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        籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(范文5篇)

        發(fā)布時(shí)間:2022-10-29 23:22:50

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        第一篇:籃球項(xiàng)目計(jì)劃書

        一、活動(dòng)名稱:

        公寓管理委員會(huì)和校園文明督察隊(duì)友誼籃球比賽

        二、比賽目的:

        為豐富大家的課余生活,提高校學(xué)生會(huì)的凝聚力,增強(qiáng)大家強(qiáng)身健體的意識(shí),我們本著“友誼第一,比賽第二”的原則,組織了這場籃球賽。

        三、比賽口號(hào):

        以球會(huì)友,弘揚(yáng)活力

        四、主辦單位:

        公寓管理委員會(huì)

        五、比賽地點(diǎn):

        涉外籃球場

        六、參與對(duì)象:

        公寓管理委員會(huì)與校園文明督察隊(duì)全體成員

        七、賽前準(zhǔn)備:

        1、各隊(duì)自行準(zhǔn)備統(tǒng)一隊(duì)服

        2、周末占一個(gè)場地,周一至周五占五個(gè)場地

        3、每場必須有2個(gè)裁判,一個(gè)記錄員,一個(gè)計(jì)時(shí)員(其中裁判公管會(huì)和督察隊(duì)各出兩人)

        八、分組方式:

        ①內(nèi)部分隊(duì),公管會(huì)與督察隊(duì)各派出3隊(duì)隊(duì)伍參賽,公管會(huì)編隊(duì):A辦公室與外聯(lián)部B體藝部與統(tǒng)計(jì)部C宣傳部與紀(jì)檢部。督察隊(duì)內(nèi)部分為甲、乙、丙三隊(duì)

        ②小組賽賽制:以抽簽方式將ABC甲乙丙六隊(duì)分成兩組,假設(shè)AB甲為一組,則比賽分三場:AB,B甲,A甲;則第二組為:C乙丙,比賽分三場:C乙,C丙,乙丙,第一組第一名VS第二組第一名爭奪一二名,第一組的第二名和第二組的第二名爭奪第三名

        ③全明星大賽:公管會(huì)VS督察隊(duì)

        補(bǔ)充:小組賽中勝一場積三分,輸一場積一分,以此累計(jì),若同一組中累計(jì)分?jǐn)?shù)前兩位的晉級(jí),若累積分?jǐn)?shù)相同時(shí),凈勝分相對(duì)較多的晉級(jí)。

        九、比賽流程:

        ①中午12點(diǎn)開始比賽

        ②開賽前3分鐘,領(lǐng)隊(duì)向記錄員記錄隊(duì)員的號(hào)碼和名字,(每隊(duì)參賽人數(shù)不超過11人)

        ③比賽分上半場和下半場,每半場20分鐘,中場休息20分鐘。

        ④中場休息時(shí)間,女生3~5人的定點(diǎn)投籃,女生在練習(xí)兩分鐘后正式投籃,休息5分鐘,投進(jìn)一球的1分,分?jǐn)?shù)計(jì)入到當(dāng)場比賽總比分中

        ⑤比賽結(jié)束:領(lǐng)隊(duì)、記錄員、裁判在登記表上簽字

        ⑥裁判點(diǎn)評(píng)

        ⑦在比賽過程中球員以及雙方的拉拉隊(duì)不得有挑釁的言語或者動(dòng)作,依當(dāng)時(shí)情況裁判可以給予技術(shù)犯規(guī)或直接罰出場更或者取消比賽資格

        十、比賽規(guī)則

        1、比賽期間,若天氣不適合比賽,比賽將延遲。

        2、比賽中若一隊(duì)不足5人時(shí),則終止比賽,裁判判該隊(duì)負(fù)。

        3、開賽時(shí),以爭球方式獲得罰球,下半場輪換發(fā)球權(quán)。

        4、比賽中,若隊(duì)員有累積5次犯規(guī)或2次技術(shù)犯規(guī),被罰下場,每半全隊(duì)犯規(guī)7次以上則罰球。

        5、最后5分鐘罰球時(shí)停表,在此之前罰球不停表。

        6、若終賽時(shí)兩隊(duì)比分相同,則加時(shí)賽5分鐘。

        7、每半場各隊(duì)允許短暫停2次,長暫停2次。

        8、比賽時(shí),有要求換人時(shí),只能由領(lǐng)隊(duì)到記分臺(tái)進(jìn)行要求,換人無效。

        9、每隊(duì)有5次要求暫停機(jī)會(huì),上半場2次,下半場3次。時(shí)間為30秒

        10、其他規(guī)則參照國際籃球規(guī)則及裁判判定(其中督察隊(duì)和公管會(huì)每場各出一名裁判)

        十一、工作分配

        1、辦公室:準(zhǔn)備藥品(如創(chuàng)可貼,紅藥水,棉簽……)水、杯

        2、外聯(lián)部:負(fù)責(zé)籌集資金,活躍氛圍

        3、統(tǒng)計(jì)部:負(fù)責(zé)記錄計(jì)時(shí)

        4、紀(jì)檢部:負(fù)責(zé)維持紀(jì)律,以及做好后勤工作(搬桌凳等)

        5、宣傳部:負(fù)責(zé)張貼海報(bào)和橫幅及攝影留念

        6、體藝部:負(fù)責(zé)此次比賽的策劃及總結(jié)

        十二、部分干事安排

        1、若有本部門比賽時(shí),該部門干事可不必值班,但必須到比賽場地觀看。

        2、新交換的干事若原部門與現(xiàn)在所在部門賽事沖突時(shí),干事可自行選擇,若原部門與現(xiàn)所在部門有比賽,則交換干事必須去。

        十三、獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)品

        第一名:每人一盒酸牛奶和兩個(gè)筆記本

        第二名:每人一支筆和兩個(gè)筆記本

        第三名:每人一個(gè)筆記本

        全明星獎(jiǎng):每人一支筆和一個(gè)筆記本

        十四、器材準(zhǔn)備:

        籃球4個(gè),秒表2個(gè),記分牌2個(gè),桌凳各2張

        口哨4個(gè)40元

        水7箱100元

        杯4袋30元

        橫幅2個(gè)80元

        創(chuàng)可貼一盒20元

        紅藥水18元

        海報(bào)2張

        筆記本110個(gè)440元

        筆80支160元

        總計(jì)1000元

        策劃者:

        體藝部

        備注:

        其中所用經(jīng)費(fèi)兩部門各出一半

        第二篇:籃球項(xiàng)目計(jì)劃書

        活動(dòng)背景:

        秋高氣爽,是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。本次活動(dòng)主要針對(duì)女生,為增強(qiáng)女生體質(zhì),打造健康美麗的現(xiàn)代知性女性。所以本次活動(dòng)聯(lián)合行政辦公室舉辦女子三對(duì)三籃球賽。

        活動(dòng)時(shí)間:

        10月8日起至10月15日

        活動(dòng)地點(diǎn):

        集團(tuán)室內(nèi)籃球場

        活動(dòng)流程:

        1、參賽方法

        a、參賽單位:集團(tuán)全體女生

        b、參賽人數(shù):每隊(duì)運(yùn)動(dòng)員8名,設(shè)隊(duì)長1名

        c、報(bào)名日期:20xx年9月20日

        2、比賽規(guī)則

        a、每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員,每場比賽必須有三名隊(duì)員在場。

        b、比賽開始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員,否則取消參賽資格。

        c、比賽換人沒有限制,但僅在死球或半場結(jié)束時(shí)才能換,進(jìn)球也可以換人。

        d、進(jìn)球后換發(fā)球。

        e、一方投籃未進(jìn),由隊(duì)方搶到籃板球后,則需退到三分線后再進(jìn)攻。

        f、每次換發(fā)球,發(fā)球方必須退到中圈發(fā)球后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中圈,此次發(fā)球不算并換發(fā)球。

        g、所有犯規(guī)或球出界,到中場發(fā)球區(qū)發(fā)球。

        h、三分線內(nèi)進(jìn)球?yàn)閮煞?,三分線外進(jìn)球?yàn)槿帧?/p>

        i、比賽時(shí),實(shí)行“24秒”制,會(huì)有比賽監(jiān)督員記錄,若24秒未投籃,則換發(fā)球。

        j、每隊(duì)各有兩次45秒的暫停,暫停不停表,僅最后三分鐘會(huì)停表。

        k、打到20分鐘,以比分高隊(duì)伍為勝方,若為平局,則再打加時(shí)賽,先得分的一方為勝方。

        3、于9月20日將通知發(fā)送到各個(gè)部門,由各部門負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)。

        活動(dòng)意義:

        本次活動(dòng)旨在為員工打造個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái),樹立員工內(nèi)練素質(zhì),外樹企業(yè)形象,展現(xiàn)我們的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

        活動(dòng)經(jīng)費(fèi):

        獎(jiǎng)杯:1150(元)150元

        錦旗:330(元)90元

        用水:1818(元)144元

        合384元。

        第三篇:籃球項(xiàng)目計(jì)劃書

        一、活動(dòng)目的:

        為豐富同學(xué)們的課余文化生活,活躍學(xué)校氣氛,增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí),提高身體素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造一個(gè)互相交流、學(xué)習(xí)的平臺(tái),經(jīng)研究決定舉辦六年級(jí)籃球比賽。臨近畢業(yè),通過籃球賽使我校充滿團(tuán)結(jié)友愛的氣氛,共建和諧團(tuán)結(jié)的校園。

        二、活動(dòng)宗旨:

        (1)切實(shí)推行“全民健身計(jì)劃”增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)。

        (2)增進(jìn)各班之間的感情,促進(jìn)籃球愛好者間的交流。

        三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn):

        活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月2日至6月9日每天下午第二節(jié)課后(視天氣情況而定)

        地點(diǎn):紅寺中心小學(xué)籃球場

        四、參賽人員和方法:

        參賽方法:以班級(jí)為單位,每班男、女組成二支隊(duì),報(bào)至各班班主任處。

        參賽人員:所有熱愛籃球的愛好者均可參加,每隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限。

        五、比賽方法:

        1、比賽采用雙循環(huán)制

        2、抽簽對(duì)陣

        3、每場比賽時(shí)間為20分鐘

        4、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比賽結(jié)果相同,則采用5人罰球定勝負(fù)的方式進(jìn)行。

        六、比賽規(guī)則:

        1、比賽時(shí)間

        每場比賽20分鐘包干制,只允許每隊(duì)請(qǐng)求一次暫停,時(shí)間為30秒。比賽進(jìn)行中不停表,特殊情況除外。

        2、比賽開始

        以投擲硬幣的'形式選擇哪方發(fā)球,在中場處開始。

        3、比賽勝負(fù)

        比賽時(shí)間結(jié)束,比分領(lǐng)先的一方獲勝,如果比賽時(shí)間結(jié)束,出現(xiàn)平分,則場上隊(duì)員依次一對(duì)一罰球,直到產(chǎn)生勝負(fù)。

        4、全隊(duì)累積犯規(guī)達(dá)3次后,該隊(duì)以后每次的侵人犯規(guī)均執(zhí)行兩次罰球。個(gè)人犯規(guī)達(dá)4次即被罰離場。

        七、裁判及工作人員名單:

        裁判員:楊寶祥

        安全負(fù)責(zé):各班班主任及科任教師

        八、領(lǐng)隊(duì)及教練:

        各班班主任及科任老師

        九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

        六年級(jí)三個(gè)班,取前一名

        第四篇:籃球項(xiàng)目計(jì)劃書

        為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)的意見》精神,落實(shí)陽光體育精神,為了豐富我本中學(xué)生的校園文化生活,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和積極性,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)班級(jí)之間的交流,決定在4月份至6月份期間舉行本級(jí)籃球比賽。

        一、活動(dòng)主題:

        “我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”

        二、參賽對(duì)象(體育學(xué)院xx級(jí)2班各個(gè)寢室):

        1.參賽者須品德良好,參賽隊(duì)員要自覺遵守賽會(huì)規(guī)定,本著“友誼第一、比賽第二”的原則,賽出風(fēng)格,賽出水平,尊重裁判,服從賽會(huì)統(tǒng)一安排,注意安全。

        2.如一個(gè)寢室成員不足構(gòu)成上場比賽隊(duì)員,將視該寢室棄權(quán)

        三、比賽規(guī)則:

        采用半場3V3和4V4制。以寢室為單位進(jìn)行比賽,共7個(gè)隊(duì)。采用先循環(huán)賽,再進(jìn)行淘汰賽。

        A組. 356、539、540

        B組. 536、537、358、406

        小組賽每個(gè)寢室與同一對(duì)手各戰(zhàn)一場。最后按勝率進(jìn)行排名,每小組前兩名直接出線,共4個(gè)隊(duì);半決賽采用交叉對(duì)戰(zhàn),即一組第一名對(duì)陣二組第二名,一組第二名對(duì)陣二組第一名,兩兩進(jìn)行比賽,同樣采用兩局制最終勝者進(jìn)入決賽,共2個(gè)隊(duì)。決賽采用3局2勝制。

        比賽為15分鐘一場,共四場,有兩次暫停機(jī)會(huì),不停表。

        在比賽過程中,每個(gè)球員6次犯規(guī)必須離場。若對(duì)裁判員的判罰與數(shù)據(jù)有任何異議,即時(shí)提出,但最終決定權(quán)在裁判員。

        比賽中累計(jì)犯規(guī)5次進(jìn)行罰籃。

        比賽規(guī)則將參照國際籃聯(lián)最新籃球規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況做出一定改動(dòng)。(采取三秒)

        比賽過程中如發(fā)生打架事件,立即取消該寢室比賽資格。

        四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

        完成所有場次的隊(duì)都將獲得由班費(fèi)購得的洗潔精、洗衣粉、洗發(fā)露、香皂等。

        五、比賽注意事項(xiàng):

        1、 班級(jí)籃球比賽是為提高本班籃球整體實(shí)力而開展的班級(jí)活動(dòng),在比賽過程中,應(yīng)注重本班榮譽(yù)(團(tuán)結(jié)、互助、友愛)。

        2、學(xué)?;@球資源、天氣因素、課程安排等的干擾,不能準(zhǔn)確的排出日程安排表,所以各隊(duì)的籃球比賽時(shí)間及地點(diǎn)需等候通知,請(qǐng)各位同學(xué)諒解。

        3、計(jì)時(shí)員在每組比賽時(shí)必須到場,如有急事須向班委提出,并找同學(xué)幫忙完成工作。在比賽結(jié)束后請(qǐng)將比分記下交到生活委員處,以便進(jìn)行比分的統(tǒng)計(jì)。

        4、籃球一局比賽分為四小節(jié),每節(jié)十五分鐘(包括暫停)。每個(gè)小組只出線2支球隊(duì),并進(jìn)行排名賽的比賽,最總得出本學(xué)期的前四支隊(duì)伍名次。

        5、完成本隊(duì)所有場次比賽的隊(duì)伍,在比賽結(jié)束后會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)品,以茲鼓勵(lì)。

        六、比賽說明:

        1.禁止場上、場下出現(xiàn)不文明言行,一旦發(fā)現(xiàn)將追究個(gè)人的責(zé)任。

        2.寢室盡量統(tǒng)一球衣,以免比賽時(shí)造成雙方混亂。

        3.后勤工作由班委統(tǒng)一協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)。

        4.各參賽隊(duì)加強(qiáng)紀(jì)律安全教育,杜絕發(fā)生安全事故。

        5.比賽期間要做到“友誼第一,比賽第二”,賽出水平,賽出風(fēng)格,以促進(jìn)各班之間的友誼。

        6.裁判臨時(shí)安排,以保證比賽的公平性。

        7.如在比賽期間遇到陰雨天氣,則將延期比賽,具體時(shí)間另行通知。

        七、比賽時(shí)間以及比賽地點(diǎn)

        1.比賽開始時(shí)間: 20xx年4月9日

        2.比賽地點(diǎn):學(xué)院二平臺(tái)籃球場

        3.小組賽在無課時(shí)間進(jìn)行,每節(jié)體育課兩場比賽。

        4.小組賽賽程由抽簽進(jìn)行決定。

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