千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《大學(xué)生暑假讀書調(diào)查報告》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《大學(xué)生暑假讀書調(diào)查報告》。
第一篇：大學(xué)生閱讀情況調(diào)查報告
【調(diào)查目的、結(jié)果】
“把每一個學(xué)生都領(lǐng)進(jìn)書籍世界，培養(yǎng)對書的酷愛，使書成為生活中的指路明燈?！毙抡n標(biāo)對語文教師的閱讀教學(xué)提出了更高的要求，我們不僅僅要教會學(xué)生閱讀方法，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，使其養(yǎng)成終身自覺閱讀的習(xí)慣。為了了解學(xué)生課外閱讀情景，便于針對性地推薦閱讀書目，科學(xué)引領(lǐng)學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，拓展課堂教學(xué)資料。本學(xué)期11月份，對本班學(xué)生的課外閱讀作了調(diào)查。全班學(xué)生人數(shù)59人，收回調(diào)查表59份。調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計如下：
【調(diào)查分析】
1、閱讀習(xí)慣差：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生沒有養(yǎng)成自覺閱讀的良好習(xí)慣，我們班學(xué)生喜歡讀書的學(xué)生大約占一半，竟然還有2人不喜歡讀書，情景堪憂；自覺讀書的不足班級學(xué)生的一半，大部分是在家長和教師的督促下閱讀；每一天保證一小時閱讀的學(xué)生64%，閱讀時間不能保證，各幾乎占三分之一；尤其是不愿意與同學(xué)交流閱讀體會者占多數(shù)，僅7人愿意與人交流；在閱讀批注、圈畫記錄方面有40%人從不動筆；49.2%學(xué)生閱讀時能做到專心致志，3.4%人竟然是在三心二意的狀態(tài)下閱讀，47.5%學(xué)生承認(rèn)閱讀時比較認(rèn)真。由此可見，大多學(xué)生對科學(xué)閱讀方法的掌握不夠，好的閱讀習(xí)慣沒有養(yǎng)成，而學(xué)生課外閱讀的質(zhì)量自然無法評估。而從調(diào)查表中得知學(xué)生迫切期望教師向他們推薦課外閱讀書目，運(yùn)用課堂時間閱讀課外書籍，講一講閱讀故事，定期讓他們交流閱讀體會。
2.閱讀資料單一：身為六年級學(xué)生，竟然還有17名學(xué)生喜歡看卡通小說類書籍，閱讀中外名著者僅占班級的45.5%。閱讀書目比較直觀、淺顯，欣賞不了陶冶性情的`名著，看不懂深奧的自然科學(xué)書籍，喜歡瀏覽淺顯易懂的卡通小說、童話寓言類書籍，與所在年級不成正比。
【調(diào)查反思】
1.家庭因素。從學(xué)生的家庭環(huán)境來看，他們大部分來自進(jìn)城打工者家庭，這些家庭缺少基本的讀書氛圍，很多學(xué)生的父母幾乎每夜都在電視前或者在打牌中度過。家長的文化素養(yǎng)直接影響到孩子的閱讀習(xí)慣，沒有濃厚的家庭文化環(huán)境的熏陶，這一客觀因素造成學(xué)生沒有養(yǎng)成自覺閱讀的習(xí)慣。
2.家長盲目指導(dǎo)。由于家長文化的局限性，客觀上不明確閱讀哪類書籍對孩子有益，對孩子的閱讀指導(dǎo)束手五策。只是抱怨孩子不讀書，貪玩，盲目購買教輔資料逼著孩子閱讀，認(rèn)為這就是課外閱讀。
第二篇：大學(xué)生閱讀情況調(diào)查報告
調(diào)查時間
20xx年7月16日――20xx年7月31日
調(diào)查對象
大學(xué)部分學(xué)生及部分其他高校學(xué)生
調(diào)查方式
問卷調(diào)查和電話采訪
調(diào)查背景
伴隨著新世紀(jì)的到來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展。互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體，越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑，對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。
調(diào)查目的
隨著信息時代的到來，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，特別是對走在信息時代前沿的大學(xué)生。但是網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它不僅給我們帶來了豐富的信息資源，讓我們的生活變得越來越簡單；但是同時也帶來了很多問題，例如：大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)戀、瀏覽不健康信息等。這些問題不僅對大學(xué)生的日常生活學(xué)習(xí)帶來很大的影響，甚至對我們大學(xué)生的價值觀、人生觀都有很大的負(fù)面影響。通過此次調(diào)查初步了解大學(xué)生上網(wǎng)時間及上網(wǎng)用途，了解大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度。
調(diào)查過程及分析
20xx年7月16日，我開始了歷時兩周的關(guān)于大學(xué)生上網(wǎng)情況的調(diào)查，首先我做好調(diào)查前的各項準(zhǔn)備，擬定好調(diào)查問卷，然后再我身邊的大學(xué)生范圍內(nèi)展開調(diào)查，主要借助于網(wǎng)絡(luò)、電話等工具我先后調(diào)查了有五十個人。以下是我的問卷：
1、您的性別？
A、男 （34）B、女（16）
2、您現(xiàn)在的'年級？
A、大一（8） B、大二（24） C、大三（14） D、大四（4）
3、您最早在什么時候接觸網(wǎng)絡(luò)？
A、初中以前 （10）B、初中（17） C、高中（21） D、大學(xué)（2）
4、您現(xiàn)在有電腦嗎？
A、有 （38）B、沒有（12）
5、您現(xiàn)在平均每天的上網(wǎng)時間是多少？
A、1個小時以內(nèi)（13） B、2到4個小時 （20）C、四個小時以上（17）
6、您每周上網(wǎng)的平均花費(fèi)是多少？
A、低于10元（8） B、10到25元 （39）C高于25元（3）
7、您通常上網(wǎng)的場所為？
A、網(wǎng)吧（20） B、校園機(jī)房（17） C、宿舍（13）
8、您上網(wǎng)的主要目的是什么？
A、查資料、瀏覽新聞（8） B、學(xué)習(xí)軟件等計算機(jī)技術(shù)（16） C、打發(fā)時間（玩游戲等）（26）
9、您感覺上網(wǎng)會影響您的學(xué)習(xí)嗎？
A、上網(wǎng)會耽誤學(xué)習(xí)（35） B、上網(wǎng)可以促進(jìn)學(xué)習(xí)（15）
10、您在上網(wǎng)時玩游戲嗎？
A、經(jīng)常（31） B、有時（14） C、很少（5）
11、您是否通宵上網(wǎng)？
A、經(jīng)常 （14）B、有事 （10）C、很少（26）
12、您最喜歡網(wǎng)絡(luò)的哪個特點(diǎn)？
A、快捷性 （12）B、信息豐富（20） C、娛樂性（18）
13、您現(xiàn)在網(wǎng)購嗎？
A、從來沒（24） B、偶爾（20） C、經(jīng)常（6）
14、您上網(wǎng)和陌生人聊天嗎？
A、基本上沒（10） B、無聊的時候會 （23）C、經(jīng)常（17）
15、您對網(wǎng)戀有什么看法？
A、支持 （4）B、反對（42） C、無所謂（4）
16、您是否沉迷于網(wǎng)絡(luò)？
A、是（0） B、沒有（43） C、曾經(jīng)沉迷過（7）
17、您感覺網(wǎng)絡(luò)對你來說是利大于弊還是弊大于利？
A、利大于弊（24） B、弊大于利（26）
18、您覺得對于大學(xué)生上網(wǎng)最應(yīng)該注意哪些問題？
本次共調(diào)查50名大學(xué)生，其中男生34人，女生16人，大一8人，大二24人，大三14人，大四4人。
根據(jù)調(diào)查分析顯示：
1、有76%的學(xué)生都有自己的私人電腦，而且其中男生居多占29人。
2、絕大多數(shù)學(xué)生在高中以前都開始接觸網(wǎng)絡(luò)96%，只有兩名同學(xué)是在大學(xué)開始接觸網(wǎng)絡(luò)。
3、大學(xué)生上網(wǎng)時間偏長，有34%平均每天上網(wǎng)時間超過4小時，只有26%的同學(xué)平均每天上網(wǎng)時間控制在1小時內(nèi)。
4、上網(wǎng)打發(fā)時間的學(xué)生占到半數(shù)52%，只有32%的學(xué)生用來學(xué)習(xí)軟件等技能，剩下的為查資料瀏覽新聞等。
5、很大度分同學(xué)都經(jīng)常玩游戲，特別是男生有91.2%玩游戲，并且有28%的同學(xué)經(jīng)常通宵上網(wǎng)。有14%的同學(xué)曾沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
6、對現(xiàn)在新興的網(wǎng)購、網(wǎng)聊功能大學(xué)生比較喜歡，特別是網(wǎng)聊，有34%的學(xué)生經(jīng)常和陌生人聊天，40%的同學(xué)曾經(jīng)網(wǎng)購過，12%的同學(xué)經(jīng)常網(wǎng)購，但對于網(wǎng)戀只有8%的同學(xué)支持，84%的同學(xué)都反對。
7、大多數(shù)同學(xué)每周上網(wǎng)的花費(fèi)在10到25元占78%，站生活費(fèi)的不消一部分。
8、大學(xué)生通常的上網(wǎng)地點(diǎn)為網(wǎng)吧和宿舍占66%，這些場所的環(huán)境都不利于學(xué)習(xí)，特別是網(wǎng)吧。
9、對網(wǎng)絡(luò)的評價是眾口不一，有48%的同學(xué)認(rèn)為上網(wǎng)利大于弊，他們大多上網(wǎng)是用來學(xué)習(xí)，查資料的。但也有52%的同學(xué)認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)弊大于利，他們大多是曾沉迷與網(wǎng)絡(luò)和喜歡游戲的同學(xué)。
10、大家感覺上網(wǎng)最應(yīng)該注意的問題是網(wǎng)絡(luò)安全。
調(diào)查結(jié)論
隨著計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生產(chǎn)生著十分廣泛而深刻的影響。網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生的正面影響
1、網(wǎng)絡(luò)有利于大學(xué)生形成新的思維方式；傳統(tǒng)的思維方式是一種線性思維。網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，對傳統(tǒng)的思維是一種超越和挑戰(zhàn)。它是一種跳躍式、非線性的思維方式。網(wǎng)絡(luò)時代的這種思維方式改變了傳統(tǒng)思維所固有的較狹隘、死板的弊端，有利于培養(yǎng)大學(xué)生的發(fā)散性思維。
2、網(wǎng)絡(luò)有利于大學(xué)生提高自身素質(zhì)網(wǎng)絡(luò)作為一種教育手段，具有信息量大、傳播速度快、影響范圍廣等特征。它不僅豐富了教育內(nèi)容，拓寬了教育途徑，幫助大學(xué)生在寬廣的環(huán)境中學(xué)習(xí)和積累知識，而且有利于大學(xué)生發(fā)展和形成個性。尤其是校園網(wǎng)和思想政治工作網(wǎng)的建立和發(fā)展，為大學(xué)生接受知識提供了更為有利的條件。
3、網(wǎng)絡(luò)使得思想教育工作的社會化程度得到大大的提高。過去，傳統(tǒng)大學(xué)思想教育往往局限在課堂教學(xué)，傳統(tǒng)校園文化對學(xué)生的影響占主導(dǎo)部分。網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，拆掉了學(xué)校與社會之間的圍墻，把學(xué)生帶入到一個更為廣闊的天地，通過網(wǎng)絡(luò)，學(xué)生了解到大千世界的各種社會現(xiàn)象、思想觀點(diǎn)、文化思潮。
4、網(wǎng)絡(luò)使我們了解到更為真實(shí)的學(xué)生思想動態(tài)，特別是一些受到普遍關(guān)注的校園和社會熱點(diǎn)問題，大學(xué)生們會樂于在網(wǎng)上發(fā)表各自的觀點(diǎn)、意見，進(jìn)行交流、討論，這都是學(xué)生真實(shí)思想的流露。教師可以通過收集、整理、分析這些網(wǎng)貼，從而找出對策。任何事物都有兩面性，網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”再給我們帶來便利的同時其負(fù)面影響也不可忽略。網(wǎng)絡(luò)的開放性使大學(xué)生接觸到的大量信息是原始的、未經(jīng)“過濾”，虛假信息、違法信息、反動信息以及垃圾信息不可避免地會影響到大學(xué)生的身心健康。如果大學(xué)生對這些信息缺乏理性的判斷能力，它們就會潛伏在學(xué)生的意識中，即使學(xué)生認(rèn)為自己沒有受到不良影響，但在適當(dāng)時候它們會從行為中表現(xiàn)出來。如果學(xué)生過度沉迷在虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界里，會使他們逐漸喪失現(xiàn)實(shí)的人際交往能力，導(dǎo)致人與人之間關(guān)系的疏遠(yuǎn)，性格變得緊張、孤僻、冷漠。
針對現(xiàn)在大學(xué)生上網(wǎng)時間長，沉迷網(wǎng)絡(luò)多的情況我認(rèn)為：作為現(xiàn)代大學(xué)生我們應(yīng)該取其精華，棄其糟粕，充分利用網(wǎng)絡(luò)的信息量大、傳播速度快、影響范圍廣等特點(diǎn)，學(xué)習(xí)更多的知識和技能，做到合理上網(wǎng)，拒絕沉迷。
第三篇：學(xué)生暑假調(diào)查報告
一、關(guān)于社會實(shí)踐調(diào)查報告的說明
撰寫社會實(shí)踐調(diào)查報告，是本科實(shí)踐教學(xué)與科學(xué)研究環(huán)節(jié)的重要組成部分;是對學(xué)生公共基礎(chǔ)課、學(xué)科基礎(chǔ)課學(xué)習(xí)效果的一個檢驗;是學(xué)生將所學(xué)專業(yè)理論知識結(jié)合社會實(shí)踐，解決實(shí)踐問題能力的一個綜合體現(xiàn)。
根據(jù)我院本科學(xué)分制教學(xué)方案中相關(guān)規(guī)定，社會實(shí)踐調(diào)查報告的撰寫安排在第二學(xué)年學(xué)習(xí)結(jié)束后進(jìn)行，社會實(shí)踐調(diào)查報告的學(xué)分為1學(xué)分。
二、社會實(shí)踐調(diào)查報告撰寫要求
(一)嚴(yán)正聲明
學(xué)生社會實(shí)踐調(diào)查報告的撰寫必須是經(jīng)過實(shí)地考查，實(shí)事采集，實(shí)事求是的分析研究，撰寫出有實(shí)際內(nèi)容、理論水平和參考價值的調(diào)查報告。不得抄襲他人成果，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，學(xué)分記0分。
(二)社會實(shí)踐調(diào)查的內(nèi)容
社會實(shí)踐調(diào)查的內(nèi)容主要包括以下幾個方面：
1.農(nóng)村、城市某一地區(qū)經(jīng)濟(jì)、政治、思想、文化等領(lǐng)域的`現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢;
2.思想?yún)R報專題農(nóng)村、城市社會主義改革某一方面的成果、經(jīng)驗及存在問題和解決方法;
3.農(nóng)村、城市社會主義精神文明建設(shè)的成果、經(jīng)驗及存在問題和解決辦法;
4.先進(jìn)人物、先進(jìn)事跡;
5.社會熱點(diǎn)問題等。
(三)社會實(shí)踐調(diào)查報告材料的獲取
1.必須親自調(diào)查獲取第一手材料，調(diào)查報告的材料必須是真實(shí)可靠的;
2.在調(diào)查報告中，應(yīng)提供材料的，反映材料獲取的過程
(四)社會實(shí)踐調(diào)查報告的寫作要求
1.須注明調(diào)查的對象、時間、地點(diǎn)、內(nèi)容和主題，以及調(diào)查的主要方法;
2.須將調(diào)查到的事實(shí)材料進(jìn)行歸納、整理，并依據(jù)事實(shí)材料的分析研究，得出合符邏輯的、具有說服力的結(jié)論;
3、須針對調(diào)查得到的事實(shí)，提出具有見地的看法或有價值的建議，以期對今后工作提供參考，發(fā)揮社會調(diào)查報告應(yīng)有的社會價值。
當(dāng)然，具體格式可以有寫作者的特殊處理，但以上三點(diǎn)內(nèi)容是不可或缺的。
4.社會實(shí)踐調(diào)查報告的字?jǐn)?shù)在3000-4000字左右。
(五)社會實(shí)踐調(diào)查報告交稿的時間和形式
1.交稿的時間定于下學(xué)期開學(xué)后的第2周星期四前，過時不候。
2.以班級為單位，由學(xué)習(xí)委員和班長統(tǒng)一收齊后交實(shí)踐部。交稿時須清點(diǎn)報告份數(shù)，并登記簽字。
3.社會實(shí)踐調(diào)查報告格式需按統(tǒng)一格式用a4紙打印，具體要求見附表――社會實(shí)踐調(diào)查報告格式(可到工商管理系主頁上下載電子版)。
工商管理學(xué)院
第四篇：大學(xué)生調(diào)查報告精選
不知不覺中，身邊的同學(xué)也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后，眼前日漸模糊的世界，不禁引發(fā)我們的思考，為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛，防止度數(shù)的進(jìn)一步加深呢?眼睛，是人體最寶貴的感覺器官，是人類心靈的窗戶，同時也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識。保護(hù)視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先，視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不便；中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛.影響容貌。
其次，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80％以上。
最后，近視最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼居第三位。
(二)從生物醫(yī)學(xué)的角度了解近視眼
輕度或中度近視，除視遠(yuǎn)物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時，不需調(diào)節(jié)或少用近視調(diào)節(jié)，即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到方便。但在高度近視眼工作時，目標(biāo)距離很近，兩眼過于向內(nèi)集合，這就會造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠(yuǎn)視力逐漸下降，視遠(yuǎn)物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起，其遠(yuǎn)近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時很少或不使用調(diào)節(jié)，相應(yīng)地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào)，導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習(xí)慣
近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生：外因一長時間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了)，于是發(fā)生近視。
遺傳因素：研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn)，對高度近視更是如此。
環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮，雙眼球還要內(nèi)聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長。
用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。
用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會兒。
照明光線過強(qiáng)或過弱。光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等，會引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，從而形成近視。
在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。
躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，這樣會加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。
目前空間的射線的影響。經(jīng)常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農(nóng)村地區(qū)，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點(diǎn)也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力，商場出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī)，都能直接引起學(xué)生近視，當(dāng)今電腦計算機(jī)是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當(dāng)控制使用時間。營養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預(yù)防近視眼的方法
(一)眼保健操預(yù)防近視的方法
眼珠運(yùn)動法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2-3次眨眼運(yùn)動即可眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下?？催h(yuǎn)看近法，看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1-2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運(yùn)動能夠有效預(yù)防近視
據(jù)路透社近日報道，母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺發(fā)育的主要元素，可以讓眼球更規(guī)則地生長，從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時，DHA對視網(wǎng)膜內(nèi)感光細(xì)胞的發(fā)育也具有非常重要的作用，而這也和是否會患近視有關(guān)。
根據(jù)學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過多看近造成的。所以，限制過度看近，是防治近視的根本。訓(xùn)練看遠(yuǎn)，是防治近視的輔助手段.醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法?？唇梢岳每刂凭嚯x的工具來幫助學(xué)生解決坐姿和視距問題，例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫遠(yuǎn)望鏡?？催h(yuǎn)可以做極目遠(yuǎn)望，遠(yuǎn)距識別等。戶外的各種運(yùn)動，例如放風(fēng)箏，踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國民間的一項娛樂活動，同時也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法，它最大的益處，在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長時間或長期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?因此，建議那些想要防治近視的青少年，莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風(fēng)箏。
三、糾正不良的習(xí)慣有效預(yù)防近視
一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進(jìn)行解痙矯治日久后
就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺，身體離課桌應(yīng)保持一個拳頭(成人)的距離，手應(yīng)離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。看書寫字時間不宜過久，持續(xù)1小時后要有10分鐘的休息。眼睛向遠(yuǎn)眺，多看綠色植物，做眼保健操。寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
積極開展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時體育活動。教導(dǎo)學(xué)生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認(rèn)真做好眼保健操。看電視時要注意高度應(yīng)與視線相平；看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力；在持續(xù)看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點(diǎn)眼一次。堅持做眼保健操，每日3-4次。學(xué)習(xí)或工作1―2小時后遠(yuǎn)眺大自然景色，休息10-15分鐘，使睫狀肌松弛。用中醫(yī)針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經(jīng)中樞的興奮性；針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢；不要歪著頭看書，光線照明要適合眼睛；要勞逸結(jié)合，并注意鍛煉身體。
五、結(jié)論
在本次的研究性學(xué)習(xí)中，我們研究了大學(xué)生的近視問題。在這個過程中，我們找了各種導(dǎo)致近視的原因，發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的。
我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問題，在我們生活中真的很嚴(yán)重，這已是一個非常值得關(guān)注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。對于身為同時近視的我，也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便。離開了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書也只增不減。
我想，每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛護(hù)這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實(shí)，保護(hù)這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關(guān)心和愛護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子，更清楚的觀看這世界的美好。
第五篇：大學(xué)生暑假調(diào)查報告
一、調(diào)查背景：
在當(dāng)今時代，隨著中國的快速發(fā)展以及科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，大量就業(yè)機(jī)會不斷涌現(xiàn)，一定程度上能夠緩解我國的就業(yè)壓力，但仍然滿足不了社會的需求，仍然存在一個很大的缺口。
另外，隨著大學(xué)擴(kuò)招，每年畢業(yè)的大學(xué)生越來越多，但是留給他們的就業(yè)崗位有限，每位畢業(yè)生都面臨著巨大的壓力。許多大學(xué)生甚至空有高學(xué)歷而沒有一份好工作，甚至待業(yè)在家。這與現(xiàn)在教育重視理論關(guān)系而缺乏實(shí)踐機(jī)會有一定程度的關(guān)聯(lián)，大學(xué)生就業(yè)難問題也亟待解決。
值得慶幸的是，大學(xué)生們也普遍認(rèn)識到了這一問題。為了鍛煉自己的能力，豐富自己的閱歷，他們選擇了再大學(xué)生活中從事兼職活動。與此同時，兼職也為大學(xué)生提供了一個很好的平臺，使他們從中不斷發(fā)展自己，完善自己，提前進(jìn)入社會，并努力去適應(yīng)社會。大學(xué)生兼職已經(jīng)成為了一種普遍的社會現(xiàn)象。我們應(yīng)該怎樣合理從事兼職，兼職的利害關(guān)系成為了我們討論的熱門話題。為了進(jìn)一步了解兼職的情況，我們調(diào)查小組開展了此次調(diào)查。
二、調(diào)查目的：
1.通過調(diào)查，充分了解當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)狀況、兼職動向，以便于幫助大學(xué)生增加社會實(shí)踐經(jīng)驗，增強(qiáng)社會實(shí)踐能力，進(jìn)而在激烈的就業(yè)大軍中脫穎而出，從事一份自己滿意的工作。
2.當(dāng)今社會，人們對大學(xué)生有很多誤解。通過調(diào)查，我們希望社會能夠從新認(rèn)識當(dāng)代大學(xué)生，增進(jìn)對當(dāng)代大學(xué)生的了解，能夠為大學(xué)生提供更加有利的社會環(huán)境。
三、問卷調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計及分析：
調(diào)查概況：本次調(diào)查問卷發(fā)出120份，實(shí)際收回110份。接受本次調(diào)查的男生較少，占39%左右，女生占61%。
對兼職持有的態(tài)度：76%的同學(xué)表示支持，24%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)兼職沒有必要。所有事情都有其兩面性，兼職也不例外。總體來說兼職利大于弊，部分同學(xué)不認(rèn)可兼職主要是因為兼職一定程度上影響了學(xué)習(xí)，但是如果合理把握兼職的尺度，他對于我們這些大學(xué)生還是很有必要的。
消費(fèi)情況：隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的增長與發(fā)展，大學(xué)生的消費(fèi)水平不斷提高。只有6%的同學(xué)月消費(fèi)在500元以下，將近一半的同學(xué)消費(fèi)在500-1000之間，且45%的同學(xué)月消費(fèi)超過1000元。高校學(xué)生高消費(fèi)日現(xiàn)象漸嚴(yán)重，這也客觀上成為了大學(xué)生兼職的一個原因。
兼職目的：一半的同學(xué)做兼職是為了增加自己人生閱歷及為自己的未來積累經(jīng)驗。19%的同學(xué)是為了補(bǔ)貼家用，5%的同學(xué)是出于好奇而選擇做兼職，4.5%左右的同學(xué)是為了打發(fā)時間，剩余的同學(xué)則是出于其他目的做兼職。由此可見，絕大部分同學(xué)的兼職目的還是很好的。
兼職與專業(yè)關(guān)聯(lián)度：只有14.55%的同學(xué)從事的兼職與其專業(yè)有關(guān)，這是一個相當(dāng)嚴(yán)重的問題，學(xué)不能致用，自己的專業(yè)知識無法發(fā)揮功效，在社會上尋找與自己專業(yè)對口的工作難度很大，這是廣大學(xué)生兼職時面臨的主要問題。
兼職與學(xué)習(xí)關(guān)系：當(dāng)兼職與上課時間發(fā)生沖突時，仍有8%的同學(xué)選擇逃課做兼職。只有52%的同學(xué)會堅決選擇放棄兼職好好上課。而剩余的40%的同學(xué)則因情況而定。由此看出，大學(xué)生兼職一定程度上還是影響到了學(xué)業(yè)。但是我們還是勸誡大家，學(xué)生的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，不應(yīng)該讓兼職耽誤學(xué)習(xí)。
兼職收入使用：19%的同學(xué)將其作為生活費(fèi)，從而減輕家庭負(fù)擔(dān)。一半左右同學(xué)則會將這些收入作為自己的額外零用錢，提高生活檔次。20%的同學(xué)是為了自己的夢想等長期目的作準(zhǔn)備。
兼職所欠缺的素質(zhì)：廣大同學(xué)反映，在兼職中他們不同程度地欠缺問題解決、專業(yè)知識技能、與人溝通交流等能力。長期從事兼職，也能夠讓我們更加了解自己，從而在擇業(yè)時能夠有更加明確的目標(biāo)，迅速定位并找到工作。
四、調(diào)查學(xué)生看法歸納：
1.大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為不耽誤學(xué)習(xí)的兼職是可以選擇的。的確我們在兼職中應(yīng)該把握度，不要讓兼職耽誤了學(xué)習(xí)的步伐，并學(xué)會合理分配學(xué)習(xí)與兼職的時間，努力做到學(xué)習(xí)兼職兩不誤，這樣才能在兼職中收獲更多。
2.在問卷中，也有部分同學(xué)提到了兼職受騙的現(xiàn)象，這警示我們要提高自我防范意識，不要輕易相信兼職中介，提高自己的法律和道德意識，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。如果這些事真的發(fā)生在自己身上時，我們要學(xué)會運(yùn)用法律武器來維護(hù)自己的權(quán)益，保障自己的利益不受侵犯。
3.很多同學(xué)也提到量力而行，適可而止，兼職是鍛煉我們能力的一種非常有效的途徑，我們應(yīng)該積極參與其中，但同時過多的兼職不僅會使得同學(xué)們身心疲憊，無心學(xué)習(xí)，也會導(dǎo)致學(xué)生的對工作厭煩的情緒，產(chǎn)生應(yīng)付工作的心理，對以后的工作態(tài)度會產(chǎn)生不良影響。
4.問卷中，也有部分同學(xué)表示認(rèn)為兼職只是賺錢的途徑，對于這些學(xué)生，他們應(yīng)該改變這種功利性想法，兼職的好處很多，并不局限于收獲金錢，而且能夠豐富經(jīng)驗與知識，鍛煉自己的能力。如果我們只看到了兼職的金錢效益，那么它的價值將會大打折扣。因此，我們應(yīng)該更加全面地看待兼職的作用和效果。
五、調(diào)查體會與意義：
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展與經(jīng)濟(jì)的增長，我們這些學(xué)生掌握了得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，從小就享受優(yōu)越的生活條件，備受家長的關(guān)愛和呵護(hù)，生活在科技發(fā)展，經(jīng)濟(jì)增長的21世紀(jì)，我們享受著物質(zhì)，精神的財富。從小人生便一帆風(fēng)順，有父母為我們保駕護(hù)航，有他們?yōu)槲覀冋陲L(fēng)擋雨，挫折和困難也與我們無關(guān)，父母為我們包辦一切。而這樣的生活和社會環(huán)境，也讓我們這些大學(xué)生意志薄弱，沒有恒心和毅力，遇到困難也常常選擇退縮，喜歡依賴別人而缺乏獨(dú)立性。但在殘酷的現(xiàn)實(shí)社會中，這些人往往無法存活下去而墜入深淵。大學(xué)生的低就業(yè)率這一問題也深深地困擾著他們，成為他們的一塊心病。而與此同時，優(yōu)越的生活條件又讓他們養(yǎng)成了奢侈浪費(fèi)的壞習(xí)慣，常常提前消費(fèi)，導(dǎo)致零用錢不夠。因此，迫不得已，他們中的部分選擇從事兼職，既能夠讓自己提前走進(jìn)社會這個圈子，為自己的未來積累經(jīng)驗和知識，為自己的前途奠定一定的基礎(chǔ)，也能夠從中鍛煉自己的能力，培訓(xùn)自己的技能，加強(qiáng)與人的溝通能力，以便于在未來的日子里更好地適應(yīng)社會。
兼職為我們提供了一個展示我們風(fēng)采的平臺，可以豐富人生經(jīng)歷?，F(xiàn)在兼職已經(jīng)成為一種普遍的社會現(xiàn)象。但是不適當(dāng)?shù)募媛氁矔ξ覀冊斐刹涣嫉挠绊?。過度的兼職只會耽誤我們的學(xué)習(xí)時間，破壞我們的身體健康狀況。過度勞累使得自己的身體超負(fù)荷，并且長時間的兼職也會讓學(xué)生的學(xué)習(xí)時間不斷減少，甚至有些同學(xué)因從事兼職而選擇逃課，進(jìn)而耽誤自己的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績迅速下滑，嚴(yán)重的出現(xiàn)掛科等不良現(xiàn)象。同時，作為一名大學(xué)生，肩負(fù)著時代的使命，祖國的未來，適當(dāng)?shù)募媛毮軌驇椭覀儼l(fā)展自身，提高技能，增強(qiáng)自己的時實(shí)踐能力，使自己不斷適應(yīng)社會的需要，用嚴(yán)格的準(zhǔn)則要求自己，更好地融入社會。通過兼職使自己的思想升華，從而更好地實(shí)現(xiàn)自身的價值，樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，為自己的明天做好鋪墊，創(chuàng)造更好的未來。因此大學(xué)生兼職把握度很重要，盡量不要打破學(xué)習(xí)與兼職間的平衡。
第六篇：大學(xué)生暑假調(diào)查報告
一、調(diào)查目的：
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，競爭的激烈，就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻，為了畢業(yè)后能夠更好的適應(yīng)社會，很多在校大學(xué)生選擇了從事兼職工作，一方面緩解了家庭的經(jīng)濟(jì)壓力，更重要的是在一定程度上接觸了社會，獲取了一些工作經(jīng)驗，提高了自己的綜合實(shí)力。大學(xué)生兼職已是大學(xué)校園里的一種普遍現(xiàn)象，并且成為大學(xué)生活的有機(jī)組成部分，是一種不可忽視的現(xiàn)象。兼職是大學(xué)生交際圈的突破，是大學(xué)生生活的潤滑劑，也是大學(xué)教育在地域上的延伸。無論同學(xué)們有沒有做過兼職，眼下都存在著一條漫漫兼職路。在這條路上，我們該怎么走，走向何方呢？在兼職工作中碰到的困難和挫折可能對部分大學(xué)生今后的發(fā)展帶來一些負(fù)面影響。如何更好的做好兼職工作，為以后的生活打好基礎(chǔ)，日益成為我們大學(xué)生關(guān)注的問題。因此，我們試圖了解在天津商業(yè)大學(xué)的在校大學(xué)生的兼職狀況，以期掌握大學(xué)生兼職的一些特征，從而為高校加強(qiáng)對大學(xué)生兼職工作的管理提供一定的參考。
二、調(diào)查時間：
20xx年xx月xx日
三、調(diào)查地點(diǎn)：
天津商業(yè)大學(xué)
四、調(diào)查對象：
天津商業(yè)大學(xué)學(xué)生
五、調(diào)查方法：
問卷調(diào)查
六、基本結(jié)論：
1.同學(xué)們大都希望在大學(xué)期間從事兼職工作，通過兼職來了解社會、增長見識。
2.協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)與兼職的關(guān)系在兼職過程中尤為重要。
3.高校也應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生兼職的管理和指導(dǎo)。
