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第一篇：小學(xué)體育《跳繩》教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)目標(biāo)：

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握以下知識(shí)點(diǎn)：

（1）跳繩的基本動(dòng)作技巧；

（2）跳繩的基本規(guī)則和注意事項(xiàng)；

（3）跳繩對(duì)身體的好處和運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。

2、能力目標(biāo)：

（1）提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和身體靈活性；

（2）培養(yǎng)學(xué)生的集體合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；

（3）培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體育興趣。

3、情感目標(biāo)：

通過(guò)跳繩這項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)，并在跳繩比賽中取得成功的成就感。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)跳繩的基本動(dòng)作技巧；

2、了解跳繩的基本規(guī)則和注意事項(xiàng)。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、錄制好跳繩的教學(xué)視頻；

2、準(zhǔn)備好跳繩；

3、教室清理整齊，確保學(xué)生的安全。

四、教學(xué)過(guò)程：

1、熱身活動(dòng)：進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的拉伸和活動(dòng)，準(zhǔn)備好跳繩。

2、引入新知：

教師播放跳繩教學(xué)視頻，學(xué)生觀看視頻學(xué)習(xí)跳繩的基本動(dòng)作技巧。同時(shí)，教師可以簡(jiǎn)單講解跳繩的好處和運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。

3、學(xué)習(xí)實(shí)踐：

（1）學(xué)生根據(jù)視頻中的示范，跟隨著進(jìn)行跳繩的練習(xí)，注意動(dòng)作的正確性和節(jié)奏的穩(wěn)定性。

（2）分組合作，進(jìn)行跳繩的`游戲和比賽。教師可以組織一些有趣的跳繩游戲，如單人跳、雙人跳、跳繩托舉等，并設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)制度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4、 小結(jié)歸納：

學(xué)生和教師一起總結(jié)跳繩的基本動(dòng)作技巧和注意事項(xiàng)，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵(lì)。

5、結(jié)束活動(dòng)：

教師組織所有學(xué)生一起進(jìn)行合影留念，并對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)。

五、教學(xué)延伸活動(dòng)：

1、學(xué)生可以自己編排一段跳繩表演，并在班級(jí)或?qū)W校的活動(dòng)中展示出來(lái)。

2、學(xué)生可以通過(guò)參加跳繩比賽，提高自己的技能水平。

3、學(xué)生可以將跳繩技巧與其他班級(jí)或?qū)W校的學(xué)生進(jìn)行交流和比拼。

六、教學(xué)反思：

通過(guò)本節(jié)跳繩教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生興趣濃厚，積極參與課堂活動(dòng)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。但是在教學(xué)中，有時(shí)候?qū)W生的動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)，教師可以提醒學(xué)生注意動(dòng)作的正確性，并加強(qiáng)練習(xí)和訓(xùn)練。另外，在跳繩比賽中，教師可以適當(dāng)調(diào)整比賽的方式和規(guī)則，以便讓每個(gè)學(xué)生都能有機(jī)會(huì)參與和取得成功。

第二篇：小學(xué)體育課跳繩教案

教學(xué)內(nèi)容

1、跳躍：?jiǎn)巍㈦p腳連續(xù)跳

2、游戲：快快集合。

教學(xué)目標(biāo)

1．熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。

2．對(duì)單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能積極主動(dòng)地做好各項(xiàng)練習(xí)。

教學(xué)過(guò)程

一、跳躍：?jiǎn)?、雙腳連續(xù)跳

1、在教師的提示下做模仿動(dòng)作：小兔跳

2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的；

3、教師示范單、雙腳跳的'動(dòng)作要領(lǐng)；

4、學(xué)生試做單、雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作；（分散進(jìn)行）

5、分組練習(xí)單、雙腳連續(xù)跳動(dòng)作；（10米）

二、游戲：快快集合

1、教師講游戲內(nèi)容提本課要求；

2、進(jìn)行整隊(duì)練習(xí)；

3、復(fù)習(xí)口令與信號(hào)

4、進(jìn)行快快集合的游戲

三、放松整理活動(dòng)；（放松舞蹈）

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、宣布下課

第三篇：小學(xué)體育《跳繩》教案

教學(xué)內(nèi)容

1、跳繩：跳短繩

2、游戲：看誰(shuí)投的遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo)

1．能復(fù)述原地并腳跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)；

2．練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭(zhēng)取勝利的精神；

教學(xué)過(guò)程

一、跳繩：跳短繩

1、組織學(xué)生進(jìn)行趣味跳繩；

2、復(fù)習(xí)徒手和手握繩的并腳跳短繩動(dòng)作，重點(diǎn)掌握連續(xù)跳短繩的動(dòng)作節(jié)奏；

3、聽(tīng)教師打拍子進(jìn)行連續(xù)跳短繩練習(xí)；

4、比一比，看誰(shuí)跳的`好、跳的多。

二、游戲：看誰(shuí)投的遠(yuǎn)

1、教師講解游戲的名稱(chēng)、方法和規(guī)則；

2、復(fù)習(xí)肩上投擲動(dòng)作；

3、教師提醒學(xué)生注意安全；

4、分組練習(xí)；

5、進(jìn)行選拔賽；

6、大組比賽。

三、放松整理活動(dòng)；

四、小結(jié)

五、布置課后練習(xí)

六、宣布下課

第四篇：人教版小學(xué)二年級(jí)教材《跳短繩》教案

《跳短繩》教學(xué)反思

新課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。在教學(xué)過(guò)程中要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問(wèn)題能力，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。

《跳短繩》一課，過(guò)去教師一般采用傳授式教學(xué)法和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動(dòng)物跳，然后，布置小動(dòng)物學(xué)跳繩，比一比誰(shuí)學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)，有時(shí)作出驚呀的表情，有時(shí)有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵(lì)下，學(xué)生對(duì)跳繩充滿(mǎn)了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見(jiàn)到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對(duì)學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂(lè)。

體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法、動(dòng)機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對(duì)教師的基本要求。

第五篇：小學(xué)二年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

一、學(xué)情分析：

1、教學(xué)對(duì)象，九年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課

2、近幾年隨著體育考試的進(jìn)行，尤其是今年又把跳繩例如體育考試項(xiàng)目。九年級(jí)學(xué)生，通過(guò)前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣。

跳繩方面，基本的正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。

3、另外中考體育考試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)有一定的優(yōu)勢(shì)。

因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，九年級(jí)學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)有可性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值，這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛(ài)。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂(lè)，建立良好的'、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。

4、通過(guò)觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1――2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育考試作好準(zhǔn)備。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。

難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）準(zhǔn)備部分6―――8（分鐘）巧用跳繩。

1、課堂常規(guī)1――2’

2、跳繩慢跑2――3’

生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來(lái)的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

4、繩操2―3（分鐘）

用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

（二）基本部分27―30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩

1、復(fù)習(xí)

（1）原地的單人跳繩5―6’

目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。

（2）跑步跳繩5―6’

目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。

2、嘗試雙人跳繩6―7’

目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。

3、快速跳繩10――12’

目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

（三）結(jié)束部分4―5’體驗(yàn)收獲

目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。

（四）效果預(yù)計(jì)：

1、通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有1――2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

3、預(yù)計(jì)通過(guò)快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。

4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%――50%，平均心率達(dá)120――140次/分。

五、板書(shū)設(shè)計(jì)

學(xué)校場(chǎng)地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機(jī)一部。

六、我的自評(píng)：

1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過(guò)“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì)，以比賽的形式，相互激勵(lì)，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

3、在課開(kāi)始的時(shí)候，我?guī)ьI(lǐng)孩子們一起用繩子做一些簡(jiǎn)單的徒手活動(dòng)，這樣既進(jìn)行了熱身，也提高了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，接著安排學(xué)生站在原地做跳繩的動(dòng)作（不拿繩）要求學(xué)生手腳協(xié)調(diào)，讓他們進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)會(huì)做的動(dòng)作。我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過(guò)程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)。

我的困惑：體育教學(xué)與現(xiàn)實(shí)中存在一定的差距，比如一些學(xué)生不喜歡的項(xiàng)目，如何去培養(yǎng)他們的興趣。從而達(dá)到真正的全民運(yùn)動(dòng)。

七、他評(píng)：

1、教學(xué)整體設(shè)計(jì)，能滲透現(xiàn)代體育教學(xué)思想、觀念。

2、說(shuō)課與上課的統(tǒng)一，理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。

3、學(xué)生的興趣被老師充分激發(fā)。

4、說(shuō)課、上課具有藝術(shù)性、實(shí)效性和推廣價(jià)值。