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尊敬的老師：

您好！

我是xx，針對這次考試成績嚴(yán)重下降，我也進(jìn)行了自我反省，對于自己造成的后果感到深深的自責(zé)。

這段時(shí)間以來，我一直都沒能夠好好的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績直線下滑。在我看到父母還有老師失望的表情的時(shí)候，我的心情也很難過。在這幾天的時(shí)間里，我一直在反復(fù)思考，問題究竟出現(xiàn)在什么地方。

首先，是我沒有很好的自控能力，這短時(shí)間，我沉迷于看小說。每次上課上到一半的時(shí)候，我的思緒就會(huì)飄起來，并且想著小說的故事情節(jié)。于是在課堂上，我大部分時(shí)候都是劃水一般地度過了。很多時(shí)候，下課鈴響起，我才驚醒，并且有些慌亂，時(shí)間過的這么快嗎，轉(zhuǎn)眼間就下課了。

每當(dāng)我警醒自己專心聽課時(shí)，可就是控制不住的去想起那本小說中跌宕起伏的情節(jié)。在現(xiàn)在看來，我就是太沉迷在小說之中了，有什么精彩的內(nèi)容不能在周末時(shí)間里看呢？又有什么比課堂知識更寶貴的劇情呢？

其次，在上課的時(shí)候，我喜歡開小差，并且時(shí)不時(shí)講小話。很多時(shí)候我總會(huì)控制不住的在課堂上做一些小動(dòng)作，比如吃零食，遞紙條之類的。有的時(shí)候看著同學(xué)們在講話，自己也會(huì)忍不住參與其中，所以就這樣，課堂知識被我一點(diǎn)一點(diǎn)的.錯(cuò)過。

直到現(xiàn)在，我知道我這段時(shí)間以來究竟錯(cuò)過了多少個(gè)知識點(diǎn)，我真的很后悔，想起曾經(jīng)的自己作為班級名列前茅的學(xué)生，如今卻變成了班里中下游的學(xué)生，說到這里我不禁感到很愧疚，同時(shí)也為自己的不爭氣感到羞憤。

我知道，在班上來看，我并不是屬于很聰明的學(xué)生，所以我不能因?yàn)橐粫r(shí)的好成績而驕傲。從前的我就是因?yàn)榭炭鄬W(xué)習(xí)，才會(huì)取得好成績，而因?yàn)槲业淖源蟋F(xiàn)在我需要付出更多的時(shí)間去努力學(xué)習(xí)。

想起過去的自己和現(xiàn)在對比，難免會(huì)覺得惋惜，我是什么時(shí)候開始變成了這樣？不！我要改過自新，變得比從前還要優(yōu)秀。我當(dāng)然知道，光是嘴上說還不夠，我是一名實(shí)干家，在接下來的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)讓老師看到我的不一樣！請老師監(jiān)督。

老師，我已經(jīng)知道錯(cuò)了，從今天開始，我一定會(huì)好好管束自己，不再讓您和父母失望，請?jiān)徫业腻e(cuò)誤。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日