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第一篇：大班健康公開課教案《眼保健操》
一、教學(xué)目標(biāo)：
1．培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
2．培養(yǎng)學(xué)生正確做眼保健操的姿勢。
3．懂得不保護(hù)眼睛的壞處，并養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
二、教學(xué)重點難點：
讓學(xué)生準(zhǔn)確地得找到做眼保健操時，每一個穴位的準(zhǔn)確位置。
三、教學(xué)內(nèi)容
（一）導(dǎo)入新課：視頻情景導(dǎo)入
（二）學(xué)習(xí)新知
1.穴位的位置：有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。
耳垂眼穴：位于耳垂正中部位
太陽穴：位于外眼角與眉梢之間向后約3厘米（陷窩）四白穴：位于下眼眶邊緣下方的正中
風(fēng)池穴：位于頸后枕骨下兩條大筋外側(cè)凹陷處
頭部督脈穴：位于頭部正中線發(fā)際至后發(fā)際的相關(guān)穴位學(xué)生：邊聽邊找穴位
2.眼保健操的動作要領(lǐng)
師：眼保健操一共有五節(jié)，每一節(jié)都是通過對眼睛四周及相關(guān)穴位的按摩來增強眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。學(xué)習(xí)時一定要認(rèn)準(zhǔn)相關(guān)的穴位，認(rèn)真地做。
1）第一節(jié)“按揉耳垂眼穴、腳趾抓地”
師：用雙手的大拇指和食指的螺紋面，捏住耳垂的正中，其余三指自然并攏彎曲，伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個八拍。同時雙腳全部腳趾隨音樂節(jié)拍有節(jié)奏地做抓地運動，每抓地一次為一節(jié)拍，連做四個八拍。
2）第二節(jié)“按揉太陽穴、刮上眼眶”
師：用雙手大拇指的螺紋面按在太陽穴上，其余四指并攏彎曲，伴隨著音樂節(jié)拍按揉太陽穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四拍。再用雙手食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶。刮上眼眶一次為兩拍，連做四拍。共做四個八拍3）第三節(jié)“按揉四白穴”
師：用雙手食指的螺紋面按在穴位上，其余四指自然并攏彎曲。伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉四白穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個八拍。 4）第四節(jié)“按揉風(fēng)池穴”師：雙手食指和中指并攏，用二指的螺紋面按揉風(fēng)池穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉風(fēng)池穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個八拍。 5）第五節(jié)按壓頭部“督脈穴”
師：用雙手除大拇指以外的其余四指指尖相抵，自然放松，用相抵四指的指肚部分沿頭部正中線（督脈），隨音樂節(jié)拍有節(jié)奏地從頭的前部發(fā)際處按至頭的后部發(fā)際處，共四拍。每按一次為一節(jié)拍，連做四個八拍。
（三）查看學(xué)生學(xué)習(xí)效果
1）師：檢查穴位：耳垂眼穴、太陽穴、四白穴、風(fēng)池穴頭部督脈穴（檢查時打亂穴位順序）
學(xué)生：學(xué)生找穴位位置2）檢查眼保健操掌握情況
師：播放視頻學(xué)生：學(xué)生做眼保健操
（四）結(jié)束語
師：今天我們學(xué)習(xí)了眼保健操。做眼保健操可以保護(hù)我們的視力，預(yù)防近視，眼保健操一定要按這個要求做。每天堅持，動作要輕，穴位要準(zhǔn)，力量要適度。在今后的常規(guī)“兩操”中希望我們長期堅持。
第二篇：大班健康教案
活動目標(biāo)：
1、教會幼兒夾包跳的動作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動作的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng)造性。
4、了解多運動對身體有好處。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準(zhǔn)備：
沙袋
活動過程：
1、開始部分。
(1)隊列練習(xí)。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。
(2)準(zhǔn)備操，聽信號做相反動作。如：口令向前走，幼兒向后走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進(jìn)行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，并向其他幼兒推廣。
(2)學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進(jìn)行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠(yuǎn)。
(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。
3、結(jié)束部分。
游戲“堆雪人”。
教后感：此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創(chuàng)玩沙包的多種方法。以達(dá)到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
活動反思：
今天，我上了一節(jié)大班的體育游戲《夾包跑》，這節(jié)課主要分三方面來進(jìn)行教學(xué)活動，活動開始，我?guī)ьI(lǐng)幼兒做一些準(zhǔn)備運動，這個環(huán)節(jié)是讓幼兒的身體得到鍛煉，以便于接下來的活動鍛煉。在基本部分，讓幼兒自由玩沙包之后學(xué)習(xí)夾包跳，接著進(jìn)行游戲比賽的項目，幼兒的興趣一下子被調(diào)動起來。結(jié)束部分讓幼兒做一下放松運動，幼兒的身心都得到了休息。
不足之處：在游戲之前應(yīng)該事先找小朋友試一下游戲的難度，以便游戲能對幼兒有一定的挑戰(zhàn)性，并呈現(xiàn)由易到難的過程。只有讓幼兒更積極、更主動地參與游戲，才能真正體現(xiàn)“以發(fā)展為本”的教學(xué)理念。
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)兩臂側(cè)平舉閉目自轉(zhuǎn)和單腳站立，發(fā)展幼兒的平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢，克服困難，堅持完成任務(wù)的品質(zhì)。
3、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準(zhǔn)備：
會玩“小公雞”的游戲。
活動過程：
1、開始部分
幼兒排成六路縱隊學(xué)習(xí)訓(xùn)練，聽老師的口令做相應(yīng)的動作。
2、基本部分
(1)教師示范閉目自轉(zhuǎn)動作。
(2)幼兒在自己的位置上模仿老師的動作。
(3)集體練習(xí)單腳站立。
(4)幼兒玩“小小飛行員”游戲。
(5)復(fù)習(xí)四散追逐跑。
3、結(jié)束部分
教后感：幼兒對此次活動很感興趣，基本上幼兒都能完成單腳站立的動作，但對于閉眼自轉(zhuǎn)平衡性上還要多練習(xí)，幼兒都能動起來了，都能堅持完成任務(wù)。
活動反思：
本課采用主題模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動”了起來。
課前我一直擔(dān)心學(xué)生的合作能力，一個擔(dān)心是：放手讓學(xué)生小組自主嘗試“編隊模擬飛行”;由于是一年級新生,所以對學(xué)生小組在課上能否即時編好隊我心里沒一點底，甚至課前就準(zhǔn)備好了學(xué)生在這個環(huán)節(jié)中不能領(lǐng)悟我意圖的應(yīng)對措施。但在課堂上四個學(xué)生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊飛行模擬動作。由此我認(rèn)識到，只要讓學(xué)生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，學(xué)生哪怕是一年級新生，都具有將創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)化為成果的能力。我課前的第二個擔(dān)心是器材問題，由于紙飛機材質(zhì)和制作等因素會直接影響到紙飛機飛行的高度和遠(yuǎn)度，所以我擔(dān)心這會影響到學(xué)生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實證明，我的擔(dān)心是多余的，部分破損的紙飛機雖然在一定程度上會限制學(xué)生投擲效果的展示，但在經(jīng)過自練自悟和師生共同探究之后，絕大多數(shù)學(xué)生對正確的投擲動作有了感性和理性的認(rèn)識，相同的投擲動作紙飛機不同的飛行高度和遠(yuǎn)度相反還激起了部分同學(xué)的好奇心，在課后他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識后我就紙飛機的一些弊端跟他們作了解釋，同時鼓勵他們?nèi)ッ鞲玫募堬w機的制作方法讓紙飛機飛的更高更遠(yuǎn)。事后我在該班的課上以此為例，鼓勵學(xué)生向這些同學(xué)學(xué)習(xí)，努力在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成探究的好習(xí)慣。一段時間后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)該班大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的主動探究意識發(fā)生了可喜的進(jìn)步。這節(jié)課上紙飛機投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發(fā)學(xué)生探究興趣的觸發(fā)點，看來只要教師在教學(xué)中注重與學(xué)生交流，做有心人，往往無心“插柳”也會取得“柳成蔭”的效果。
第三篇：大班健康教案
活動目標(biāo)：
1、會區(qū)分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意識識別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標(biāo)志。
2、增強食品健康意識，提高幼兒食品安全自我保護(hù)本事，培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
PPT課件。
活動過程：
一、活動導(dǎo)入
1、談話導(dǎo)入：平時你最喜歡喜歡吃什么東西？（教師點擊課件一一出示食物的圖片）
2、小結(jié)：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，看看教師那里有哪些食物。
二、區(qū)分健康與不健康食品
1、師：食物的種類真的是很多，但食物還能夠分成更多的小類別哦，我們來看看那里有哪些種類？（一一出示）
師：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？
小結(jié)：
（1）健康食品：水果類，蔬菜類，牛奶，豆類，五谷雜糧。（吃了有助人體健康的食物）
（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果凍，蛋糕，燒烤、甜點，餅干，可樂等（吃了對人體有害的食物）
2、了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處
（1）點擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程，幼兒討論，教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后會對我們?nèi)梭w造成必須是傷害……所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會健康成長。
（2）提問：你還明白哪些垃圾食品？（罐頭類食品，腌制食品，奶油制品，話梅和蜜餞類食物）
教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示，幫忙幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。
三、認(rèn)識食品安全標(biāo)記
1、提問：除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃？（請幼兒討論并回答問題）
2、請幼兒觀看課件（小朋友喝過期牛奶出現(xiàn)肚子痛的畫面）
師：他怎樣了？為什么會這樣？
引導(dǎo)幼兒小結(jié)：我們購買食品的時候必須要看清楚包裝袋上頭的食品保質(zhì)時間，過期的食品是不能吃的.，否則會產(chǎn)生身體不適，還可能會發(fā)生危險。
3、認(rèn)識生產(chǎn)日期和安全標(biāo)記
教師出示圖片，請幼兒觀察并進(jìn)行分辨食品袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標(biāo)準(zhǔn)。
小結(jié)：食品包裝袋上的這些標(biāo)記會告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以后購買的時候必須要仔細(xì)地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標(biāo)記哦。
第四篇：大班健康教案
活動目的
（1）了解人體消化食物的過程；
（2）養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣；
（3）初步了解人體奧妙，對人體感興趣。
活動準(zhǔn)備ppt：圖片
活動過程
Ⅰ、導(dǎo)入
（1）提問導(dǎo)入，引入討論話題。
提問：
①“我們每天都要吃東西，那么吃下去的食物到哪里去了呢？”
②“食物在人體中是怎樣旅行的，經(jīng)過了哪些地方？”教師重點引導(dǎo)幼兒對情景表演的興趣。
Ⅱ、幼兒第一次操作
（2）觀看課件，初步了解人體的奧妙。
提問：“食物的旅行，先經(jīng)過哪里，再經(jīng)過哪里，最后經(jīng)過哪里？”教師重點指導(dǎo)幼兒了解人體的奧妙，對人體感興趣。
（3）再次逐步觀察課件，初步了解口腔、食管、胃、小腸、大腸的作用。
提問：
“①食物旅行的第一站是什么地方？
②牙齒的作用真大，我們應(yīng)該怎樣來保護(hù)牙齒？
③經(jīng)過口腔后，食物到哪里去旅行了，它是通過什么到胃里的？
④食物在胃里，會發(fā)生什么變化？怎么會的呀？
⑤剛才食物的旅行經(jīng)過了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢？
⑥最后食物要到哪里去旅行呢？”教師重點引導(dǎo)幼兒了解口腔、食管、胃、小腸、大腸的作用及人體消化食物的過程。
Ⅳ幼兒再次操作
（4）與幼兒討論，了解如何保護(hù)我們的腸胃。
提問：“小朋友想一想，如果這個口袋里裝的食物太多了，會有什么后果呢？你以前有沒有遇到過胃不舒服呀，怎么會的？生活中我們要注意些什么？怎樣來保護(hù)胃？”教師重點指導(dǎo)幼兒提高自我保護(hù)意識，不要吃太燙的食物，吃飯要定時定量，飯前飯后都不能做劇烈的運動，食品的種類也要豐富，還不能吃太多的冷飲和零食等等才能保護(hù)我們的胃部健康。
第五篇：大班健康教案
一、活動目標(biāo):
1、明白不刷牙牙齒會有小細(xì)菌，會得蟲牙。
2、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，明白飯后漱口刷牙。
3、明白天天漱口刷牙能夠保護(hù)牙齒，養(yǎng)成飯后漱口、刷牙的好習(xí)慣。
二、活動準(zhǔn)備:
1、一盒餅干、水盆子4個、水杯人手一份、牙齒模具。
2、圖片、兒歌:小牙刷
三、活動過程:
1.教師出示一盒餅干，激發(fā)幼兒興趣。
2.猜一猜:禮盒里可能是什么教師可簡單描述一下外形等。
3.嘗一嘗:是什么味道呀鼓勵幼兒用一句完整的話大膽說出自我品嘗到的味道。
4.做實驗活動，發(fā)現(xiàn)問題。
(1)提問:嘴里的餅干都吃完了嗎小朋友之間互相看一看。確定沒有餅干了。
(2)小實驗。
分三組進(jìn)行。請幼兒取水杯，來漱漱口，漱口的時候要輕輕的要吐到盆里去并進(jìn)行觀察。
(3)提問討論:漱口時發(fā)現(xiàn)盆里有什么哪來的粘在牙齒上時間長了會怎樣樣
(4)教師與幼兒小結(jié):原先吃完東西，看起來都好像咽下去了，其實還有一些小小的、碎碎的東西粘在我們的牙齒上，留在我們的牙縫里，時間長了，牙齒會有小蟲子，牙齒會生病。
5.觀看圖片。
(1)提問:圖片上的這個小朋友怎樣了(我的牙好疼。)
(2)為什么會牙疼再播放牙疼的原因。
（3）師小結(jié):愛吃甜食吃過東西就去睡覺，不愛刷牙的小朋友，細(xì)菌就會在他的牙齒里住下來把牙齒弄黑、弄壞弄成小洞。這樣就不能很好地咀嚼食物，并且還很疼影響我們吃飯睡覺，說話也不清楚，牙齒也變得不好看了。所以每一天吃完飯后要漱口刷牙我們要保護(hù)好自我的牙齒。
四、學(xué)習(xí)正確刷牙方法。
難點:引導(dǎo)幼兒掌握正確刷牙的重要方法。
1、教師出示牙齒模具幼兒欣賞兒歌教師示范刷牙方法。
2、幼兒邊說兒歌邊徒手操作學(xué)刷牙。
兒歌:小牙刷手中拿。上排從上往下刷下排從下往上刷兩邊來回再刷刷。里里外外真干凈我的小牙不生病。
3、教師總結(jié)今日寶寶學(xué)會了刷牙的天天刷能使我們的牙齒白白的、亮亮的吃東西來香香的這樣我們的身體就會長得棒棒的
五、延伸活動
教師借助“牙齒真干凈”墻式鼓勵幼兒在早中兩餐后主動漱口刷牙。
