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第一篇：暑假個(gè)人社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

今暑假對(duì)于我只有短短的十天，因?yàn)榉偶俚牡诙煳揖秃屯瑢W(xué)一起坐上了開(kāi)往深圳的大巴車(chē)。從小就沒(méi)出過(guò)遠(yuǎn)門(mén)的我沒(méi)有那種緊張敢，心里只有期待，想看看外面的世界。

大巴車(chē)第二天清晨就到了深圳，沒(méi)有書(shū)上，電視上寫(xiě)到和看到的那么繁華，我記得那天是6月30。沒(méi)有時(shí)間給我們準(zhǔn)備，因?yàn)閬?lái)之前老師說(shuō)是要我們?nèi)ジ皇靠祽?yīng)聘普工的，聽(tīng)說(shuō)有八輪面試當(dāng)時(shí)就嚇到了一片同學(xué)，不過(guò)我任然滿(mǎn)心期待…或許是和我心里承受能力比較好，所以我的心態(tài)一直沒(méi)什么大的波動(dòng)。但是！當(dāng)我們抵達(dá)富士康的招聘地點(diǎn)的時(shí)候，我，震驚了！面試的隊(duì)伍足夠三百多米長(zhǎng)。我才知道富士康其實(shí)是一家很不錯(cuò)的企業(yè)并不像富士康之前跳樓事件時(shí)媒體所說(shuō)的那么差。

后來(lái)想著既然我來(lái)了就一定要排隊(duì)排到自己可以去面試了，總部能連面試都沒(méi)搞就回家了，30號(hào)上午八點(diǎn)我們開(kāi)始排隊(duì)，到了中午的時(shí)候我們終于只有四五十米酒到我們了，但是有工作人員出來(lái)說(shuō)上午面試的資格已經(jīng)沒(méi)了，請(qǐng)下午來(lái)排隊(duì)…下面一片怨聲載道，但是沒(méi)有幾個(gè)走的，因?yàn)榇蠹叶贾琅诺竭@個(gè)位置不容易，依稀記得那天的深圳和長(zhǎng)沙的炎熱不相上下，頂著烈日我們繼續(xù)排隊(duì)，肚子里面早已饑腸轆轆了，但是為了不讓自己出去的時(shí)候讓別人插隊(duì)我們都忍住了繼續(xù)站在那里…不久有賣(mài)面包的小販過(guò)來(lái)兜售，但是那價(jià)格我夠吃上一頓可口的午餐了，、忍住，還沒(méi)賺錢(qián)就要花這么多錢(qián)！所以沒(méi)吃午飯我們繼續(xù)了排隊(duì)。之后一段漫長(zhǎng)的等待，因?yàn)楦皇靠凳窍挛鐑牲c(diǎn)才開(kāi)始招聘的。不斷有人退了但是也不斷有人加入，同伴和我咬咬牙都堅(jiān)持住了，想著要是進(jìn)入了富士康的話(huà)薪資還是很可觀的。終于在等待中，富士康的工作人員現(xiàn)身了，又是繼續(xù)排隊(duì)中，…。。終于快要到我們了，不過(guò)傳來(lái)了對(duì)我們很不利的消息，富士康對(duì)湖南和河南的人不待見(jiàn)，要湖南和河南的人提前放棄，我們當(dāng)時(shí)很絕望，一天時(shí)間的的等待換來(lái)這種結(jié)果，想著眼見(jiàn)才為實(shí)我們還是沒(méi)有放棄。在快到我們的時(shí)候有富士康的工作人員出來(lái)喊話(huà)問(wèn)有沒(méi)有湖南的和河南的，我們心中咯噔一下緊張了。接下來(lái)的話(huà)讓我們?nèi)缭饫讚?，果然傳言沒(méi)錯(cuò)，富士康的人果然對(duì)湖南和河南的人不待見(jiàn)。后來(lái)工作人員解釋了原因，原來(lái)在前幾天湖南的和河南幾個(gè)技校的學(xué)生卷走了富士康的巨額金錢(qián)，至今沒(méi)有追到。…后來(lái)我們只能放棄，因?yàn)槲覀冎滥菢邮菦](méi)用的。

6月30號(hào)的努力宣告白費(fèi)…但是我們明白了一句諺語(yǔ)的道理，一粒老鼠屎打爛一鍋湯！只因?yàn)閹讉€(gè)湖南的學(xué)生的行為使我們失去了去富士康學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

過(guò)渡期

幾個(gè)人在深圳又轉(zhuǎn)了幾天到處尋找可以工作的機(jī)會(huì)，由于我們做事的時(shí)間不是很長(zhǎng)所以一直沒(méi)有什么好的去處，在過(guò)了幾天后身上沒(méi)什么錢(qián)了同學(xué)把身上的錢(qián)都買(mǎi)了回程的火車(chē)票…我不甘心！在送走了同學(xué)之后我一個(gè)人還是留在了深圳！

轉(zhuǎn)機(jī)

一個(gè)人在深圳又徘徊了好幾幾天漸漸的自己帶來(lái)的錢(qián)已經(jīng)差不多只夠買(mǎi)火車(chē)票的錢(qián)了，我咬咬牙買(mǎi)了一張地鐵票穿越了大半個(gè)深圳，來(lái)到了一個(gè)更加陌生的地方――寶安區(qū)龍華，我對(duì)自己說(shuō)要是還沒(méi)找事做的話(huà)我就回長(zhǎng)沙了，在穿行了半天之后看到了一個(gè)還在裝修的網(wǎng)吧，我看到了機(jī)會(huì)，我跑了進(jìn)去問(wèn)老板這要不要招人，老板聽(tīng)了一下我的口音問(wèn)我是不是寧鄉(xiāng)的，我當(dāng)時(shí)那個(gè)激動(dòng)啊，我連忙用家鄉(xiāng)口音和老板談話(huà)，最后老板說(shuō)要我做網(wǎng)管但是得等到裝修完才可以做。

正式的工作

在幾天后網(wǎng)吧的裝修完了網(wǎng)吧迎來(lái)了開(kāi)張的日子，那天也是我這個(gè)暑假最開(kāi)心的日子因?yàn)槲医K于有工作了！還記得開(kāi)業(yè)的那天網(wǎng)吧免費(fèi)上網(wǎng)生意好得很，我從老板那學(xué)會(huì)怎么開(kāi)卡，充值之類(lèi)的以及電腦故障的處理辦法，在以后的工作時(shí)間里我每天按時(shí)上班了，雖然說(shuō)每天都是上的晚班而且時(shí)間更是達(dá)到十二個(gè)小時(shí)但我還是撐下來(lái)了，因?yàn)橹辽傥艺业搅俗约嚎梢該?dān)當(dāng)?shù)奈恢?！在到了一個(gè)月以后我辭工回到了長(zhǎng)沙，雖然老板一直挽留但是我還是回來(lái)了因?yàn)槲乙亻L(zhǎng)沙倒時(shí)差了，不然就成夜貓子了。呵呵，這就是我這差不多兩個(gè)月里在深圳的經(jīng)歷，很充實(shí)也很有價(jià)值！

社會(huì)實(shí)踐的感受與心得

在深圳的這兩個(gè)月下來(lái)我明白了很多，也收獲了很多，成長(zhǎng)了很多！總之不能過(guò)早的放棄，但是也不要盲目的堅(jiān)持，在明知結(jié)果的情況下還堅(jiān)持那叫愚笨，在未知的情況下堅(jiān)持才叫勇敢！表達(dá)能力很差所以有很多的收獲我也不知道怎么表達(dá)出來(lái)，但是看了我上面的文字應(yīng)該會(huì)懂的?。。?！

第二篇：工人社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

畢業(yè)了，我們正式走入社會(huì)。在公司一年的實(shí)習(xí)是我走出校門(mén)，踏入社會(huì)的第一步，這個(gè)階段是我從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，是從學(xué)生步入職場(chǎng)的重要過(guò)渡，是人生的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。常言道：“工作一兩年勝過(guò)十年的讀書(shū)。實(shí)習(xí)雖然苦點(diǎn)、累點(diǎn)，但重要的是通過(guò)實(shí)習(xí)我有了收獲、有了知識(shí)、有了提高。在學(xué)校里，我們學(xué)習(xí)的是理論知識(shí)。在公司里，我們學(xué)習(xí)的是師傅們成功的工作經(jīng)驗(yàn)，并將所學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，多發(fā)現(xiàn)、多分析、多比較、多思考、多總結(jié)、多請(qǐng)教，充分發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性和積極性，達(dá)到在實(shí)踐中提高自己的目的。 回首這一年的光陰，時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間為期一年的實(shí)習(xí)時(shí)間已經(jīng)結(jié)束了。在這一年的時(shí)間里，我經(jīng)歷了一次轉(zhuǎn)型，那就是： 我由一個(gè)一直在學(xué)校單一環(huán)境下成長(zhǎng)的學(xué)生離開(kāi)校門(mén)到踏入社會(huì)進(jìn)入工作單位成為其中的一員，并掌握基本的操作技能，獲得基本的工作能力，了解和適應(yīng)我礦的生活環(huán)境、工作條件、人事結(jié)構(gòu)以及工作中所需的注意事項(xiàng)。通過(guò)自己的努力學(xué)習(xí)、付出，和人力資源部及相關(guān)區(qū)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)和同事的悉心指導(dǎo)和幫助，我完成了為期一年的實(shí)習(xí)。

一、入礦培訓(xùn)：

在實(shí)習(xí)中公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們非常關(guān)心，公司為我們每個(gè)人根據(jù)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)安排了一個(gè)一年實(shí)習(xí)計(jì)劃。公司首先對(duì)我們這批新來(lái)的大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行了以公司發(fā)展戰(zhàn)略、公司的歷史和現(xiàn)狀、公司各項(xiàng)規(guī)章制度、安全知識(shí)為主要內(nèi)容的入礦教育。在此次培訓(xùn)期間，由礦領(lǐng)導(dǎo)以及區(qū)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)為我們講解了許多關(guān)于我礦的安全、人文等方面的知識(shí)。通過(guò)培訓(xùn)了解我礦的生產(chǎn)能力、工作環(huán)境、人文面貌、企業(yè)文化等方方面面的知識(shí)。了解了作為煤礦企業(yè)在管理過(guò)程中的重中之中是安全，必須做到“安全第一，預(yù)防為主”。 通過(guò)培訓(xùn)，我們知道了煤礦的作業(yè)環(huán)境的危險(xiǎn)性、知道入井應(yīng)該知道做什么，不應(yīng)該做什么，應(yīng)該具備什煤礦安全資格證書(shū)，通過(guò)入礦培訓(xùn)我知道了羊場(chǎng)灣煤礦的地質(zhì)結(jié)構(gòu)：羊場(chǎng)灣煤礦地質(zhì)結(jié)構(gòu)單一，可采煤層主要為一號(hào)煤和二號(hào)煤，一號(hào)煤平均厚度7米，二號(hào)煤平均厚度達(dá)到10米左右。現(xiàn)在主要采的是一號(hào)煤，12采區(qū)將采用大采高進(jìn)行二號(hào)煤的開(kāi)采。羊場(chǎng)灣煤礦地質(zhì)儲(chǔ)量11億多噸，可采儲(chǔ)量7。4億噸。企業(yè)遠(yuǎn)景和企業(yè)規(guī)劃：實(shí)現(xiàn)千萬(wàn)噸級(jí)大礦，實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)一流的高產(chǎn)、高效、數(shù)字化大型現(xiàn)代化礦井。 在實(shí)習(xí)期間，集團(tuán)公司還為我們安排了為期10天的軍訓(xùn)。通過(guò)這次軍訓(xùn)，鍛煉了我的體魄，加強(qiáng)了我的意志，增強(qiáng)了我的團(tuán)結(jié)合作精神，為今后的踏實(shí)工作打下了基礎(chǔ)。

二、綜采一隊(duì)：

從8月1日我們開(kāi)始實(shí)習(xí)，經(jīng)過(guò)集團(tuán)公司指示以及礦里領(lǐng)導(dǎo)給我們制定的實(shí)習(xí)大綱，在第一個(gè)月里我實(shí)習(xí)的區(qū)隊(duì)是綜采一隊(duì)。在綜采一隊(duì)的實(shí)習(xí)過(guò)程中我經(jīng)歷了好多的”第一次”：第一次下了井、第一次坐了猴車(chē)、第一次見(jiàn)到了采煤機(jī)等等。在綜采一隊(duì)的這一個(gè)月里，隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)給了我在生活、學(xué)習(xí)工作上無(wú)微不至的關(guān)懷和幫助，噓寒問(wèn)暖使我體會(huì)到了這個(gè)大家庭的溫暖，感到無(wú)比的溫馨！在綜采一隊(duì)，我了解了他們的概況和基本的人員配制以及各項(xiàng)工作具體的開(kāi)展情況。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我們和2004屆大學(xué)生進(jìn)行了溝通，在交談的過(guò)程中他們向我們介紹了他們寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)以及他們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)中所得到的深刻認(rèn)識(shí)。他們的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我們這些剛走出象牙塔的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一筆特別寶貴的財(cái)富！ 在實(shí)習(xí)的過(guò)程中我懂得了一個(gè)道理，那就是你如果要想真正了解一個(gè)煤礦的具體生產(chǎn)情況，那你就得去生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)。只有在生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)你才能了解它的生產(chǎn)情況，也只有在生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)你才能熟悉它的工作流程以及了解其生產(chǎn)管理情況?！皩?shí)踐出真知”，其實(shí)這也是礦領(lǐng)導(dǎo)以及隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們這些剛來(lái)的大學(xué)生說(shuō)得最多的、囑咐得最多的。 在綜采一隊(duì)的實(shí)習(xí)過(guò)程中，隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)讓我們一邊學(xué)習(xí)操作規(guī)程、各種安全操作質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、工作流程一邊進(jìn)行跟班學(xué)習(xí)，即在進(jìn)行理論學(xué)習(xí)的同時(shí)進(jìn)行理論知識(shí)的實(shí)踐，將理論與實(shí)踐進(jìn)行了有機(jī)的結(jié)合。跟著工人師傅我首先了解和明白了井下工作面的供電系統(tǒng)。工作面的供電是由11采區(qū)引入再到工作面的1#、2#和3#移動(dòng)變電站，再由這三個(gè)移動(dòng)變電站對(duì)工作面的各個(gè)電氣設(shè)備進(jìn)行供電，當(dāng)然在這三個(gè)移動(dòng)變電站后有三個(gè)組合高壓開(kāi)關(guān)進(jìn)行控制輸出給三機(jī)、液壓泵、乳化泵和噴霧泵，這就是工作面大概的供電原理。

接下來(lái)，師傅讓我們了解了工作面整體是怎么進(jìn)行通信和聯(lián)絡(luò)的。因?yàn)楣ぷ髅嫣貏e長(zhǎng)而且各個(gè)環(huán)節(jié)都必須整體銜接才能保證工作安全順利的開(kāi)展，那就必須得有一個(gè) “指揮中心”，這個(gè)地方就是控制臺(tái)，井下的日常電器設(shè)備維修和生產(chǎn)都必須由控制臺(tái)來(lái)進(jìn)行聯(lián)絡(luò)。比如三機(jī)的開(kāi)停，液壓泵、乳化泵和噴霧泵的開(kāi)停都必須由控制臺(tái)來(lái)進(jìn)行控制。這里是實(shí)踐的場(chǎng)所，在這里我認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的理論，弄明白了許多實(shí)際生產(chǎn)工作中需要的東西。比如三機(jī)、泵（液壓泵、乳化泵和噴霧泵）開(kāi)停的時(shí)間、順序和操作規(guī)程。 在綜采一隊(duì)的實(shí)習(xí)過(guò)程中我學(xué)習(xí)了采煤工藝和采煤流程。在生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)我深刻理解了安全生產(chǎn)生產(chǎn)的具體含義，知道了安全就是生命這句話(huà)的深刻內(nèi)涵，同時(shí)工人師傅也用他們的具體工作態(tài)度、行動(dòng)詮釋了安全就是生命的重要意義。

在采煤工作現(xiàn)場(chǎng)，由于頂板的壓力過(guò)大，時(shí)常會(huì)聽(tīng)到異常的聲音，看到偏幫的出現(xiàn)。這是很危險(xiǎn)的，聽(tīng)工人師傅說(shuō)在工作面現(xiàn)場(chǎng)，必須嚴(yán)格執(zhí)行作業(yè)規(guī)程，人在行走的時(shí)候必須走在液壓支架行人道，檢修和清理煤渣的時(shí)候必須有人在一旁觀察時(shí)刻注意，以防止意外的發(fā)生。在采煤現(xiàn)場(chǎng)我還了解了液壓支架的工作原理、PM4的控制原理以及對(duì)采空區(qū)的處理措施、辦法。后面我陸續(xù)了解了皮帶機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)情況以及馬蹄兒如何對(duì)皮帶機(jī)進(jìn)行校正。還了解到工作面的排水系統(tǒng)以及工作面特殊地段水的特殊處理方法。在綜采一隊(duì)我感受到了溫馨的氣息，感受到了隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工人的關(guān)心，感受到了隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)安全的重視。

三、運(yùn)輸一隊(duì)：

我在運(yùn)輸隊(duì)的實(shí)習(xí)期間，正好趕上我隊(duì)進(jìn)行上落煤塔皮帶的更換工作。我參加了整個(gè)工程的實(shí)施，從硫化皮帶到新舊皮帶的更換全程參與。在這個(gè)過(guò)程中我學(xué)到了很多，不管是硫化皮帶的工序、措施還是皮帶更換的工序、措施，我都有所了解。根據(jù)施工現(xiàn)場(chǎng)工人的工作情況我理解了協(xié)同合作的重要性，也明白了安全的重要性，不管是什么工作，不管是在什么場(chǎng)所，也不管是什么人在工作都要重視安全，“安全第一，預(yù)防為主”是我們貫徹到底的宗旨。通過(guò)這個(gè)工程的跟班學(xué)習(xí)，我同時(shí)還學(xué)到了怎么進(jìn)行措施的編寫(xiě)，一個(gè)措施的編寫(xiě)它包括整個(gè)工程施工的工序，每個(gè)工序所涉及到的材料、用具，每個(gè)工序所存在的所有不安全因素，要在每個(gè)工序中提到安全隱患的預(yù)防措施等等。 在運(yùn)輸隊(duì)我還對(duì)主皮帶、上落煤塔皮帶系統(tǒng)、3m絞車(chē)、副井提升進(jìn)行了學(xué)習(xí)了解，熟悉了其許多設(shè)備的基本參數(shù)，比如皮帶的參數(shù)、滾筒的參數(shù)、電機(jī)的參數(shù)、絞車(chē)的參數(shù)以及軌道的參數(shù)等等。熟悉了各個(gè)車(chē)場(chǎng)，了解了我礦的運(yùn)輸系統(tǒng)。 在實(shí)習(xí)期間，區(qū)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)給了我許多的指導(dǎo)，還讓我參加了為期10天的關(guān)于電氣防爆檢查的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我了解了井下工作環(huán)境對(duì)電氣設(shè)備的要求、礦用防爆電氣設(shè)備的類(lèi)型、礦用防爆電氣設(shè)備的管理以及煤礦的安全用電知識(shí)。知道了“三專(zhuān)兩閉鎖”的內(nèi)容：三專(zhuān)就是專(zhuān)用變壓器、專(zhuān)用開(kāi)關(guān)、專(zhuān)用線(xiàn)路，兩閉鎖就是風(fēng)電閉鎖和瓦斯電閉鎖等等。

為期一年的實(shí)習(xí)時(shí)間結(jié)束了，在這一年的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了許多、感受了許多、懂得了許多！在即將結(jié)束之際，我想對(duì)礦領(lǐng)導(dǎo)、各區(qū)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)以及工人師傅們說(shuō)一聲：“謝謝你們！是你們使我成長(zhǎng)，是你們讓我得到充實(shí)，同時(shí)也是你們讓我懂得了許多，你們是我心中永遠(yuǎn)的楷模！ 總的來(lái)說(shuō)，在實(shí)習(xí)期間，雖然很辛苦，但是在這艱苦的工作中，我卻學(xué)到了不少東西，也受到了很到的啟發(fā)。我明白：社會(huì)在發(fā)展，新的知識(shí)、技能在不斷地更新，在今后的工作中我還必須學(xué)習(xí)更多新的東西，這些東西會(huì)給我?guī)?lái)新的體會(huì)、新的收獲。

因此，我堅(jiān)信：只要我用心地去挖掘、勇敢地去嘗試，一定會(huì)有更大的收獲，只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在以后的工作中，我會(huì)努力地提高自身地綜合素質(zhì)，從實(shí)際出發(fā)，更好地理論聯(lián)系實(shí)際，一步一個(gè)腳印地干好每一項(xiàng)工作，努力提高自我素質(zhì)，做一個(gè)合格的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才，更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)個(gè)人力量。

第三篇：暑假個(gè)人社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

我在酷暑中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

臨近放暑假的時(shí)候，我們班開(kāi)完班會(huì)，班長(zhǎng)給我們每一個(gè)人發(fā)了一張大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表，要求我們利用暑期的時(shí)間投身到社會(huì)中去，目的是要我們從現(xiàn)在開(kāi)始積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。

暑假一開(kāi)始我就和父母說(shuō)了一下，因?yàn)楦改高€是不怎么放心，就找了家熟人的公司（江蘇上齒汽車(chē)齒輪有限公司）工作。因?yàn)槲沂桥鷮?duì)于汽車(chē)也沒(méi)什么了解，正好在里面學(xué)習(xí)一下。

因?yàn)槲沂菍W(xué)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的，對(duì)于五筆和排版都有一定的了解，于是我就在里面做起了“文秘”的工作，老板就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經(jīng)常幫她修改，那時(shí)真的覺(jué)得好煩，不過(guò)不管覺(jué)得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時(shí)候也不能離開(kāi)辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過(guò)要放棄，不過(guò)還是撐過(guò)來(lái)了。自己竟然想接觸這個(gè)社會(huì)，想融入這個(gè)社會(huì)，這小小的辛苦是一定要的。

一個(gè)月的暑期實(shí)踐過(guò)得很快，自己慢慢地開(kāi)始習(xí)慣了這種生活和這項(xiàng)工作，犯的錯(cuò)誤也越來(lái)越少了，老板也夸獎(jiǎng)我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯(cuò)，以后要是暑期還想實(shí)踐就到我這來(lái)。

在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我穿街走戶(hù)接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，他們總是隊(duì)我說(shuō)要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。

下面我做下小總結(jié)：

在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理咨詢(xún)障礙，那一切就變得容易解決了。

知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識(shí)，對(duì)其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。

第四篇：社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文

從實(shí)踐中走來(lái)，帶不回任何精湛的技術(shù)，但帶回了也許是 一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。

作為大二學(xué)生，我們懷著對(duì)黨的無(wú)比敬意開(kāi)始了黨課的學(xué)習(xí)，我深信有些知識(shí)是我們無(wú)法從書(shū)本上獲得的。通過(guò)黨課基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我從認(rèn)識(shí)和思想上得到一定的提高。充分的認(rèn)識(shí)到更好的體現(xiàn)出一個(gè)入黨積極分子只有將理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐結(jié)合，將思想認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐活動(dòng)，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)體現(xiàn)自己的價(jià)值和向黨靠攏的決心。

11月 17號(hào)，春光和煦，微風(fēng)拂面，我們資源與環(huán)境工程學(xué)院組入黨積極分子在校園開(kāi)展“保護(hù)校園環(huán)境”的活動(dòng)，在活動(dòng)中我們清理了校園馬路上同學(xué)們無(wú)意留下的紙屑,塑料袋。在校園草坪旁勸阻同學(xué)們不要為了方便而抄近路踐踏校園的草坪，熱心向同學(xué)們講解環(huán)保。我們強(qiáng)調(diào)保護(hù)資源，保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)我們自己的家，同學(xué)們也深受感染，表示收獲很多，很多同學(xué)都積極參與到我們的活動(dòng)中來(lái)，為保護(hù)校園環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份微薄之力。

由于是第一次，難免會(huì)有許多的不適應(yīng)之處，因此也總會(huì)出現(xiàn)一些小錯(cuò)誤，但認(rèn)真學(xué)習(xí)，有不懂的地方就問(wèn)，隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，錯(cuò)誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點(diǎn)不但充分的體現(xiàn)了“磨刀不誤砍柴工”的道理，更是如何通過(guò)合理的分工、有效改善工作流程、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)最高戰(zhàn)斗力、使工作效率最高化的現(xiàn)實(shí)案例。

在工作中，還認(rèn)識(shí)到自己有許多不足之處，例如主動(dòng)性不夠，溝動(dòng)意識(shí)有待提高，以后， 一定會(huì)不斷提高自己，因?yàn)橹?，只有溝通，才能相互了解、相互認(rèn)識(shí)；只有溝通，才能在實(shí)踐中不斷提高。比如說(shuō)，組員之間交流甚少。在一起的時(shí)候大家一般很少談?wù)摴ぷ髦械氖虑?。這樣就不利于彼此工作的提高。因?yàn)楣ぷ髦械牡门c失只有通過(guò)交流、溝通，相互學(xué)習(xí)、參考，才能避免走彎路，才能真正達(dá)到共同提高的目的。

同時(shí)，也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持創(chuàng)新理念，創(chuàng)新是源動(dòng)力，有創(chuàng)新才有發(fā)展。創(chuàng)新能為你的工作增加籌碼。比如說(shuō)，在工作中能做到不循常規(guī)，以一種創(chuàng)新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時(shí)間，提高工作效率，而且還能贏得領(lǐng)導(dǎo)或同事的肯定和表?yè)P(yáng)。還比如說(shuō)，在討論一個(gè)課題或者在寫(xiě)一份調(diào)研報(bào)告的時(shí)候，如果能用獨(dú)特的思維提出新的思路、新的觀點(diǎn)、新的方法，這對(duì)的個(gè)人發(fā)展非常有利。

有句許說(shuō)得好：實(shí)踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為21世紀(jì)的一名合格人才，必須跨出校門(mén)，走向社會(huì)，把自己所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，從實(shí)踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問(wèn)題的能力。走向社會(huì)，參加實(shí)踐，可以幫助 們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過(guò)分自卑。參加社會(huì)實(shí)踐，對(duì)我們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀有著很大的幫助，對(duì) 們的事業(yè)心、社會(huì)責(zé)任感也有一定的幫助。

時(shí)間總是在不經(jīng)意間從指尖流逝！回過(guò)頭來(lái)看看幾周來(lái)的打滾爬摸， 覺(jué)得自己很幸運(yùn)可以參加這樣一個(gè)有意義的活動(dòng)， 很珍惜這機(jī)會(huì)。同時(shí) 也深切地感受到“知識(shí)無(wú)限，能力有限”的涵義。在日后的日子里， 會(huì)充分發(fā)揮自己的能力，展現(xiàn)自 ，積極向上。

實(shí)踐活動(dòng)已結(jié)束，在實(shí)踐上留下的是汗水，帶走的是知識(shí)；在實(shí)踐期間留下的是快樂(lè)，帶走的是深厚的友誼。

　　xx工程學(xué)院組

　　20xx年11月1日

第五篇：板的實(shí)習(xí)報(bào)告

從20xx年x月x日開(kāi)始，我和另外兩位同學(xué)來(lái)到廣州市農(nóng)科院進(jìn)行暑期實(shí)習(xí)。我們所在的部門(mén)的全稱(chēng)是農(nóng)業(yè)環(huán)境與農(nóng)產(chǎn)品檢測(cè)中心。我們被安排到楊敏老師身邊，負(fù)責(zé)食品、土壤、水等的重金屬(主要是Hg和As)的檢測(cè)工作。正常上班時(shí)間為 8:00～12:00a.m.;14:00～17:00p.m.，我們的實(shí)習(xí)到了20xx年x月x日?qǐng)A滿(mǎn)結(jié)束。

如今翻開(kāi)筆記本，里面滿(mǎn)滿(mǎn)的記著好幾頁(yè)，那都是我這一個(gè)多月以來(lái)的工作，幾乎每天都有事做，每都有樣品要檢測(cè)，這讓我感到很充實(shí)，學(xué)到不少東西，雖然每次下班都挺累的。過(guò)量的重金屬對(duì)人體的危害是不言而喻的。重金屬在人體中累積達(dá)到一定程度，會(huì)造成慢性中毒，所以對(duì)于與人生命息息相關(guān)的物質(zhì)，都要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的檢測(cè)通關(guān)，才能放行于市場(chǎng)，得到使用于生產(chǎn)生活的批準(zhǔn)。這些檢測(cè)的物質(zhì)一般有食品、土壤、灌溉水、飼料、肥料等。

我們剛開(kāi)始接觸的時(shí)候，老師只讓我們做預(yù)處理的部分，包括土壤的研磨，隔水消解、食品的微波消解、灌溉水的加酸處理等。其中，土壤的前處理，主要是將各地的土樣先經(jīng)過(guò)研磨，按20目和100目的規(guī)格分裝到播磨薄膜袋中，接著就是消解的部分，一般土壤稱(chēng)量0.2g左右，加5mL硝酸和5mL鹽酸，過(guò)夜預(yù)消解，待到第二天再進(jìn)行水浴消解3小時(shí)，然后就是定容，這樣在靜置半個(gè)小時(shí)左右就可以上機(jī)測(cè)汞，而測(cè)砷就要從定容液中取5mL加5mL5%硫脲，再定容上機(jī);食品的消解不同于土壤，它一般是使用微波系統(tǒng)來(lái)消解。它的預(yù)處理相對(duì)麻煩點(diǎn)，要用消解罐裝好放于微波系統(tǒng)中消解半個(gè)小時(shí)。灌溉水的處理相對(duì)簡(jiǎn)單多了，汞直接就可以上機(jī)，而砷就要加(1+1)HCl和硫脲。

在日常的工作中，楊老師經(jīng)常會(huì)跟我們討論實(shí)驗(yàn)中的問(wèn)題和操作規(guī)范，這讓我們獲益匪淺，學(xué)習(xí)到了不少新知識(shí)，也改正了一些不良的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣。而我們也在日常中，經(jīng)常觀察老師對(duì)原子熒光光度計(jì)的操作，并通過(guò)詢(xún)問(wèn)和查看書(shū)籍，慢慢學(xué)習(xí)該儀器的使用方法，這樣之后，在第二周，我就有機(jī)會(huì)自己參與儀器的操作。而且在星期五開(kāi)始獨(dú)立負(fù)責(zé)整個(gè)實(shí)驗(yàn)，雖然有點(diǎn)緊張，但還是自信地做完了。AFS-9130原子熒光光度計(jì)的原理是氣態(tài)自由原子吸收光源的特征輻射后，原子的外層電子躍遷到較高能級(jí)，然后又躍遷返回基態(tài)或較低能級(jí)，同時(shí)發(fā)射出與原激發(fā)波長(zhǎng)相同或不同的發(fā)射即為原子熒光。原子熒光是光致發(fā)光，也是二次發(fā)光。當(dāng)激發(fā)光源停止照射之后，再發(fā)射過(guò)程立即停止。儀器的操作比原理簡(jiǎn)單多了，因?yàn)槭侨詣?dòng)的，所以我需要做的也就是操作軟件。

原子熒光光度計(jì)由于所檢測(cè)的濃度小到ppb，所以靈敏度要求很高，稍微點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，對(duì)儀器的測(cè)量結(jié)果都會(huì)有很大的影響。所以在短短的一個(gè)多月里，我們基本都是在研究它，由于問(wèn)題不斷出現(xiàn)，麻煩不斷，我們沒(méi)少花精神在上面，但是最終問(wèn)題都被我們的團(tuán)隊(duì)給解決了。這讓我感受到，探索的過(guò)程，探索的過(guò)程，戰(zhàn)勝困難的過(guò)程是多么讓人難忘。

在這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，一項(xiàng)工作讓我感受深刻，那就是出報(bào)告。別小看它，它里面卻是充滿(mǎn)學(xué)問(wèn)。從第一天我最開(kāi)始接觸，到最后一天，我都有做出報(bào)告的工作。在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)里，在我手里出錯(cuò)的報(bào)告已經(jīng)不計(jì)其數(shù)。其實(shí)所謂的出報(bào)告，也就是實(shí)驗(yàn)完之后的項(xiàng)目，是每一次檢測(cè)的最終體現(xiàn)。樣品是否合格，食品是否在該項(xiàng)目是安全的，這都是報(bào)告的內(nèi)容。出報(bào)告也就是將數(shù)據(jù)抄寫(xiě)到實(shí)驗(yàn)報(bào)告紙上，交付于領(lǐng)導(dǎo)蓋章。而出報(bào)告的過(guò)程需要非常細(xì)心，這里面要考慮的東西很多，不僅要書(shū)寫(xiě)工整，而且要涉及到環(huán)境條件，格式要求，數(shù)字的修約，數(shù)據(jù)的歸類(lèi)等，稍不注意，就會(huì)出錯(cuò)，一出錯(cuò)，就必須重寫(xiě)。第一次接觸我還不以為然，結(jié)果當(dāng)我花了一個(gè)上午才勉強(qiáng)完成任務(wù)的時(shí)候，我才知道我錯(cuò)了。不斷地反省自己，粗心和驕傲是多么的要不得。我感覺(jué)作為一名工作者，不管從事什么工作，一定要認(rèn)真細(xì)心，任何工作都不分輕重，要一視同仁，認(rèn)真對(duì)待。