千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《大班健康教案：眼保健操(推薦5篇)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《大班健康教案：眼保健操(推薦5篇)》。

第一篇：大班健康教案

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓幼兒認(rèn)識(shí)人體的主要消化器官，了解食物在人體內(nèi)的消化過程。

2、加深幼兒對(duì)身體的了解，提高幼兒自我保護(hù)意識(shí)。

3、培養(yǎng)幼兒探索人體奧秘的興趣。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、多媒體課件：

⑴故事：小豆豆的旅行

⑵健康知識(shí)竟答

⑶游戲表演背景

2、食物：蠶豆

3、獎(jiǎng)品：金豆豆、銀豆豆的獎(jiǎng)牌。

三、活動(dòng)過程：

1、談話導(dǎo)入，激發(fā)興趣

師：小朋友們，你們都喜歡旅行嗎?今天小豆豆也要去旅行，你們猜猜，它會(huì)去哪兒呢?

那小豆豆到底去了哪兒?我們來聽一個(gè)故事。

2、觀看課件，認(rèn)識(shí)主要消化器官

(1)利用課件讓幼兒完整欣賞故事。

(2)提問：聽了這個(gè)故事，你們知道小豆豆去了哪些地方呢?

(3)學(xué)習(xí)消化器官的名稱。

(4)小結(jié)：原來小豆豆是到人體里進(jìn)行了一次旅行，它從大大的嘴巴進(jìn)去---滑過細(xì)長(zhǎng)的食道---到達(dá)像大口袋一樣的胃---再穿過彎彎曲曲的小腸、皺皺的大腸---最后變成殘?jiān)懦鲶w外。

3、吃豆豆，找自己的消化器官，了解食物在人體內(nèi)的消化過程。

師：看，這里有許多的小豆豆，他們也想到你們的身體里去旅行呢!你們歡迎嗎?

課件：一個(gè)小豆豆很傷心地說：“嗚嗚，我的還沒有被消化吸收呢?”

討論：為什么這顆小豆豆沒有被消化吸收呢?

師：我們吃東西時(shí)還有許多需要注意的呢，你們知道嗎?

4、健康知識(shí)競(jìng)賽，提高幼兒自我保護(hù)意識(shí)

(1)幼兒分成二組，進(jìn)行搶答。

(2)頒獎(jiǎng)。

5、表演游戲，培養(yǎng)幼兒探索人體奧秘的興趣。

(1)幼兒兩人一組玩游戲：炒豆豆。

師：現(xiàn)在每一個(gè)金豆豆去找一個(gè)銀豆豆手拉手，來玩炒豆豆的游戲?！敖鸲苟梗y豆豆，炒好豆豆翻跟斗。”豆豆炒熟了，我們一起來跳個(gè)舞吧。

(2)看課件，聽音樂依次表演：在嘴巴里跳舞、在食道里滑滑梯、在胃里游泳、在腸道里過隧道。

第二篇：大班健康教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1．初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

2．嘗試自我設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐，對(duì)食物搭配感興趣。

3.主動(dòng)和同伴交流，并能對(duì)自我和同伴的'設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志。

活動(dòng)過程：

一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

1.導(dǎo)入。以營(yíng)養(yǎng)師的主角將幼兒帶入游戲情境。

師：小朋友，那里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師。為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意準(zhǔn)備了美味的自助餐。

2.說到吃自助餐，你覺得在挑選事物的時(shí)候需要注意些什么呢？（不能推不能擠，挑選的事物要是自我吃的下的）那你們都喜歡吃些什么呢？

3.幼兒為自我挑選一份自助餐。（請(qǐng)你取一個(gè)盤子去挑選事物，注意了，挑選好后趕緊回到座位，和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物）4.和身邊的伙伴交流所選的食物。

5.挑選幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒，請(qǐng)幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

6.營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情景進(jìn)行小結(jié)。

二、借助范圖，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

1.營(yíng)養(yǎng)師介紹"健康飲食金字塔"：（分五層）A.介紹第一層在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園、家里平時(shí)吃的，你們覺得會(huì)是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？

小結(jié)：谷類食物能為我們供給人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開谷類食物。

歸納兒歌："寶塔底層最重要，谷類食物營(yíng)養(yǎng)好"。

B．第二層應(yīng)當(dāng)是什么？引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜測(cè)。（出示第二層圖片）你明白哪些蔬菜和水果（啟發(fā)幼兒分兩隊(duì)開火車接龍游戲說出不一樣蔬菜、水果的名字）你明白吃蔬菜、水果有什么好處嗎？

小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫忙我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。

教師歸納兒歌："蔬菜水果第二層，兩類食物不能少"C．那么在第三層的又是什么呢？（肉、蛋、魚、蝦）（出示圖片拓展）能不能多吃？

小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以只能"每一天適量換著吃"什么叫換著吃啊？

歸納兒歌："肉蛋魚蝦第三層，每一天適量換著吃"D．每一天還應(yīng)當(dāng)給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一齊看一看。

（出示圖片）喝了牛奶，我們會(huì)???（長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品）小結(jié)：奶類和豆類都包含豐富的蛋白質(zhì)，所以"每一天都要吃一點(diǎn)"。

歸納兒歌："牛奶豆類第四層，每一天記著吃一點(diǎn)"E．此刻已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，那里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的，你們覺得可能是什么呢？

團(tuán)體討論猜測(cè)（出示答案：油炸、燒烤類食品）說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。

小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅僅不衛(wèi)生，還會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)當(dāng)盡量少吃。

歸納兒歌："油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢"

2．剛才我們一齊學(xué)習(xí)了"健康飲食金字塔"，營(yíng)養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢?。ㄍ暾v述一遍兒歌，幼兒跟說）寶塔底層最重要，谷類食品營(yíng)養(yǎng)好；蔬菜水果第二層，兩類食物不能少；肉蛋魚蝦第三層，每一天適量換著吃；牛奶豆類第四層，每一天記著吃一點(diǎn)；油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢。

3．聽了營(yíng)養(yǎng)師的介紹，你們覺得怎樣吃才是科學(xué)合理的呢？

4.總結(jié)：對(duì)，這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面（舉例說明）還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，能夠選擇其中的一種或者兩種，其次要有蔬菜和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每一天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。

三、鼓勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。

1．學(xué)習(xí)了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)后，你覺得你挑選的自助餐合理嗎？

2．引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物。提出操作要求。

（1）引導(dǎo)幼兒互相進(jìn)行交流評(píng)價(jià)，（師生共評(píng)、生生互評(píng)）

（2）貼合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，搭配合理的頒發(fā)營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志。

四、幫忙幼兒整理和拓展經(jīng)驗(yàn)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。

今日在哈哈餐廳，你們不僅僅學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為自我設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐，還獲得了營(yíng)養(yǎng)師的標(biāo)志，營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興！期望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。今日回家試著給自我家設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)食譜，記住要合理搭配哦！此刻，就是讓我們?nèi)ケM情享受美味的自助餐吧！

第三篇：大班健康教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能夠做自我力所能及的事情。

2.提高生活自理本事。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幼兒用書

活動(dòng)過程：

一、談話活動(dòng)：說說自我會(huì)做的事。

1.教師引導(dǎo)：前幾天，小朋友們都想大家展示了自我的本領(lǐng)，教師發(fā)現(xiàn)大家真的都長(zhǎng)大了、能干了，你們自我會(huì)做什么事情呢？

2.請(qǐng)幼兒說說自我會(huì)做的事。

如：自我穿衣服、穿鞋子，自我睡覺，自我吃飯，還會(huì)幫媽媽擦桌子、搬凳子，給大家端飯等等。

二、經(jīng)過提問、引導(dǎo)，教幼兒學(xué)說兒歌《我不再是小寶寶》。

1.請(qǐng)幼兒看書中相應(yīng)資料。

提問資料：圖中有幾位小朋友？

他們都在干什么？

他們要爸爸媽媽幫忙了嗎？

2.說說自我應(yīng)當(dāng)怎樣做。

提問資料：小朋友自我會(huì)干什么？

你會(huì)在幼兒園幫教師做什么？

在家里會(huì)幫爸爸媽媽做什么？

3.學(xué)說兒歌：《我不再是小寶寶》

（1）幼兒嘗試在教師的引導(dǎo)下說兒歌。

（2）幼兒看圖朗誦兒歌。

三、我真能干：請(qǐng)幼兒在班里幫教師或小朋友做力所能及的事。

如：擦桌子、發(fā)碗、搬小椅子，給小朋友發(fā)畫紙、畫筆等。

活動(dòng)延伸：

1.我是中班的哥哥姐姐活動(dòng)：帶領(lǐng)幼兒到小班，給弟弟妹妹講故事或表演節(jié)目。

2.我是媽媽的小幫手：鼓勵(lì)幼兒在家中做力所能及的事。

第四篇：大班健康教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解人的情緒是多種多樣的，知道心情不好的時(shí)候可以用各種方法來調(diào)試。

2、在幽默、詼諧的音樂片段欣賞中進(jìn)一步感受快樂的意義，從而形成積極的情感態(tài)度。

3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、方法統(tǒng)計(jì)圖

2、卓別林片段

活動(dòng)過程：

一、通過游戲，進(jìn)入活動(dòng)

猜測(cè)游戲：老師手上有什么(出示)，猜測(cè)在老師的哪只手?(幼兒根據(jù)自己的猜測(cè)分別站在兩邊)，教師張開手展示結(jié)果。游戲進(jìn)行三次!

二、討論人的情緒是多種多樣的，并可以尋求解決方法。

1、你猜對(duì)的時(shí)候感覺怎么樣?猜錯(cuò)了后感覺怎樣?

2、在生活中我們會(huì)遇到各種各樣的事情，就會(huì)有不一樣的感覺，有時(shí)會(huì)讓我們高興、難過，還有呢?(小結(jié)人的情緒的多樣性)。

(1)生活中你什么時(shí)候感到很高興?高興的時(shí)候你會(huì)怎樣?做什么動(dòng)作?(教師輔助性提問：如，在幼兒園，在家里，在外面等，拓展幼兒思路。

(2)你什么時(shí)候會(huì)感到難過?你會(huì)怎么樣?(哭是很正常的，每個(gè)人都會(huì)哭)

3、你自己喜歡開心還是難過?

4、難過時(shí)，我們?cè)鯓幼屪约洪_心起來呢?(教師情緒帶動(dòng)，統(tǒng)計(jì)方法)。

小結(jié)：我們想出那么多讓自己開心的辦法，別忘了我們也要用這些方法讓別人開心起來啊!

三、個(gè)別情感體驗(yàn)。

1、剛才有些小朋友說遇到很多不高興的事情，誰能用這些辦法讓他開心呢?

2、請(qǐng)個(gè)別幼兒上來用方法幫助別人開心。(個(gè)別情感體驗(yàn))

小結(jié)：當(dāng)別人自己和別人不高興的時(shí)候，我們可以通過很多辦法來快樂起來。

四、通過幽默片段欣賞，進(jìn)一步感受快樂情感

1、剛才是幾個(gè)小朋友嘗試了這些好辦法，覺得很開心，我知道其他小朋友也想來嘗試一下，那讓我們大家一起來開心吧!

2、欣賞卓別林幽默片段。

3、能說說你看了滑稽電影的感覺嗎?

4、查理?卓別林是世界上最著名的幽默大師，他的電影表演非?；?，他能夠用他滑稽表演的方法來幫助我們快樂，我們又多了一種快樂的方法。

5、一起模仿卓別林的滑稽動(dòng)作。大膽表現(xiàn)滑稽的舞蹈。

五、快樂寶貝

1、你們真棒，想出了這么多快樂的好辦法。當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，當(dāng)遇到讓我們生氣的事情的時(shí)候，當(dāng)我們遇到煩惱的時(shí)候，我們可以都通過這些方法來幫助自己和別人快樂起來，對(duì)嗎?

2、你們今天快樂嗎?快點(diǎn)給我一個(gè)你們最快樂最開心的表情!我看見你們開心，我也很快樂!讓我們做一個(gè)永遠(yuǎn)都快樂的寶貝吧!

3、請(qǐng)把你們最快樂的表情送給在坐的每一個(gè)人，然后說聲再見!

活動(dòng)反思：

就同一個(gè)人而言，新想法的產(chǎn)生，使得我們對(duì)此事件重新解釋而產(chǎn)生不同的情緒。即使是同一個(gè)人對(duì)同一事件，只要其想法改變，多想事情的積極面，多往好的方面想，就會(huì)成為快樂的人。

第五篇：大班健康教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。

2、教育幼兒保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)

活動(dòng)過程：

一、謎語導(dǎo)入

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺

二、了解眼睛的構(gòu)造，用途

1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

提問：這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來干什么的?

2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?

小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?

小結(jié)：看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。