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尊敬的老師：
爸爸，不好意思，讓你對我失望了，我知道晚上玩手機不睡覺會影響第二天上課學(xué)習(xí)的精力，可能會產(chǎn)生很多不好的后果，比如學(xué)習(xí)成績下降，上課想睡覺，聽不進老師所講的.知識，可是有時候我自己也無法控制自己的欲望，我也想早點睡覺，每天得到足夠的睡眠，我希望自己以后能慢慢改善，控制自己玩手機的欲望，盡量早點睡，你和媽媽供我學(xué)習(xí)讀書也不容易，我再繼續(xù)這樣下去對不起你們也對不起自己，其實有時候我玩手機也不完全是為了玩，手機上有許多功能是我學(xué)習(xí)所需要用的，我可以拿它查單詞之類的。
不過我會盡量減少玩手機的時間，手機不僅輻射大，而且容易使人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生不良后果。請您相信我。
此致
敬禮！
檢討書：xxx
20xx年xx月xx日
