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第一篇:腳內(nèi)側(cè)停球教學(xué)反思
停球是足球技巧中最基礎(chǔ)的一項(xiàng)。下面就是小編整理的腳內(nèi)側(cè)停球教學(xué)反思,一起來(lái)看一下吧。
從教11年以來(lái),一直非常贊同吳向東老師的一句話:“過(guò)程比結(jié)果重要”。關(guān)于瑞安市2017年優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng),我享受的不僅僅是上課的這個(gè)過(guò)程,還有課前的所有準(zhǔn)備。要想上一堂生動(dòng)而富有內(nèi)涵的體育課,對(duì)一位體育老師來(lái)說(shuō)不僅平時(shí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累至關(guān)重要,當(dāng)然他的態(tài)度更是決定這堂體育課的“品質(zhì)”。選擇足球——腳內(nèi)側(cè)踢停球教學(xué)內(nèi)容對(duì)我來(lái)說(shuō)本身就是一種挑戰(zhàn),而更多的是一種學(xué)習(xí)和歷練。
上課伊始,本人就與學(xué)生交流“你們認(rèn)識(shí)哪些足球明星?”,以提問(wèn)的方式進(jìn)行導(dǎo)入,讓學(xué)生輕松進(jìn)入上課狀態(tài)。同時(shí)也強(qiáng)調(diào)課的安全注意事項(xiàng),對(duì)隊(duì)列隊(duì)形設(shè)計(jì)增加了反口令練習(xí),目的是加強(qiáng)學(xué)生的課堂注意力,也是為了振奮學(xué)生的精神面貌。
熱身部分,本人利用小型足球場(chǎng)的良好條件,圍繞足球進(jìn)行了專項(xiàng)*的準(zhǔn)備活動(dòng),遺憾的是忽略了隊(duì)伍前后間的活動(dòng)距離,導(dǎo)致大部分學(xué)生未能完全、充分做開(kāi)身體。在球*練習(xí)中,本人采用兩列橫隊(duì)相距6米對(duì)面站的隊(duì)形進(jìn)行四項(xiàng)活動(dòng),其中一項(xiàng)球*練習(xí)是專門針對(duì)停球動(dòng)作而設(shè)計(jì)的“拉?!本毩?xí)。學(xué)生在球*練習(xí)中,表現(xiàn)出的積極、投入、興趣,也是跟練習(xí)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)息息相關(guān)的。之后,又一次以“足球是用腳的什么部分踢停球”的問(wèn)題,讓學(xué)生進(jìn)行嘗試*的練習(xí)。練習(xí)結(jié)束之后,有學(xué)生總結(jié),有本人歸納,再一次引入腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)動(dòng)作,也是本堂課的主要教學(xué)內(nèi)容。在學(xué)練過(guò)程中,本人始終突出學(xué)生的主體地位,通過(guò)玩、練、學(xué)中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
在基本部分環(huán)節(jié),本人仍然采用完整教學(xué)和分解教學(xué)相結(jié)合的方法,循序漸進(jìn)的進(jìn)行學(xué)與練,從無(wú)球模仿練習(xí)到踢固定球,提煉簡(jiǎn)練的要領(lǐng)口訣:一上步;二外旋;三踢球。在練習(xí)過(guò)程中,本人及時(shí)的進(jìn)行了巡回指導(dǎo)和錯(cuò)誤的糾正,不斷的讓學(xué)生感受支撐腳的位置和擊球的部位以及身體的協(xié)調(diào)配合。學(xué)生初步掌握了腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù),為了能激發(fā)學(xué)生的踢球興趣和熱情,我設(shè)計(jì)了*門的練習(xí),分別以四個(gè)國(guó)家(巴西、荷蘭、德國(guó)、法國(guó))命名各組,在*門過(guò)程中,本人再一次進(jìn)行了巡回指導(dǎo)、錯(cuò)誤糾正,還讓部分學(xué)生進(jìn)行了展示。
在技術(shù)拓展環(huán)節(jié),本人增加了運(yùn)球加傳接球及*門的接力游戲,課后在幾位專家的指點(diǎn)下才發(fā)現(xiàn)這部分的增加導(dǎo)致了教學(xué)內(nèi)容的不明確,效果也不明顯,有種“喧賓奪主”之意。一堂新授課主要是讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢停球,而不是把腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)延伸到*門的功能,設(shè)計(jì)出現(xiàn)了“跳躍式”進(jìn)程。經(jīng)過(guò)課后反思,本人應(yīng)該從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā),合理分析學(xué)生情況,結(jié)合主教材明確教學(xué)的內(nèi)容。經(jīng)過(guò)本堂課的教學(xué)和反思,本人還需加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力的學(xué)習(xí)和*技能的拓展。
結(jié)束部分,本人用足球揉、搓、敲等方法進(jìn)行了身體各肌肉的放松,這也是用足球貫穿整個(gè)課的設(shè)計(jì)思路。
回顧此次優(yōu)質(zhì)課評(píng)比的教學(xué)設(shè)計(jì)、隊(duì)列隊(duì)形、課堂教學(xué)等,我發(fā)現(xiàn)自身還有許多地方的不足:
一、??對(duì)常態(tài)體育課七個(gè)一的基本要求沒(méi)有深入的思考;
二、??由于自身對(duì)足球技術(shù)的掌握不夠熟練,從而對(duì)教學(xué)內(nèi)容的教法缺乏框架式的研究;
三、對(duì)學(xué)情了解不夠多,教學(xué)只是走流程。
最后,感謝吳向東老師、協(xié)辦方開(kāi)元高中的同仁以及所有體育界的專家們給予我的珍貴指導(dǎo)!我珍惜每一次這樣的相遇,享受這來(lái)之不易的過(guò)程。
《足球腳內(nèi)側(cè)踢地滾球》的整個(gè)準(zhǔn)備過(guò)程及上課過(guò)程中,我深深體會(huì)到體育課堂教學(xué)目標(biāo)的制定,決定了課教的流程、步驟、甚至是學(xué)習(xí)的效果。
從課的準(zhǔn)備階段,我根據(jù)初一新生的特點(diǎn),特別是女生,幾乎都沒(méi)有用腳去碰過(guò)足球,更不用說(shuō)怎么去踢,因此,我根據(jù)我們學(xué)校初一新生的學(xué)情,設(shè)計(jì)教學(xué)的環(huán)節(jié),能夠很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極行、降低練習(xí)的難度。這節(jié)課的目標(biāo)、目的是讓學(xué)生通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),能夠了解并掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣,感受足球的魅力。
在動(dòng)作技能教學(xué)中,我的目的就是讓學(xué)生多多體驗(yàn)足球腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并有所掌握。如果從完整的動(dòng)作技能教學(xué)上來(lái)說(shuō),這節(jié)課還要注意到很多方面的問(wèn)題,如對(duì)傳球是停球方法,踢地滾球是重心的把握,踢球后動(dòng)作的固定或保持,踢球的教學(xué)運(yùn)用耍猴或者幾個(gè)人對(duì)傳,我覺(jué)得都不是我這節(jié)課要來(lái)解決的問(wèn)題。學(xué)生連怎么用腳去踢這個(gè)球都不知道,如何做到以上幾個(gè)方面,第一節(jié)課的教學(xué)中不可能完成,因此我安排了無(wú)球擺腿、踢固定球、兩人對(duì)傳、小組學(xué)練、傳放球接力等幾個(gè)環(huán)節(jié),讓學(xué)生通過(guò)由易到難、由接觸、到學(xué)習(xí)、練習(xí),到運(yùn)用。通過(guò)幾個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí),初步掌握動(dòng)作技能動(dòng)作方法。我深深體會(huì)到體育課堂教學(xué)目標(biāo)的制定,決定了課教的流程、步驟、甚至是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的效果。
在教學(xué)中,我有幾點(diǎn)做的不夠好。1、教學(xué)中,學(xué)生練習(xí)時(shí),我在安排小組練習(xí)中,分組過(guò)少,不利于學(xué)生多次進(jìn)行練習(xí)。2、在兩個(gè)人對(duì)練中,安排的練習(xí)比較單調(diào),應(yīng)該從練習(xí)時(shí)停球的形式、兩人距離上進(jìn)行變化,將會(huì)給學(xué)生更多的發(fā)展空間,提高課堂的練習(xí)效果。
這節(jié)課我處理的比較好的幾個(gè)方面。1、教學(xué)場(chǎng)地的安排,能夠充分利用兩個(gè)同心圓,解決了講解、示范、練習(xí)時(shí)隊(duì)伍的安排及調(diào)動(dòng)。2、教學(xué)個(gè)環(huán)節(jié)安排得當(dāng),有利學(xué)生很平穩(wěn)的掌握動(dòng)作方法。3、充分利用音樂(lè),設(shè)置場(chǎng)景,提高學(xué)習(xí)練習(xí)的積極*。
這次教學(xué),我在課堂教學(xué)安排上,考慮到教學(xué)中很多細(xì)節(jié)問(wèn)題,比如,場(chǎng)地如何安排,器材放那里,圓究竟畫(huà)多大合適,我的講解示范如何做到精講易懂,每次排課都發(fā)現(xiàn)很多的問(wèn)題,并用心去解決。課無(wú)法是完美的,但是重要的是通過(guò)上課、反思、去發(fā)現(xiàn)課中我處理不好的地方,加以改進(jìn),提高自己的思想認(rèn)識(shí),從而提高個(gè)人的教學(xué)能力,同時(shí)在上、聽(tīng)、評(píng)課的過(guò)程,也是我與科組老師在一起共同進(jìn)步。
第二篇:高中足球教學(xué)教案
(1)顛球與游戲
顛球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中用來(lái)熟悉球性的最實(shí)用的方法,可以很好的鍛煉雙腳對(duì)足球的本體感覺(jué),加強(qiáng)對(duì)足球的控制能力,為以后的足球技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).,熟悉球性是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,須經(jīng)常練習(xí)才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內(nèi)、外側(cè)顛球、頭部顛球、大腿顛球。
教學(xué)內(nèi)容:雙腳腳背顛球
教學(xué)目標(biāo):初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)。
發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài),合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。
動(dòng)作方法:
1)身體放松,踝關(guān)節(jié)自然彎曲,利用小腿的擺動(dòng)力量擊球。
2)擊球應(yīng)在腳背的正面,擊球時(shí)應(yīng)保證腳背向上。
動(dòng)作重難點(diǎn):重點(diǎn):顛球部位準(zhǔn)確
難點(diǎn):顛球時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然
教法:無(wú)球模仿――輔助練習(xí),結(jié)合球練習(xí),競(jìng)賽與游戲
1)、在教師示范下,做無(wú)球模仿練習(xí),體會(huì)顛球動(dòng)作
2)、用腳顛帶繩的球或裝在網(wǎng)袋里的球,這樣可以增加顛球機(jī)會(huì),減少拾球次數(shù),提高練習(xí)趣味,增強(qiáng)自信心。
3)、一拋一顛到拋球一次,連續(xù)顛多次。反復(fù)體驗(yàn),熟悉球性,提高控球能力。
4)、顛球比賽,增強(qiáng)練習(xí)的興趣。
5)、兩人或多人合作顛球,培養(yǎng)合作意識(shí)和與人交往的能力。
6)、在一定范圍內(nèi)(圓內(nèi)或方陣中)幾個(gè)人同時(shí)顛球,不許互撞。
易犯錯(cuò)誤:
1)顛球腳部位不準(zhǔn)確
2)顛球用力不均,顛球高度過(guò)高,超過(guò)髖關(guān)節(jié),不易控制球
(2)運(yùn)球與游戲
在足球比賽中,為了擺脫對(duì)方或戰(zhàn)術(shù)配合的需要,常常運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。運(yùn)球的方法很多,腳背正面運(yùn)球是常用的一種方法,適用于直線的快速突破。
教學(xué)內(nèi)容:腳背正面運(yùn)球
教學(xué)目標(biāo):初步掌握腳背正面運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣,激發(fā)學(xué)生參與的熱情
發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài),合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。
動(dòng)作方法:
1)直線正面助跑,腳尖正對(duì)出球方向,觸球時(shí)腳背要繃直
2)膝關(guān)節(jié)微屈,兩臂自然張開(kāi),用小腿的加速前擺帶動(dòng)球向前運(yùn)行。
3)運(yùn)球時(shí)身體需前傾,運(yùn)球的中下部,保持球的直線運(yùn)行。動(dòng)作重難點(diǎn):重點(diǎn):運(yùn)球的用力方法和運(yùn)直線球
難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)動(dòng)作自然、連貫、上下肢協(xié)調(diào)配合教法:徒手練習(xí),輔助練習(xí),結(jié)合球的練習(xí),運(yùn)球與搶截對(duì)抗練習(xí)
1)、徒手模仿腳背正面運(yùn)球,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和節(jié)奏。
2)、原地做運(yùn)球(固定球)動(dòng)作,體會(huì)腳與球的接觸部位。
3)、采用實(shí)心球(不超過(guò)2斤)做運(yùn)球輔助練習(xí),進(jìn)一步體會(huì)腳與球的接觸部位和用力方法。
4)在走和慢跑中練習(xí)有節(jié)奏的勻速運(yùn)球,逐步過(guò)渡到快速跑運(yùn)球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。
5)、運(yùn)直線球比賽
6)、運(yùn)球繞過(guò)各種障礙物,增加練習(xí)難度,提高控球能力和練習(xí)興趣。
7)、在一定范圍內(nèi)(圓內(nèi)或方陣中)幾個(gè)人同時(shí)運(yùn)球,不許互撞。
8)、做運(yùn)球與搶截對(duì)抗練習(xí)或運(yùn)球接力賽,進(jìn)一步提高運(yùn)球能力。
9)、綜合練習(xí):運(yùn)球與傳球結(jié)合,運(yùn)球過(guò)人射門等。易犯錯(cuò)誤:
1)觸球部位不準(zhǔn),造成運(yùn)球方向不正
2)運(yùn)球力量過(guò)大,造成球遠(yuǎn)跑,不易控制
(3)踢球與游戲
踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),在比賽中運(yùn)用得最多,主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側(cè)踢球(定位球和地滾球)、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實(shí)用的踢法。學(xué)習(xí)踢球要貫徹“循序漸進(jìn)”的教學(xué)原則。
教學(xué)內(nèi)容:腳背內(nèi)側(cè)踢球
教學(xué)目標(biāo):初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng),激發(fā)學(xué)生參與熱情和興趣。
發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài),合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。
動(dòng)作方法:
1)站在球的側(cè)后方,一般和球成45度角斜線助跑,支撐腳踏在球的側(cè)后方,離球約20厘米左右,腳尖正對(duì)出球方向。
2)觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直
3)擺腿以小腿的加速前擺為主,方向要正
4)踢球后,隨球前進(jìn)
動(dòng)作重難點(diǎn):重點(diǎn):踢球時(shí)要踢準(zhǔn)、踢遠(yuǎn)
難點(diǎn):踢球動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)
教法:無(wú)球模仿練習(xí),有球練習(xí)(單人、雙人、多人)――競(jìng)賽、游戲練習(xí)
1)、老師示范,學(xué)生先無(wú)球模仿動(dòng)作,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
2)、對(duì)墻踢球或用長(zhǎng)凳作擋板向長(zhǎng)凳踢球。
3)、原地踢球,兩人一組,一人踩球,(或?qū)嵭那颍?,一人原地或上一步踢球模仿練?xí)。
4)、兩人一組相距6――8米,互相踢球練習(xí)。
5)、距墻6――8米,在墻上1米高處畫(huà)一橫線,要求踢出的球擊在橫線以上。
6)、兩人面對(duì)面站立,相距8――10米,踢活動(dòng)球,一人拋球,另一人踢球或兩人對(duì)踢。
7)、踢球比準(zhǔn)游戲。
8)、踢球比遠(yuǎn)游戲。
9)、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形,彼此相距5――10米,做接球后再踢出和不經(jīng)接球,直接踢出。
10)、四人站成正方形,邊長(zhǎng)5――10米,使用各種腳法踢球。
易犯錯(cuò)誤:
1)支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確
2)踢球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確,踢成斜線球
3)觸球時(shí)腳繃不直、無(wú)力
(4)傳球與游戲
傳球是足球的基本技術(shù)之一,目的是為了擺脫防守并傳球給他人,在小學(xué)最常用的傳球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背外側(cè)傳球。
教學(xué)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)傳球
教學(xué)目標(biāo):初步掌握傳球的基本動(dòng)作技能,會(huì)跑動(dòng)中傳球。
發(fā)展學(xué)生的身體靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),發(fā)展基本的活動(dòng)能力。
培養(yǎng)學(xué)生合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
動(dòng)作方法:傳固定球時(shí)一般支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn),腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向,傳球時(shí),支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈,重心稍下降,擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)外展,使腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球,以小腿膝關(guān)節(jié)為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部,將球傳出。傳出后,隨球跟進(jìn)。動(dòng)作重難點(diǎn):重點(diǎn):傳球準(zhǔn),方西正
難點(diǎn):傳球的動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)
教法:教法:無(wú)球模仿練習(xí),有球練習(xí)(單人、雙人、多人)――競(jìng)賽、游戲練習(xí)
1)、老師示范,學(xué)生先無(wú)球模仿動(dòng)作,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
2)、對(duì)墻傳球或用長(zhǎng)凳作擋板向長(zhǎng)凳傳球。
3)、原地傳球,兩人一組,一人踩球,(或?qū)嵭那颍?,一人原地或上一步傳球模仿練?xí)。
4)、兩人一組相距6――8米,互相傳球練習(xí)。
5)、距墻6――8米,在墻上0.5米高處畫(huà)一橫線,要求傳出的球擊在橫線以下。
6)、傳球比準(zhǔn)游戲。
7)、傳球比遠(yuǎn)游戲。
8)、三人三角傳球。三人站成三角形,彼此相距5――10米,做接球后再傳出和不經(jīng)接球,直接傳出。
9)、四人站成正方形,邊長(zhǎng)5――10米,使用各種腳法傳球。
易犯錯(cuò)誤:
1)支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確
2)傳球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確
3)傳球時(shí)腳繃不直、無(wú)力