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第一篇：小學體育《立定跳遠》教學反思

在立定跳遠的教學中，我搜集了了網(wǎng)上的一些資料，在教學實踐中，按照以下四個步驟進行教學，能較快地提高學生立定跳遠成績。

在平時的教學中，我是按這四個步驟進行立定跳遠教學的。

一、反復練習起跳前的上下肢協(xié)調(diào)預擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢的爆發(fā)力。

要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學生任選一種適合自己的'方法進行練習；教法采用多次重復預擺；負重預擺；小幅度立定跳遠；誘導性練習等。

在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學，強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力，以提高運動成績。

二、加強起跳蹬地技術(shù)的教學，發(fā)展下肢爆發(fā)力量。

要求做到"兩快，"即手臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；抱膝跳；立定跳遠等。

起跳蹬地是整個立定跳遠技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。

三、強化騰空技術(shù)的練習，發(fā)展腹肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。

要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向上向后擺，后擺到最大限度，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80―100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠等。

四、加強落地技術(shù)的指導，明確落地技術(shù)的重要性，發(fā)展下肢爆發(fā)力。

要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應在落地前就做好準備。此時應為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線。

騰空和落地技術(shù)在教學時強調(diào)團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間，使身體移動距離增大，以提高成績。

在立定跳遠數(shù)學過程中，針對初中學生的生理和心理特點，采用以技術(shù)性為主的教學方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果。

第二篇：年級體育教學設(shè)計方案

教材分析

1、學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生籃球基本技能、戰(zhàn)術(shù)水平以及學生裁判工作能力。

2、發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)。

學情分析

1、處于小學階段的學生，對籃球運動有一定認識和了解，并有相當一部分學生喜好籃球運動;

2、學生對籃球運動缺少系統(tǒng)的認識和基本技能的了解。

教學目標

1、知識與技能：通過學習，進一步提高學生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學生裁判工作能力;通過練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)。

2、過程與方法：通過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，讓學生初步了解基本技能;培養(yǎng)學生合作學習的能力。

3、情感、態(tài)度與價值觀：通過素質(zhì)組合練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

教學重點和難點

1、通過教學讓學生體會并進一步提高籃球基本技能和戰(zhàn)術(shù)水平

2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

教學過程：

一、課堂開始

1、體育委員整隊，報告出勤情況。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課內(nèi)容：籃球

二、準備工作

1、教師講解練習的方法，即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習。

2、教師下到學生中間一起練習或做一些動作讓學生模仿。

三、教學內(nèi)容

1、行進間急停急起運球練習

2、行進間急停急起運球練習

3、教學比賽

4、素質(zhì)練習

四、設(shè)計意圖

1、進一步提高學生籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平

2、通過素質(zhì)組合練習培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

五、課堂結(jié)束

1、放松練習

2、教師小結(jié)本次課情況

3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點

教學反思

1、本課遵守體育課的課堂教學常規(guī)，按照常規(guī)要求進行。

2、在課堂準備工作，通過讓學生自由練習，教師參與，融合師生關(guān)系，讓學生有一個自主學習的空間，充分調(diào)動學生練習的積極性。

3、在籃球教學中，首先是運用體育課的基本教學方法進行籃球基本技術(shù)的教學，讓學生觀察教師的言傳身教，通過觀察、模仿、達到學習的目的：其次，在籃球教學比賽中，讓學生自己組織比賽，學生自己輪流擔任裁判工作，有利于培養(yǎng)學生組織能力，進一步運用所學過的籃球基本知識于實踐中，通過實踐又可以檢驗所學過的基本知識，達到一個新的水平，最后聽教師的講評，學生自己衡量自己的籃球水平。

第三篇：《奔跑跳躍游戲》的小學體育教學反思

本節(jié)課通過學生進行游戲創(chuàng)編和活動的情況，體現(xiàn)出以學生為主體，教師引導學生進行學習的過程。新課改給我們帶來了新的變化。在教學實踐中，以新課程改革理論為指導，緊緊圍繞課堂教學這個主陣地，堅持為了每一位學生發(fā)展的核心理念，把握“讓學生成為學習的主人”的主題策略，努力改變教師的教學方式和學生的學習方法，積極探索適合學生學習的各種課堂模式，為有效提高教學質(zhì)量此文來自優(yōu)秀斐斐,課件園努力完善教學的各個環(huán)節(jié)。主要體現(xiàn)在以下兩個方面：

一、課前的組織有效，學生的情緒高漲

上課前由體育委員提前將隊伍帶到上課地點，有序地進行隊伍的*，整理隊伍后體育課的隊形進行課前一分鐘的常規(guī)練習。做得好方面：學生能按照體育委員的指令進行集隊，動作比較迅速、規(guī)范。存在問題：個別同學的注意不是很集中，動作比較慢，以后需要加強。

二、課的內(nèi)容設(shè)計合理，教學方法得當

課堂教學是以構(gòu)建以“學生為主體，教師為主導，訓練為主線，發(fā)展為中心，師生互動，生生互動”的高效課堂。通過探索實踐，認識到教學過程應該是：學生在教師精心設(shè)計的問題探索中，緊緊被問題吸引，自覺地，全身心地投入到學習活動中，用心思考，真誠交流，時而困惑，時而高興，在起伏的情感體驗中，自主地完成對知識的構(gòu)建。在這樣的學習過程中，學生不僅對知識理解十分深刻，而且“創(chuàng)造”著獲取知識的方法，體驗著獲取知識的愉悅，使知識變成自己的精神財富。如：在本課堂開始部分就給學生一個自己展示的機會，讓學生從所學所知大膽地表現(xiàn)自我，使課堂的學習氣氛濃厚起來。改變了以往的老師先做，然后學生才跟著做的教學的“填鴨式”的教學方法。運用啟發(fā)式的教學方法豐富了學生的學習思維，通過運用各種器材進行游戲的創(chuàng)編與活動，學生的運動情緒高漲，活躍了課堂氣氛，又能鍛煉學生身體素質(zhì)，從而達到教學效果。

三、真正樹立學生是教學活動主體的思想。

學生成為教學活動的主體，說起來比較容易，但真正落實在課堂上，并不是一件很容易的事。首先教師必須轉(zhuǎn)變角*，真正從權(quán)威的講授者變?yōu)榕c學生共同探索對問題以好朋友和引導者。在上課的過程中，通過游戲“找朋友”激發(fā)學生學習興趣，很自然地過度到如果進行游戲的創(chuàng)編與活動的過程，分組教學讓小組長成為學生的“小老師”真正地為老師減輕了負擔，能夠有效地組織本小組的同學進行活動，從中可以發(fā)現(xiàn)在部分的小組在小組長的組織很有序地進行游戲的創(chuàng)編與活動，運動的氣氛很活躍；但有個別小組長由于組織不是很合理，學生的運動積極*也就減少了，運動情緒也不那么高漲。這需要老師與小組長更多的溝通，使小組的活動發(fā)能更好地開展，充分體現(xiàn)學生與學生之間、老師與學生之間合作的重要*。讓學生真正成為學習的主人。最后的環(huán)節(jié)通過分組的游戲比賽活動使學生感受成敗的情緒變化，使學生認識團結(jié)就是力量的重要*。課的結(jié)束部分，運用了情境教學法使陶醉的“水中世界”里輕松的游動，達到很好放松效果。整一節(jié)課師生互動、學生之間的相互合作都很積極，真正實現(xiàn)了學生是教學活動的主體。

第四篇：年級體育課教學設(shè)計及反思

三年級體育課教學設(shè)計及反思

本課從實際出發(fā)，把注意力強的隊列隊形變化安排在課的一開始進行，這樣更有助于學生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強的跑跳練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。二列橫變四列橫隊在隊形變化中占有重要的的位置，也是學生集體活動中表現(xiàn)班級整體形象的能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學生注意力、集體主義精神等都起著十分重要的作用。

一、學情分析：

1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。

2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

3、三年級幾個班的，班級凝聚力、榮譽感強，學生樂學，愛好運動，而且大部分學生運動能力較強。

二、教學目標以及教學重點、難點：

1、認知目標：通過本節(jié)課的學習使學生掌握隊形變化的口令及要領(lǐng)，理解短跑、跳躍的動作概念以及動作要領(lǐng)。

2、技能目標：

A、學會接力跑，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發(fā)展學生的速度素質(zhì)和下肢力量；

B、通過游戲，練習跳躍以及短跑技術(shù)與速度；

3、情感目標：通過本節(jié)課的學習培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心健康發(fā)展。

本課重點：

A、隊形變化時的要領(lǐng)，調(diào)動學生的積極性； 本課難點：隊形變化后的秩序；

三、教學方法運用：

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容的特點，首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了游戲法，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學生，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，及時糾正學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。

四、場地與器材： 足球場

五、教學過程：

（一）導入（9-12分鐘）：

1、常規(guī)教學（1-2分鐘）：

1）體育委員整對集合，師生問好； 2）宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容；

3）安排見習生；

2、對列隊形練習-二列橫隊變四列橫隊（4-5分鐘）

教學步驟：

1）教師講解二列橫隊變四列橫隊及四列橫隊變二列橫 隊的動作方法及要領(lǐng)；

2）教師做完整示范；

3）教師口令指揮學生練習，排頭到排尾。進行隊形變化練習。組織隊形：四列橫隊—二列橫隊相對

3、游戲：“貼膏藥”（4-5分鐘）：

方法：各組左右間隔兩步，圍成一個圓圈，另外從參加者中選出2人做領(lǐng)頭人，一人追，一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，而這一組的最后一人成了新的逃者。組織隊形（同上）

通過上述練習，集中學生的注意力，使學生全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準備。

（二）展開（19-20分鐘）： 1、30米擊掌接力跑（5-6分鐘）：

教學步驟：

1）教師示范，學生嘗試性練習； 2）學生分組進行練習；

3）教師啟發(fā)，學生總結(jié)跑時的感受，怎樣才能跑得最快；

組織隊形：學生分為四組進行練習，二路縱隊為一組。

2、游戲: “障礙過關(guān)”（13-15分鐘）

方法：游戲分兩個部分，中途設(shè)置兩個障礙，一段障礙單腿跳過二段障礙蛙跳通過，通過二段障礙后快速返回，與下一個隊員擊掌，游戲繼續(xù)進行。直至所有隊員全部通過站好隊伍，游戲結(jié)束

教學步驟：1）教師講解、示范游戲規(guī)則，見習生做中途裁判；

2）教師口令，學生進行游戲；及時糾正學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作；

3）游戲結(jié)束，教師啟發(fā)學生總結(jié)游戲心得；

組織隊形：同上。

（三）延伸（5-7分鐘）：

1、游戲：“抱團數(shù)數(shù)”

方法：1）教師提示，并示范游戲規(guī)則； 2）教師口令指揮學生練習。

2、放松操

方法：

1）教師講解示范動作，學生練習； 2）教師巡視指導；

3）教師對本節(jié)課進行小結(jié)； 4）師生再見；

教學反思： 游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘?通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。

教學過程中，教師能夠照顧到學生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作完成了教學。提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。

教學過程中也存在缺憾，如在30米擊掌接力跑環(huán)節(jié)中，教師的引導不夠。能力強的學生跑的快一些，而能力弱一點的學生，跑起就費力一些。教師對此沒能及時加以引導

第五篇：小學三年級體育立定跳遠教學設(shè)計

教學內(nèi)容：

立定跳遠

教學任務(wù)：

一、通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。

二、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

教學重點：

雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。

教學難點：

雙腳輕巧落地。

教具準備：

40個壘球、4個筐子、畫滿荷葉的操場1個、糖果、錄音機一臺。

教學程序：

一、導入新課

1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？

2、學生：原地學習青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、 師把學生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的，用太陽鼓勵那些需要努力的學生。）

7、師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎？

設(shè)計意圖：一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、學習新知

立定跳遠

1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節(jié)課要學習的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？

2、學生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？

4、學生邊討論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。

6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）

7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的）

8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方）

9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時評價獎勵）

設(shè)計意圖：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

三、整理放松

1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、教師和學生一起做放松操。

3、教師小結(jié)

4、師生再見

5、整理器材

設(shè)計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。

第六篇：年級體育教學設(shè)計方案

一、指導思想：

本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學改革、以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生學習技能，發(fā)展學生靈敏度、力量、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學生的合作精神為設(shè)計目標。針對學生年齡特征確定相關(guān)的水平(二)目標，面向全體學生，以提高學生身體、心理和運動技能與社會適應能力整體健康水平，做到人人會鍛煉，人人會學習，自主探求動作要領(lǐng)，掌握運動基本技術(shù)動作為主要內(nèi)容的學習，掌握體育運動的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學生終身喜歡體育意識，陶冶學生的生活情操。

二、學情分析：

本課的主教材內(nèi)容是：

1、上步投擲壘球技術(shù)動作，重點是投擲用力順序正確，動作協(xié)調(diào)。

難點是出手快速完成動作，上下肢配合用力。 技術(shù)動作如下圖所示：

2、游戲內(nèi)容：通過障礙：重點是學生通過障礙的能力，難點是提高學生的合作能力。

教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質(zhì)差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據(jù)學生的年齡特點，采用不同的教學方法，培養(yǎng)學生克服困難的意志品質(zhì)，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。

三、設(shè)計思路：

本課根椐學生特點合理安排教學內(nèi)容，根據(jù)課程標準水平(二)的特點，針對學生的運動水平，學生的認知水平，體育運動基本能力，本課的課堂常規(guī)后，安排與學生做游戲，通過小游戲練習，集中學生的注意力，調(diào)動學生的學習情緒，使學生有良好的學習情緒為上好課作好準備。學生在教師的帶領(lǐng)下進行了各種的投擲動作練習，學會自主體會動作，掌握動作要點，學會動作方法，掌握動作要領(lǐng)，在合作伙伴的協(xié)調(diào)配合下了解投擲動作的全過程。初步學會游戲方法，掌握動作的難點，學會通過障礙的能力，使學生在日常生活中能戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，采用“一物多用”的原則，利用墊子做投擲標準物，游戲的障礙物，提高學生的練習興趣，分解練習與完整練習相結(jié)合，自主練習與集體練習相結(jié)合，個人練習與小組練習相結(jié)合，學生不斷探索與思考問題的能力，學生在游戲過程中能全身心投入到活動中，積極鍛煉身體，體驗成功樂趣，達到事半功倍的教學效果。