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星期四一大早，我們在老師的帶領(lǐng)下上了公交車，大約過了30分鐘就到了陳洋實踐基地。

下了車，我們來到了操場，舉行了簡單的開營儀式。然后，我們就迫不及待地去參加活動了。

我們第一項參加的項目是多米諾骨牌，全班分為八個組，有的小組雖然沒有成功，但是很開心呢。

留給我印象最深的就是勇敢者之道。我們來到那里，老師耐心地給我們指導(dǎo)，還給我們做示范。這樣我們就對這項活動了解不少。我看著一座碉堡式的閣樓就害怕，心想：這咋跟紅軍二萬五千里長征一樣的，媽媽，快來把我接回去，我不敢爬呀！但是在老師的鼓勵下，我還是爬了。爬到閣樓上面時，我的腿直抖，生怕掉下來。這一關(guān)過了來到了第二關(guān)，我走在“梅花樁”，繩子一直晃，幸虧后面的同學(xué)的指點，要不然我就站在上面不敢動了。最簡單的就是第三、四、五關(guān)了。我5分鐘就過去了。我看第6關(guān)老師過得挺輕松，我就掉以輕心了。爬“人”字障礙時，我爬了四五次也爬不上去，別人勸我放棄吧，可是我怎么也不服輸，我爬，我爬，我咬緊牙關(guān)，兩手緊握繩子，使出了吃奶的力氣，終于爬上去了。到了最后一關(guān)，過獨木橋的時候，我心想：哎呀！上天保佑我了，真是太簡單了，沒想到上去的時候，我緊張的連氣都喘不過來了，只好慢慢爬過去。通過這次活動，我明白了：只要勇敢，加上智慧，什么事都可以做成。

一天下來，我都曬黑了。這是我最難忘的一天，它給我留下了美好的回憶。