千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《瑜伽館情人節(jié)活動(dòng)策劃方案(范文五篇)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《瑜伽館情人節(jié)活動(dòng)策劃方案(范文五篇)》。

第一篇：瑜伽館情人節(jié)活動(dòng)策劃方案

“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。

二、活動(dòng)目的

1、最終目的：提高瑜伽；

2、直接目的：借活動(dòng)提高品牌知名度和美譽(yù)度。

三、活動(dòng)時(shí)間

x月x日----x月x日

四、活動(dòng)地點(diǎn)

xxx瑜伽館

五、活動(dòng)細(xì)節(jié)

分三部分

1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們；

2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們；

3、獻(xiàn)給單身貴族們的。

具體如下

1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們

與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個(gè)神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。

傾情推薦：“心語”

2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們

有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因?yàn)閻墼谖覀兊男闹?。送給他，送給你們一個(gè)共同的祝福吧，會實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)樗褪菒鄣幕怼?/p>

傾情推薦：“心海”

3、獻(xiàn)給單身貴族們的

彩碟成雙的日子里，讓我們暫時(shí)放下重?fù)?dān)，和流星有個(gè)約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實(shí)現(xiàn)的地方。

傾情推薦：“天使之吻”

活動(dòng)亮點(diǎn)一

“心語星愿”

對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個(gè)角落，相信心中的夢一定可以實(shí)現(xiàn)。

道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

活動(dòng)亮點(diǎn)二

“真情宣言大募集”

參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動(dòng)人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達(dá)給您的他（她）。

（目的：給情人們創(chuàng)造一個(gè)發(fā)泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽(yù)度。）

為了作到評獎(jiǎng)的公正：我們特別為填寫宣言者，準(zhǔn)備了一個(gè)密閉性的箱子、一個(gè)信封。填寫完畢，封閉進(jìn)信封內(nèi)，然后由填寫者親自投入箱子內(nèi)，以備評委評選。

道具準(zhǔn)備：活動(dòng)宣傳單頁預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。

要使促銷取得成功，必須要使活動(dòng)具有刺激力，能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高，促進(jìn)銷售的反應(yīng)越大。此點(diǎn)即是來刺激目標(biāo)對象的一點(diǎn)。

活動(dòng)亮點(diǎn)三

“購物有禮”

凡在x月xx日當(dāng)天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）

活動(dòng)亮點(diǎn)四

您還可以在我們的各大賣點(diǎn)為您的他（她），專門設(shè)計(jì)、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦！

不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他（她）獻(xiàn)上與眾不同的鉆石飾品。

另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。

六、現(xiàn)場布置

設(shè)置專區(qū)展示本次活動(dòng)的推薦產(chǎn)品。

配合本次活動(dòng)主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。

特別展現(xiàn)本次活動(dòng)的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

各賣點(diǎn)用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個(gè)流星劃過的氛圍（每個(gè)賣點(diǎn)一個(gè)大星星，五個(gè)小星星）。

掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。

X展架：展現(xiàn)活動(dòng)各項(xiàng)內(nèi)容。

第二篇：．活動(dòng)流程

1．家長和孩子入場合影，并就坐，（工作人員注意引導(dǎo)）。

2．孩子分組情況，1-3歲，4-6歲，7-14歲，并在孩子手腕上系上鮮艷的`彩綢，以便區(qū)分。

3．領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布活動(dòng)開始

游戲開始：

4．比比誰最快：（1-3歲）（20個(gè)孩子，共4組）

游戲規(guī)則：5個(gè)寶寶一組一起在軟墊上爬，家長在軟墊一頭，鼓勵(lì)孩子爬向終點(diǎn)。最快到達(dá)的獲勝，其他也可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

四組輪流比賽，工作人員注意人數(shù)控制，及維護(hù)現(xiàn)場秩序。裁判孫礎(chǔ)

搬運(yùn)軟墊工作人員：劉宇博，沈杰，

看護(hù)人員：吳丹，呂明。

5．誰是大力士（7-14歲）（39人,10組）

游戲規(guī)則：選4組家庭，由孩子和家長共同把氣球吹大，并背靠背把氣球運(yùn)到指定地點(diǎn)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪個(gè)家庭運(yùn)的多，哪個(gè)家庭獲勝。

裁判：孫矗瞪詡懊氡恚ㄓ蝸肥奔3分鐘）

邊裁：沈杰、楊娜、李欣、楊鑫

用具：盤子4、氣球若干、起始點(diǎn)標(biāo)識

看護(hù)及協(xié)調(diào)：吳丹，呂明，劉宇博。

分發(fā)戰(zhàn)利品

6．快樂傳真：（6-12歲）（39人，4組）大獎(jiǎng)

游戲規(guī)則：選4對家庭8個(gè)人，一大一小穿插排成一排，選一組詞語，由第一個(gè)孩子做動(dòng)作傳遞給下一個(gè)人，要求只能做動(dòng)作，不能說話。傳遞到最后一個(gè)人時(shí)，由最后一個(gè)人公布答案，猜對的一組獲勝。詞語匯總：游泳,打乒乓球，踢足球，跳芭蕾舞，吃西瓜，轉(zhuǎn)呼啦圈，射箭，滑直排輪，擦黑板，

用具：詞匯卡（李欣）

7．搶椅子（6-12歲）（39人，5組）

游戲規(guī)則：小朋友8人一組進(jìn)行游戲，音樂開始，幼兒繞椅子轉(zhuǎn)圈走，音樂停止，馬上搶到椅子并做好，最后獲勝的小朋友獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)，其他的小朋友獲得鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

裁判：孫矗

音樂控制；陳亮

工作人員：沈杰，劉宇博。

9．迷迷轉(zhuǎn)（1-3歲）（40對左右）

游資規(guī)則：幼兒站在家長的腳上，音樂起，一起在圓圈中轉(zhuǎn)圈，音樂停，沒轉(zhuǎn)出圓圈的家庭為勝。一組上4個(gè)大人4個(gè)小孩。裁判：孫

音樂控制：陳亮

工作人員：呂明，楊娜

10．小小搬運(yùn)工（3-6歲）（27人）

游戲規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)用勺子運(yùn)輸?shù)┲?，最后按?shù)量多少評獎(jiǎng)。裁判：孫矗ㄓ蝸肥奔1分鐘）

一組4個(gè)小朋友比拼。

工作人員：楊娜，吳丹。

用具：跳棋4副

11．毛毛蟲（3-6歲）?！ǎ?7人）

游戲方法：派出三個(gè)小朋友，三人排成一列縱隊(duì)，小呼拉圈兩個(gè)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，路線上設(shè)有過獨(dú)木樁、繞大樹等障礙物。哪組先跑完規(guī)定路線，那組獲勝。每組參賽家庭4對。

裁判：孫

用具：獨(dú)木橋標(biāo)識（地墊間隔）大樹

工作人員：劉宇博，沈杰，楊娜。

12．鉆山洞（3-6歲）

游戲準(zhǔn)備：呼啦圈

游戲方法：家長手持兩個(gè)呼啦圈，游戲開始先將嘩啦圈放在地上，幼兒雙腳跳入第一個(gè)圈中，從下向上套嘩啦圈，然后交給家長，家長趕快把呼啦圈放在第二個(gè)的前面，幼兒繼續(xù)套第二個(gè)呼啦圈，如此反復(fù)，直到終點(diǎn)。游戲中幼兒的腳不得落在兩個(gè)呼啦圈中間的空地上。

先到終點(diǎn)的家庭勝出。每輪3-5個(gè)家庭。

裁判:孫

演示：楊娜、吳丹

工作人員：呂明，吳丹

14．兩人三足（6-12歲）（39人）

游戲方法：比賽分為兩組，每組5人。每組人員都需要把一名家長和小朋友兩人小腿用綢子捆綁，哨聲響起兩組人員的第一對出發(fā)，途中要繞過障礙物，回到起點(diǎn)后，下一組才可以出發(fā)。兩組人員最先接力完成比賽的獲勝。

裁判：孫矗

工作人員：楊娜，吳丹，呂明。

15．小猴摘桃（1-3歲）（40人）

游戲規(guī)則：以4個(gè)家庭為一組，分兩隊(duì)進(jìn)行對抗。家長把幼兒背在背上，從起跑線開始跑到桌子前，幼兒伸手從盤子里拿一個(gè)桃子，跑回到起跑線下一個(gè)家庭繼續(xù)，哪一組先將桃子全部運(yùn)完，哪一組獲勝。

用具：桃子12個(gè)

工作人員：劉宇博、沈杰、吳丹、楊娜

16.增加家長們參加的游戲：

游戲一：五毛和一塊。

第三篇：瑜伽館促銷活動(dòng)方案

一、活動(dòng)背景

夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)人體氣血比較暢通，練習(xí)起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀(jì)大的長者，所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴(yán)重、夏天緩解，更應(yīng)抓住這個(gè)機(jī)會練習(xí)瑜伽，針對受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個(gè)悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復(fù)下來。改善睡眠質(zhì)量，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。

二、活動(dòng)目的

眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)猓_(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。

三、活動(dòng)名稱

與瑜伽有個(gè)約會――百人瑜伽活動(dòng)

四、活動(dòng)時(shí)間

20**年x月x日下午

五、活動(dòng)地點(diǎn)

有鳴潭前(半圓平臺)

六、活動(dòng)對象

瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學(xué)們(會外同學(xué)提前報(bào)名，然后組織訓(xùn)練)

七、活動(dòng)準(zhǔn)備

瑜伽協(xié)會，大學(xué)生聯(lián)合會相關(guān)部門，校團(tuán)委三組織一起宣傳召集學(xué)員，召集完由瑜伽協(xié)會組織訓(xùn)練，活動(dòng)當(dāng)天瑜伽協(xié)會會員帶領(lǐng)完成展示。團(tuán)委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當(dāng)天的安全保衛(wèi)工作。

八、注意事項(xiàng)

1)夏季練瑜伽注意事項(xiàng)：

2)練習(xí)者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習(xí);

3)運(yùn)動(dòng)前無需喝太多水，反而是運(yùn)動(dòng)出汗后應(yīng)立即補(bǔ)充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);

4)練習(xí)時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來定，一般初學(xué)者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負(fù)荷練習(xí);

5)練習(xí)過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，

應(yīng)馬上停止練習(xí)，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī);

6)運(yùn)動(dòng)后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過短暫休息和補(bǔ)充水分后方可洗熱水澡;切忌運(yùn)動(dòng)后為圖一時(shí)之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。

第四篇：健身工作活動(dòng)方案

為貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，紀(jì)念民間傳統(tǒng)節(jié)日，響應(yīng)省體育局以“一起動(dòng)起，全民健身與您同行”為主題的全民健身運(yùn)動(dòng)會，進(jìn)一步豐富中心城市人民群眾的化體育生活，推進(jìn)全民健身活動(dòng)深入開展，經(jīng)研究，定于端午節(jié)期間舉行20XXx年xx省全民健身運(yùn)動(dòng)會xx市xx區(qū)端午節(jié)龍舟競賽活動(dòng)，具體方案如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：

20XXx年6月18日（農(nóng)歷五月初五端午節(jié)）

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

溪南小學(xué)門口（興暉社區(qū)激情廣場）

三、活動(dòng)安排：

1、預(yù)賽時(shí)間：上午8:0―12:0

2、開幕式時(shí)間：下午:00

3、決賽時(shí)間：下午:0―:00

4、閉幕式時(shí)間：下午:00

四、比賽路線：

龍津河（溪南橋至挺秀橋河段）

五、參加對象：

1、區(qū)直機(jī)關(guān)各口辦；

2、各鎮(zhèn)、街道。

六、組織機(jī)構(gòu)

成立20xx年xx省全民健身運(yùn)動(dòng)會xx市xx區(qū)端午節(jié)龍舟競賽活動(dòng)組委會，具體成員名單如下：

組委會下設(shè)辦公室、宣傳組、競賽組、后勤組、安全保衛(wèi)組、救護(hù)組、裁判組，其成員名單如下：

七、工作職責(zé)

（一）辦公室：

1、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)有關(guān)單位及各組工作，檢查落實(shí)活動(dòng)各項(xiàng)準(zhǔn)備工作；

2、組織參賽隊(duì)伍，召集代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練會議，及時(shí)解決競賽活動(dòng)中出現(xiàn)的問題；

3、負(fù)責(zé)開、閉幕式的'組織安排，起草活動(dòng)相關(guān)字材料；

4、邀請市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)出席開、閉幕式；

負(fù)責(zé)發(fā)動(dòng)籌資、征集廣告等。

（二）宣傳組：

1、負(fù)責(zé)活動(dòng)的宣傳報(bào)道，開、閉幕式以及比賽的現(xiàn)場電視直播；

2、負(fù)責(zé)布置會場及周邊的彩旗、氣球、賽場標(biāo)語、音響設(shè)備等，并負(fù)責(zé)廣告的制作、懸掛；

3、提前在閩西日報(bào)、xx電視臺發(fā)布競賽活動(dòng)消息；

4、負(fù)責(zé)獎(jiǎng)品和工作證的制作、發(fā)放。

（三）競賽組：

1、負(fù)責(zé)接受競賽報(bào)名、審核名單；

2、編制秩序冊、成績冊；

3、選調(diào)舵手、裁判員，并組織賽前學(xué)習(xí)；

4、檢查競賽場地器材；

安排代表隊(duì)賽前練習(xí)。

（四）后勤組：

1、區(qū)體廣新局根據(jù)比賽要求做好比賽場地、器材等準(zhǔn)備；

2、區(qū)龍管委負(fù)責(zé)河道清理工作；

3、區(qū)人武部、區(qū)水利局負(fù)責(zé)聯(lián)系比賽所需快艇、救生艇；

4、市政維護(hù)處負(fù)責(zé)比賽兩岸護(hù)欄安全及攔河壩的儲水；

5、區(qū)衛(wèi)計(jì)局、區(qū)食藥監(jiān)局負(fù)責(zé)各代表隊(duì)、裁判、舵手飲食衛(wèi)生檢疫工作；

6、對接流動(dòng)衛(wèi)生間事宜。

（五）安全保衛(wèi)組：

1、負(fù)責(zé)比賽的申報(bào)；

2、負(fù)責(zé)活動(dòng)期間賽場及觀眾區(qū)（尤其是溪南橋、街心天橋、挺秀橋、惠民壩等重點(diǎn)區(qū)域）的安保工作；

3、負(fù)責(zé)維護(hù)比賽期間的城區(qū)治安和交通秩序；

4、協(xié)調(diào)處理突發(fā)性事故和急救工作；

5、市執(zhí)法局負(fù)責(zé)流動(dòng)攤點(diǎn)的清理。

（六）救護(hù)組：

1、負(fù)責(zé)活動(dòng)醫(yī)療保健及突發(fā)性急救工作；

2、安排10人水上應(yīng)急救護(hù)隊(duì)伍；

3、武警二大隊(duì)負(fù)責(zé)水上救護(hù)工作。

（七）裁判組：由區(qū)體廣新局選調(diào)人員組成，負(fù)責(zé)比賽裁判工作。

八、競賽規(guī)程

1、人數(shù)規(guī)定：每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練1人，運(yùn)動(dòng)員20人（教練可兼）。其中參賽劃手男10人，女6人，鼓手1人，其余為替補(bǔ)劃手。

2、運(yùn)動(dòng)員資格：

（1）口辦組：參賽運(yùn)動(dòng)員必須是本口辦的干部職工；

（2）鎮(zhèn)（街）組：參賽運(yùn)動(dòng)員必須是本鎮(zhèn)（街）干部職工或本鎮(zhèn)（街）戶籍居民（憑戶口簿或身份證）

（3）參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，且會游泳者（游泳距離不短于100米），否則不得參賽。

競賽辦法：

（1）比賽采用分道計(jì)時(shí)，取左右兩道的平均成績，計(jì)時(shí)成績用時(shí)少者為勝，如遇成績相同，取一組計(jì)時(shí)成績少者為勝。

（2）比賽分兩個(gè)階段，第一階段鎮(zhèn)、街道組取前6名、口辦組取前4名進(jìn)入決賽，第二階段同樣按時(shí)間快慢決出名次，第一階段成績不帶入第二階段。

（3）在每場比賽后允許替補(bǔ)隊(duì)員替換。

（4）舵手由大會聘請。

（）鼓手、舵手不得參與劃手行為。

4、其他事項(xiàng)：

（1）各單位報(bào)名表必須于月0日前以電子版形式發(fā)送到區(qū)體廣新局，郵箱：；聯(lián)系電話：xx。

（2）各單位領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)于6月6日下午:0到區(qū)體廣新局會議室（新羅區(qū)天平路6號交通綜合大廈七層）參加領(lǐng)隊(duì)、教練會議并進(jìn)行競賽抽簽。

第五篇：瑜伽活動(dòng)策劃方案

前言

眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)?，達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。

一:活動(dòng)背景

在嚴(yán)寒的冬季,尤其是庸懶的寒假中,許多同學(xué)的生活習(xí)慣并不健康,出現(xiàn)了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.春天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)，風(fēng)和日麗，萬物生機(jī)萌動(dòng)，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動(dòng)更強(qiáng)，新陳代謝開始旺盛；二是人體的肝臟與春季相應(yīng)，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強(qiáng)。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學(xué)工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習(xí)瑜伽的體式和呼吸，會讓你的皮膚更年輕，具活力。當(dāng)然還有減肥的功效.

二:活動(dòng)目的和意義

我們從瑜伽的準(zhǔn)備姿勢開始學(xué)習(xí)，從坐到站等，從而了解練習(xí)瑜伽的嚴(yán)肅性，很好的端正我們的生活態(tài)度。瑜伽的很多姿勢可以培養(yǎng)細(xì)嫩的皮膚，創(chuàng)造優(yōu)美的線條，也可以鍛煉我們的氣質(zhì)，讓我們從內(nèi)而外散發(fā)自身的魅力與自信。本次瑜伽活動(dòng)的舉辦，旨在為同學(xué)們提供了一個(gè)更好地舒展身心、鍛煉自我的平臺，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能更好地放松自己，讓所有的女生一起分享美麗，分享快樂；在這里找到認(rèn)同感、歸屬感、成就感；在這里發(fā)現(xiàn)生活中的美與感動(dòng)，幸福與真誠！享受優(yōu)雅,享受純色心情!

三:活動(dòng)概要

主題:“春季瑜伽,至愛純色心情”

時(shí)間:3月―4月

地點(diǎn):學(xué)院舞蹈房

參加人員:報(bào)名的前25名同學(xué)(男女不限)

主辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會

浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會

承辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院女生俱樂部

四:活動(dòng)工作安排

1.活動(dòng)前期

1、3月1號―3月2號，協(xié)會商討確定活動(dòng)大致方案。

2、3月2號―3月4號，活動(dòng)部確定活動(dòng)方案。

3、3月5號―3月7號，外聯(lián)部確定外聯(lián)策劃。

4、3月8號―3月20號，外聯(lián)部確定贊助方向，確定贊助商。5、3月14號―3月16號，宣策部海報(bào)、橫幅、宣傳單和場地布置方案制作。

6、3月16號―3月21號，辦公室制作宣傳道具?；顒?dòng)部借場地.7、3月22號―3月23號，宣策部張貼海報(bào)、橫幅、宣傳單。8、3月25,辦公室購買物資。

2.活動(dòng)中期

1.4月1日為第一次課程

2.4月8日為第二次課程

3.4月15日為第三次課程

五:活動(dòng)內(nèi)容

在指定場地,我們請專業(yè)的瑜伽教練給我們進(jìn)行培訓(xùn)。

報(bào)名的前25名同學(xué)同學(xué)們依次坐開,先由老師教大家一些基本的瑜珈動(dòng)作.

鑒于大家對減肥有濃厚的興趣，所以主要由老師就我們的興趣上一節(jié)有關(guān)減肥的課程。課程具體內(nèi)容由瑜伽教練確定.

在課程接近結(jié)束時(shí),我們給同學(xué)留時(shí)間與老師進(jìn)行交流和互動(dòng).