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第一篇：假期社會實踐報告
一、待人要真誠
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
五、要主動出擊
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
六、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很
多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
省級風景名勝區(qū)青天河高峽平湖，頗具“三峽”神韻，有“北方三峽”之美譽。省級風景名勝區(qū)青龍峽原始清新，氣候獨特，被譽為山水畫廊，避暑勝地。而山水囤奇、形神相依的群英湖，中華太極拳發(fā)祥地陳家溝，皇帝治理黃河的行宮嘉應觀，唐宋八大家之首韓愈的陵園，世界歷史文化名人朱載值募湍罟藎自譚岷竦乃辰Ш胖艸牽勻恍菹械牡ず酉抗齲郎蕉ǖ鬧醒氳縭猶棺饔笆映牽執(zhí)鞘杏槔殖∷春衷埃鱭駝淝菀焓蕖⑵婊鏡納侄鐫暗仁缶暗閽蛺厴骶擼史壯省
我們還掌握了焦作地區(qū)的著名景區(qū)景點的詳細資料，云臺山、神農山、青龍峽、青天河、峰林峽等著名景區(qū)的導游資料。
云臺山屬太行山系，是豫北的名山。因山勢險峻，主峰孤密秀矗，形似一口巨鍋，兀覆在群峰之上，山間常年云霧繚繞，故得名云臺山。
云臺山位于河南省焦作市東北30公里的修武縣境內。北鄰山西省，東接輝縣市，西與方山對峙，南面是一望無際的孤原。這里有大小名峰三十六座，峰巒疊翠，雄奇險秀。主峰茱萸峰有一片茂密森林，為國家級森林公園，堪稱”園中園”。景區(qū)規(guī)劃總面積約55平方公里。分為三大體系：一、峰岳景區(qū)：茱萸峰、三秀峰、疊彩洞、濃秀谷；二、溝谷景區(qū)：溫盤峪、子房湖、小寨溝、老潭溝、武周寨；三、宗教景區(qū)：真慶宮、萬善寺、玄帝觀、百家?guī)r。這里自然景觀優(yōu)美，人文景觀豐富。漢獻帝劉協(xié)、魏晉”竹林七賢”、唐朝孫思邈、唐太宗李世民及其大將尉遲敬等均在此留下了歷史遺跡。
第二篇：大學生暑假社會實踐報告
暑假的時間很長，所以我利用這個暑假到醫(yī)院實習，通過本次的實習，讓我受益匪淺，很幸運能有這個實習的平臺，以下是我社會實踐報告：
我在大一時的時候，我翻了一本書，《我是誰》，一本通俗的哲學小說，然后很長一段時間，我一直想弄清楚自己是誰；后來我手里又有了王小波的兩本書，我就開始想知道自己要做什么。
大學就這么想著過去，現在看來想的并不怎么好，唯一可說的是我發(fā)現自己很喜歡暑假里光著脊梁頂著烈日在地里干活的感覺，一身的汗水，黝黑的皮膚，就像蛻變……記得愛爾蘭人說過一句話總結父輩的話，“我的父親一輩子都在弄他那塊地，那頭牛，最后也就變成了那塊地，一頭?！?，我知道他并沒有什么瞧不起土地和牛，他只是厭倦了一種熟悉的生活。實踐前的我和他是一頭的，現在也是。
我喜歡去做些改變，雖然自己是個很死板的人，不善言談，但是脾氣很好，吃飯還行。我很喜歡中醫(yī)，她不僅是種技能，更是一種文化，博大精深，精巧聰慧。我不在乎別人說中醫(yī)是什么，我忠實于自己的信仰。一直很期待實踐，學以致用，很想知道自己學得如何。實踐面試時，老師問我如何實踐，我說多看書，結果被笑話；他還告訴我實踐最重要的是與患者的接觸，至今讓我受益匪淺。
我實踐的第一個醫(yī)院是xxx中醫(yī)院，位于xxx東港區(qū)，在老城區(qū)的周圍，基礎建設是一流的，據說門診量及效益在同級別醫(yī)院里名列前茅。我喜歡這個地方，至今還記得坐在秋千上和同學聊天的樂趣。醫(yī)院離海邊的浴場也不遠，休班時間可以和同學去海邊捉魚摸蝦，自己眼力不好，戰(zhàn)績不佳……
臨床實驗室首先接觸的科室是血液腫瘤科，主任和還我是校友呢。白天我和老師們一起查房，在老師的言語和動作中揣摩診斷和治療的邏輯，遇到有疑問的地方，老師總可以給出滿意的解釋；然后幫著處理醫(yī)囑，開化驗單，開缺藥；下午科里是不忙的，我有充足的時間總結上午的疑惑，或者是翻看病歷。
有時老師還放手讓我寫寫病程，當然要先打草稿，老師批閱后才可謄抄到病歷上，真是難得的機會。科里住的多是些腫瘤患者，看到患者被病魔折磨的很痛苦，心里很感無奈。
腫瘤疾病是世界性的難題，隨著中國老齡化的加劇、工作壓力的增加、飲食結構的不合理以及煙酒等不良嗜好，惡性腫瘤現已成為我國城鄉(xiāng)致死率最高的疾病。在治療方面，西醫(yī)的`主要手段有手術、放療和化療，雖然取得了很好的近期療效，可是給患者帶來的痛苦也很大，而且驚人的費用也不是普通老百姓承擔得起的；中醫(yī)治療腫瘤的效果我還沒有見識，但在緩解患者經西醫(yī)治療后的不良反應卻卓有成效。
在腫瘤科實踐了兩周，熟悉了醫(yī)院工作的各種程序，適應了實踐環(huán)境，值得一提的是，在這個科室里我見到了一種抗癌藥物――格列衛(wèi)，一顆膠囊兩百多元呢。血液腫瘤后到的是內分泌科，科里大部分是2型DM患者，很多已經出現并發(fā)癥。老師說DM不可怕，可怕的是出現并發(fā)癥，我見到的患者中有的已經因糖尿病足而截肢。
老師還說雖然科里住院病種單一，但內科病大多都與內分泌失調有關，所以內分泌絕對是真正的內科?？赡苁且驗榻佑|的病種比較單一，我覺得在內分泌里學的最扎實，特別是對2型DM的診斷和藥物的應用。我覺得雖然DM發(fā)病有遺傳的性的因素，但是如果自身注意身體的鍛煉與飲食清淡，應該可以很好的預防。臨床實驗室神室經內科是我實踐的第三個科，也是讓我收獲最多的地方。
神經內科的主要疾病有TIA、腦出血、腦梗死、癲癇及各型頭痛，很多患者病情危重，必須及時處理才能得到較好的治療效果。在這個科里我有很多陪老師坐診的機會。
門診上，我的基本工作是為病人測量血壓，有時也做些神經系統(tǒng)的各項查體，一天忙忙碌碌，感覺自己運用知識的能力明顯提高，同時也認識到坐門診是讓自己的知識活起來的有效方法。
ICU與神經內科相鄰，所以經常有機會接觸對危重病號的搶救，熟悉了各種監(jiān)護儀器的使用。臨床實驗室在xxx中醫(yī)院，我還去了呼吸內科和心內科，在呼吸內科，我熟悉了呼吸系統(tǒng)的各項檢查及常見病的診斷和鑒別，現在對上感、急慢性支氣管炎、肺炎等常見病的處理已是得心應手，最值得說道的是我還曾獨立診斷出一例氣胸。
至于心內科，我停留的時間很短，認識不足，回臨沂后也沒補過來，引為憾事。
在日照見習大約三個月的時間里，我感覺自己成熟了很多，對中西醫(yī)學、醫(yī)患關系以及自己的人生都有了新的認識，更加的的勇敢和負責任。我是七月份回到臨沂的，很親切，畢竟是家鄉(xiāng)……
第三篇：假期社會實踐報告
一、實踐目的
隨著人口老齡化的發(fā)展，老年人的身心健康狀況越來越受人們的關注。由于有些老人的子女工作繁忙，無暇照顧老人，有的是子女常年出門在外，很少回家，老人們孤獨寂寞，行動不便，又無人照顧，即使住進了養(yǎng)老院，內心也感受不到很多溫暖，他們渴望得到家人和社會的更多的關懷。因此，通過實踐，希望可以呼吁社會關注這群被遺忘的人，關愛這些老人，關注他們的身心健康，豐富他們的日常生活。一聲問候，一個笑臉，一份愛心，讓我們用我們的實際行動去溫暖老人們的心窩，使他們愛的天空不再是灰色，而是充滿了歡言笑語。開展獻愛心活動，樹敬老之風，促社會文明，關愛老人就是關愛明天的自己。
二、實踐過程
1、送出愛的禮，走進愛的心
一大早，陽光明媚，我和幾個同學就一起帶著愛心禮物來到了養(yǎng)老院，我們把小小的禮物送到他們手里，卻把大大的溫暖送到了他們心里。老人們都很感動，和藹可親的，有的還和我們談起心來!
有一位老爺爺是位退伍軍人，老伴很早就過世了，他告訴我們，他的兒女常年在外，自己一個人很孤獨，所以來敬老院找找朋友，找點安慰，讓自己不再那么寂寞!老人和我們談起了他參軍的情況時，很是感動，慷慨激昂，仿佛又回到了部隊，眼睛里流露出的是興奮與不舍，但可以看出其中夾雜著這么多年來的辛酸淚，一個人的寂寞生活讓他的面容更顯憔悴了!
2、拉著愛的手，唱著愛的歌
讓人難以忘懷的是80高齡的陳奶奶，老奶奶常年躺在床上，盡管行動不便，人老心不老，勤動手足腦;人老神不老，樂觀精神好;人老氣不老，煩愁被嚇跑;人老志不老，奉獻不能少;人老情不老，相伴樂陶陶;人老不服老，生活有目標;人老不擺老，學習永不驕;人老不怕老，困難嚇不倒……伴著動人的歌聲，手著拉手，老奶奶露出了久違的笑，我們也笑了，笑得有點心疼，那一刻，真的很快樂。
3、進行深入調查
最后，我們找到了養(yǎng)老院的院長趙伯伯，聊起了養(yǎng)老院的近況。他告訴我們：“院里的老人們的基本物質生活還是有保障，也還算豐富，但精神生活就太貧乏了。老人們的內心其實也和孩子們一樣，他們更加害怕孤獨，更加渴望得到溫暖!有的老人表面上看起來很開朗，但他們內心的那扇門卻把自己關了起來，最痛苦的是，當想到親人時，只能自己獨自一人在黑夜里默默流淚?！闭纾械睦先死愕氖?，滔滔不絕地訴說著坎坷的經歷和家事，情到深處時，淚如雨下。落寞惆悵衰颯，似乎充斥著他們的整個生命。連容納幸?？鞓返目臻g都擠不進去，鹿鳴思長草，愁人思故鄉(xiāng)。我想他們一定很思戀那個自己曾經住過大半輩子的家，因為在這里，幸?？鞓凡⒉皇菚拥矫恳粋€角落，也并不惠及每一位老人。走出大門時，我看出了大家的依依不舍，也看到了有的人在偷偷擦眼淚。
三、實踐結果
通過這次的關愛老人活動，可以看出老人們其實很怕孤獨，一點點的關愛都可以讓他們冰封的心融化，感受到人間的溫情，要多陪他們聊聊天，多關愛他們。當子女不在身邊的時候，老人們最需要的是一份溫暖的關懷和問候。
我們應該從各個方面關注他們的身心健康，因此，我建議：
1、希望養(yǎng)老院可以建立老人活動中心，給老人們配備活動室，閱覽室，保健室。老人可以到活動室里和別的伙伴們聊聊天，下下棋，活動室里還最好有健身器材，或者象棋，撲克，麻將等娛樂用品?；顒又行倪€可以經常舉辦一些老年人活動，如老年人暢談會，太極扇，太極拳比賽等等。
2、進一步完善公共基礎設施，美化公園，花園等公共場所，使得老人們除了在空閑時間可以去活動中心活動。
3、對于子女不履行贍養(yǎng)義務的老人，希望政府相關部門要積極宣傳法律知識，鼓勵老人通過法律手段來維護自己的權益。
4、希望政府部門能定期給這些老人發(fā)放生活補貼和置辦生活用品，解決老人“老有所養(yǎng)”的問題。提高貧困老人的生活補助，為老人安置娛樂設施，即使是一臺小小的電視機，也會使老人們身心愉悅，喜笑顏開的。
5、希望醫(yī)療機構組織能夠定期上門給老人看病，提倡自愿服務，保障老人們得身體健康。
第四篇：大學生假期社會實踐報告
實踐情況：
暑期到來的第6天，便開始了我的暑期社會實踐生活，我于重慶沙坪壩區(qū)璞玉飲食店（砂鍋主義）進行此次社會實踐，期間在餐館中任職的服務員，上午10：00上班，14：30下班；16：30上班，21：30下班。每天早上到飯店后首先集合點名，然后打掃衛(wèi)生，包括擺餐具、掃地、拖地、打茶水等等。工作任務有（每天的任務不盡相同，看每天的工作安排）：擺餐具，點菜，上菜，結賬，發(fā)傳單。每天按時上下班，近兩個月來沒發(fā)生過什么大的失誤，雖然辛苦，但實踐期間也比較愉快。
實踐目的：
為了拓展自身的知識面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
實踐經過：
上午10點上班，準備工作就緒，到11：30出菜，迎客?！澳愫?，歡迎光臨”“請問幾位”“這邊請”“茶水和飯自助的”“小心砂鍋燙手”之類的話開始在店里四處飛揚。店里生意一向很好，特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，擦桌子，拿菜單，點菜，團購寫驗證碼，拿飲料，上菜，然后就是忙上忙下，跑進跑出。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應求”，是呀，這里的服務員真的不多了，所以在職的便特別辛苦。“謝謝光臨，請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然后收拾殘局，一批一批的客人接踵而至。一直到下午2點后吃了午飯，不值班的話就可以午休，下午4：30準時上班，開始做準備工作。做好準備工作后又開始重復上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到9點打烊，吃完飯打掃完衛(wèi)生下班。這就是我們服務員一天的工作行程，不是夸張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：
一，你不能得罪顧客，因為他是上帝；
二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那里工作下去；
三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關系到顧客，你就得認栽；
四，做的好，沒獎；犯點小錯，就要罰！
實踐總結：
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高。
1、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前的我并不善于與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實踐我這方面的能力有了很大的提高。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協(xié)力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
時間體會：
當領到工資的那一刻，我感覺我手上的錢是那樣的沉重，我不知道我是流下了多少汗水才將他們凝聚起來，但我也明白，沒有付出，就沒有收獲，我付出了，那么，這些就是我應得。我還從這次工作中學會了人際交往和待人處世的技巧。在人與人效中，我體會到了有些同事之間是真的沒有知心朋友可言，在利益面前，每個人都是為自己的。有時候，人，往往是執(zhí)著的。對待同事要圓滑點，不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周邊的人溝通思想，關心別人，支持別人。而且很好的表達能力是非常必要的。在這些打工的日子里，有喜有憂，有歡樂，也有苦淚，也許這就是打工生活的全部吧。也許，是我不適應這樣的環(huán)境吧。我不知道有多少打工人有過這種感覺。身在社會，無私的人真的不是那么多，慢慢地，自己的熱情也會被澆滅。但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，值得回憶。不管怎樣，這些經歷都是我人生中的一筆寶貴的財富。
第五篇：暑假社會實踐報告
由于自己圖書管理員的身份只是臨時性質導致有些工作很難開展，但是這也意味著暑假期間自己在圖書館的工作還算是比較清閑的，無論是課外書籍的閱讀還是相關信息的了解都仿佛讓我打開了新世界的大門，每天徜徉在文學海洋的自己可以說對當前的社會實踐還是感到十分滿意的，后來自己學到的圖書管理員特有的工作方式也是令人感到眼界大開，從這里我才了解到關于書籍的分門別類必須要掌握一種獨特的技巧才能快速將其整理好，而且能夠根據顧客的需求快速找到他們所需的書籍也是自己應該要做到的事情。
在這里我了解到教輔資料以及試卷永遠都是書店中最為暢銷的存在，畢竟每位家長想要幫助孩子提升學習成績的心理即便是圖書管理員也能理解的，但也正因為如此自己也應該要嘗試了解現階段每個年級?？嫉念}型是什么，只有了解這方面的知識才能夠讓顧客信服自己給出的建議，這也意味著自己必須要對書店的現有書籍有著大致的了解才能夠更好地開展日常工作，在這個過程中還需要保持高度的注意力才能夠將部分書籍的內容印在腦海之中。
還有一點需要自己去做的便是對書店部分顧客的不良行為進行制止才行，無論是影響到其他人進行翻閱還是私自拆卸新書都是書店不允許的行為，畢竟書店中可供顧客免費觀看的書籍對他們來說還是比較有限的，而且隨著顧客的增多勢必導致部分顧客來到書店以后無法免費翻閱他們感興趣的書籍，但是書店想要盈利的話還是盡量應該引導顧客購買書籍才能夠有著長遠的發(fā)展，因此對于新書的保護工作必須要做好才不會造成比較大的損失，而且我也應該要發(fā)揮圖書管理員的作用才對得起暑假期間店長對自己的信任。
當新學期來臨的時候意味著這次書店的社會實踐已經步入了尾聲，回顧這次社會實踐中自己的表現還是讓人感到不太滿意，畢竟作為一名高二學生卻只能做到這個地步只能說有許多知識都沒能得到驗證，但是仔細想想的話便能夠發(fā)覺這次社會實踐的收獲也并非以往能夠相比較的。
