千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《心理班會活動總結(jié)(大全)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《心理班會活動總結(jié)(大全)》。

第一篇：心理健康主題班會總結(jié)

時(shí)間：xxx

地點(diǎn)：xxx

班會主題：心理健康教育

主持人：xxx

班會背景：

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí)，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。班會目的：

1、通過主題班會，使同學(xué)們了解到心理健康的重要性。

2、通過主題班會，讓同學(xué)們知道心理健康對學(xué)習(xí)的必要性。

3、通過主題班會，讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康。

班會過程：

1、主持人致詞，班會開始。

由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。

2、學(xué)生自由發(fā)言：

貴寧波：主題明確，針對性強(qiáng)。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)

不能正確地評價(jià)自己、認(rèn)識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo)，積累成疾，一旦遇到“導(dǎo)火線”就會爆發(fā);人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說明了這一點(diǎn)。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養(yǎng)，增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力，培養(yǎng)學(xué)生自信、開放的心理素質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會挑戰(zhàn)，同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對溝通能力的培養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。。

二、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn)

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期，特別是進(jìn)入大學(xué)一年級以后，隨著生理和心理的成熟及

獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形

成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發(fā)展有重大意義。但是，由于大學(xué)生閱歷較淺，社會經(jīng)驗(yàn)相對不足，獨(dú)立生活能力不強(qiáng)，對自己缺乏正確而全面的認(rèn)識，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。

三、心理學(xué)相關(guān)理論

(1)馬斯洛需要層次理論：

馬斯洛需要層次理論揭示：每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學(xué)生的自我

意識發(fā)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過團(tuán)體活動可滿足大學(xué)生歸屬與愛及被尊重接納的需要。

(2)群體理論

社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明：在團(tuán)體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸

屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用，團(tuán)體的凝集力會更強(qiáng)，也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。

(3)人際關(guān)系理論

人際關(guān)系理論表明：要信任他人必須要先學(xué)會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

(4)合作與競爭

合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的，能力在競爭與合作中既是上級目標(biāo)又是起點(diǎn)。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動中溶于團(tuán)體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強(qiáng)者，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動又是群體的共同活動，需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗(yàn)，而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝。

3、主持人總結(jié)：通過本次心理健康主題班會，讓同學(xué)們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。

心理健康主題班會總結(jié)

隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對自己的認(rèn)識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人;真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果;人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量;人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。

健康就像一張三條腿的凳子：

一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質(zhì)量;

其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響;

其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。

希望大家明白健康的標(biāo)準(zhǔn)：

身體健康有身體健康的標(biāo)準(zhǔn);

心理健康有心理健康的標(biāo)準(zhǔn);

生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。

我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，生活快樂!。

班會總結(jié)：

本次班會上同學(xué)們都熱情參與，積極發(fā)言，熱烈探討，再次展現(xiàn)了xxx班同學(xué)們的熱情活躍。同學(xué)們都認(rèn)為擁有一個(gè)健康的心理是必須的也是重中之重當(dāng)前高校所面臨的心理問題是十分嚴(yán)峻的，這應(yīng)該引起我們的足夠重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況，尊重大學(xué)生的情感需求，積極引導(dǎo)，注意溝通，運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法，就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口，引導(dǎo)他們樹立起正確的心理，把握和處理好成長中必不可免的心理問題。

第二篇：心理健康班會活動總結(jié)

對于一個(gè)人來說，心理健康是十分重要的，僅有擁有良好的心態(tài)，才能使我們的學(xué)習(xí)生活更上一層樓。近來，和諧學(xué)校的音律中介入了幾個(gè)不和諧的音符，幾起學(xué)生自殺案例再次給我們敲響了警鐘。

為引導(dǎo)同學(xué)們正確處理心理問題，以樂觀進(jìn)取的心態(tài)應(yīng)對生活。我班于近日圍繞青少年心理健康安全，召開了“給心靈一片凈空”主題班會。班會由班長李晨和副班長馮碩主持。

在正式開始今日的主題之前，李晨先給大家放了一段舒緩的輕音樂，帶領(lǐng)同學(xué)們調(diào)整呼吸，放松身心。待大家整理好狀態(tài)后，班會進(jìn)入了正題。馮碩首先就青少年主要存在的心理問題進(jìn)行了概括說明。主要包括“學(xué)習(xí)壓力”“家庭矛盾”“人際交往”三大方面。

隨后，幻燈片投影出了近年來學(xué)生因心理問題走上極端的人數(shù)扇形統(tǒng)計(jì)圖。其中，初高年級占到了69%。13~18歲，本是青春煥發(fā)，斗志昂揚(yáng)的年齡，這些年輕的生命卻選擇了一條最黑暗的路。數(shù)據(jù)一出，同學(xué)們都不禁發(fā)出了惋惜的感嘆。

針對主要的三大心理問題，李晨同學(xué)又給大家進(jìn)行了真實(shí)的案例分析，并告誡大家，在漫長的青春期中，難免會遇到壓力、情感等方面的困擾，遇到問題時(shí)我們應(yīng)當(dāng)坦然地向教師咨詢或及時(shí)和同學(xué)傾訴，而不能一個(gè)人悶在心里，終釀成一幕幕的杯具。

班會的尾聲，兩位主持人帶大家做了一個(gè)有關(guān)心理狀態(tài)的趣味測試，共20道選擇題。根據(jù)每個(gè)人的選項(xiàng)資料能夠計(jì)算出自我相應(yīng)的得分并得出結(jié)論。測試結(jié)束后，請幾位同學(xué)分享了一下自我的情景，并談?wù)劚敬沃黝}班會的收獲。同學(xué)們都能敞開心扉，進(jìn)取舉手，大方討論，班會收獲了十分好的效果。

最終，主持人綜合整節(jié)班會進(jìn)行了總結(jié)，并向大家提出倡議。期望同學(xué)們珍惜屬于每個(gè)人僅有一次的生命，樂觀進(jìn)取地迎接每一天的挑戰(zhàn)。

讓我們正視內(nèi)心，以陽光的心態(tài)排解心理困擾。給心靈一片凈空，在屬于自我的藍(lán)天自由翱翔，勇往直前！

第三篇：心理健康主題班會活動總結(jié)

大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。為此，我們班舉行了一場以“我的大學(xué)生活”為主題的主題班會。希望通過班會可以更加了解同學(xué)們現(xiàn)在的心理狀況以及加強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的重視。

一、活動感悟

(一)同學(xué)們的感悟

一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚(yáng)激情，內(nèi)心如驚濤駭浪的人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂觀向上，低調(diào)做人。所謂交際，就是一個(gè)人與周圍人的交往關(guān)系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚(yáng)長避短，才是交際的主要內(nèi)容。人們需要一些娛樂來緩解生活帶來的壓力，為生活增色添彩，大學(xué)生活雖然不同于社會生活，但也存在著社會中存在的一些問題。

因此，我們在課余閑暇時(shí)間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂活動。娛樂是生活最好的添加劑，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余，享受一下生活的美好，讓同學(xué)們從學(xué)習(xí)的苦悶中走出來，在從快樂輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習(xí)中去。

(二)我的感言

在有趣而熱鬧的班會中，讓我從游戲中感受到了集體的力量，認(rèn)識了合作的精神。大學(xué)生活沒有合作與信任，就不算一個(gè)完整的生活，面對朝夕相處的同學(xué)，有一種說不出的親切，班會讓我看到了大家的熱情，團(tuán)結(jié)的友情，討論的激情。

二、活動小評

從總體來說，這次班會開得還算成功，基本上達(dá)到了預(yù)期的效果，大多數(shù)的同學(xué)都積極的參于進(jìn)來了，會后也會認(rèn)真完成我布置的練習(xí)。從他們的心得體會中可以看出，我們的同學(xué)經(jīng)過這次班會后，對大學(xué)認(rèn)識讀比較深刻，基本上已經(jīng)真正成為了一名大學(xué)生。我想這也正是我們這次主體班會的真正目的。

三、活動效果

通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，對心理健康引起足夠重視。一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!

第四篇：心理健康班會活動總結(jié)

3月28日，機(jī)械工程1306班舉行了一場別開生面的心理健康教育活動。

摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機(jī)械1306的班委們集思廣益，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進(jìn)行此次活動，并取得了可觀的成效。無論這次活動能對同學(xué)們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響，至少在活動結(jié)束時(shí)，同學(xué)們的臉上都洋溢著青春的笑容，這無疑是對活動成功的一種肯定。而這次活動的成功，可歸為三個(gè)因素。

其一，在接到學(xué)校要開展“心理健康教育周”活動的通知時(shí)，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問題是當(dāng)今大學(xué)生乃至社會各階層人士都面臨的問題，而近些年來，迫于各種壓力，大學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重。大學(xué)生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮。基于此，班委特意舉行了一次小型會議，悉心討論如何辦好此次活動，以便于幫助同學(xué)們擺脫心理問題的困擾。經(jīng)過激烈的討論，大家選中了幾個(gè)可行的方案，并通過一次全班會議讓班內(nèi)同學(xué)進(jìn)行投票，最終確定了郊游形式為最佳方案，并初步擬定了策劃書。之后，經(jīng)過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學(xué)老師的要求進(jìn)行細(xì)節(jié)整改后，做出了最終成型的策劃書，并得到了學(xué)院老師的肯定和支持。因此，這次活動的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準(zhǔn)備。此可謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”

其二，天公作美，活動如期進(jìn)行。在活動進(jìn)行過程中，我們貫徹了“人人都參與進(jìn)來”的理念，而各種各樣的小游戲，無疑便是理念實(shí)現(xiàn)的最佳工具。在做游戲過程中，我們設(shè)置了一些小獎(jiǎng)品，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個(gè)大部分，分別是“健身”“健心”“健愛”，且成遞進(jìn)關(guān)系。在“健身”環(huán)節(jié)中，除跳繩游戲外，大家基本都在不停地跑動，開始的時(shí)候還會顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動中，我們首先進(jìn)行了“蒙眼走路”游戲，所有同學(xué)兩人一組，一人蒙眼走路，另一個(gè)人只能用語言指揮，只有在走路的同學(xué)快跌倒的時(shí)候才能上前幫扶。雖然有幾個(gè)同學(xué)險(xiǎn)些跌倒，但是游戲進(jìn)行的還算順利，雖然游戲不像前面幾項(xiàng)那么激烈，但是可以發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們很信任自己的伙伴，中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著，我們又進(jìn)行了游戲“情有千千結(jié)”和“有錯(cuò)你就說”。歡笑之后，大家圍坐在一起，輪流講述著自己的心里話，快樂也好，悲傷也罷，未來也好，往事也罷，隨心所欲，時(shí)而一陣哄笑，時(shí)而一陣唏噓，時(shí)而悠然自得，時(shí)而悵然若失。待大家講完心里話后，主持人進(jìn)行了一番精彩的演講，既很好的總結(jié)了大家的問題，又生動的做出了正確的引導(dǎo)，“培養(yǎng)由因溯果能力”“享受當(dāng)下生命”“擁抱自己的每一個(gè)面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動圓滿結(jié)束。因此，這次活動的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學(xué)們積極的配合。

其三，要感謝學(xué)校的支持。這次活動的開展，學(xué)校、學(xué)院不僅給予了經(jīng)費(fèi)上的支持，另外，正是因?yàn)榇舜位顒邮窃谌７秶鷥?nèi)展開，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學(xué)、更多精力能投入在這次活動中，如果這次活動僅僅是以普通班級活動開展，也許難以收到預(yù)期的效果。所以，這次活動的成功也與學(xué)校、學(xué)院的大力支持有著必然的聯(lián)系。

當(dāng)然，這次活動進(jìn)行過程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準(zhǔn)備過長導(dǎo)致最終活動的進(jìn)行時(shí)間確定較晚，通知給同學(xué)時(shí)，個(gè)別同學(xué)已經(jīng)有了其他事情的預(yù)約，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節(jié)場面有些混亂，不過還好沒有發(fā)生危險(xiǎn)，但是有幾個(gè)游戲沒能按照策劃的規(guī)則進(jìn)行。這些都是值得注意的問題，如果下次再舉行類似的活動，一定要提前想好對策。不過瑕不掩瑜，總體上說，這次活動還是非常成功的，同學(xué)們不僅體驗(yàn)了郊游帶來的的樂趣，更從此次活動中收獲了心理健康上的教育，團(tuán)結(jié)集體，信任同伴，走出自我，積極樂觀。

第五篇：班級心理活動總結(jié)報(bào)告

xx年9月6日、7日兩天，我們學(xué)院迎來了11級新生。他們的到來為我們學(xué)院注入了一股新的力量，使學(xué)院更加充滿生機(jī)。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。

迎新結(jié)束后，又開始緊張激烈地進(jìn)行社團(tuán) 會員招新活動了。我們心理健康康協(xié)會選擇在9月8日到9月16日這段時(shí)間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會干都期待已久，信心百倍，我們始終堅(jiān)信：心理健康協(xié)會是個(gè)溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準(zhǔn)備工作，包括心協(xié)會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會干的任務(wù)。（會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心）

在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協(xié)會的概況，讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如：進(jìn)行手抄報(bào)比賽，到安老院慰問老人，去特校看望特殊兒童，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發(fā)問，我們都樂意地去解答每一個(gè)問題。

招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會，讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會。

xx年9月17日、18日這兩天，全院所有社團(tuán)都統(tǒng)一在籃球場那邊擺臺招新，給新生最后選擇想要加入社團(tuán)的機(jī)會，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。

9月18日下午，協(xié)會招新工作進(jìn)入尾聲，我協(xié)會圓滿完成了此次的招新工作，經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，我協(xié)會共招的120個(gè)新會員。他們的加入為我們協(xié)會注入了新的血脈，使我協(xié)會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協(xié)會的明天會更好！