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        高中舞蹈教學(xué)課教案

        發(fā)布時間:2022-09-09 11:40:55

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        • 文檔分類:1號文庫
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        教學(xué)目的:

        1)在基訓(xùn)中運用呼吸,以更好地訓(xùn)練學(xué)生軟開度。

        2)學(xué)習(xí)舞姿組合《大海啊,故鄉(xiāng)》(A)讓學(xué)生體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用。

        教學(xué)重難點:

        呼吸與動作的協(xié)調(diào)配合。

        教學(xué)過程:

        組織教學(xué),導(dǎo)入新課,授新課。

        1.舞蹈是以肢體語言塑造藝術(shù)形象的一種表現(xiàn)美的藝術(shù)。俗話說:“一戳一站一伸手,便知有沒有”,所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術(shù)性和規(guī)范性,今天我們來學(xué)習(xí)影響舞蹈藝術(shù)性和規(guī)范性的重要因素――呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平穩(wěn)均勻,而前者是有彈性,有韻律,有節(jié)奏的,有時長,有時短,有時平穩(wěn),如何掌握運用呢?是一個堅持不懈的訓(xùn)練過程,現(xiàn)在讓我們在壓腿組合中初步體會一下在基訓(xùn)中如何運用呼吸。

        2.把桿組合《壓腿》。

        預(yù)備:45度面對把桿單手扶把,單背手,小八字腳位。

        前壓腿:動力腿外開,雙腿繃直,身體正對,脊柱拉直,肩線與動力腿成90度,前壓時以胯為軸心,上體保持平直,向動力腿折疊。用前額觸腳背。

        旁壓腿:在前壓腿的基礎(chǔ)上,換手扶把,轉(zhuǎn)體180度,身體與兩腿成一個水平面。旁壓時,以胯為軸心,上體保持平直,向動力腿折疊。用耳觸腳背。

        體會運用呼吸:壓、呼氣;立、吸氣(反復(fù)練習(xí)、體會)。

        作用:身體線條更易拉長,動作具有彈性,避免了僵硬和拉傷肌肉,提高了動作質(zhì)量,更有利于軟開度的練習(xí)。

        3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動作更具有了延伸感、韻律感,更富有藝術(shù)表現(xiàn)力,下面學(xué)習(xí)的舞蹈組合《大海啊,故鄉(xiāng)》會讓大家學(xué)習(xí)到舞蹈表演中如何運用呼吸。

        1)身體的呼吸(吸氣時身體拉長展開,呼氣時身體收斂內(nèi)含)。

        2)頭的呼吸(指頭時吸氣,低頭時呼氣,轉(zhuǎn)頭時先吸后呼)。

        3)手臂的呼吸(手臂波浪時以肩為軸,肘、腕依次向上帶動吸氣,向下帶動呼氣,體會手臂連綿不斷的延伸感)。

        4)造型時的呼氣(造型時,身體姿態(tài)不動,然后氣息流暢自然,不僵硬)。

        訓(xùn)練步驟:

        1.教師完整示范,并且邊示范,邊講解呼吸的運用。

        2.訓(xùn)練學(xué)生:

        a.雙跪坐,雙背手,聽音樂,節(jié)拍練呼吸,找呼吸時身體的韻律感。

        b.練習(xí)單一的頭的呼吸,然后與身體配合。

        c.先練習(xí)單臂波浪時的呼吸,再練習(xí)雙臂波浪時的呼吸,呼吸越深,動作越大,情緒越高。

        d.大呼吸后雙晃手造型體會該動作的延伸感(眺望遠方),雙繃腳坐地展胸腰氣息流暢。

        訓(xùn)練時先把動作揉碎,分解練習(xí),再教單一動作,然后與身體配合,最后配音樂練習(xí)組合。

        小結(jié)

        今天學(xué)習(xí)的只是對舞蹈中呼吸的初步了解,在以后的學(xué)習(xí)中,我們要反復(fù)練習(xí),不斷深入,直到大家熟練掌握,運用自如。當(dāng)然這還需要大家的課后練習(xí)、鞏固。

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