千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《太極拳活動(dòng) 總結(jié)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《太極拳活動(dòng) 總結(jié)》。

第一篇：太極拳總結(jié)

太 極 拳 學(xué)習(xí)總 結(jié)

不知不覺(jué)，學(xué)習(xí)太極拳已經(jīng)十周了，十周的時(shí)間對(duì)于練習(xí)太極拳來(lái)說(shuō)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，它是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和自我感受的過(guò)程。還沒(méi)接觸太極拳以前，常?？吹接腥嗽诹钊松駮缧拟脑绯?，和著柔和的晨光，穿著潔白寬松的太極服，似動(dòng)似靜的練習(xí)太極拳，看著他們的一招一式，覺(jué)得悠閑自得，毫不費(fèi)力，動(dòng)作柔軟而不是剛性，可是真的當(dāng)自己學(xué)習(xí)了之后才體會(huì)到，原來(lái)太極拳并不像想象的那么簡(jiǎn)單和輕松。

人們常說(shuō)，太極拳是文化拳，是智慧拳。這是指太極拳蘊(yùn)涵了豐富的中國(guó)傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，飽含無(wú)窮的哲理，需要我們?cè)谡莆杖軇?dòng)作的基礎(chǔ)上，不斷去琢磨、去領(lǐng)悟。

太極拳對(duì)我來(lái)說(shuō)僅僅是剛剛開(kāi)始，行云流水根本不敢妄想，但是我強(qiáng)烈的感覺(jué)到，對(duì)太極拳不能僅僅停留在練習(xí)這個(gè)層次，要在練習(xí)的同時(shí)思考、領(lǐng)悟，把這幾方面結(jié)合起來(lái)，慢慢積累、慢慢進(jìn)步，逐漸達(dá)到較高境界。動(dòng)作的協(xié)調(diào)，與呼吸的完美配合都需要用心去體會(huì)，用時(shí)間去完成！

就我本人而言，不管我練習(xí)的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，但是我還是很喜歡太極拳的，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)在練習(xí)太極拳的時(shí)候心會(huì)莫名的平靜下來(lái)，讓平日浮躁的心靜一靜，讓自己從心靈上反省一周的學(xué)習(xí)生活，然后繼續(xù)下個(gè)周繁忙的學(xué)習(xí)工作和生活。

在練習(xí)太極拳時(shí)我還感到它很神奇，雖然說(shuō)有時(shí)老師讓保持某個(gè)動(dòng)作不動(dòng)時(shí)很是難受，但是如果真的按照老師所講的那樣舒緩連貫的做的話，真的會(huì)感到由內(nèi)而外的生出淡淡的若有若無(wú)的暖氣。還記得

第一節(jié)課時(shí)，本來(lái)以為上完課不會(huì)很累，但是完完全全按照老師所講的上完了之后，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己的雙腿已不太聽(tīng)自己使喚，走路時(shí)有些微微的顫抖了，那是我第一次接觸太極拳，也是第一次認(rèn)識(shí)了太極拳，也是第一次感到原來(lái)我們的身體是可以由內(nèi)而外的散發(fā)出暖氣的。

另外，太極拳可以使人身心放松，從養(yǎng)生健身的角度，完全的放松是極有利于健康的。我們也可以結(jié)合人生的修養(yǎng)來(lái)練太極，把太極拳理用于生活中。在平時(shí)的生活中就要懂得松，懂得放下，懂得吃虧，中醫(yī)講“恬淡虛無(wú)，真氣從之；精神內(nèi)守，病安從來(lái)”?！疤竦摕o(wú)”就是松、就是空、就是放下，就能帶來(lái)健康，而健康就是人生的最大財(cái)富。懂得吃虧，又能在與人交往時(shí)獲得好評(píng)，得到較好的人際關(guān)系。一箭雙雕，何樂(lè)而不為呢?

總之，練習(xí)太極拳不論是對(duì)身體上還是心理上都有很大的好處，但是難就難在要堅(jiān)持不懈，十個(gè)周的學(xué)習(xí)只是讓我學(xué)會(huì)了動(dòng)作，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是模仿和拷貝，要想真正的從中受益，路還很長(zhǎng)…….不過(guò)，我在以后的學(xué)習(xí)和生活甚至是將來(lái)的工作中都會(huì)盡力堅(jiān)持的，因?yàn)槲抑溃毩?xí)太極拳不是為了學(xué)分而練，練習(xí)太極拳不是為了老師而練，練習(xí)太極拳是為了自己而練！

2010-12-23

第二篇：太極拳比賽活動(dòng)總結(jié)

太極拳比賽活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)時(shí)間：11月19日

活動(dòng)地點(diǎn)：洛陽(yáng)師范學(xué)院新校區(qū)伊濱校區(qū)操場(chǎng)

活動(dòng)流程：為進(jìn)一步提高大學(xué)生身體素質(zhì)，我校于11月19日于洛陽(yáng)師范學(xué)院新校區(qū)伊濱校區(qū)操場(chǎng)舉辦120人太極拳比賽。我商學(xué)院積極響應(yīng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)與號(hào)召，面向全員學(xué)生層層選拔，最后組建精英太極隊(duì)伍。隊(duì)員在老師和學(xué)生會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，努力訓(xùn)練，積極進(jìn)取，相互切磋，共同進(jìn)步。在相關(guān)老師的指點(diǎn)下，我院太極拳水平得到進(jìn)一步顯著提高。經(jīng)過(guò)汗水和時(shí)間的打磨，我院太極拳選手取得第七名的優(yōu)異成績(jī)。用名次證明了自己的實(shí)力。

此次比賽，我院積極配合，老師領(lǐng)導(dǎo)給予高度重視，并請(qǐng)專(zhuān)家指導(dǎo)，積極弘揚(yáng)了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的體育精神和體育意境，為創(chuàng)建和諧校園增添了濃重的人文關(guān)懷。比賽當(dāng)日，我院隊(duì)員積極調(diào)節(jié)心態(tài)，認(rèn)真打磨細(xì)節(jié)，最后以一套整齊劃

一、動(dòng)作規(guī)范的24式太極拳贏得場(chǎng)下掌聲陣陣！

活動(dòng)意義：此次活動(dòng)全面貫徹落實(shí)了教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》的文件精神，大力弘揚(yáng)了奧林匹克精神，提高了我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。以健康第一為宗旨，通過(guò)120人太極拳比賽激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，營(yíng)造濃厚的群體學(xué)校的體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識(shí)、集體主義精神，樹(shù)立良好的道德風(fēng)尚。通過(guò)此次比賽，我院學(xué)生再次樹(shù)立了強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)了師生友誼，引導(dǎo)和促進(jìn)了學(xué)生的健康、全面發(fā)展。

我們部的工作總結(jié)如下：

一、準(zhǔn)備階段

我部在10月上旬開(kāi)會(huì)并分配任務(wù)，各干事通知大一大二的各班班長(zhǎng)積極宣傳此次活動(dòng)，并召集各班班長(zhǎng)開(kāi)會(huì)，將比賽的細(xì)節(jié)向他們講清楚以便于接下來(lái)的宣傳活動(dòng)。在訓(xùn)練階段我們以積極的態(tài)度組織每天的訓(xùn)練，但有些參賽隊(duì)員并不積極參加每天的訓(xùn)練，又考慮到時(shí)間的緊迫性，我們又選出大二的同學(xué)參加此次活動(dòng)。

二、進(jìn)行階段

1．比賽前帶領(lǐng)參賽隊(duì)進(jìn)入比賽場(chǎng)地

2、調(diào)整心態(tài)進(jìn)行比賽，各參賽隊(duì)員表現(xiàn)的較為滿(mǎn)意，只有個(gè)別的同學(xué)不能很好地發(fā)揮。

3、比賽完畢，退場(chǎng)、自我評(píng)價(jià)/等待結(jié)果。

三、總結(jié)不足

由于經(jīng)驗(yàn)不足，此次活動(dòng)并不是很滿(mǎn)意，只取得了第七的成績(jī)，此次活動(dòng)有以下的不足：

1、宣傳階段，由于干事的經(jīng)驗(yàn)不足，不能夠與各班的班干部很好的溝通，致使宣傳工作不是做的很好，2、訓(xùn)練階段，有一些參賽隊(duì)員不能夠積極參加訓(xùn)練，動(dòng)作不夠熟練，致使整個(gè)隊(duì)伍的動(dòng)作不整齊。希望能夠在一次次的比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，在今后的活動(dòng)中百尺竿頭更進(jìn)一步。洛陽(yáng)師范學(xué)院商學(xué)院體育部 2015年11月22日

第三篇：太極拳比賽總結(jié)

太極拳比賽總結(jié)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！

太極拳比賽結(jié)束了，這次比賽看到了同學(xué)們的朝氣蓬勃，英姿颯爽。所有參賽的同學(xué)以極大的熱情投入到比賽當(dāng)中。個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，衣著整齊。展示了全校學(xué)生的風(fēng)采，反映我校學(xué)生的整體精神面貌，這就是我們應(yīng)該有的精神氣質(zhì)和陽(yáng)光風(fēng)采。在這么短的時(shí)間里，同學(xué)們掌握的非常好，這些都是始料未及的。

在這段時(shí)間里，全校掀起了學(xué)習(xí)訓(xùn)練太極拳的熱潮。各學(xué)區(qū)的班主任、體育教師、科任教師都付出大量心血。各班主任老師利用休息時(shí)間組織學(xué)生反復(fù)地練習(xí)和鞏固，從完整動(dòng)作到分解動(dòng)作，大到班級(jí)整體動(dòng)作準(zhǔn)確性。都做了詳細(xì)的指導(dǎo)和訓(xùn)練?！耙环指牛环质斋@”，現(xiàn)在我校的太極拳整體質(zhì)量已上了一個(gè)新的臺(tái)階。

比賽的結(jié)果已揭曉，榮譽(yù)只代表過(guò)去，比賽只是一種手段，更重要的是在太極拳的訓(xùn)練中，學(xué)生素質(zhì)得到了提高，太極拳質(zhì)量得到全面提高。但在比賽中發(fā)現(xiàn)以下不足的地方：

1、動(dòng)作不到位，搶拍和脫拍現(xiàn)象，不能按音樂(lè)節(jié)奏做。

2、沒(méi)能做到眼和手的統(tǒng)一

太極拳比賽結(jié)束了，但體育老師和各班主任需要進(jìn)一步加強(qiáng)太極拳的動(dòng)作糾正和訓(xùn)練。我們都明白打太極拳不僅僅是為了比賽，做好太極拳對(duì)促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)有積極意義。也有利于提高學(xué)校的凝聚力，形成良好的校風(fēng)。

最后，發(fā)出一個(gè)號(hào)召：為了我們的身體、為了迎接25日局里的驗(yàn)收，共同努力，爭(zhēng)取取得好成績(jī)。謝謝大家！

黑山三中 2015年9月

第四篇：太極拳協(xié)會(huì)工作總結(jié)

咸安區(qū)太極拳協(xié)會(huì)2015年工作總結(jié)

今年以來(lái)，咸安區(qū)太極拳協(xié)會(huì)在市太極拳協(xié)會(huì)、區(qū)文體局的直接領(lǐng)導(dǎo)下，在區(qū)老年體協(xié)的關(guān)心和支持下，在社會(huì)熱心太極拳事業(yè)人士的關(guān)愛(ài)下，協(xié)會(huì)緊緊圍繞全民健身這一中心工作，努力服務(wù)于全體會(huì)員，服務(wù)于社會(huì)體育人員，半年來(lái)，進(jìn)行了扎扎實(shí)實(shí)的工作，一步一個(gè)腳印，與時(shí)俱進(jìn)，取得了一定成績(jī)。

一、加強(qiáng)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子的自身建設(shè)。

2015年6月5日，協(xié)會(huì)召開(kāi)會(huì)議，為了使協(xié)會(huì)工作運(yùn)轉(zhuǎn)更加規(guī)范，班子成員結(jié)構(gòu)更趨合理，協(xié)會(huì)經(jīng)區(qū)文體局批準(zhǔn)，在此次會(huì)議上協(xié)會(huì)對(duì)班子成員進(jìn)行了調(diào)整，將一批年齡輕、文化程度深、專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平較高、社會(huì)活動(dòng)能力強(qiáng)的同志調(diào)整充實(shí)到協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子和常務(wù)理事隊(duì)伍中，擔(dān)任重要工作，承擔(dān)重要任務(wù)，進(jìn)一步增強(qiáng)了協(xié)會(huì)的向心力和凝聚力。同時(shí)簡(jiǎn)要回顧了2014年的工作和取得的成績(jī)，也梳理了存在問(wèn)題，對(duì)下一階段的工作進(jìn)行了具體的部署，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)在會(huì)議對(duì)各隊(duì)的活動(dòng)情況進(jìn)行匯報(bào)，同時(shí)對(duì)協(xié)會(huì)的工作也提出了中肯的建議。區(qū)老年協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)江榮春同志在會(huì)上對(duì)太極拳協(xié)會(huì)的工作表示了充分的肯定，并就下一步如何加大太極拳宣傳力度，壯大會(huì)員隊(duì)伍，加強(qiáng)的太極拳的場(chǎng)館建設(shè)等作出了具體的指示。這次會(huì)議對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)，起到了很好的成效。

二、依法依規(guī)辦會(huì)，爭(zhēng)取合法社會(huì)地位。

由于多種原因，協(xié)會(huì)一直未辦理社會(huì)團(tuán)體登記手續(xù)。今年上半年協(xié)會(huì)制定了章程，向區(qū)文體局遞交申請(qǐng)，取得同意成立咸安區(qū)太極拳協(xié)會(huì)的批準(zhǔn)文件，并向區(qū)民政局辦理社會(huì)團(tuán)體組織的登記手續(xù)，領(lǐng)取了社會(huì)團(tuán)體組織登記證、機(jī)構(gòu)代碼證，以使協(xié)會(huì)取得了合法地位。

三、積極開(kāi)展比賽的前期準(zhǔn)備工作。

由于咸寧市第十三屆中老年太極拳劍比賽在我區(qū)舉行，為了使這次比賽活動(dòng)圓滿(mǎn)成功舉行，協(xié)會(huì)積極開(kāi)展前期準(zhǔn)備工作，一是加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)工作，及時(shí)向區(qū)政府、區(qū)文體局、老年協(xié)會(huì)匯報(bào)比賽準(zhǔn)備工作情況，取得相關(guān)部門(mén)的支持。二是加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，協(xié)會(huì)在爭(zhēng)取多方支持下，區(qū)文體局同意在巨寧體育館劃出一塊土地給協(xié)會(huì)建設(shè)太極拳場(chǎng)館。三是加強(qiáng)宣傳工作，今年協(xié)會(huì)以開(kāi)展太極拳比賽活動(dòng)為切入點(diǎn)，積極籌劃與相關(guān)企業(yè)合辦，宣傳太極拳活動(dòng)。四是加大培訓(xùn)力度，不斷提高太極拳水平。為備戰(zhàn)明年咸寧市第十三屆中老年太極拳劍比賽及今年咸安區(qū)太極拳比賽，協(xié)會(huì)組織各隊(duì)的骨干力量集中，利用每個(gè)星期六晚上和星期日早上的時(shí)間刻苦訓(xùn)練，不論風(fēng)雨，從不間斷，培養(yǎng)了一批技術(shù)過(guò)硬，能力夠強(qiáng)的教練員，從而帶動(dòng)協(xié)會(huì)整體拳術(shù)水平的提高。

四、開(kāi)展戰(zhàn)前練兵，檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)成果。

今年9月12日，我會(huì)在咸寧綠洲義務(wù)商城的大力支持下舉辦了咸安區(qū)首屆“義烏杯”太極拳劍比賽，進(jìn)行了24式拳、32式劍團(tuán)體老年組、中年組，42式拳、劍團(tuán)體，56式陳式太極拳49式劍團(tuán)體等六個(gè)項(xiàng)目的比賽。來(lái)自全區(qū)區(qū)直單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)的14支隊(duì)伍共200余人參賽，吸引附近千余名群眾觀看。參賽隊(duì)年齡最大的80歲，最小的30多歲。比賽中，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，步履輕盈，一招一式，有板有眼，引得觀眾掌聲雷動(dòng)，喝彩不斷, 賽出了新風(fēng)格，展現(xiàn)了新風(fēng)貌、新精神。為備戰(zhàn)咸寧市第十三屆中老年太極拳劍比賽進(jìn)行了一次精彩的戰(zhàn)前練兵。

一年來(lái)，協(xié)會(huì)成員在參與活動(dòng)的過(guò)程中，得到了鍛煉。但在工作中協(xié)會(huì)也存在一些不足，今后協(xié)會(huì)將更加努力。

二〇一五年十二月十五日

第五篇：太極拳協(xié)會(huì)工作總結(jié)

楊氏太極拳總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的工作結(jié)束了。本學(xué)期，本人擔(dān)任楊氏太極拳協(xié)會(huì)主席。目前，自今年招新工作至今，我們社團(tuán)成員在以往基礎(chǔ)上有所增加，人數(shù)有新的突破，每次社團(tuán)組織的活動(dòng)都有十五到二十名成員參加，而且效果也較為滿(mǎn)意。社團(tuán)活動(dòng)月已經(jīng)結(jié)束，為了能夠在新的學(xué)期能夠更好的工作，現(xiàn)總結(jié)一期來(lái)的工作如下；

一、參與全民健身，提高協(xié)會(huì)聲譽(yù)

2008年11月20日在學(xué)校南籃球場(chǎng)懸掛橫幅標(biāo)語(yǔ)，配備音響設(shè)施，舉辦了以“迎百年礦大，慶周年太極”為主題的活動(dòng)，活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，取得了良好的社會(huì)效果。操場(chǎng)集中20多名會(huì)員，合練了楊氏32式、楊式八十五式、花樣太極、五步拳等節(jié)目，有聲勢(shì)、有氣魄，展示了全民健身活動(dòng)的風(fēng)采。并有幸請(qǐng)到了楊氏太極拳第六代傳人孫傳龍先生和陳氏太極拳教練王志松先生。為我們協(xié)會(huì)以后的壯大提供了保障。

二、抓好培訓(xùn)交流，豐富活動(dòng)內(nèi)容

在抓好24式太極拳普及推廣的同時(shí)，我積極向?qū)O老師學(xué)習(xí)，孫老師定期來(lái)學(xué)校指導(dǎo)，教102式散手和42式等。

三、加強(qiáng)內(nèi)部管理，搞好自身建設(shè)

要使協(xié)會(huì)不斷壯大發(fā)展，加強(qiáng)內(nèi)部管理。提高隊(duì)伍素質(zhì)是一個(gè)重要保證。2008我們主要做了以下工作：

一是抓好各分會(huì)的理事會(huì)換屆工作，充實(shí)分會(huì)的骨干力量，增加活力，使各項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展得更加火熱。

二是建立會(huì)員檔案。做好一年一度的會(huì)員登記造冊(cè)、晨練點(diǎn)輔導(dǎo)等工作。組織網(wǎng)絡(luò)健全，活動(dòng)記錄齊全，財(cái)務(wù)收支清楚，內(nèi)部管理到位，各項(xiàng)基礎(chǔ)工作扎實(shí)。三是加強(qiáng)了協(xié)會(huì)和會(huì)員之間的感情聯(lián)絡(luò)，增加協(xié)會(huì)的凝聚力。

四、存在問(wèn)題

截止目前，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的練習(xí)和觀察，我發(fā)現(xiàn)我們社團(tuán)內(nèi)仍存在一些我們看到的和看不到的問(wèn)題。比如除去每周二周五晚上7到8點(diǎn)的社團(tuán)集體活動(dòng)外，各社團(tuán)成員基本很難有溝通交流的時(shí)間，這對(duì)我們社團(tuán)的發(fā)展來(lái)說(shuō)是不利的，沒(méi)有良好和睦的團(tuán)隊(duì)關(guān)系就沒(méi)法很好的集中起力量，相對(duì)于一個(gè)團(tuán)結(jié)互助的高效率團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，我們是失敗的，是退后的，所以本年度社團(tuán)問(wèn)題中，團(tuán)結(jié)互助彼此了解，仍然是個(gè)大問(wèn)題。

其次，從練習(xí)任務(wù)方面說(shuō)，我們初步完成了楊式太極拳的學(xué)習(xí)，并取得了較好的訓(xùn)練效果，基本達(dá)到了年度預(yù)測(cè)目標(biāo)。各會(huì)員基本能完整，流暢的打完二十四式和32式，這對(duì)于我們以后的學(xué)習(xí)是非常重要的，這個(gè)基礎(chǔ)工作對(duì)我們以后其它相關(guān)的工作也是起到鼻祖作用的。在這一基礎(chǔ)上我們會(huì)加大要求力度，力求在以后活動(dòng)中增加難度，爭(zhēng)取讓我們的會(huì)員動(dòng)作更流暢，步伐更穩(wěn)健，身法更柔和，身心更平靜的完美的新境界前進(jìn)，甚至我們要向著專(zhuān)業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)水平走去。

其它問(wèn)題，比如學(xué)院組織的集體或者學(xué)生會(huì)活動(dòng)，我們認(rèn)為應(yīng)該事先和各社團(tuán)聯(lián)系好，給我們充分準(zhǔn)備的機(jī)會(huì)，從截止時(shí)今來(lái)看。就我們而言，我們太極社團(tuán)在配合學(xué)院活動(dòng)工作中做的不是太好，我們也希望學(xué)院多多給我們這樣鍛煉自己的機(jī)會(huì)，這可以讓我們的年輕的，新的成員對(duì)我們社團(tuán)，對(duì)學(xué)院有一個(gè)更好的認(rèn)識(shí)和理解。

在現(xiàn)在的基礎(chǔ)上我們會(huì)更加努力，做好各個(gè)方面工作，協(xié)助學(xué)院爭(zhēng)取把工作做到最好。當(dāng)主席很辛苦，但也很充實(shí)，有很多鉆不完的學(xué)問(wèn)，同時(shí)與學(xué)生多接觸，得到很多感觸，也使自己在各方面得到提高。在辭舊歲、迎新年之際，回顧往年，展望前景，我們將加倍努力，再接再厲，把我協(xié)會(huì)的太極拳活動(dòng)開(kāi)展得更好、更有成效

楊氏太極拳協(xié)會(huì) 2008年12月23日

中國(guó)礦業(yè)大學(xué)成人教育學(xué)院

楊氏太極拳協(xié)會(huì)

工

作

總

結(jié)

2008年12月23日