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第一篇：微笑面對挫折演講稿

在生活中，我們難免有時高興，有時悲傷，高興地時候，我們也不必壓抑自己的感情，該笑時就笑，讓自己充滿信心，樂觀向上。

俗話說：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭?！币蚨覀兠鎸ι?，應有一種積極樂觀的態(tài)度。其實，我們度過一天時，心情高興，一天的時間會逝去，心情愁悶，一天的時間也會逝去，那么為何不高興地度過每一天呢?

我們遇到挫折時，微笑是成功的起點;遇到煩惱時，微笑是思想上的解脫;心情舒暢時，微笑是愉悅的表現(xiàn)。

當見到久別了的朋友，激動之情難于言表時，微笑便是表達感情的最好方式;當朋友陷于困境時，給他一個微笑，這是對他的最大鼓勵;當相互之間產(chǎn)生誤會時，給對方一個微笑，便是誤會煙消云散的最好方法;當自己遇到挫折時，微笑面對困難，能使自己重新樹立生活的信心。

困難沒什么大不了，就怕自己不敢面對;挫折也無所謂，就怕自己沒了信心，坎坷又如何，只怕自己還未曾嘗試。 生活中，艱難困苦，傷心憂郁在所難免，沒有人能隨便便成功，把握生命里的每一次感動，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。

微笑是每一個人最富有魅力的肢體語言.

它代表著愉悅,善意,友好,接受等一切積極樂觀的精神.它是一門極具魅力的人生哲學.

生活付于了我們太多太多崎嶇與坎坷,我們有時候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色.我們迷惘,困惑,徘徊,孤獨,無助,不知所措;這種低落的情緒很容易使我們從這個極端走向另一個極端!

于是,悲劇便產(chǎn)生了!

我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網(wǎng)絡里,早已迷失了自己.只是,我們沒有勇氣去發(fā)現(xiàn)和承認罷了.其實,我們脆弱得不堪一擊.因為我們?nèi)狈γ鎸ι畹挠職?

更缺乏面對自己的勇氣.

朋友們,其實,如果你每天醒來在鏡子面前微微一笑,你就會發(fā)現(xiàn)我們每天早晨醒來后一切都已經(jīng)是新的了.太陽是新的,空氣是新的,花草是新的,樹木是新的,就連每個人的面孔都是新的.如果你再學會對這一天中每一樣新的事物微微一笑的話,那你就會發(fā)現(xiàn)原來生活并不是我們所認為的那樣糟糕.

因為,在你用微笑面對一切好與不好,壞與不壞,對與不對的時候,這一切也都在用微笑回應著你!

任何一個成功者，幾乎都會被人們看做是會做事的人，人們情不自禁地把羨慕的眼光投向他們。可是，你是否想到，幾乎他們中的每一個人都經(jīng)歷過失敗的考驗?

對于任何一個在成功之路上艱難跋涉的人來說，都不可避免地要遇到失敗和挫折。就像一個人要生存就必須經(jīng)歷白天和夜晚一樣，逆境就等于是晚上。要學會做事，就必須先學會正確對待挫折打擊。

日本著名指揮家小澤征爾的故事也許會給你一些啟迪。

1935年9月1日，小澤征爾出生在中國的沈陽，6歲時隨全家返回日本。少年時代的小澤征爾就顯露出了音樂天賦，他喜愛聽音樂，尤其喜愛聽交響樂。一次，他跟隨父母去聽日本廣播協(xié)會交響樂團的演奏會，俄-國著名指揮家列昂尼德·克魯采爾擔任樂隊指揮。聽著優(yōu)美動聽的音樂旋律，看著樂隊指揮那揮灑自如、熱情洋溢的指揮風姿，小澤征爾深深地被吸引住了。他暗暗想：我一定要成為列昂尼德·克魯采爾那樣的指揮家。

1951年4月，小澤征爾正式考入了桐明學園的短期大學指揮系。在那里，他系統(tǒng)地學習了音樂理論和技術，并且開始擔任學校管弦樂隊的指揮。這為他以后做樂隊指揮打下了堅實的基矗高中畢業(yè)后，他到歐洲去深造。從馬賽到巴黎，他感受到了藝術之鄉(xiāng)的巨大魅力。小澤征爾的藝術之路是一帆風順的。他在貝桑松國際指揮比賽中獲獎，并且連續(xù)兩次贏得了伯克郡音樂節(jié)和卡拉揚主持的指揮比賽獎?？ɡ瓝P很欣賞小澤征爾，并親自指點過他?？ɡ瓝P是世界著名指揮家，被人們稱為“音樂魔術大師”。所以，能夠得到卡拉揚的欣賞和點化，實在是太幸運了。

在巴黎的兩年里，小澤征爾進步很快，他已經(jīng)成為一個相當引人注目的年輕音樂指揮家，并受聘于紐約愛樂樂團和美國最大的演出公司——哥倫比亞藝術公司，成了一名樂隊指揮。

小澤征爾的成功之路走得很順利吧?可是，他和無數(shù)成功者一樣經(jīng)受過失敗的考驗。

1962年發(fā)生的“小澤事件”對一直走在坦途上的小澤征爾來說，的確是一個很大的打擊。當時，小澤征爾剛剛從巴黎返回日本，并受聘擔任了日本廣播公司交響樂團的常任指揮?？墒?，樂團中的一些成員對年輕的他很不服氣，相比較而言，他們更崇拜德國著名指揮家富爾特文格勒的指揮風格。因此，他們拒絕參加演出，在空蕩蕩的劇場里，只有小澤征爾一個人站在指揮臺上。公開被“晾”在臺上，這給年輕氣盛的小澤征爾帶來了多么大的打擊啊!他沒有想到，在國外歷盡千辛萬苦學來的本事，回到自己的祖國卻遭到如此的冷遇，這簡直是一個奇恥大辱。

憤怒之余，小澤征爾毅然離開了祖國，開始了他的流-亡生活，并且發(fā)誓永遠不再回來。他不相信自己會是個失敗者，他決心做出卓越的成績來，給那些瞧不起他的人看看。

第二篇：微笑面對挫折的演講稿

人生之路不是一馬平川，有坦途就有坎坷，有甜蜜就有苦澀。

人生之路，從來都與挫折相伴而行。然而，挫折對于強者來說是一塊塊墊腳石，是通向成功的一級級階梯;對于弱者則是一道道絆腳石，會把弱者跌得鼻青臉腫。

挫折，有時候也會像一座沙漠，試圖使人迷失方向。然自信者手中始終會握著一枚“指南針”，他永遠不會迷失方向，勇往直前地向著目標進發(fā);而失意者整天卻像一個無頭蒼蠅，撞到哪兒算哪兒，一輩子也走不出“沙漠”。

人的一生也不可能順順利利，總會遇到一些風風雨雨。要經(jīng)歷風雨，就必須把自己磨練成一個對待困難不折不撓的強者，在哪里跌倒就在哪里爬起來。沒有人會甘于做弱者，讓生命流失在無聲的歲月間。

要成功，就要長期等待而不焦躁，態(tài)度從容卻保持敏銳，不怕挫折且充滿希望。

要成功，就要時時懷著得意淡然、失意坦然的樂觀態(tài)度，笑對自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭取成功!

愿我們每個人都能積極面對人生道路上的挫折，在挫折中不斷超越自我，鑄就人生的輝煌!

第三篇：微笑面對挫折的演講稿

人 的一生充滿了挫折和困難，在有些時候讓自己受一些挫折，也是有好處的。

給自己受挫折，許多人就有疑問了，挫折怎么給?又什么時候給?挫折又不是好東西干嘛要給自己挫折?給挫折又有啥好處?

其實給挫折很簡單，只要在心中不斷地找出自己的缺點，但是不能過度，否則會讓自己感受到的壓力過重，反而會得不償失。在自己取得成功時，更要找出 自己的不足，認為自己做的并不完美。這樣，你 下次能取得更好的成功

挫折其實像所有的事物一樣，也有兩面性一好一 壞。它不但會給人們喪失信心和勇氣，使人們自悲，也會把磨難和困難帶給人們。但是，只要人們通過磨難，克服困難人們就會充滿自信，并會尋回勇氣。但是通過磨難也是要有真本領的，不是隨隨便便就可以克服的。

挫折的好處有，但要在度過挫折后你才會發(fā)現(xiàn)，不然就不能體會出挫折的好處何在。挫折過后，你可以從中吸取教訓，獲得經(jīng)驗，變得更勇敢，從此不再懼怕挫折，至少也不會被挫折嚇軟腿。

在生活中，學習中，我們就要給自己挫折。

在考試結(jié)束后，無論考得好差，先要保持鎮(zhèn)定，并分析出不該錯的題和會做卻沒做對的題，在心中自己告誡自己下次不能再這樣，并在心中批評自己一番。這樣的話下次就會吸取教訓，下次就能進步，取得成功。

其實挫折可分為三類，一類是生活中的困難造成的，另一種則是自己給自己施放的，還有一種是親人、老師朋友之間給你的壓力轉(zhuǎn)變成的。

第三種挫折在你灰心喪氣的時候可以讓我們反省自己，再鼓起勇氣;在你為自己的成功高興過度時，的一個警告，示意你不要高興過頭，那樣下次就不能的到成功了。

挫折也不完全是壞的它是兩面的，它也能幫助我們，但也會害我們要掌控好挫折。記住，在必要的時侯需要給自己一些挫折，這樣會更好一些。