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第一篇：跳繩教案

教材分析

跳繩是我國民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是十分有價(jià)值的體育活動。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩能夠促進(jìn)生長發(fā)育，能夠使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。

學(xué)情分析

教學(xué)對象，初二年級學(xué)生，實(shí)踐課

跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動對人體的鍛煉價(jià)值，并進(jìn)取參與鍛煉。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍本事。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，經(jīng)過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情景，發(fā)揮自主能動性，努力尋找經(jīng)過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，經(jīng)過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生供給一個(gè)展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。

教學(xué)資料的重點(diǎn)：嘗試單人跳繩的不一樣玩法。

難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。

教學(xué)過程

(一)準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)

1、課堂常規(guī)1---2’

2、慢跑2---3’

3、徒手操2—3(分鐘)

目的：到達(dá)熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運(yùn)用跳繩

1、原地的單人雙腳跳繩5—6’

目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動歡樂及敢于控制探究的精神。

2、單腳跳繩6—7’

目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的歡樂及敢于探究的精神。

3、嘗試交叉跳繩10---12’

目的：發(fā)展學(xué)生的快速本事，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

(三)結(jié)束部分4—5’體驗(yàn)收獲

目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在簡便的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。

(四)效果預(yù)計(jì)：

1、經(jīng)過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)資料的練習(xí)，到達(dá)教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預(yù)計(jì)學(xué)生都能學(xué)會單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

3、預(yù)計(jì)經(jīng)過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來的歡樂。

4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次分。自評：

1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍本事的傳統(tǒng)性運(yùn)動項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取性是我首先要突破的難點(diǎn)。經(jīng)過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生到達(dá)“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳本事，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分

組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成教師布置的任務(wù)，為了堅(jiān)持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小教師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的提高，我都會不失時(shí)機(jī)地給予表揚(yáng)。

教學(xué)反思

本節(jié)課準(zhǔn)備活動后主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩，基本的花樣跳繩，以個(gè)人為單位，小組結(jié)合，請同學(xué)們發(fā)揮自我的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自我的練習(xí)成果：

1、單人原地雙腳跳繩、

2、單人交替繩跳。

3、單人單腳跳繩。

4、單人交叉跳繩。

5、嘗試雙人花樣表演跳繩

新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習(xí)活動的主動權(quán)交給學(xué)生，給了每個(gè)學(xué)生以充分的選擇機(jī)會和發(fā)展空間，讓他們按照自我的愛好和興趣來確定自我的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)方式。

針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生經(jīng)過自主選擇學(xué)習(xí)方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個(gè)教學(xué)過程。使學(xué)生在實(shí)踐中進(jìn)取思考問題，掌握知識和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn)，體育實(shí)踐本事得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

分小組的群體活動，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合進(jìn)行各種活動，這實(shí)際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個(gè)人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到互相配合的重要性，使每個(gè)學(xué)體驗(yàn)到單靠個(gè)人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣，讓學(xué)生親自體驗(yàn)活動的感受，因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)。

教師進(jìn)行進(jìn)取的評價(jià)，在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿活力的真誠贊揚(yáng)，

讓學(xué)生在教師的評價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學(xué)生的主動參與意識、自我管理本事和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動者、求索者和設(shè)計(jì)者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法，何樂而不為呢

這節(jié)課上的閃光點(diǎn)我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改善，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，僅有不斷的反思，總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。

第二篇：元旦活動總結(jié)

在元旦來臨之際，為響應(yīng)x區(qū)關(guān)工委關(guān)于“紅旗飄飄，引我成長”讀書活動的精神，以及為讓孩子們過一個(gè)充實(shí)的元旦節(jié)。12月29日上午，x中心學(xué)校舉行了弘揚(yáng)社會主義核心價(jià)值觀慶元旦獺昂炱炱頁沙ぁ彼卸良拔囊棧閶莼疃Ｎ巳煤⒆用嵌裙餑淹囊惶歟頤竊緹涂寂帕犯髦紙諛浚仕屑拔璧浮Ｈ煤⒆用譴蟮ū硐腫約海眉頁た吹階約漢⒆擁慕匠沙ぁ

上午八點(diǎn)四十，家長早早到學(xué)校準(zhǔn)備看孩子們精彩的表演，活動在孩子們的祝福聲當(dāng)中，正式拉開序幕。整齊的三級匯報(bào)嘹亮的中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌后，為一年級張琬婷、朱靖宇、曾武鳳等同學(xué)舉行入隊(duì)儀式，又一波新鮮的血液注入少先隊(duì)組織。入隊(duì)儀式后，崔校長對學(xué)校x年工作以及成績做總結(jié)，并給出x年對孩子們的寄語和祝福以及對到場的學(xué)生家長表示歡迎。

領(lǐng)導(dǎo)講話后，節(jié)目正式開始，首先表演的是8個(gè)朗誦節(jié)目，《中華少年》、《可愛的祖國》、《我愛你中國》、《祖國萬歲》等，從學(xué)生郎朗的誦讀聲中，傳出了對祖國的熱愛之情以及對祖國未來的向往，學(xué)生的朗誦后，英姿颯爽的老師們?yōu)橥瑢W(xué)們朗誦《盈聯(lián)詩，送昆明》，將昆明的美用詩歌的形式展現(xiàn)老師、家長及學(xué)生面前。

最后是12個(gè)舞蹈節(jié)目，熱情的x姑娘、溫柔的傣族姑娘給我們不同的舞姿，活潑的少男少女將青春的舞步演繹的多姿多彩。

歡樂的時(shí)光總是過得特別快。將近4個(gè)小時(shí)的聯(lián)歡會活動結(jié)束了，看到家長們滿意的笑容，我們也非常富有成就感。在活動中我們遵循面向全體學(xué)生，讓每個(gè)孩子得到鍛煉，盡情表現(xiàn)，讓家長看到自己的孩子同樣得到老師重視、喜歡。整個(gè)活動充滿生機(jī)，充滿激情。而且家長留言所表達(dá)的諸多建議，又成為我們以后工作的動力和努力的方向。

第三篇：小學(xué)特色體育跳繩活動方案

為了確保冬鍛體育活動的有序有效深入開展,進(jìn)一步豐富學(xué)生體育活動,形成“我運(yùn)動,我健康,我快樂”的.校園運(yùn)動氛圍,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動意識,引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生體能全面發(fā)展,我校在舉辦體育節(jié)和田徑運(yùn)動會的基礎(chǔ)上,抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī),廣泛開展學(xué)生冬季體育鍛煉活動。具體安排如下:

一、活動內(nèi)容:

1、組織學(xué)生開展冬季跳繩和其他鍛煉活動。

2、比賽項(xiàng)目:

1)跳短繩比賽:

一年級:并腳跳男女各10名、單腳跳男女各5名計(jì)時(shí)1分鐘

二、三年級:并腳跳男女各5名、單腳跳男女各5名、帶人跳男女各5名(可男女生混合跳)計(jì)時(shí)1分鐘。

注:每位運(yùn)動員單腳跳與并腳跳只能參加一項(xiàng),帶人跳可兼報(bào)。

2)跳長繩比賽:

四、五、六年級:“8”字接力跳繩,組成男女各兩隊(duì),每隊(duì)跳繩人數(shù)不少于8人,另加2名搖繩(教師可參與跳繩和搖繩)計(jì)時(shí)3分鐘

二、獎項(xiàng)設(shè)立(3個(gè)校區(qū))

1、一、二年級設(shè)團(tuán)體一等獎3個(gè)、二等獎3個(gè)、三等獎4個(gè)

2、三年級設(shè)團(tuán)體一等獎3個(gè)、二等獎3個(gè)、三等獎3個(gè)

3、四、五年級設(shè)團(tuán)體一等獎2個(gè)、二等獎2個(gè)、三等獎2個(gè)

4、六年級年級設(shè)團(tuán)體一等獎3個(gè)、二等獎3個(gè)、三等獎4個(gè)

三、活動時(shí)間:

20XX年11月至20XX年1月

四、活動過程:

1、宣傳階段:提高認(rèn)識廣泛宣傳學(xué)校體育活動。每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩,每班準(zhǔn)備兩條長繩。

2、鍛煉階段:各班建立各類冬鍛小組,充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育場地設(shè)施,利用晨間、課間、課外體育活動課展開,人人參與“并腳跳”、“雙搖跳”、及“8”字跳繩等活動。

3、比賽階段:各班主任、體育老師,認(rèn)真抓好各班的冬鍛活動,落到實(shí)處。定于2015年1月7日至9日下午第一節(jié)課進(jìn)行冬鍛“迎新跳繩”比賽。

4、表彰階段:2015年1月底對冬鍛活動進(jìn)行總結(jié),并對鍛煉活動中組織開展較好的班級進(jìn)行表彰。

五、安全要求:

1、醫(yī)務(wù)室要加強(qiáng)學(xué)生在各項(xiàng)體育活動和跳繩鍛煉中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

2、各班在活動過程、組織都要嚴(yán)格把關(guān),切實(shí)做到安全、衛(wèi)生、科學(xué),盡量避免傷害事故的發(fā)生。

六、報(bào)名表

年級: 班級:

性別 項(xiàng)目

性別 項(xiàng)目

第四篇：跳繩教案

教學(xué)目標(biāo)

1、通過創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生的興趣，通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動探究的精神和與人合作的意識、

2、培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和語言表達(dá)能力、

3、通過教學(xué)使學(xué)生掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法、

教學(xué)重點(diǎn)

掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法、

教學(xué)難點(diǎn)

引導(dǎo)學(xué)生有條理的思考問題、

教學(xué)過程

一、活動一：故事引入，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣、

1、教師談話：同學(xué)們，你們聽說過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎？唐僧師徒四人去西天

取經(jīng)的途中，有一天，天氣很熱，可是他們一點(diǎn)水也沒有了，于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西，豬八戒找了半天，終于找到了一個(gè)大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊、

（出示圖片：豬八戒吃西瓜1）

教師：請同學(xué)們觀察圖，說一說通過觀察你知道了什么？并請你想一想，接下來會出現(xiàn)

什么情況？根據(jù)你的想象，提出一些數(shù)學(xué)問題？

生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？

生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒吃，還剩幾塊？

生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？

2、教師：那么究竟出現(xiàn)了什么情況，和你們想象的一樣嗎？

（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）

教師提問：看圖請你說出圖意，并提出數(shù)學(xué)問題？

（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩幾塊？

（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現(xiàn)在還剩3塊，它吃了幾塊？

（3）豬八戒一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩3塊，原來有幾塊？

3、學(xué)生自選解答

教師：剛才同學(xué)們看圖提出了三個(gè)數(shù)學(xué)問題，請你任選其中的一題或幾題解答出來、

4、小組內(nèi)部互相交流

教師：說一說你為什么這樣做？你是怎么想的？

5、全班交流

二、自主探究，解決問題、

活動二：解決學(xué)生開始提出的數(shù)學(xué)問題、

教師：開始同學(xué)們通過自己的想象還提出了許多數(shù)學(xué)問題，請你們小組任選你們喜歡的

幾種情況列出算式并解答、比比哪組同學(xué)在相同時(shí)間內(nèi)解答的題又多又正確，想一想你們有什么好辦法？

三、活動三：歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、

1、出示學(xué)生小組合作列式解答的結(jié)果，老師有意有序的排列出來，便于學(xué)生觀察，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、（豎排列便于觀察）

8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4

8－5=38－6=28－7=18－8=0

教師提問：觀察這些算式，你們發(fā)現(xiàn)了什么？這些算式之間有什么規(guī)律嗎？

2、小組討論

規(guī)律：被減數(shù)都是8，減數(shù)一個(gè)比一個(gè)多1，差一個(gè)比一個(gè)少1、

四、活動四：觀察主題圖，解決數(shù)學(xué)問題、

1、教師：冬天到了，學(xué)校要舉行跳繩比賽，操場有許多同學(xué)在練習(xí)跳繩，我們?nèi)タ纯窗桑?/p>

（出示圖片：跳繩）

2、教師提問：請同學(xué)們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數(shù)學(xué)問題？

3、全班交流

（1）同學(xué)們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的有6人，一共有幾人？

（2）同學(xué)們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？

（3）同學(xué)們跳繩，男同學(xué)有4人，女同學(xué)有4人，一共有幾人？

（4）同學(xué)們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？

4、列式解答、

5、學(xué)生匯報(bào)解題過程、

五、活動五：鞏固練習(xí)，加深理解、

（一）小組合作，讓學(xué)生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應(yīng)的減法算式、

1、出示圖片：大象畫畫

2、學(xué)生獨(dú)立列式、

1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9

8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9

9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5

9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4

六、活動六：小比賽：誰和誰連一連湊成9

1、出示圖片：湊數(shù)

2、學(xué)生比賽

教案點(diǎn)評：

新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：數(shù)學(xué)教學(xué)必須注意從學(xué)生的生活情景和感興趣的事情出發(fā)，為學(xué)生提供觀察和操作的機(jī)會，使學(xué)生體會數(shù)學(xué)就在身邊，感受數(shù)學(xué)的樂趣。本節(jié)課中教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，創(chuàng)設(shè)了“豬八戒吃西瓜”的情景，讓學(xué)生猜想，提出問題，在小組交流中解決問題，使每個(gè)學(xué)生都參與到教學(xué)活動中，培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。同時(shí)教師有意識讓學(xué)生觀察、歸納、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，培養(yǎng)了學(xué)生初步的綜合概括能力

第五篇：元旦活動總結(jié)

20xx年來臨之際，xxxx學(xué)院舉辦了迎接新年活動。本著讓所有同學(xué)在即將結(jié)束的一年，能以歡樂的節(jié)目迎接新的一年的開始，豐富了同學(xué)們課余生活的主題，我們組織了20xx迎接新年活動。20xx年12月29日，迎接新年活動在我們xxxx學(xué)院樓熱鬧開場。經(jīng)過生活部以及其他部門同學(xué)們一下午精心布置，彩色氣球的點(diǎn)綴，使我們xx樓充滿了熱鬧祥和的氣氛。抽獎，游戲等豐富多彩的活動貫穿了整個(gè)迎接新年活動。

迎接新年活動分為以下幾個(gè)部分：

一、開場節(jié)目是猜謎語，在四樓和五樓墻上貼有各式各樣的謎語，猜對謎語的人可以把謎語揭下來，然后找工作人員得到相應(yīng)的積分

二、在一樓的水池邊，也開展了很多活動。比如，吹蠟燭、扔紙球、盲人摸鼻、踩氣球等。玩一個(gè)游戲就可以等到相應(yīng)的積分。

三、在有足夠的積分的情況下，去領(lǐng)獎處用積分換取圈，然后用圈套獎品。

雖然本次活動沒有達(dá)到預(yù)期的效果，沒有使全部的同學(xué)們關(guān)注。但是游戲環(huán)節(jié)，讓參加活動的同學(xué)樂在其中。各種形式的互動游戲不僅拉近了同學(xué)們之間的距離，而且培養(yǎng)了我們的合作意識，體現(xiàn)出了我們的團(tuán)結(jié)與協(xié)作。在歡快的游戲中，新的一年向我們走來，新年的陽光將灑在我們的身上，新年的春風(fēng)將吹在我們的臉上。相信在新的一年里，我們會在學(xué)習(xí)上以及其他方面會有更大的進(jìn)步和收獲。