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第一篇：社會(huì)實(shí)踐的個(gè)人總結(jié)

一個(gè)月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，還有我這一次的社會(huì)實(shí)踐。整日呆在學(xué)校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?；蛟S，這種真切的體會(huì)，才是我最寶貴的收獲。

實(shí)習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會(huì)，努力工作，嚴(yán)格要求自己，社會(huì)真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進(jìn)入社會(huì)時(shí)不至于這樣不知所措。

這一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。

社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

一、待人要真誠

踏進(jìn)辦公室，只見幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。

往往一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。

二、要善于溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識一個(gè)人，首先要記住對方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動(dòng)去做。

三、要有熱情和信心

其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

四、要主動(dòng)出擊

當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習(xí)單位的時(shí)候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因?yàn)樗麄冃闹袥]底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。

我決定改變自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動(dòng)請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。

五、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。“做什么事情都要有條理，”這是經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。

第二篇：個(gè)人實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)

當(dāng)一學(xué)期嚴(yán)重的學(xué)習(xí)日子走向了結(jié)尾，“暑假怎樣過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的以為旅行玩耍更勝一籌，有的則閉門修行好好學(xué)習(xí)，不過，更多的同學(xué)則想使用暑期去進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。加之學(xué)校的火上加油，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個(gè)社會(huì)。由于每一個(gè)神采飛揚(yáng)、熱血沸騰的中學(xué)生都巴望走出安靜閑適的學(xué)校，脫節(jié)庸俗無聊的日子，踏入社會(huì)，找一份作業(yè)，靠自己的雙手和才智，盡力奮斗，交換跌傷自己的勞動(dòng)成果，得到社會(huì)對自己價(jià)值的必定。

作為一個(gè)巴望作業(yè)、巴望改動(dòng)、巴望成功的中學(xué)生，我也悵然地加入了這股勢不行擋的打工激流中。在媽媽的介紹之下，我順暢地進(jìn)入xx家紡干了三天。

這家工廠的`作業(yè)首要分為五種，裁剪、縫紉、手藝、查驗(yàn)、包裝。望文生義，裁剪是將完好的布裁剪成窗布、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布使用縫紉機(jī)制成初期窗布、坐墊，手藝則是加之潤飾，如窗布需求剪平袖頭，坐墊需求填上錦綸棉，釘上扣子或許縫上背帶，其他還會(huì)增加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的查驗(yàn)之后，便進(jìn)入最終一道程序――包裝。包裝最簡略，所以我便挑選了這一項(xiàng)來實(shí)踐。

我需求做的僅僅將窗布折疊成固定的形狀，與一張闡明卡一同裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。盡管作業(yè)很簡略，可是仍是需求仔細(xì)對待，既不行弄錯(cuò)正反面，也不能貼錯(cuò)條形碼。一天下來，需求重復(fù)同一種工序幾百遍，下班后也難免感到腰酸背痛，打工的確不容易。

當(dāng)然，在作業(yè)中我有許多的缺乏，至少與正式職工比較有必定的距離，詳細(xì)而言是短少仔細(xì)和經(jīng)歷。干事不太靈敏，不太長于調(diào)查細(xì)節(jié)，所以不管在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。

不過我打工的意圖并不是為了掙錢，而是為了融入這個(gè)實(shí)際的社會(huì)，訓(xùn)練自己的才華，開闊視界，增加才智和履歷，獲取名貴的社會(huì)作業(yè)經(jīng)歷，領(lǐng)會(huì)另一種異乎尋常的暑期日子。當(dāng)然，在這次作業(yè)實(shí)踐之后，我也按期獲得了不少的認(rèn)知。

作業(yè)訓(xùn)練了膽略和勇氣，重復(fù)培養(yǎng)了耐性和仔細(xì)，盡力交換了自傲和高興。“艱苦知人生，實(shí)踐長才調(diào)”，經(jīng)過這三天打工，使了解了爸爸媽媽作業(yè)的艱苦，發(fā)現(xiàn)了自己的缺乏，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀點(diǎn)評。這在無形中也使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我盡力學(xué)習(xí)的決心和意志。下學(xué)期。我必定愈加盡力地學(xué)習(xí)，耐性對待每一道難題，遇到困難時(shí)不氣不餒，盡全力做好自己應(yīng)該做的事。

培根說：“常識自身并沒有告知人怎樣運(yùn)用，運(yùn)用的才智在于書本之外?！痹诖蚬さ倪M(jìn)程中，中學(xué)生能夠在打工進(jìn)程加強(qiáng)自己的實(shí)踐才華與經(jīng)歷，至少能夠得到一種領(lǐng)會(huì)。由于打工的進(jìn)程中，中學(xué)生天可是然地要跟各色各樣的人進(jìn)行往來。在這些進(jìn)程中，中學(xué)生不得不考慮怎樣看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的聯(lián)系，等等。這不只使中學(xué)生愈加了解社會(huì)，加強(qiáng)實(shí)踐才華，也會(huì)讓中學(xué)生愈加深入地學(xué)會(huì)處世，一同進(jìn)步了思想深度。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實(shí)踐有助于咱們我提前走進(jìn)社會(huì)、知道社會(huì)、習(xí)慣社會(huì)。咱們已經(jīng)是一位高中生了，不只要獲得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績，也要領(lǐng)會(huì)各種不同的日子，了解日子中的悲歡離合，融入社會(huì)，進(jìn)步自我!

第三篇：個(gè)人實(shí)踐總結(jié)

本人自參加工作以來，在各藥店領(lǐng)導(dǎo)和各位同仁的關(guān)懷幫助下，通過自身的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務(wù)不斷提高。工作多年來，我的政治和業(yè)務(wù)素質(zhì)都有較大的提高。

在藥店工作期間，認(rèn)真學(xué)習(xí)《藥品管理法》、《經(jīng)營管理制度》、《產(chǎn)品質(zhì)量法》、《商品質(zhì)量養(yǎng)護(hù)》等相關(guān)法規(guī)，積極參加藥品監(jiān)督、管理局組織開辦的崗位培訓(xùn)。以安全有效用藥作為自己的職業(yè)道德要求。全心全意為人民服務(wù)，以禮待人。熱情服務(wù)，耐心解答問題，為患者提供一些用藥的保健知識，在不斷的實(shí)踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，讓患者能夠用到安全、有效、穩(wěn)定的藥品而不斷努力。由于藥品是用于防病治病，康復(fù)療養(yǎng)，以防假藥劣藥的流通，做一個(gè)合格的藥品把關(guān)者。

當(dāng)患者購藥時(shí)，我們應(yīng)該禮貌熱心的接受患者的咨詢。并了解患者的身體狀況，為患者提供安全、有效、廉價(jià)的藥物，同時(shí)向患者詳細(xì)講解藥物的性味、功效、用途、用法用量及注意事項(xiàng)和副作用，讓患者能夠放心的使用。配藥過程中不能隨意更改用藥劑量，有些藥含有重金屬，如長期使用將留下后遺癥和不良反應(yīng)，保證患者用藥和生命安全，通過知識由淺至深，從理論到實(shí)踐，又通過實(shí)踐不斷深化對藥理學(xué)的理解也總結(jié)了一些藥理常識，如下：

一、掌握了中藥材的鑒別方法，常用的有基源鑒別法，性狀、顯微鏡和理論鑒別法，有經(jīng)驗(yàn)鑒別法比較簡便易行(眼看、手模、鼻聞、品嘗和水試、火試)

以中藥性狀鑒別方法為例：

如何鑒別莖木類中藥：包括藥用木本植物的莖或僅用其木材部分，以及少數(shù)草本植物的莖藤。其中，莖類中藥藥用部位為木本植物莖藤的，如川木通、雞血藤等；藥用為本草植物莖藤的，如天仙藤；藥作為莖枝的，如鬼見羽；藥用為莖髓部的，如燈山草、通草等。木類中藥藥用部位木本植物莖形成層以內(nèi)各部分，如蘇木、沉香、樹脂、揮發(fā)油等。

鑒別根莖的橫斷面是區(qū)分雙葉植物根莖和單子葉植物根莖的重點(diǎn).雙子葉植物根莖外表常有木栓層，維管束環(huán)狀排列，木部有明顯的放射狀紋理中央有明顯的髓部，如蒼術(shù)、白術(shù)等。單子葉植物根莖外表無木栓層或僅具較薄的栓化組織，通?？梢妰?nèi)皮層環(huán)紋，皮層及中柱均有維管束小點(diǎn)散布，無髓部，如黃精、玉竹等。另外，還有皮類中藥、葉類中藥、花類中藥、果實(shí)及種子中藥、全草類中藥、藻菌地衣類中藥、樹脂類中藥和礦物、動(dòng)物類中藥的性狀鑒別。

二、踐了中藥的炮制、加工等技術(shù)，例如：

通過炮制可以增強(qiáng)藥療效，改變或緩和藥物的性能，降低或消除藥物的毒性或副作用，改變或增強(qiáng)藥物作用的部位和趨向，便于調(diào)劑和制劑。增強(qiáng)藥物療效：如炒白芥子、蘇子、草決明等被有硬殼的藥物，便能煎出有效成份；羊脂炙淫羊霍可增強(qiáng)治陽萎的功效；膽法制南星可增強(qiáng)鎮(zhèn)莖作用。

改變可緩和藥物的性能：不同的藥物各有不同的性能，其寒、熱、溫、涼的性味偏盛的藥物在臨床應(yīng)用上會(huì)有副作用。如生甘草清熱解毒，蜜炙后有補(bǔ)中益氣；生蒲黃活血化瘀，炒炭止血。降低或消除藥物的毒性或副作用，有的藥物療效較好，但有太大的毒性或副作用，臨床上應(yīng)用不安全，如果通過炮制便能降低毒性或副作用，如草烏、川烏、附子用浸、漂、蒸、煮加輔料等方法可降低毒性；商陸、相思子用炮制可降低毒性；柏子仁用于寧心安神是如沒通過去油制霜便會(huì)產(chǎn)生滑腸通便致瀉的作用。

中國醫(yī)藥學(xué)具有數(shù)千年的歷史，是人民長期同疾病作斗爭的極為豐富的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，是我國優(yōu)秀民族文化遺產(chǎn)的重要組成部分。我在多年的工作學(xué)習(xí)中，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際,不斷探索和創(chuàng)新,學(xué)有所有堅(jiān)持服務(wù)宗旨，誠信守法，干好本職工作，為藥業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

第四篇：個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)

今年的假期是一個(gè)值得紀(jì)念的日子，因?yàn)檫@個(gè)假期我邁入了社會(huì)，學(xué)到了許多課本上所沒有的知識。

放假的第三天我來到了我鎮(zhèn)上各方教案都比較不錯(cuò)的幼兒園――xx幼兒園，親身體驗(yàn)了一個(gè)月的幼師這一光榮而神圣的職業(yè)。當(dāng)我邁入幼兒園的大門時(shí)映入我眼簾的是孩子們的小作品吸引人眼球的教案品以及幼兒一天的食譜，然后就是幼兒大型的游樂場地，看到眼前的一切，我感覺頓時(shí)回到了童年時(shí)光，進(jìn)入了童話的王國，孩子們的世界。

剛?cè)ビ變簣@的第一周由于沒有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)我只是輔佐幼兒園老師的工作。幼兒上課前幫老師準(zhǔn)備與課堂內(nèi)容有關(guān)的教具。幼兒上課時(shí)我和他們一起聽老師講課，在課堂上，若這節(jié)課的內(nèi)容需要情境表演來引導(dǎo)幼兒，我會(huì)和老師一起完成表演。雖然第一周只是單純的見習(xí)，但是我卻獲益匪淺，通過一周的見習(xí)我深刻的感受到幼師這份工作的重要性和必要性。接下來的三周，我開始了正式的實(shí)踐，當(dāng)我真正和孩子們零距離接觸時(shí)，面對他們那一張張純真的笑臉和一雙雙充滿好奇的眼睛，我感覺到了肩上的重?fù)?dān)，這一刻我才真正的體會(huì)到作為幼兒教師的責(zé)任之重。

第一天給孩子們上課是我實(shí)踐以來最難忘的一天。上課前，我不斷的回想著見習(xí)時(shí)老師上課的情景：老師那始終教案著笑容的臉和豐富的肢體語言。我告訴自己要笑著上好人生中的第一堂課。開始上課了，我懷著萬分激動(dòng)的心情，揣著老師幫我修改的教案邁上了人生中的第一次＂講臺＂。雖然很緊張，但是我不段的提醒自己，只有笑才能讓孩子們喜歡你，才能和孩子們拉近距離，那一節(jié)課雖然不是很成功但是我明白了我的經(jīng)驗(yàn)和知識是那么的不足。首先我的肢體語言不夠豐富，語言在老師的指導(dǎo)下能抑揚(yáng)頓挫的吸引幼兒，但是由于經(jīng)驗(yàn)的不足，我在控制課堂紀(jì)律上還是不夠好，一節(jié)課下來雖然感覺不輕松，但是我從中學(xué)到了知識，讓我又倍感欣慰。第一節(jié)課雖然缺點(diǎn)多于優(yōu)點(diǎn)，但是這些不足給我以后的學(xué)習(xí)增添了不少的動(dòng)力。

接下來的實(shí)踐，隨著和幼兒園的老師的不斷交流，我也有了點(diǎn)兒經(jīng)驗(yàn)，慢慢的我也進(jìn)步了不少。也懂得了如何和孩子們交流，怎樣照顧孩子的生活起居。四周的實(shí)習(xí)是短暫的，我非常感謝幼兒園老師給我這次機(jī)會(huì)，也感謝幼兒園的孩子們，是他們給了我一個(gè)＂舞臺＂。

這次去幼兒園，豐富了我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，給我以后的經(jīng)驗(yàn)也教案來了不少基礎(chǔ)。不僅得到了鍛煉，學(xué)會(huì)了如何照顧小孩，如何與他們交流等，我也深刻的體會(huì)到作為一名幼兒教師責(zé)任是多么的重大，幼兒是將來社會(huì)的棟梁，作為教師的我們，肩上的擔(dān)子是艱巨的，要為幼兒上好一節(jié)成功的課，除了豐富的知識還要有足夠的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，足夠的耐心和愛心，要讓孩子們在＂玩中學(xué)，學(xué)中玩＂。感受最深的'還是孩子們臉上那天真無邪的笑容，孩子們的那種快樂使我感覺自己仿佛回到了童年……我明白了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引到我們學(xué)生走出校門、走向社會(huì)、接觸社會(huì)、了解社會(huì)、投身社會(huì)的良好形式。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些是課本上學(xué)不到的。我知道了社會(huì)才是學(xué)習(xí)和教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們?nèi)松鷥r(jià)值才得體現(xiàn)。雖然這次的實(shí)踐很短暫，但卻鍛煉了我的能力，也讓我看到了自己的不足之處。希望在將來能有更多的機(jī)會(huì)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以提高自己素質(zhì)。也感謝幼兒園的孩子們，是他們給了我一個(gè)“舞臺”。

這次的暑假實(shí)踐我感受到了為人師，欣喜中有困惑，歡樂中有感悟，和孩子們在一起的喜怒哀樂，現(xiàn)在回想起來就像一串串冰糖葫蘆，緊緊的串在一起，甜甜的。

第五篇：個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)

暑假伊始，南通航運(yùn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院管理信息系分別組織了“物流”、“東箭集團(tuán)”、“農(nóng)業(yè)銀行”、“造物天地”等四支暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)來到各自實(shí)踐點(diǎn)，就“崗位見習(xí)、專業(yè)調(diào)研、關(guān)愛新小市民、節(jié)能環(huán)保”等一系列受社會(huì)高度關(guān)注的問題開展了相應(yīng)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：

其中，由15名物流專業(yè)學(xué)生組成的“物流”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)來到達(dá)智行物流有限公司，從“感知企業(yè)文化，感受職場環(huán)境，畢業(yè)生成才經(jīng)歷分享”等方面開展了實(shí)踐調(diào)研活動(dòng)；“造物天地”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)來到南通市崇川區(qū)學(xué)田社區(qū)，開展了“廢舊報(bào)紙?jiān)倮?、廢舊毛線手工DIy、環(huán)保書籍閱讀、環(huán)保主題晚會(huì)、環(huán)保電影觀賞以及廢舊易拉罐烹飪爆米花”等環(huán)保主題系列活動(dòng)；由32名管理類專業(yè)學(xué)生組成的“東箭集團(tuán)”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在東箭集團(tuán)德清培訓(xùn)基地接受了企業(yè)導(dǎo)師對他們進(jìn)行的“職業(yè)商務(wù)禮儀”、“職場金字塔原理”、“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”等課程培訓(xùn)和素質(zhì)拓展活動(dòng)；13名會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生在在中國農(nóng)業(yè)銀行南通支行的安排下，接受銀行的'集中培訓(xùn)，并在縣市區(qū)各農(nóng)行網(wǎng)點(diǎn)開展專業(yè)見習(xí)活動(dòng)。

形式多樣的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的開展，激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)、工作熱情，讓大家提前感受了企業(yè)文化，了解職場要求，提升專業(yè)技能，在實(shí)踐中成長，在奉獻(xiàn)中收獲，為將來走上工作崗位奠定了基礎(chǔ)。