相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)?。?/p>

        9、16:10――16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

        此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

        自費(fèi)項(xiàng)目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

        10、16:40――17:00活動總結(jié),返程!

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/52641.html

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