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尊敬的老師：

您好！

宿舍是我們應該休息的地方，同時也是不能抽煙，自己作為學生，其實也是知道這個規(guī)定，但是也是沒有忍住去嘗試了，被老師發(fā)現(xiàn)，我也是很懊惱，但同時也是感謝老師及時的制止，和我講了很多的道理，讓我也是明白抽煙對自己的身體是沒有好處，同時二手煙也是會傷害到同學們的，我自私的行為也是很不好，在此也是要跟同學們說一聲抱歉，把宿舍的環(huán)境給污染了，自己也是要反省此次的行為，檢討下。

其實抽煙我也是看到別的人在抽，有些好奇，特別是看到電影里面抽煙的動作很帥，這種好奇心讓我也是去嘗試，雖然學校也是反復的給我們說了很多次，不要抽煙，不要那么的好奇，這些行為本來就是不好的。但自己還是沒有去控制住自己，最后也是去嘗試了來抽煙了，導致了自己的行為被老師抓到，這次我也是第一次的抽煙，其實味道也是不怎樣的，而且很嗆很難受，如果老師沒有發(fā)現(xiàn)，我不知道以后我會不會再抽了，但是不會那么輕易的去嘗試了，當然這份自制力我也是不太清楚能堅持多久，不過老師和我講了很多的道理，這些也是很耐心的和我聊了關(guān)于健康，關(guān)于學習，關(guān)于和同學的相處以及對于新的事務(wù)好奇的方面，的確很多的方面雖然是好奇，但是也是不要去嘗試，這些事情本來就是證明對我們不好的，老師們也是沒有抽煙，更是以身作則，我更是不能犯這樣的錯誤。

此次抽煙，我會是最后一次的，也是不能再有那么多的好奇心了，而且心思也是不應該放在這些上面，而是更多的要去考慮自己的學習這一塊。同時也是做事情的時候要去考慮同學的感受，不能老想著自己，此次抽煙也是讓同學們聞到，讓他們的身體也是受到了一些傷害，雖然不多，但是也是的，而且如果我真的有了抽煙的習慣，那么更是不好了，真的抱歉讓老師您操心，自己的問題我也是要去做一些的改變，今后要多思考一些，而不是那么的沖動，覺得什么有意思就去做什么，而不去考慮后果，不去想這樣做會有什么樣的傷害，而是應該多想想這個事情是否真的能做，對自己是否真的有益的才能去做的，老師，我會調(diào)整好自己的心態(tài)以后多想的，不會再這樣盲目了，讓您也是擔心。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日