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第一篇：心理健康主題的教育教案

現(xiàn)在的家長(zhǎng)和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng)，對(duì)孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，不能夠作及時(shí)的自我調(diào)節(jié)。小學(xué)生園的生活相對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學(xué)的生活和小學(xué)生園的生活存在著很大的區(qū)別，從作息時(shí)間和作業(yè)量上小學(xué)生可能不能一時(shí)適應(yīng)。因此，我設(shè)計(jì)了情感教育活動(dòng)“看得見(jiàn)的情緒”，讓小學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。

活動(dòng)目標(biāo)

1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。

3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、六個(gè)情緒臉譜興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱。

2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。

3、每個(gè)小學(xué)生一個(gè)情緒溫度計(jì)。

活動(dòng)過(guò)程

一、小學(xué)生聽(tīng)兩段音樂(lè)高興和悲傷的。

今天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽(tīng)的曲子，請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽(tīng)，聽(tīng)好后告訴老師你的感覺(jué)怎么樣?

聽(tīng)曲子“趕花會(huì)”。

提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣?高興、快樂(lè)

再請(qǐng)小朋友聽(tīng)一首曲子，告訴老師聽(tīng)的感覺(jué)怎樣?

聽(tīng)曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。

提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣?傷心、難過(guò)。

教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)?！?/p>

小學(xué)生學(xué)完后，個(gè)別提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興?……

二、游戲：玩色子。

1、請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。

2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?

2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?

3、教師小結(jié)。

每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè)的'事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開(kāi)小學(xué)生園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開(kāi)心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大2班的小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。

四、游戲：玩情緒溫度計(jì)。

師：小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?體溫計(jì)

我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來(lái)測(cè)量?

今天老師也給小朋友帶來(lái)了情緒溫度計(jì)，請(qǐng)小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說(shuō)一說(shuō)你在什么時(shí)候是這種情緒。

小朋友自己玩，教師個(gè)別詢(xún)問(wèn)。

玩后提問(wèn)：你最喜歡什么情緒?

五、舞蹈：娃哈哈。

活動(dòng)延伸：

繪畫(huà)活動(dòng)《有趣的表情》。

啟發(fā)小學(xué)生畫(huà)出自己常有的幾種表情，或者畫(huà)自己喜歡的表情，鼓勵(lì)小學(xué)生邊畫(huà)邊與同伴交流自己當(dāng)時(shí)的心情。

第二篇：心理健康課情緒教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自我的情緒體驗(yàn)。

2.明白笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄音機(jī)，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。

活動(dòng)過(guò)程：

1.請(qǐng)幼兒聽(tīng)錄音，進(jìn)行聯(lián)想。

（1）這是什么聲音？（笑聲）

（2）猜猜看，他為什么會(huì)笑？

2.觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自我笑的情緒體驗(yàn)。

（1）人笑的時(shí)候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？

（2）你什么時(shí)候會(huì)高興地笑？

3.聽(tīng)錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗(yàn)自我哭的情緒體驗(yàn)。（形式同前）

4．出示表情圖，請(qǐng)幼兒對(duì)照一下不一樣情緒時(shí)臉部的表情。

小結(jié)：

我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭，高興、歡樂(lè)的事會(huì)讓我們笑，難過(guò)、害怕的'事會(huì)讓我們哭，個(gè)性想哭的時(shí)候是能夠哭一會(huì)兒的，可是如果遇到了很麻煩、很難過(guò)的事，就應(yīng)請(qǐng)爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。