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第一篇：婦女節(jié)趣味活動方案_老年人趣味活動方案

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為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運動會　　一、活動時間：　　xxxx年xx月xx日(具體時間待定，臨時通知)　　二、活動地點：　　城區(qū)政府大院后院　　三、參加人員：　　區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加?！　∷?、活動項目：　　1、拔河(每隊10人)　　比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。　　規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結束。　　2、雙腿夾球接力　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。　　規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。　　3、蹲跳接力(每隊8人)　　出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線?！　∫?guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出?！　?、穿針引線?！　》椒ǎ喝舾扇艘唤M站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次?！　∫?guī)則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效?！　?2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米?！　∥濉⒃u分細則：　　比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分　　比賽設個人獎：每一項活動取前三名?！　×竺麜r間　　各參賽單位務必在XXXX年XX月XX日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領隊和負責人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。　　報名聯(lián)系電話：　　活動時間　　3.6日下午(周五)　　活動地點　　愛格高爾夫練習場　　地址：關山一路關山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌?！　」夤却蟮捞匾惶枃H企業(yè)中心旁，728路起點站?！　』顒觾?nèi)容　　高爾夫體驗：　　球場由專業(yè)高爾夫教練進行指導。球場安排專人負責引導老師，告之球道發(fā)放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習，并提供果嶺推桿區(qū)供練習;練習完畢即組織開展趣味高爾夫比賽?！　〗叹氈笇В骸　I(yè)高爾夫教練　　活動流程　　14:00行政、博樂分校教師、外教、高二年級教師在北門上車;到達并有序的在球場范圍內(nèi)合影留念　　14:15高一、高三年級教師在北門上車　　14:30分組進入指定場地　　14:40在教練指導下進行推桿、揮桿練習　　15:00自由練習　　15:45目標賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽　　16:30由愛格高爾夫練習場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品　　16：40活動結束　　17:20慶祝晚宴　　比賽規(guī)則　　目標賽：每位參賽者發(fā)三枚球(即三次擊球機會)，依次將球擊出，進入目標即可獲得獎品;　　推桿比賽：推桿比賽為桿數(shù)賽，參賽者發(fā)一枚球，然后依次將球推入果嶺區(qū)的三個球洞，總桿數(shù)最少者即可獲得獎品;　　注意事項：　　1.不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。　　2.不得隨意進入球場草地或上草地擊球。　　3.不得隨意把球場的練習球和毛巾等物品帶走?！　?.練球時球桿被打斷由本人負責?！　?.建議老師參加活動不穿高跟鞋。　　6.球場內(nèi)不得大聲喧嘩。

第二篇：老人節(jié)活動方案

老人節(jié)活動簡介

一、活動目的

集團今年的滿意度檢查將于九月中下旬開展，為提升業(yè)主的滿意度，以“9月—長春老年月”為契機，客戶關系中心將于2012年9月9日在XX銷售中心舉辦以“追憶似水年華，情暖萬家夕陽”為主題的老人節(jié)活動，為老年人提供一個相互交流、展示風采的平臺，為中青年業(yè)主提供一個了解老年人、與老年人深入溝通的平臺，呼喚其對老年人傾注更過的情感關注。通過一系列活動表達XX對老年業(yè)主的關愛與尊重，提升業(yè)主的幸福感，進而提升客戶滿意度。

二、活動時間：

2012年9月9日13：00~17:00

三、活動地點：

XX銷售中心

四、活動主題：

“追憶似水年華，情暖萬家夕陽”

五、活動對象：

長春XX各項目老年業(yè)主（男60周歲，女55周歲）及其家人；其他感興趣的XX業(yè)主。

六、活動內(nèi)容：

（一）、《xx有約》

采取訪談的形式，邀請XX社區(qū)老人分享其帶有時代烙印的愛情、友情、親情故事；見證歷史變遷的真實體驗；生活智慧、生活趣事等。

（二）、才藝秀

1、表演形式不限，歌舞、太極、舞劍、書法、繪畫、抖空竹、變魔術等皆可。

2、表演人數(shù)不限，老年業(yè)主可以以個人、團隊、家庭為單位報名參與。

（三）、互動體驗

1、養(yǎng)生講堂

2、免費理發(fā)（憑理發(fā)券）

3、茶藝表演欣賞

4、藝術照拍攝/大頭貼（憑照相券），服裝可選擇紅軍裝、旗袍、中山裝、唐裝、漢服等。

5、按摩椅、康復器材體驗