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第一篇：心理健康個(gè)人研修總結(jié)
三天的培訓(xùn)結(jié)束了，總的來講，這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最后一天，張老師考慮很多老師的家離花街比較遠(yuǎn)，下午要趕著回家，中午13：30就開始了?？鞓肥侵感撵`上的，這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo)、認(rèn)識了幾個(gè)同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時(shí)，碰到不配合、滿是不服和怨言的人時(shí)，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是：當(dāng)你閉上嘴的時(shí)候，你就打開了眼睛；當(dāng)你閉上眼的時(shí)候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)現(xiàn)，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當(dāng)我們身心勞累時(shí)，嘗試著在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會眼，找回那個(gè)迷失的自我。
除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗(yàn)到的一系列活動。我學(xué)習(xí)到了很多組織主持活動的技巧、方法；從活動中體會到了活動的內(nèi)涵。這些活動是我不曾體驗(yàn)的，自己融入到團(tuán)隊(duì)中，從最初的旁觀、被動到后來的積極、主動，我是被活動的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動，我都會想，這個(gè)活動我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做，讓他們也有快樂的體驗(yàn)、升華的思考。
當(dāng)然，三天的培訓(xùn)，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因?yàn)槌醮尾饺胄睦锝】到逃膲毫?，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠(yuǎn)。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個(gè)強(qiáng)有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會到達(dá)理想的彼岸。一切，只因，我熱愛這份工作。加油！
第二篇：心理健康培訓(xùn)個(gè)人研修計(jì)劃
為進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，根據(jù)上級教育主管部門的有關(guān)規(guī)定，對全校教師進(jìn)行心理健康教育校本培訓(xùn)活動。
一、培訓(xùn)目的：
通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運(yùn)用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧來幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。
二、培訓(xùn)對象：
全體在職教師
三、培訓(xùn)形式：
1、學(xué)校選派二位教師參加市教師進(jìn)修校的首輪培訓(xùn)，學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育理論知識。
2、校本培訓(xùn)主要由參加了首輪培訓(xùn)的教師承擔(dān)。
主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實(shí)踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個(gè)案。
四、培訓(xùn)時(shí)間安排：
整個(gè)培訓(xùn)為期一年。具體安排在每周五例會政治學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行。
五、組織與管理：
學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織和督促全校的培訓(xùn)工作。
組長：敖應(yīng)周
副組長：孫華智
成員：羅波、梁再明、羅紱智、張良菊
六、評價(jià)考核：
教師心理健康教育培訓(xùn)屬于全員培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容，評價(jià)結(jié)果納入繼續(xù)教育系列。培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)校將組織教師進(jìn)行心理健康教育理論知識考試，成績統(tǒng)一上報(bào)。每位教師除了有相應(yīng)的學(xué)習(xí)記錄外，還須上交一份對自己或?qū)W生心理健康方面問題的案例分析。
第三篇：教師心理健康培訓(xùn)研修總結(jié)
這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認(rèn)識，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的'出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
第四篇：心理健康個(gè)人研修總結(jié)
最近參加了心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。各個(gè)老師的講課都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到負(fù)面的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。
當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。＇我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。
這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
第五篇：心理健康教育研修總結(jié)
一、注重實(shí)效，積極開展學(xué)生心理健康教育活動
1、問卷調(diào)查，了解學(xué)生的心理狀況
成長不是一帆風(fēng)順的，成長的過程中，誰都會有煩惱，誰都免不了心理上的溝溝坎坎。為有針對性地幫助學(xué)生解決成長道路上的`困惑，每學(xué)期，我校都會進(jìn)行學(xué)生的的心理健康問卷調(diào)查，初步了解學(xué)生心理健康狀況。
比如，經(jīng)過調(diào)查，我們了解到學(xué)生普遍存在缺乏自信的問題。同時(shí)，初一學(xué)生與老師、家長之間的溝通有代溝；初二學(xué)生的青春期逆反比較強(qiáng)烈；初三學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮較嚴(yán)重；小學(xué)五、六年級學(xué)生的自控能力較差。
2、開展心理健康教育講座活動，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)
根據(jù)各年級學(xué)生年齡不同、學(xué)習(xí)任務(wù)不同、心理困惑不同的特點(diǎn)，我們有針對性地進(jìn)行心理健康教育講座活動。發(fā)展學(xué)生良好的自我意識，培養(yǎng)他們的自主能力及自我教育能力，從而形成積極的個(gè)性品質(zhì)。
比如：九年級的《擺好成功的預(yù)備姿勢》、《掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，做學(xué)習(xí)的主人》；八年級的《青春的煩惱》；七年級的《你準(zhǔn)備好了嗎?》、《嘿!男孩女孩》；六年級的《增強(qiáng)自信、增強(qiáng)自控力》；五年級的《增強(qiáng)我的自信與自控力》等心理健康教育講座活動，都深受學(xué)生歡迎。
3、上好心理健康教育課，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好心理素質(zhì)
根據(jù)地方課程的要求，每個(gè)年級每學(xué)期要開設(shè)五節(jié)心理健康教育課。為此，學(xué)校的心理健康教師根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)、心理需求開展相應(yīng)的豐富多彩心理教育活動。如：心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)等，普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
4、做好個(gè)別咨詢活動，幫助學(xué)生解決心理困惑
“溝通的秘訣在于把心打開!用我心靈的鑰匙，打開你的心鎖，讓你的幸福與希望在這里起航!”每學(xué)期開學(xué)，學(xué)校的心理咨詢室都會致學(xué)生一封信，愿意在他們需要幫助的時(shí)候，向他們伸出溫暖的手。
我們開設(shè)了心理電話，24小時(shí)為學(xué)生服務(wù)；同時(shí)我們定每周一至周五的中午12：10――13：00為學(xué)生面談咨詢時(shí)間。(如有特殊情況，還可另約時(shí)間)
我校心理咨詢老師嚴(yán)格遵守著保密原則，以她們的真心、耐心，對前來咨詢的學(xué)生給予真誠的幫助，傾聽他們心中的苦惱，解答他們心理的疑惑，協(xié)助他們超越自我，健康成長。
5、辦好《心海飛揚(yáng)》(學(xué)生刊)，為學(xué)生打開一片豁朗的天空
“我是一個(gè)有尊嚴(yán)的人。無論我做什么，也絲毫改變不了這一點(diǎn)?！?/p>
“感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹?；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿?！?/p>
這是我們《心海飛揚(yáng)》(學(xué)生刊)送給每一位同學(xué)的贈言，生活需要智慧，生活需要豁達(dá)，我們愿意為學(xué)生創(chuàng)造一片這樣的天空。
二、重視教師的心理健康教育工作
1、進(jìn)書籍，為教師提供學(xué)習(xí)的資料
如：進(jìn)了一些著名教育專家盧勤、關(guān)鴻羽、鄭日昌等老師的書籍和音像資料，隨時(shí)隨地讓老師借閱和觀看，豐富教師的理論水平。
2、搞講座，為教師提供交流的機(jī)會
利用“班主任沙龍”的形式，我們進(jìn)行了《讓自己擁有積極樂觀的心態(tài)》、《了解學(xué)生的心理發(fā)展變化》的心理健康教育講座活動，教給老師一些調(diào)整心態(tài)的方法和與學(xué)生溝通的技巧，愿他們在生活、工作中，多一份樂觀，多一份好心情。
3、設(shè)立活動室，為教師提供放松的空間
學(xué)校心理咨詢室還專門為老師開設(shè)放松活動時(shí)間，在他們身心疲憊的時(shí)候，減輕他們的精神緊張和心理壓力，使他們學(xué)會心理調(diào)適，增強(qiáng)應(yīng)對能力，有效地提高心理健康水平。
4、辦刊物，為教師提供心靈的給養(yǎng)
“你不能左右天氣,但你可以改變心情；你不能改變?nèi)菝?但你可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人,但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天,但你可以利用今天；你不能樣樣順利,但你可以事事盡力?！?/p>
這是《心海飛揚(yáng)》(教師刊)送給每一位老師的溫馨提示，希望老師們天天有個(gè)好心情，天天健康、快樂地生活。
三、重視家長的心理健康教育工作
1、請專家做報(bào)告，傳授親子教育的高招
每一位家長都愛自己的孩子，但由于缺少愛的技巧，往往是家長付出太多，孩子根本不領(lǐng)情。針對這一現(xiàn)狀，我校特意聘請了著名教育專家關(guān)鴻羽老師親自為家長們做經(jīng)驗(yàn)介紹，讓家長們向?qū)＜覍W(xué)招，為孩子提供一個(gè)快樂、溫馨的成長環(huán)境。
另外，我們還利用家長會的機(jī)會，通過電視為家長播放了著名教育專家盧勤、關(guān)鴻羽老師的家庭教育講座錄像，也讓家長們收益匪淺。
2、辦好《心海飛揚(yáng)》(家長刊)，介紹親子教育的經(jīng)驗(yàn)
“感謝孩子給我們帶來了成熟感、責(zé)任感、力量感、挑戰(zhàn)感和豐富感?！?/p>
“教育孩子要從父母開始，要從父母的父母開始，誰先覺悟，誰就是贏家?！?/p>
“切不可把孩子當(dāng)成你實(shí)現(xiàn)理想的階梯，以犧牲孩子的自我為代價(jià)，否則你的下場只有空悲切?！?/p>
這是我們寫在《心海飛揚(yáng)》(家長刊)上的刊首寄語，我們愿意為他們介紹最實(shí)用的親子教育經(jīng)驗(yàn)，也希望家長放松自己的心靈，用平和的心態(tài)對待孩子，和孩子一起攜手走過美好的人生。
3、開設(shè)心理，解答親子教育的困惑
心理電話，隨時(shí)為家長提供免費(fèi)的義務(wù)咨詢，傾聽他們的訴說，理解他們的苦衷，解答他們家庭教育中的困惑，用真誠的服務(wù)得到了家長的一致認(rèn)可。
在領(lǐng)導(dǎo)和師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作邁上了新的臺階，但還有許多不足，需要我們進(jìn)一步的完善、提高。
天道酬勤。只要我們不斷地努力，育文學(xué)校的心理健康教育工作會越做越好!
