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第一篇:寒假社會實(shí)踐活動記錄表怎么寫
寒假社會實(shí)踐活動記錄表怎么寫
社會實(shí)踐即假期實(shí)習(xí)或是在校外實(shí)習(xí)。對于在校大學(xué)生具有加深對本專業(yè)的了解、確認(rèn)適合的職業(yè)、為向職場過渡做準(zhǔn)備、增強(qiáng)就業(yè)競爭優(yōu)勢等多方面意義。下面是小編整理的關(guān)于寒假社會實(shí)踐活動記錄表怎么寫,歡迎大家參考!
【1】寒假社會實(shí)踐活動記錄表怎么寫xx學(xué)年寒假將至,為進(jìn)一步貫徹落實(shí),充分發(fā)揮“社會實(shí)踐活動”在我?!坝斯ぷ鳌敝械淖饔?,學(xué)校決定本著“受教育、長才干、作貢獻(xiàn)”的原則,以“參加社會實(shí)踐;增強(qiáng)團(tuán)員意識”為主題,在今年寒假組織我校中學(xué)生深入開展社會實(shí)踐活動,力求重點(diǎn)突出,講求實(shí)效,爭創(chuàng)佳績。根據(jù)上級文件精神和我校實(shí)際情況,確定了本寒假社會實(shí)踐活動方案。
一、指導(dǎo)思想和意義
(一)指導(dǎo)思想
將研究性學(xué)習(xí)與社會實(shí)踐相結(jié)合,要求學(xué)生走出校園,走向社會,去關(guān)心社會發(fā)展,去關(guān)注社會問題,去嘗試解決自己研究的社會問題,成為學(xué)生課余生活的有益補(bǔ)充,開辟出有自己特色的社會實(shí)踐新途徑。
(二)意義
1、改變學(xué)習(xí)方式,拓展學(xué)習(xí)資源,拓寬發(fā)展空間。
2、參與社會實(shí)踐,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,增進(jìn)生存體驗(yàn)。
3、主動服務(wù)社區(qū),形成服務(wù)意識,強(qiáng)化社會責(zé)任。
二、社會實(shí)踐的組織形式及具體過程
(一)組織形式
學(xué)生以各班分小組形式(每班不少于10個小組)組成社會實(shí)踐活動小組。
(二)注意事項(xiàng)
1、就近就便。社會實(shí)踐活動原則上要就近就便,組織學(xué)生在學(xué)校周邊、學(xué)生家庭所在城鎮(zhèn)社區(qū)或者對本村范圍內(nèi)開展活動。
2、在生活中提煉。
從社會生活中選定主題,讓學(xué)生關(guān)注社會,體驗(yàn)社會角色;熱愛生活,關(guān)注生活問題;學(xué)會健康愉悅地、自由而負(fù)責(zé)地、智慧而有創(chuàng)意地生活。
3、在興趣中選擇。
捕捉自己最感興趣的問題,開展研究。在合作探究的過程中,學(xué)生間相互感染、相互促進(jìn),更好地發(fā)展興趣,培養(yǎng)特長,提高綜合素質(zhì)。
4、合理利用各種資源。
充分利用網(wǎng)絡(luò)資源。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為最大的資源庫,在綜合實(shí)踐活動中,要充分利用網(wǎng)絡(luò)上的技術(shù)和資源,搜集信息、處理信息。同時要充分利用圖書資源,從圖書館中獲取自己所需要的'內(nèi)容。
5、綜合運(yùn)用各種方法手段。
從參與研究的對象來看,可以采用個人獨(dú)立探究的方式、小組合作探究的方式、學(xué)校合作探究的方式、跨學(xué)校合作的方式。從研究采取的手段來看,可以采用活動設(shè)計(jì)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、調(diào)查研究、參觀訪問、實(shí)驗(yàn)演示、表演交流、測量制作、社會宣傳、服務(wù)、總結(jié)、答辯、反思等學(xué)習(xí)活動。
三、社會實(shí)踐的主要內(nèi)容
(一)社會參觀活動
參觀、訪問、考察(革命遺址、科技館、英雄模范人物、杰出人物、現(xiàn)代化建設(shè)成果、市政工程、著名高校、工廠、高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)運(yùn)作情況……),例如以當(dāng)?shù)氐木用裥^(qū)為調(diào)查研究的對象和內(nèi)容,可以“物業(yè)管理”、“商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)”、“文化娛樂”、“教育設(shè)施”、“交通路線”等為研究方向。
(二)社會調(diào)研活動。(參考主題如下,也可自選主題)
1、綠色環(huán)保宣傳。
2、保護(hù)母親河、水質(zhì)污染情況調(diào)查。
3、白色污染調(diào)查研究。
4、關(guān)于生活節(jié)能狀況調(diào)查研究。
5、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查。
6、關(guān)于生活垃圾分類處理的可行性調(diào)查。
7、道路狀況及改進(jìn)意見調(diào)查。
8、旅游資源狀況調(diào)查。
9、中學(xué)生的消費(fèi)觀念與行為研究。
10、中學(xué)生上網(wǎng)吧問題研究。
11、中學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的調(diào)查與研究。
12、中學(xué)生零用錢數(shù)量及用途的調(diào)查。
(三)社區(qū)服務(wù)活動
社區(qū)保潔活動、社區(qū)護(hù)綠活動、社區(qū)綜合宣傳活動、社區(qū)陋習(xí)糾察活動、社區(qū)敬老愛老活動、社區(qū)幫困助殘活動、社區(qū)讀書輔導(dǎo)活動、交通服務(wù)活動、環(huán)保志愿者活動、社區(qū)公益勞動。
參與社會實(shí)踐的班級和個人,必須注意自身形象,認(rèn)真參加活動,為學(xué)校和個人樹立良好的社會形象。
四、社會實(shí)踐活動總結(jié)、表彰
1、各位同學(xué)要認(rèn)真填寫鄭州八中社會實(shí)踐表,并以書面形式做好總結(jié)(a4紙)并附帶照片(6寸)。
2、2月16日各班團(tuán)支部要根據(jù)方案內(nèi)容及個人寒假活動情況報(bào)告表內(nèi)容和實(shí)際表現(xiàn),進(jìn)行總結(jié)評比,評出班級寒假社會實(shí)踐活動先進(jìn)小組或個人(每班三個)
3、2月20日上報(bào)學(xué)校(附社會實(shí)踐總結(jié)材料、照片、個人事跡材料),由團(tuán)委評定校級社會實(shí)踐集體和個人,評選結(jié)果計(jì)入班級考核。
第二篇:社會實(shí)踐報(bào)告
今年暑假期間,在校團(tuán)委的號召下,為社會建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量,為提高自己各方面的能力,加深自己對社會的了解,,我到秦皇島市青少年活動中心進(jìn)行了為期半個月的實(shí)習(xí),實(shí)習(xí)的項(xiàng)目是作為科普試驗(yàn)班的老師給三十幾個小學(xué)生講課,講課期間我感覺學(xué)到了很多東西,下面我就介紹一下我這半個月的經(jīng)歷。
我是七月十五號去的,到八月六號結(jié)束,期間我一共講了十五節(jié)課,講課的內(nèi)容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界,共四門課程。而我是個文科生,對這幾門課程早已忘的精光,更不用說給別人講了,為了把握這次難得實(shí)踐機(jī)會,我便一邊自學(xué),一邊講課,雖然是累了一些,但是感覺挺充實(shí),尤其是看到那些天真爛漫的小孩子,瞪著眼睛問我問題的時候,我感覺特別的欣慰,畢竟這也是一份體驗(yàn),一種為人師的體驗(yàn),也許以后自己并不從事這方面的工作,但回憶起來,也是自己的一筆寶貴的財(cái)富。
講課期間,我跟許多孩子的家長交流過,從他們身上,我看到了家長望子成龍的心是多么強(qiáng)烈,更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛,想起自己在家辛苦忙碌的父母,不禁油然產(chǎn)生一種敬意,在跟家長交流期間,其中一個孩子的母親跟我談了許多,她說把孩子就交給我了,使我很感動,同時也感到了自己責(zé)任的重大,自己現(xiàn)在的身份是一名老師,既然為人師,就應(yīng)該對學(xué)生負(fù)責(zé),雖然自己現(xiàn)在的身份更確切說還是一名大學(xué)生,但早晚也要走向社會,現(xiàn)在學(xué)會對自己所做的事勇于負(fù)責(zé)任,才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎(chǔ)。
七月十五號下午三點(diǎn),我第蹬上講臺,那天是講生物世界,剛走上講臺是,望臺下掃視一下,那么多眼睛在看著自己,感覺真有點(diǎn)緊張,事前背好的“臺詞”全都忘了,腦子里一片空白,上家教的時候自己那么有感覺,為什么一上大課,自己竟不知所措了呢?這樣跟學(xué)生“對峙”了幾分鐘,心想自己既然走到了這個位置,就臨場發(fā)揮吧,管不了那么多了,于是我就清了一下嗓門,開始講課,也不知怎么的,一講課,仿佛感覺又回到了我身上,也許是沒有什么思想包袱的緣故吧,那節(jié)課結(jié)束后,我得到了同學(xué)們和聽課老師的熱烈掌聲,試講順利過關(guān),事后我都覺的不可思議,心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢,不禁會心的笑了。
之后的日子,講課慢慢步入正規(guī),再沒有第蹬上講臺的拘謹(jǐn),也敢于放開講了,在這短短的十五天里,認(rèn)識了不少小朋友及他們的家長,建立了比較真誠的友誼。
最后一節(jié)課,開家長會的時候,看到那些小學(xué)生天真的臉龐,及家長們滿意的笑容,我感覺我的付出沒有白費(fèi),因?yàn)槲业玫搅藙e人的認(rèn)可,沒有什么比別人對自己的認(rèn)可最讓人高興的,我堅(jiān)信這一點(diǎn),我也有信心在以后的日子里做的更好。
第三篇:社會實(shí)踐活動記錄
活動地點(diǎn):
三(1)班
活動組織者:
班主任
一、活動好處:
"僅有一個地球!"這是在提醒人類要時刻想到:目前,地球是宇宙中我們唯一的賴以生存的家園。保護(hù)是我國的一項(xiàng)基本國策,加強(qiáng)環(huán)保意識教育是貫徹這一基本國策的基礎(chǔ)工程。"是深化雛鷹行動的一個突破.不僅僅能夠培養(yǎng)學(xué)生勤儉節(jié)儉、團(tuán)結(jié)互助、關(guān)心群眾、熱愛家園的優(yōu)良品質(zhì),更重要的是有助于增強(qiáng)學(xué)生"保護(hù)環(huán)境、熱愛綠色、熱愛地球"的環(huán)保意識。
二、活動步驟:
(一)宣傳發(fā)動:
1、宣布環(huán)保教育活動是本年的工作重點(diǎn)。結(jié)合本地、本校實(shí)際制定切實(shí)可行,便于操作的具體方案。
2、統(tǒng)一思想,達(dá)成共識。召開會議,傳達(dá)活動精神,充分認(rèn)識在少年兒童中開展環(huán)保教育的重要性、必要性,增強(qiáng)使命感、職責(zé)感。
三、活動過程:
1、向少先隊(duì)員發(fā)出倡議"彎彎腰,凈學(xué)校",鼓勵學(xué)生持續(xù)學(xué)校的清潔衛(wèi)生,創(chuàng)造一個整潔的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。
2、要求每位同學(xué)自覺保護(hù)學(xué)校的花草樹木。
3、評選"環(huán)保小先鋒",組成"環(huán)保先鋒隊(duì)"在學(xué)校周圍巡視、督促學(xué)生用心參與活動,發(fā)現(xiàn)典型事例及時向中隊(duì)長匯報(bào)。
4、統(tǒng)一用塑料袋,各中隊(duì)撿廢紙、易拉罐類廢品。
5、開展小隊(duì)之間的比賽。
以"雛鷹小隊(duì)"為依托,深入社會實(shí)踐,開展"你丟我撿,你貼我斯的凈化環(huán)境活動。提議環(huán)保措施,敦促環(huán)保部門,處理環(huán)保實(shí)事,創(chuàng)設(shè)"保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)"的社會氣氛。"保護(hù)環(huán)境,熱愛地球"為主題環(huán)保知識競賽豐富學(xué)生的環(huán)保知識,樹立正確的環(huán)保觀念。
第四篇:暑假社會實(shí)踐報(bào)告
暑假期間,在同學(xué)的推薦下,我找到了一份家教的工作。這是我自開學(xué)以來找到的第一份社會兼職工作。
首先是對現(xiàn)階段社會上大部分家教或者義教的情況進(jìn)行調(diào)查分析,以便可以吸取有利因素,利用較短時間,做到事半功倍,將高效實(shí)用的知識教授給學(xué)生。
她每天上午要我做家教,這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習(xí)慣。開始的幾天,我都是在睡夢中起床,提著昏沉的腦袋去洗漱。那種轉(zhuǎn)變的滋味真不好受!她家距學(xué)校并不遠(yuǎn),但由于每天起得很晚,為了不遲到,我總要風(fēng)風(fēng)火火地趕路。無論是晴天還是陰天下雨,我到達(dá)她家時,都是滿頭大汗。*尚未坐穩(wěn),就要開始工作。她聽課時,時常會走神,一副心不在焉的樣子。有時,我心里會感到很惱火:自己如此賣命地講,她卻置之不理,真無情。好在我很有耐心。每當(dāng)她走神時,我都會提醒她,耐著性子給她講下去。
她做題時,喜歡用眼鏡觀察,而懶于動手。聽課時,也只是“洗耳恭聽”,從未做筆記。這正是她學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道:懶漢在學(xué)習(xí)上是絕對吃不開的。于是,我三番五次地告誡她,一定要改掉懶惰的惡習(xí)。但是,她實(shí)際是“陽奉陰違”,也許她不愿嘗試那種轉(zhuǎn)變的痛苦吧。
她有時會給我?guī)怼俺林亍钡拇驌?。記得有一次,我給她講解了幾道物理習(xí)題,中等難度。她聽課時,顯得有些吃力。我講完后,問她是否還有疑問。她點(diǎn)頭表示全聽懂了。過了兩天,為了檢驗(yàn)復(fù)習(xí)的效果,我把那幾道習(xí)題拿出來,讓她去做。結(jié)果,她幾乎是“全軍覆沒”。當(dāng)時,我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進(jìn)了無底深淵。這是我家教過程中遇到的的挫折。事后,我不斷地反思:是自己的原因,還是她的原因?不管怎樣,有一點(diǎn)很清楚:那幾道習(xí)題,她根本沒聽懂。但她為什么撒謊呢?通過與馬叔的交流,我找到了答案:她的懶惰思想使她遇到稍難的題目就會放棄,不懂也懶于發(fā)問,因?yàn)樗龖械勉@研。面對懶惰成性的她,我顯得“束手無策”。學(xué)習(xí)成績的好壞,往往取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。懶惰是學(xué)習(xí)的“大敵”。我沒有什么“靈丹妙藥”可以讓她一下子轉(zhuǎn)變過來,只得不時地督促她,鞭策她,使她逐漸變得勤快起來。我會讓學(xué)生提前做好準(zhǔn)備,客串一下我的角色,選擇一篇課文,讓他自己當(dāng)回老師,為我們講課,接著我跟另一位學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評,這樣一來可以提高學(xué)生課堂回答問題膽量還有口語水平,同時也提高了學(xué)生自我組織概括能力。在聽寫單詞環(huán)節(jié)上,我也充分利用兩位學(xué)生的互拼精神,采取激勵法,例如每一次哪位學(xué)生的聽寫成績較好,則允許在非休息時間休息10分鐘,例如看看電視活動身體,這樣的效果在于鞭笞雙方努力學(xué)習(xí),永不服輸?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度。課后習(xí)題也是每個單元必不可少的一個重要環(huán)節(jié),而這次,我把課后習(xí)題當(dāng)作每個單元的小考試,并嚴(yán)格按照題量規(guī)定時間,進(jìn)行單元測試。倒數(shù)第二天,我們進(jìn)行了本次家教的最后一次“期末”考試,考試內(nèi)容是整個家教的內(nèi)容涉及范圍,包括初一初二以及初三第一學(xué)期課程。考完后,我又接著刁難這徒弟,我下達(dá)命令,要她今晚寫一篇這次家教總結(jié),全英式的總結(jié),明天發(fā)表一下。
最后一天,我利用了一個小時講解考試試卷,很欣慰,她的成績都是80多,也不枉費(fèi)我的一般苦心教育。最后是她的總結(jié),當(dāng)然里面少不了許多客套話,也對我提出了一些小小要求,說以便下次能讓我改進(jìn)。
這樣,為期一個月的家教實(shí)踐,就這樣圓滿結(jié)束。也不能說是受益匪淺,但我覺得這次家教確實(shí)讓我體會到一個老師的辛酸苦辣,也讓我更加崇拜尊敬老師這個神圣的職業(yè)。
轉(zhuǎn)眼她就要開學(xué)了,我也結(jié)束了家教生活。她的學(xué)習(xí)態(tài)度比以前端正了許多,學(xué)習(xí)也知道使勁了,以前的疑難問題基本得到了解決。這就是我家教的效果。她的父母很感激我這段時間對她的幫助,要我不定期地給她打電話來督促她。我會堅(jiān)持這樣做下去。
第五篇:社會實(shí)踐報(bào)告
20xx年度眼科的工作即將結(jié)束,在這一年的工作期間,我遵紀(jì)守法,遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度,尊敬領(lǐng)導(dǎo),關(guān)愛病人,團(tuán)結(jié)同事,嚴(yán)格要求自己,努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。端正工作態(tài)度,努力將所學(xué)理論知識和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn),盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力,不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。
在政治思想方面:能堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則,擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),擁護(hù)社會主義制度,遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度,嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí),服從安排,團(tuán)結(jié)同志,作風(fēng)正派,工作責(zé)任心強(qiáng),有良好的職業(yè)道德修養(yǎng),關(guān)心體貼病人,深受病人家屬信賴。
在醫(yī)療工作方面:主要精力用于病房護(hù)理工作,認(rèn)真完成每一個病人的各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)服務(wù),在做專業(yè)護(hù)理的同時也做了一些病人的心理護(hù)理,耐心、認(rèn)真聽取病人對我們提出的各種意見并加以改善和整改。
在學(xué)習(xí)工作方面:認(rèn)真參加了護(hù)理部組織的各種學(xué)習(xí),完成了每年的理論考試及護(hù)理技術(shù)操作的考試。在科室協(xié)助科主任、護(hù)士長做好實(shí)習(xí)生的帶教工作。在科室擔(dān)任收費(fèi)管理員在這一年里基本能玩成各項(xiàng)收費(fèi)工作。
在新的一年到來之際我將更加努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真工作。
第六篇:.暑假社會實(shí)踐活動記錄表填寫范文
社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面,也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式。作為大二的學(xué)生,社會實(shí)踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài),社會實(shí)踐應(yīng)結(jié)合我們實(shí)際狀況,能真正從中得到收益,而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐,為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實(shí)踐之前就應(yīng)有一個明確的目標(biāo),為自己制定一個切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程,從過程中鍛煉自己、提高能力。因此,為了更好的了解社會,鍛煉自己,感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀,體驗(yàn)一下工作的樂趣,這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實(shí)際狀況在假期找了一份促銷的工作,雖然僅有10多天時間,但我覺得受益非淺,基本上達(dá)到了自己的目的。
促銷是一種很好的工作體驗(yàn),通過人與人的溝通,能夠了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識。我的促銷工作主要是促銷電器。
促銷的一天基本工作安排:
促銷前的短暫培訓(xùn),了解電器的,名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識,面對顧客時的語言組織,儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每一天早上8:30開始上班,到達(dá)指定地點(diǎn)后做好準(zhǔn)備工作,擺好宣傳資料,禮品贈品,然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每一天工作7個小時,在下午工作完后還有個必須的程序――一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。
促銷過程中的體會及感觸:
對于一個促銷員來說,促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己,使自己的言語、形態(tài)讓他人了解。
因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì):
一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)
當(dāng)我們促銷一種產(chǎn)品時,首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體狀況要有一個明確的認(rèn)識。
二、要有良好的語言表達(dá)能力及與陌生人交流的能力
促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流,所以語言表達(dá)必須合理得當(dāng),說話要有條理,同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清晰的說明,把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客,讓他們通過自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應(yīng)保持良好的心態(tài),不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)
促銷每一天會面對社會上形形色色的人,由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同,會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你,此時你必須保持良好的心態(tài),不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。
四、要有吃苦耐勞的精神,要堅(jiān)持不懈。
促銷是一種比較枯燥的工作,每一天站著用一個笑臉面對不同的顧客,這時需要我們堅(jiān)持。
本次社會實(shí)踐總結(jié):
不管做什么事,態(tài)度決定一切。
做一項(xiàng)服務(wù)工作,顧客就是上帝。良好的服務(wù)態(tài)度是必須的,要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想,急顧客之所急,提高服務(wù)質(zhì)量,語言要文明禮貌,待客要熱情周到,要盡可能滿足顧客的要求。
明確目標(biāo),合理的設(shè)計(jì)規(guī)劃自己。
我們此刻要根據(jù)自己的實(shí)際狀況合理的為自己規(guī)劃,找到自己的發(fā)展道路。要通過社會實(shí)踐切身的了解自己的專業(yè),而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的能力,鍛煉自己,讓自己成為社會優(yōu)秀的人才,為社會服務(wù)。
短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂,在汗水中得到磨練。