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第一篇：學(xué)校元宵節(jié)趣味活動(dòng)策劃方案

元宵節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，為豐富大學(xué)生文化生活，活躍節(jié)日氣氛，展現(xiàn)讀者風(fēng)采，以增強(qiáng)圖書(shū)館與讀者的凝聚力，營(yíng)造良好的文化氛圍，讓讀者歡度一個(gè)溫馨、愉悅、寬松的元宵佳節(jié)，經(jīng)研究，決定組織一次“鬧元宵?猜謎語(yǔ)”文化活動(dòng)，擬訂活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題：鬧元宵?猜謎語(yǔ)

二、活動(dòng)時(shí)間：20_年2月_日(農(nóng)歷正月十五)上午09：30——10：30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：圖書(shū)館二樓閱覽部

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、2月18日前，辦公室負(fù)責(zé)收集各種燈謎，準(zhǔn)備獎(jiǎng)勵(lì)讀者的圖書(shū)，讀者通知。

2、場(chǎng)地布置：2月18日，辦公室協(xié)助閱覽部，在閱覽室四周拉上紅絲帶，將謎語(yǔ)吊在上面;活動(dòng)期間播放節(jié)日音樂(lè)，渲染氣氛。

3、2月18日上午，辦公室負(fù)責(zé)組織猜謎活動(dòng)，包括謎底核對(duì)、獎(jiǎng)品發(fā)放及宣傳拍攝等;閱覽部、外借部負(fù)責(zé)維持活動(dòng)期間的秩序。

五、活動(dòng)規(guī)則：

1、猜謎現(xiàn)場(chǎng)，猜謎者每人每次只限猜一條謎語(yǔ)，不限次數(shù)，多猜多贈(zèng)。

2、謎底猜出后，猜謎者只需把謎面號(hào)記住，到謎底核對(duì)處核對(duì)答案，確認(rèn)無(wú)誤后，由工作人員發(fā)放贈(zèng)書(shū)卡，憑此卡取下謎面，到贈(zèng)書(shū)處領(lǐng)取贈(zèng)書(shū)。

3、每張贈(zèng)書(shū)卡贈(zèng)書(shū)一冊(cè)。

4、請(qǐng)讀者文明猜謎，遵守規(guī)則。

六、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、猜謎要有秩序，不要大聲喧嘩。

2、謎底猜出后，讀者只需把謎面題號(hào)記住，到指定兌獎(jiǎng)處核對(duì)答案，不能將謎面取下。

3、對(duì)答案要排隊(duì)守秩序，違反者取消猜謎資格。

4、已公布答案的謎面當(dāng)場(chǎng)封題，不能再猜。

第二篇：學(xué)校元宵節(jié)趣味活動(dòng)策劃方案

一、活動(dòng)時(shí)間

元宵節(jié)前一天

二、活動(dòng)對(duì)象

學(xué)校學(xué)生以及家長(zhǎng)(歡迎校外學(xué)生及家長(zhǎng)參加)

三、活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)校樓下(是臨街道路旁)

四、活動(dòng)內(nèi)容

做燈籠、猜燈謎、得獎(jiǎng)勵(lì)

五、活動(dòng)目的

1、讓學(xué)生們了解元宵節(jié)的來(lái)歷風(fēng)俗習(xí)慣，感受節(jié)日的氣氛和快樂(lè)，并通過(guò)收集元宵節(jié)的資料，培養(yǎng)其收集信息、處理信息的能力。

2、提高學(xué)生們的動(dòng)手實(shí)踐能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、激發(fā)孩子們的寫作熱情。

3、引導(dǎo)孩子們團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍惜親情，感受親情。

六、活動(dòng)流程

1、前期準(zhǔn)備

1.1上課期間，各班以“燈籠”為主題講燈籠，做燈籠，寫燈籠。以班級(jí)為單位進(jìn)行優(yōu)秀燈籠作品評(píng)選，各班上交的比例不少于60%，動(dòng)員學(xué)生正月十四參加猜燈謎活動(dòng)，帶一名新生每生獎(jiǎng)勵(lì)10元和仕幣，前臺(tái)做好新生登記工作。

1.2各老師清點(diǎn)燈籠，做好美化補(bǔ)充工作，并給每個(gè)燈籠附上字謎。

1.3各老師在本周期間，每日通過(guò)校訊通給家長(zhǎng)發(fā)送短信，祝福元宵節(jié)快樂(lè)，動(dòng)員家長(zhǎng)能夠和孩子一同來(lái)參加猜燈謎活動(dòng)，讓家長(zhǎng)和孩子感受到傳統(tǒng)佳節(jié)的氣氛。

2、人員分工

2.1收集300條謎語(yǔ)，以及謎底，包括文學(xué)，歷史名人，生活，漢字，地理名稱等方面。按難易程度分成四類。(負(fù)責(zé)人：___時(shí)間節(jié)點(diǎn)：___)

2.2制作“和合教育慶元宵猜燈謎”條幅，制作3-5塊展板(負(fù)責(zé)人：___時(shí)間節(jié)點(diǎn)：___)

2.3準(zhǔn)備鐵絲，燈穗等，活動(dòng)獎(jiǎng)品設(shè)置((負(fù)責(zé)人：___時(shí)間節(jié)點(diǎn)：___)

2.4場(chǎng)地布置：活動(dòng)當(dāng)天把展板、燈籠等擺放到位(負(fù)責(zé)人：___時(shí)間節(jié)點(diǎn)：活動(dòng)開(kāi)始一個(gè)小時(shí))

2.5主持人(負(fù)責(zé)人：___)

2.6活動(dòng)營(yíng)銷(負(fù)責(zé)人：___)

新生登記表2張、壓歲錢20張或其它優(yōu)惠獎(jiǎng)勵(lì)券等。

3、活動(dòng)期間

3.1所有燈籠分組展示。每組設(shè)立負(fù)責(zé)人兩到五名，要求分開(kāi)站立各組燈籠前，負(fù)責(zé)引導(dǎo)學(xué)生及家長(zhǎng)去撕謎面，避免亂撕、多撕。

3.2兌獎(jiǎng)臺(tái)：前臺(tái)老師負(fù)責(zé)兌獎(jiǎng)，主持人公布兌獎(jiǎng)。(四張桌子，獎(jiǎng)品150份，和仕幣200元)

3.3照相：___

3.4總協(xié)調(diào)：___(負(fù)責(zé)活動(dòng)前期所有工作到位)

4、活動(dòng)總結(jié)

各老師書(shū)面總結(jié)一份并分享。

第三篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為完美的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。

一，活動(dòng)主題

娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動(dòng)整體方案

活動(dòng)時(shí)間：2015年3月14~15.下午五點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)

贊助單位：xx

活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生

活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)

比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員務(wù)必依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選取由各班班長(zhǎng)抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開(kāi)始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過(guò)程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩

參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）

比賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。

五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

六，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開(kāi)。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。

第四篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第X屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

(一)冬運(yùn)會(huì)主題：

強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。

(二)參賽人員及組隊(duì)要求：

1、每單位務(wù)必組織一個(gè)代表隊(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。

2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位務(wù)必按競(jìng)賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。

(三)比賽時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年12月

地點(diǎn)：公司籃球場(chǎng)

（四）組委會(huì)

總指揮：xxx

副指揮：xx

成員：xx

(五)比賽項(xiàng)目

1、健步走;2、八人七足；3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟(jì)拔河比賽；8、坐地起身；9、氣球飛舞；10、袋鼠跳

健步走

項(xiàng)目說(shuō)明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場(chǎng)走10圈（劃線），先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。（每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限）

要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績(jī)。

十人九足

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一齊，一齊跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。

道具：5米的繩子一根

鏈接加速

項(xiàng)目說(shuō)明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩構(gòu)成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

要求：（1）游戲過(guò)程中隊(duì)員務(wù)必跳步前進(jìn)，不允許松手（一向持續(xù)抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂務(wù)必重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名隊(duì)員透過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)務(wù)必在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

送雞毛信

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位為組，每組選取6名隊(duì)員依次排開(kāi)。以接力的方式，工作人員會(huì)把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個(gè)隊(duì)員，隊(duì)員記住密碼后，跑向第二名隊(duì)員所在的位置傳遞給他，

依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。

道具：A4紙10張，中性筆一支

搶種搶收

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人（至少要有1名女隊(duì)員）。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中，跑到終點(diǎn)后回到，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時(shí)間多少進(jìn)行排行，時(shí)間越少，排行越前。

要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個(gè)羽毛球，否則成績(jī)無(wú)效。

道具：羽毛球、紙杯、托盤若干

同舟共濟(jì)拔河比賽

項(xiàng)目說(shuō)明：每組10人參加務(wù)必有3名女隊(duì)員，游戲過(guò)程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。

道具：拔河繩一根

坐地起身

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)8人。要求圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；在不用手撐地的狀況下最快站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝。氣球飛舞

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開(kāi)。比賽開(kāi)始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。

袋鼠跳

項(xiàng)目說(shuō)明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過(guò)程中，如有摔倒能夠自行爬起，但布袋務(wù)必始終套在腿上，如有滑落務(wù)必重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程務(wù)必在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

道具：5個(gè)麻布袋

(六)報(bào)名時(shí)間：

20xx年12月日---日

（七）評(píng)獎(jiǎng)辦法

1、個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。

2、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng)：每個(gè)比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。

（八）：注意事項(xiàng)：

1、各代表隊(duì)務(wù)必按時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)參加開(kāi)幕式和比賽。

2、運(yùn)動(dòng)員要按時(shí)到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒(méi)有向裁判請(qǐng)假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放下比賽，不得再進(jìn)行比賽。

3、參賽人員務(wù)必服從裁判員。

4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。

第五篇：趣味游戲活動(dòng)方案

趣味游戲活動(dòng)方案

游戲1 游戲名稱：占領(lǐng)陣地 游戲道具：報(bào)紙 游戲獎(jiǎng)品：

游戲規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

游戲2 游戲名稱：摸石過(guò)河 游戲道具：木塊

游戲獎(jiǎng)品：

游戲規(guī)則：每隊(duì)8人，接力比賽。具體規(guī)則，由主持人講解。

游戲3 游戲名稱：豬八戒背媳婦 游戲道具：西瓜、礦泉水、游戲獎(jiǎng)品：

游戲規(guī)則：通過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放在桌子上，如水果、礦泉水。

游戲4 游戲名稱：夾彈珠

游戲道具：彈珠、一次性筷子 游戲獎(jiǎng)品：

游戲規(guī)則：用筷子夾彈珠，2個(gè)人一組，一人一支筷子，共同協(xié)作，在規(guī)定的時(shí)間里，夾得彈珠最多的那一組獲勝。用一次性杯子裝彈珠。

游戲5 游戲名稱：快樂(lè)呼啦圈

游戲道具：呼啦圈2個(gè)、別針20枚、繩子 游戲獎(jiǎng)品：

游戲規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利。參與人多的話，可以分組對(duì)抗。

游戲6 游戲名稱：踩氣球 游戲道具：氣球、面粉 游戲獎(jiǎng)品：

游戲規(guī)則：人數(shù)不限。先將若干氣球內(nèi)放入面粉，然后將氣球綁在腳后跟上，相互踩，直到最后剩下氣球的人勝利。

第六篇：趣味活動(dòng)方案

活動(dòng)內(nèi)容和細(xì)則：

婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國(guó)運(yùn)集團(tuán)春季員工運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開(kāi)幕”

一、團(tuán)體項(xiàng)目

1、 拔河比賽

根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案（綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫）。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算（未跳過(guò)者不計(jì)），跳過(guò)人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。

二、個(gè)人項(xiàng)目

1、百米短跑

在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽(tīng)到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

2、 乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。

3、 1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。

4、 背靠背夾球跑（1男1女）：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)類

團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)（第一名），洗發(fā)水一瓶

二等獎(jiǎng)（第二名），絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊

個(gè)人類：一等獎(jiǎng)（第一名），太陽(yáng)傘一把

二等獎(jiǎng)（第二名），洗發(fā)水一瓶

三等獎(jiǎng)（第三名），絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊。