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第一篇：體育比賽活動方案

為了促進局機關(guān)內(nèi)部人員的交流，增進科室之間的友誼，加強內(nèi)部團結(jié)，展現(xiàn)機關(guān)的風(fēng)采，營造團結(jié)向上的氛圍，通過比賽培養(yǎng)體現(xiàn)同事之間團結(jié)合作精神，特此舉辦此次跳繩、拔河比賽。

一、活動主題

“燃燒激情，揮灑青春”

二、活動時間、地點

1、時間：20xx年5月日

2、地點：局機關(guān)大院

三、組織單位：

文明辦

四、比賽規(guī)則

跳繩比賽規(guī)則：一分鐘之內(nèi)跳繩的次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總數(shù)為個人最后成績。比賽一次完成，不分輪次，以成績最好者為勝。

拔河比賽臨時分組。

第二篇：體育活動策劃方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。樹立"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》，蓬勃開展"陽光體育活動"。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構(gòu)設(shè)置

三、活動主題

我健康我陽光我成長我快樂

四、活動要求：

人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比

五、具體項目

1、指定項目：跳繩、50M短跑、立定跳遠、400M往返跑

2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動

六、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動>計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學(xué)校因受場地限制，各班按政教處分配的'活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、各年級在每學(xué)期第二周制定本校各年級的活動計劃，學(xué)校。

2、做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視"陽光體育活動"，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。

4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進行評比。

5、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的學(xué)校和班級，不得評為先進單位，第一責(zé)任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為三好學(xué)生。

第三篇：級羽毛球比賽活動策劃方案

一、活動前言：

為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì);同時能夠增進大家的感情，促進大家的相互交流，使我們xx班成為一個積極活躍，團結(jié)奮進的整體;也為大家提供一個更好熟悉比賽規(guī)則的機會，為今后生活中的各種比賽能夠奠定基礎(chǔ)，使自己秀的更精彩!

二、活動負責(zé)人及主要參與者：

策劃書：xx團支部及班委成員

參與者：xx班全體同學(xué)

三、活動時間：20xx年x月xx日下午3點

四、活動地點：xx學(xué)院xx新校區(qū)2、3號宿舍樓之間

五、比賽項目：男單、女單

六、前期準備工作：

(1)賽前，器材組準備好各種比賽需要器材(計分板，鉛筆，積分表，計分表，羽毛球);比賽羽毛球由班里統(tǒng)一購買，球拍須自帶。

(2)通知及動員xx班全體同學(xué)，重申比賽規(guī)則，然后進行抽簽分組及賽程安排;

(4)進行羽毛球裁判培訓(xùn)，保證比賽期間有足夠的符合技術(shù)要求的裁判;

(5)制定比賽賽程，比賽場地及分組方案。

七、比賽具體細則：

(一)、挑選場地或發(fā)球權(quán)

任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過由裁判員拋硬幣確定首先發(fā)球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或場地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的一項歸輸方所有。

(二)、局數(shù)和分數(shù)

21分為一局，先得21分的一方勝該局。

(三)、發(fā)球權(quán)、得分和交

1.比賽中由通過硬幣獲得發(fā)球權(quán)的'運動員先發(fā)球，誰得分誰發(fā)球，直至比賽結(jié)束。

2.下一局比賽開始時，均由上一局的勝方先發(fā)球。

3.比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運動員失誤，對方運動員得分。

4.發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。

(四)、交換場地

每場比賽進行一半時，雙方應(yīng)交換場地進行的比賽。

(五)發(fā)球和接發(fā)球

(1)合法的發(fā)球：有發(fā)球權(quán)的一方稱發(fā)球方，對方則稱為接發(fā)球方。

1.發(fā)球時腳不得踩發(fā)球區(qū)的任何界線。

2.一旦雙方選手站好位置，發(fā)球員的球拍一開始揮動即為發(fā)球開始，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動直到將球發(fā)出。必須注意的是，一旦發(fā)球員開始揮動球拍發(fā)球，而未擊中球，則應(yīng)視為發(fā)球違例。發(fā)球時，任何一方都不允許有非法延誤發(fā)球的行為。

3.在發(fā)球過程中，即從發(fā)球員的球拍開始揮動直至球拍的拍面將球擊出為止，發(fā)球員的雙腳均不得離開地面或移動。

4.在擊球的瞬間，球與球拍的接觸點及整個球體均要低于發(fā)球員的腰部，整個拍框必須明顯低于發(fā)球員握拍的手部。

5，發(fā)球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自己相對應(yīng)的斜對角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經(jīng)球網(wǎng)的上方飛過，落入對方場地的發(fā)球區(qū)域內(nèi)才有效。單打有效發(fā)球區(qū)域的范圍是(以右區(qū)為例)：前發(fā)球線、中線、單打后發(fā)球線和單打邊線之間，左區(qū)反之。

(2)合法的接發(fā)球。

1.接發(fā)球員必須等對方發(fā)球員按相應(yīng)的規(guī)定將球發(fā)出后，即球托觸及球拍的拍面而飛離球拍后，才能移動兩腳，并開始接發(fā)球，否則屬違例。

2.接發(fā)球時，接球員的腳不能踏踩在接發(fā)球區(qū)域四周的任何線上或線外，否則后違例。

(六)、發(fā)球和按發(fā)球的方位和順序：

1.發(fā)球方的分數(shù)為零或偶數(shù)時，發(fā)球方和接發(fā)球方均站在右發(fā)球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球。分數(shù)為奇數(shù)時，雙方都站在左發(fā)球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球。

2.發(fā)球時羽毛球如出了邊線或底線算失誤，對方得分

(七)、重新發(fā)球如下列情況發(fā)生時應(yīng)重新發(fā)球：

1.發(fā)球時如果未超過球網(wǎng)或未觸及球拍則重新發(fā)球

2.發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例。

3.當(dāng)接球員尚未做好準備之前，發(fā)球員即發(fā)球。

4.在比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離即球、完全破損。

5.除發(fā)球以外，球過網(wǎng)后桂在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。

6.在比賽中，不可預(yù)見或意外的情況發(fā)生。

(八)、比賽的連續(xù)性及對不端行為的處罰

(1)一場比賽應(yīng)從每一次發(fā)球開始連續(xù)進行直至整場比賽結(jié)束。比賽中只有裁判員有權(quán)暫停比賽。但有二種情況除外：

第一，每場比賽的第二局與第三局之間，允許有間歇五分鐘的休息;

第二，比賽中遇到運動員無法控制的情況發(fā)生時，裁判員可根據(jù)實際需要暫時停止比賽，雙方所得分數(shù)有效，比賽恢復(fù)時從該分數(shù)起算。

(2)下列三種情況發(fā)生時，裁判員可給予警告或違例等處罰：

1.運動員為恢復(fù)體力或喘息而使比賽中斷;

2.除第二局與第三局之間5分鐘的間歇外，比賽進行中，運動員接受場外指

3.運動員在比賽中故意損壞球，以及有其他任何不利于比賽的行為。

八、活動開展：

1)全部參賽選手采取隨機分組，組內(nèi)隨機抽取號碼，而確定比賽對手。

2)比賽賽制：比賽采用單淘汰制。

3)參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地，各小組到指定場地簽到，在比賽開始時，遲到15分鐘的選手做棄權(quán)處理。

九、獎項設(shè)置：

比賽分別取男生女生前三名頒發(fā)獎品，獎品待定。

十、經(jīng)濟預(yù)算：

兩桶羽毛球(空對空牌)本項共計：2桶x15元/桶=30元

十一、活動要求：

團結(jié)互助，參賽選手要嚴格按照裁判的要求，遵守比賽規(guī)則和場面秩序。

第四篇：體育比賽活動方案

一、活動目的：

響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動我院體育事業(yè)的發(fā)展。

二、主辦單位：院團委、學(xué)生會

三、承辦單位：院學(xué)生會體育部

四、協(xié)辦單位：院學(xué)生會各部、各系體育部

五、比賽要求：友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定

六、報名時間：即日起至4月9日

七、比賽時間：4月14日（星期三）下午

八、比賽地點：四教廣場

九、報名方式及相關(guān)事宜

1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯(lián)系方式；每隊可為隊伍取名（字數(shù)不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數(shù)根據(jù)報名參加的項目確定。各系體育部統(tǒng)計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學(xué)生會體育部（4119）。

2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購買了個人人身保險。

4、報名時間：即日起至4月9日5、報名地點：各系體育部

十、比賽項目及規(guī)則策劃

1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組實行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當(dāng)所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。

3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時實行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結(jié)束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組實行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續(xù)比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結(jié)束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組實行（兩隊一組實行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時實行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發(fā)，用時最短的隊伍實行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員實行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結(jié)束；比賽由4支隊伍同時實行，最后用時最少桶內(nèi)水最多者獲勝。

十一、比賽獎勵

（一）、獎項設(shè)立

1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

2、團體獎（針對各系）：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

3、優(yōu)秀組織獎：根據(jù)各系組織的情況，及各隊的表現(xiàn)情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

4、道德風(fēng)尚獎：比賽過程中體現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊和各系均可參與評選。

（二）獎品證書

1、團隊獎：一等獎一名足球+證書

二等獎一名排球+證書

三等獎一名乒乓拍+證書

優(yōu)秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書

道德風(fēng)尚獎四名證書2、單項獎：第一名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

第二名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

第三名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

十二、注意事項

1、各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

2、因為天氣等外在因素，比賽中有潛在的'危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。

3、比賽結(jié)束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內(nèi)的垃圾帶走，保持場地的清潔衛(wèi)生。

4、請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規(guī)則，比賽過程中嚴格遵守各項規(guī)則。

十三、本次比賽最終解釋權(quán)歸院學(xué)生會體育部所有。

共青團四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會

第五篇：體育賽事活動策劃書

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教職工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。

一、活動時間、地點：

1.比賽時間：5月上旬

2.比賽地點：學(xué)校操場

二、活動項目：

定點投籃、跳繩

三、參賽對象：

全體教師

四、各項比賽方法和規(guī)則：

1、一分鐘跳繩比賽規(guī)則：

A、一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

B、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

C、比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。

2、定點投籃比賽規(guī)則：

1、必須在規(guī)定時間(2分鐘)內(nèi)將球全部投完，超過時間則不計算。

2、以進球數(shù)量記分，每一點投1球，球進算1分。

3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有1個球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。

6、可以跳投。

7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

8、若有規(guī)則上的問題，與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數(shù)決定名次。(投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前)，自己罰后自己拾球再罰。

第六篇：趣味比賽活動方案

一、活動目的：

1、提升健身游泳館的知名度，引領(lǐng)健身潮流。

2、進一步完善對會員的服務(wù)，實現(xiàn)資源整合。

3、與半島同城網(wǎng)長期合作，與不同單位互動，吸引更多人來成為會員。

二、比賽時間、地點：

（一）時間：XXXX年XX月XX日XX開始。

（二）地點：游泳館標(biāo)準泳池。

三、活動流程：

1、參賽人員規(guī)定時間到場

2、參賽人員檢錄、分組

3、分組比賽

4、計時統(tǒng)計排名

5、公布比賽成績

四、比賽項目：

1、池底撈寶（每組2人）主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。

2、大家樂（每組2人）兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過泳池，到達對面，以所用時間排定每次。

3、護花過河（每組2人）美女坐在游泳圈內(nèi)，派選隊員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短者獲勝。

五、獎項設(shè)置：

比賽設(shè)團體、一等獎兩名、二等獎兩名、三等獎兩名、其余為紀念獎。獎品：待定

六、參賽辦法：

1、參賽對象：游泳館全體會員,――――公司員工和員工客戶。

2、參賽人數(shù)和項目：每人只能參加一項個人項目，可同時參加團體項目。

3、報名方式：持本人會員卡在游泳館前臺填寫報名表即可報名。

七、參賽須知：

1、參加活動和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負。

2、凡參加比賽的會員必須攜帶會員卡，提供檢錄、領(lǐng)獎核認、登記。

3、組委會在比賽現(xiàn)場提供緊急醫(yī)療救助服務(wù)（特定長期合作醫(yī)院，中醫(yī)院），參賽者如有不適應(yīng)及時尋求幫助。

4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則，服從活動組織者的安排。

5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵，如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時，應(yīng)及時施援并立即通知工作人員。

6、自覺愛護環(huán)境，高度注意安全。

八、比賽規(guī)則：

1、個人賽賽程為100米，團體賽賽程為200米（4人）。

2、比賽采用水下蹬池壁出發(fā)。

3、比賽采用計時排名方式。

4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者，視為自動棄權(quán)。

5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時，參賽人員可以選擇退出比賽。

6、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。