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第一篇：勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)心得報(bào)告

又是一個(gè)漫長(zhǎng)的寒假……

似乎是人越大就越不知道自己要干什么，每次，面對(duì)著長(zhǎng)達(dá)七個(gè)星期的假期，我有的不是可以回家的興奮，而是陷于寂寞的的痛苦。確實(shí)，對(duì)于時(shí)下的大學(xué)生，一個(gè)百無(wú)聊賴(lài)的假期是痛苦的，沒(méi)有作業(yè)的壓力，沒(méi)有家長(zhǎng)的嘮叨，沒(méi)有老師的叮囑，更沒(méi)有同學(xué)的陪伴。于是，偶爾的一次同學(xué)聚會(huì)總能讓人期待很久，電腦、電視成了我們打發(fā)時(shí)間的唯一方式，而我們，變成了真正意義上的宅男宅女。 我要改變，這種一沉不變的生活方式，簡(jiǎn)直就是在揮霍生命。讓生活變得充實(shí)起來(lái)，我決定從做家務(wù)做起。

現(xiàn)在的小孩，大多都是獨(dú)生子女，很少做家務(wù)，我也不例外。上學(xué)時(shí)，天天只顧著學(xué),放假時(shí)，心里只有玩了，沒(méi)有時(shí)間做家務(wù)。幸好平時(shí)看我老媽在愛(ài)家忙活，耳濡目染了些，做起來(lái)才不至于太生疏。老媽每四天會(huì)上一次白班，而那天就成了我大展身手的時(shí)候。

每天清晨，只要我老媽一出門(mén)，我就會(huì)屁顛屁顛的爬起來(lái)，開(kāi)始我的打掃大作戰(zhàn)。先看看洗手間有沒(méi)有換洗的衣服，如果有的話，便把它們通通塞進(jìn)洗衣機(jī)，如果沒(méi)有，就直接進(jìn)入第二步――掃地；拿著掃帚和垃圾鏟把整間屋子認(rèn)認(rèn)真真仔仔細(xì)細(xì)地掃一遍，其實(shí)我也曾經(jīng)草草的進(jìn)行過(guò)，后果是一會(huì)拖地會(huì)拖出很多灰塵，都黏在地板上，很難打掃，得不償失，所以，為了之后可以跟輕松，只能先努力嘍；接下來(lái)，便是拖地，我家用的還是那種老式的布拖布，所以，每洗一次拖布，便要用手將其擰干，否則，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，地拖完了，臟水還在那；在收拾完地面后，就能把剛剛放進(jìn)洗衣機(jī)的衣服給晾上了。

當(dāng)然，家務(wù)不止如此，由于老媽要晚上七點(diǎn)多才能到家，所以，家里的晚飯也有我全權(quán)包辦。一般，上午打掃完衛(wèi)生后，我會(huì)看看冰箱里有什么菜，覺(jué)得有必要時(shí)，會(huì)跑到菜市場(chǎng)去逛逛買(mǎi)買(mǎi)菜。而之后的一整個(gè)下午，是我享受一人呆在家里的自由時(shí)間，我可以上上網(wǎng)，看看電視，聽(tīng)聽(tīng)歌……待到夕陽(yáng)西下，我便可以開(kāi)始做飯了，淘米、洗菜、切菜、配菜，在這將近兩個(gè)月的時(shí)間里，雖不能說(shuō)已練得爐火純青，也可稱(chēng)得上小有所成，等到爸爸和哥哥回來(lái)，便能享受夠我的勞動(dòng)成果了，雖然廚藝可能不怎么樣，但只要心意在那，這一桌菜肴便是美味佳肴。

這便是我在家做家務(wù)的全過(guò)程，雖然只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩端文字，但這卻是我在家一點(diǎn)一滴摸索出的結(jié)果。做任何事情，都有其適合的節(jié)奏，按照這種節(jié)奏，才能事半功倍的將其完成，否則，只能是徒勞；而這種節(jié)奏，需要我們?cè)趯?shí)踐中慢慢探尋。做家務(wù)亦是如此，打亂任何一個(gè)步驟，只能增加你瞎忙活的時(shí)間。

有的人認(rèn)為做家務(wù)是可干可不干的，還有的人認(rèn)為不該干。但其實(shí)，只要你真正做過(guò)幾次，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你得到的遠(yuǎn)比你付出的那一點(diǎn)時(shí)間要多。在此，我還要奉勸那些不當(dāng)做家務(wù)當(dāng)一回事，覺(jué)得他很簡(jiǎn)單的人們，盡早打消這個(gè)念頭，你覺(jué)得它簡(jiǎn)單，是因?yàn)槟悴辉媪私馑Ｄ切┛床黄鸺彝D女，保姆職業(yè)的人們，請(qǐng)擦亮你們的雙眼，你們的自命清高只能證明你們的無(wú)知。

勞動(dòng)是生活幸福的源泉。當(dāng)你在家翹著二郎腿，抱怨工作的辛苦，想想你的妻子，因?yàn)槟闵贤臧嗷丶?，等待你的是熱騰騰的飯菜，而你的妻子下班后，還要拖著疲憊的身體完成繁重的家務(wù)，有時(shí)，還要面對(duì)你的抱怨；當(dāng)你坐在書(shū)桌前，苦于課業(yè)的壓力，心情煩亂是，想想你的母親，她不僅要兼顧工作和家務(wù)，還要照顧你的衣食住行，再好的保姆也不至于此，而她還是不計(jì)回報(bào)得為你付出，面對(duì)你的不理解，她也只是一笑而過(guò)；當(dāng)你穿著整潔漂亮的衣服，吃著香甜可口的飯菜，住著寬敞舒適的樓房還在埋怨生活的枯燥時(shí)，想想你的母親，工作和家庭，兩點(diǎn)一線式的生活，她也曾有過(guò)抱怨，但她不曾放下自己的責(zé)任。所以，當(dāng)你有空時(shí)，請(qǐng)幫幫你的妻子或是母親，她們的生活需要關(guān)懷。

做家務(wù)勞動(dòng)確實(shí)很累，但那也是尋找幸福的一種途徑，能讓我們?cè)趧趧?dòng)中實(shí)踐，體驗(yàn)和理解父母的辛苦；培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的精神。而更多的，只有等到我們確實(shí)做過(guò)，才能體會(huì)各中真諦……

第二篇：勞動(dòng)實(shí)踐心得體會(huì)

我們家里每天都是爸爸媽媽做飯，可是今天我想：我已經(jīng)長(zhǎng)大了，也應(yīng)該自已來(lái)做飯了。好顯一顯身手，讓爸爸媽媽吃驚去吧！

開(kāi)始做飯了，我先把鍋里放點(diǎn)油?？墒茄b色拉油的桶真是太沉了，我怎么也提不動(dòng)，勺子也放不進(jìn)油桶里去。該怎么辦呢？突然我高興萬(wàn)分。我想：家里不是有一壇豬油嗎？油壇上面的孔那么大，用勺子把油舀出來(lái)不就行了嗎？我怎么剛才就沒(méi)有想到呢？于是我照這樣的辦法將油放進(jìn)鍋里，然后又在鍋里放了一些花生米和白砂糖，還有鹽。最后我用鏟子鏟了幾下，香噴噴的花生米就做完了。

接著，我又往鍋里放了三個(gè)鴨蛋，然后，炒了幾下，炒得快好的時(shí)候我才突然想起來(lái)，糟糕！鹽和油還沒(méi)有放呢！可是，當(dāng)我放完鹽和油時(shí)，鴨蛋早已成了糊鍋巴。哇，怎么遇上這么倒霉的事情呀！荷包蛋這下子真正成了鍋巴蛋了。

最后，我把中午的冷飯倒入鍋里，放了一點(diǎn)油，飯總算做好了。我嘗了嘗飯菜，除了花生米和荷包蛋不大好吃，飯還有點(diǎn)兒味道。

這時(shí)候，風(fēng)呼呼地刮著，好像在唱歌似的：小朋友，請(qǐng)你別傷心，你真是太能干了，第一次做飯就這么了不起！讓我也走進(jìn)人類(lèi)的世界，去品嘗你那些美味佳肴。

雖然我今天做的飯菜不好吃，但我覺(jué)得很開(kāi)心，因?yàn)?，這是我第一次親手做的飯菜！

第三篇：工作實(shí)習(xí)報(bào)告

在樂(lè)化實(shí)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)各位領(lǐng)導(dǎo)和師傅們的殷切關(guān)懷和耐心指導(dǎo)，并結(jié)合書(shū)本、規(guī)章上所掌握的理論知識(shí)，我學(xué)到了很多東西，并產(chǎn)生了諸多感觸。入路四個(gè)月，在刻苦學(xué)習(xí)中提高，在磨練意志中成長(zhǎng)，在勤奮工作中完善，現(xiàn)將我這段時(shí)間的工作學(xué)習(xí)作如下總結(jié)：剛畢業(yè)的我，太年輕，有著對(duì)未來(lái)無(wú)限的遐想，躍躍欲試，想著能夠大顯身手。在大學(xué)里只需要認(rèn)真學(xué)好書(shū)本里的知識(shí)，以及少量的社交，但進(jìn)入社會(huì)就不同了，需要著我們快速的轉(zhuǎn)變身份，不斷的去跟師傅學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)，并處理好人際關(guān)系，跟同事相處好，這些都是我在今后的工作中需要不斷學(xué)習(xí)的。

雖然我是一個(gè)從鐵路專(zhuān)業(yè)學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生，對(duì)鐵路基本知識(shí)有些了解，但仍然是十分有限，而基層實(shí)習(xí)使我有機(jī)會(huì)深入鐵路現(xiàn)場(chǎng)去接“地氣”，對(duì)鐵路主要生產(chǎn)單位的基本情況、鐵路運(yùn)營(yíng)情況、行車(chē)基本業(yè)務(wù)技能，以及鐵路大聯(lián)動(dòng)機(jī)如何運(yùn)轉(zhuǎn)都有了更為直接的感性認(rèn)識(shí)。

我實(shí)習(xí)的車(chē)站是樂(lè)化站，實(shí)習(xí)的崗位是車(chē)站值班員。車(chē)站值班員可以說(shuō)是車(chē)站運(yùn)轉(zhuǎn)室中的總指揮，車(chē)站一切行車(chē)工作的進(jìn)行都是在車(chē)站值班員的帶領(lǐng)下進(jìn)行，所以車(chē)站值班員的作用相當(dāng)重要，也是業(yè)務(wù)知識(shí)要求最全面的。樂(lè)化站一般情況采用的是分散控制方式，因此接發(fā)列車(chē)的進(jìn)路和信號(hào)的開(kāi)放全是由列車(chē)調(diào)度員控制，而且下行線是多方向。車(chē)站值班員要負(fù)責(zé)車(chē)機(jī)聯(lián)控，用語(yǔ)要標(biāo)準(zhǔn)。剛開(kāi)始我不是太熟悉，就在下班的時(shí)候，多加練習(xí)，并在上班的時(shí)候，一大堆的按鈕都有著它不同的作用?？辞辶诉M(jìn)路和信號(hào)的開(kāi)放狀態(tài)，先在心里迅速默念一遍，確保無(wú)誤，再應(yīng)答司機(jī)。在師傅的教導(dǎo)下，我基本掌握了正常接發(fā)列車(chē)，各種控制方式下接法列車(chē)的業(yè)務(wù)知識(shí)。

我已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)指揮調(diào)車(chē)作業(yè)。如何才能更好的利用股道進(jìn)行現(xiàn)有股道調(diào)車(chē)，減少調(diào)車(chē)鉤數(shù)和作業(yè)時(shí)間等等這些，都一直在我腦中轉(zhuǎn)動(dòng)，師傅便說(shuō)剛開(kāi)始不要著急，慢慢來(lái)，先看懂他如何安排，為什么進(jìn)這個(gè)股道，股道沒(méi)有隔離設(shè)備在旅客列車(chē)進(jìn)站不安排進(jìn)路，在不斷的疑問(wèn)中，師傅慢慢的給我講解，我也在心里不斷的思考，逐漸的也就能夠掌握一些規(guī)律。有時(shí)候，由于股道緊張，翻車(chē)的鉤數(shù)較多，計(jì)劃做起來(lái)就比較難，這就體現(xiàn)出我工作上經(jīng)驗(yàn)的不足，還需要不斷的積累。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，師傅、同事總是耐心的給我講解，同時(shí)也要求我要獨(dú)立思考，不要總依賴(lài)別人，真正獨(dú)立當(dāng)班后，車(chē)站值班員就是總指揮，你處理不來(lái)，別人也就更難。因此在以后的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我要加快學(xué)習(xí)的步伐，多問(wèn)師傅，多看規(guī)章，同時(shí)吸取消化師傅們的的寶貴經(jīng)驗(yàn)，必須學(xué)會(huì)了正常、非正常接發(fā)列車(chē)辦理的辦法，各種行車(chē)憑證的使用條件和填寫(xiě)方法，及站內(nèi)調(diào)車(chē)作業(yè)的方法等等這些車(chē)站值班員的業(yè)務(wù)知識(shí)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)、師傅、同事不僅教導(dǎo)我業(yè)務(wù)上的知識(shí)，還教了我很多做人的道理，讓我在今后的工作中少走彎路。

在忙碌而充實(shí)的實(shí)習(xí)中，如何盡快適應(yīng)鐵路工作，如何扎實(shí)學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，順路完成實(shí)習(xí)任務(wù)，本人形成一些看法：

1、找準(zhǔn)定位，調(diào)整心態(tài)，盡快完成角色轉(zhuǎn)變，展現(xiàn)大學(xué)生風(fēng)采

剛進(jìn)入鐵路，首先是面臨是思想上的落差和角色的轉(zhuǎn)變，要積極的調(diào)整心態(tài)，給自己準(zhǔn)確的定位，認(rèn)清現(xiàn)狀，明白自己該做什么，不該做什么，并盡快投入到學(xué)習(xí)中去?；鶎颖容^辛苦，做好心理準(zhǔn)備。剛開(kāi)始實(shí)習(xí)時(shí)，不習(xí)慣夜班，現(xiàn)在夜班基本能堅(jiān)持下來(lái)。

2、注重理論與實(shí)際的聯(lián)系，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)崗位相應(yīng)的規(guī)章制度

在實(shí)習(xí)期間，對(duì)規(guī)章制度的學(xué)習(xí)是非常重要的。針對(duì)值班員的崗位，師傅已經(jīng)在《技規(guī)》、《行規(guī)》針對(duì)性的幫我做出標(biāo)記，找出了必須記住的規(guī)定。在背規(guī)章的同時(shí)加強(qiáng)與實(shí)際的聯(lián)系，在不懂的情況下多向師傅請(qǐng)教，這樣更能加深對(duì)規(guī)章的理解和掌握，比機(jī)械的死記硬背要好的多。

3、虛心向師傅請(qǐng)教，主動(dòng)與師傅們交流

師傅們都具有多年的基層工作經(jīng)驗(yàn)，我需要虛心向師傅請(qǐng)教，空閑時(shí)間多與他們交流，從他們那里可以主動(dòng)學(xué)到如何處理突發(fā)事故的方法和經(jīng)驗(yàn)。這樣可以讓新人少走彎路。

4、多學(xué)習(xí)路局、車(chē)務(wù)段下發(fā)的事故通報(bào)和有效文電

事故通報(bào)時(shí)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的、最好的案例學(xué)習(xí)材料。工作時(shí)、休息時(shí)華時(shí)間去看案例，了解對(duì)事故的原因分析、對(duì)如何避免事故的研究。同時(shí)找相應(yīng)的規(guī)章制度來(lái)學(xué)習(xí)，這樣能迅速提高自己對(duì)規(guī)章制度業(yè)務(wù)的認(rèn)識(shí)。這樣在以后的工作中避免犯類(lèi)似的錯(cuò)誤，能少走彎路。

我覺(jué)得基層的工作經(jīng)歷是人生的一個(gè)坐標(biāo)，有了這個(gè)經(jīng)歷，就更清楚地知道鐵路是怎樣真正運(yùn)轉(zhuǎn)的，理論與實(shí)際的差距，工作需要什么業(yè)務(wù)素質(zhì)，同時(shí)學(xué)會(huì)如何尊重領(lǐng)導(dǎo)、師傅、同事。

基層是一個(gè)鍛煉人的平臺(tái)，這里的工作我還知之甚少，我還需努力。這種鍛煉是我人生中寶貴的一筆財(cái)富！

第四篇：勞動(dòng)實(shí)踐心得體會(huì)范文精選

一個(gè)朝代的興盛，是建立在雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)之上的，老百姓們能夠豐衣足食，過(guò)著安定的生活，這個(gè)國(guó)家便會(huì)呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的氣象，而雄厚的物質(zhì)儲(chǔ)備則是由勞動(dòng)獲得的，正可謂“水能載舟，亦能覆舟”勞動(dòng)能使這個(gè)國(guó)家興盛，也能使這個(gè)國(guó)家滅亡，這足可見(jiàn)勞動(dòng)的重要性。

一個(gè)時(shí)代的進(jìn)步，同樣是依附在勞動(dòng)之上的。農(nóng)民們通過(guò)勞動(dòng)，獲得大量的糧食，使得全國(guó)的四萬(wàn)萬(wàn)同胞們能夠解決溫飽，進(jìn)而使整個(gè)國(guó)家的命運(yùn)得以延續(xù)，就像一條洶涌潮濕的河流奔騰不息?？茖W(xué)家們通過(guò)勞動(dòng)，發(fā)明了許多新科技產(chǎn)品，增強(qiáng)了我國(guó)的軍事力量，使農(nóng)民增加了糧食產(chǎn)量，方便了人們之間的交流，減少了許多不必要的勞動(dòng)，人們的生活也變得更加舒適了。生活中，人們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在勞動(dòng)著，城市中的高樓大廈，并不是憑空而起，而是由建筑工們一磚一瓦堆砌起來(lái)的；為國(guó)家的發(fā)展作出貢獻(xiàn)的一個(gè)個(gè)棟梁之才，是由教師們的辛勤培育而產(chǎn)生的；花園中綻放得燦爛鮮艷的花兒，呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的景象，讓人們感受到了生活中的美好，這由辛勤的園丁在認(rèn)真修剪、愛(ài)護(hù)之下出現(xiàn)的，一座干凈、明亮的房子，溢滿了溫暖之情，使國(guó)家的親人們忘卻了工作的煩惱與疲憊，真真切切地感受到了愛(ài)，這是由家庭主婦創(chuàng)造的。

勞動(dòng)，使一切變得如此美好，每個(gè)人都通過(guò)自己的勞動(dòng)，使整個(gè)畫(huà)家的生命得以旺盛，讓國(guó)家的青春永不衰敗。

第五篇：勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)心得報(bào)告

這周，我與舍友們自發(fā)的義務(wù)打掃了我們所住的宿舍樓。作為一名大學(xué)生我認(rèn)為志愿勞動(dòng)是我們學(xué)習(xí)當(dāng)中不可或缺的一部分，既能夠從中得到快樂(lè)又能夠從實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)的重要意義。這次勞動(dòng)不僅培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，讓我們體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛，學(xué)會(huì)珍惜自己和他人的勞動(dòng)成果，同時(shí)，也讓我們?cè)趧趧?dòng)中增進(jìn)友誼，讓我們更加團(tuán)結(jié)。

不湊巧的是這一周的溫度降得很快，異常的冷，但依然不減我們對(duì)勞動(dòng)的熱情，和對(duì)學(xué)校衛(wèi)生負(fù)責(zé)到底的態(tài)度。所以即使風(fēng)忽忽的刮，我們還是熱情飽滿的認(rèn)真工作著，頂著寒冷的天氣，不怕冷不怕辛苦。不管睡眼惺忪，不管揮汗如雨；忍著酸痛去勞動(dòng)，不管灰塵彌漫，不管氣喘吁吁。從樓梯掃到走廊，從樓梯擦到玻璃，勞動(dòng)使我們認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高”。我和三個(gè)舍友負(fù)責(zé)打掃這宿舍樓的清潔衛(wèi)生，可謂人少任務(wù)重。我們統(tǒng)籌兼顧、各負(fù)其責(zé)、配合默契、互幫互助，逐漸縮短勞動(dòng)時(shí) 間，提高勞動(dòng)效率，提高勞動(dòng)質(zhì)量。

通過(guò)這次親身體會(huì)，我覺(jué)得衛(wèi)生真的要靠保持，尤記得打掃宿舍樓的時(shí)候，有的宿舍門(mén)前的垃圾也不知是多少天積攢下來(lái)的，門(mén)前狼藉不堪，卻仍不愿動(dòng)身打掃，蒼蠅都在垃圾上飛來(lái)飛去，時(shí)不時(shí)就能聞到垃圾那惡心的味道。有的宿舍門(mén)前就很干凈，沒(méi)有積攢多天的垃圾，不僅沒(méi)有難聞的味道，也沒(méi)看到有蒼蠅飛舞。這樣的反差讓我有感悟深刻。要想生活過(guò)的好，我們必須有一個(gè)良好的衛(wèi)生環(huán)境，而要有一個(gè)好的衛(wèi)生環(huán)境，我們又必須從自己做起，一點(diǎn)一滴做好自己該做的事，不隨意制造垃圾，不會(huì)去破壞環(huán)境，把該收的垃圾給收拾好。絕不會(huì)把垃圾攢到好多天而不去處理或只等打掃的人來(lái)處理，她們是很辛苦的，我們不能再給她們?cè)黾迂?fù)擔(dān)，她們?yōu)榱四茏屛覀兩畹母枚燎诘膭趧?dòng)，我們不應(yīng)該還給她們添麻煩，增加她們的工作量。為了更好的生活，我們必須共同努力，共創(chuàng)美好家園。我的舍友毫不嫌臟，仔細(xì)地打掃著宿舍樓，看著走廊、樓梯的清潔，看著自己辛勤勞動(dòng)的成果我們都會(huì)心的笑了，都不因天氣寒冷而退縮，是這些成果完全讓我們忘記了勞累，也讓我們對(duì)自己的以后要講究衛(wèi)生，不隨意制造垃圾下了決心。

校園是學(xué)生們生活與學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，因此保持校園衛(wèi)生的干凈整潔至關(guān)重要。經(jīng)過(guò)這一次的勞動(dòng)活動(dòng)，我們知道了，現(xiàn)在能夠讓我們安心的學(xué)習(xí)環(huán)境是由其他同學(xué)辛勤工作作為保證的，我知道了我們的小小舉動(dòng)或是一個(gè)不輕易的亂扔垃圾就會(huì)帶給我們校友們或者阿姨們那么多的麻煩，所以，我們要珍惜這次難得的勞動(dòng)機(jī)會(huì)以及勞動(dòng)心得與感受，這都是建立在親身實(shí)踐的基礎(chǔ)上得來(lái)的，可以說(shuō)是真的來(lái)之不易。在這勞動(dòng)期間，我們深深的體會(huì)到了不愛(ài)護(hù)校衛(wèi)生的種種陋習(xí)給別人帶來(lái)了不知多大的麻煩與煩惱，現(xiàn)時(shí)影響著他人的心情與工作效率。所以我們要好好學(xué)習(xí)，對(duì)這種帶來(lái)的不便，以及這種不文明的表現(xiàn)堅(jiān)持以抵抗與反對(duì)的態(tài)度，保持校園衛(wèi)生，甚至無(wú)論在哪里，衛(wèi)生工作是每個(gè)人應(yīng)以的責(zé)任與義務(wù)，不是有一句話這么說(shuō)么，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)嘛。我們這次勞動(dòng)，我和舍友的團(tuán)結(jié)力量，將的區(qū)域以最少的人力的效率的質(zhì)量一起打掃干凈，我們其中流了很多的汗水，但是我們累而快樂(lè)著，累而喜悅著?？粗奚針堑囊粋€(gè)個(gè)角落都被我們打掃的干干凈凈，我們真心覺(jué)得很值得！

處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。而這次的集體義務(wù)勞動(dòng)，使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢(qián)看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢(qián)的利益，干什么事都講錢(qián)，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“公益勞動(dòng)”也變相要錢(qián)，真的讓人很失望！

勞動(dòng)還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心，使我們樹(shù)立了要回報(bào)社會(huì)，回報(bào)人民的人生觀。它使我們認(rèn)識(shí)到：職業(yè)沒(méi)有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個(gè)合格的社會(huì)主義新人。

我們雖然流著汗，可是心里懷著感激，懷著信念，就是再苦再累也不會(huì)埋怨，這就是我們，也可以說(shuō)是現(xiàn)代大學(xué)生的精神理念，只要是有價(jià)值的，我們就敢做能做。我作為其中的一員也是在努力的工作著，只為表達(dá)心中不盡的感激之情。我們生活在這個(gè)世界上，就得被人需要，被社會(huì)需要，這樣我們才能體現(xiàn)自身的價(jià)值。

這次的勞動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到辛勤勞動(dòng)的光榮和好逸惡勞的羞恥，這也使得我們更加熱愛(ài)勞動(dòng)，提高自己的品德，努力成為為社會(huì)所廣泛需要、有專(zhuān)長(zhǎng)及較高層次的應(yīng)用型人才，不枉學(xué)校對(duì)我們的栽培。我們會(huì)將努力進(jìn)行到底！

第六篇：工作實(shí)習(xí)報(bào)告

1、實(shí)習(xí)簡(jiǎn)述

這次能有機(jī)會(huì)去工廠實(shí)習(xí)，我感到非常榮幸。雖然只有一個(gè)禮拜的時(shí)間，但是在這段時(shí)間里，在老師和工人師傅的幫助和指導(dǎo)下,對(duì)于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識(shí)，感覺(jué)受益匪淺。這對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助,我在此感謝學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師能給我們這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),也感謝老師和各位工人師傅的的悉心指導(dǎo).

2.離子交換膜法

離子交換膜法電解食鹽水的原理如圖b所示。在這種電解槽中，用陽(yáng)離子交換膜把陽(yáng)極室和陰極室隔開(kāi)。陽(yáng)離子交換膜跟石棉絨膜不同，它具有選擇透過(guò)性。它只讓na+帶著少量水分子透過(guò)，其它離子難以透過(guò)。電解時(shí)從電解槽的下部往陽(yáng)極室注入經(jīng)過(guò)嚴(yán)格精制的nacl溶液，往陰極室注入水。在陽(yáng)極室中cl-放電，生成c12，從電解槽頂部放出，同時(shí)na+帶著少量水分子透過(guò)陽(yáng)離子交換膜流向陰極室。在陰極室中h+放電，生成h2，也從電解槽頂部放出。但是剩余的oh-由于受陽(yáng)離子交換膜的阻隔，不能移向陽(yáng)極室，這樣就在陰極室里逐漸富集，形成了naoh溶液。隨著電解的進(jìn)行，不斷往陽(yáng)極室里注入精制食鹽水，以補(bǔ)充nacl的消耗；不斷往陰極室里注入水，以補(bǔ)充水的消耗和調(diào)節(jié)產(chǎn)品naoh的濃度。所得的堿液從陰極室上部導(dǎo)出。因?yàn)殛?yáng)離子交換膜能阻止cl-通過(guò)，所以陰極室生成的naoh溶液中含nacl雜質(zhì)很少。用這種方法制得的產(chǎn)品比用隔膜法電解生產(chǎn)的產(chǎn)品濃度大，純度高，而且能耗也低，所以它是目前最先進(jìn)的生產(chǎn)氯堿的工藝。

* 近代測(cè)試表明，四氧化三鐵實(shí)際是鐵的混合價(jià)態(tài)化合物，分子式應(yīng)為feiifeiii[feiiio4]。在中學(xué)可以將fe3o4分入“復(fù)雜氧化物”類(lèi)。