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各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好！

我演講的題目是“養(yǎng)成良好的習(xí)慣”。

關(guān)于習(xí)慣，西方經(jīng)濟(jì)學(xué)家凱恩思曾經(jīng)說過：“有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果。”在凱恩思眼中，良好的習(xí)慣將會注定我們的性格，甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\(yùn)；由此可見，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對于處于成長關(guān)鍵時(shí)期的我們來說，是何等得重要。

俗話說：“江山易改，稟性難移”，意思是說，一個(gè)人的習(xí)慣稟性一旦形成就會根深蒂固，無論好壞，都很難改變了。“差不多”先生的故事可謂家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。

有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己說：“趁火車和走路不是差不多嗎？”甚至在他咽氣的那一刻，他還對周圍的人說：“活著和死了也不是差不多嗎？” 于是，他一生都過得渾渾噩噩，碌碌無為，最終一無所成。如果你也像他一樣事事懈怠，不求上進(jìn)，以敷衍和游戲的態(tài)度對待自己的人生，那些壞習(xí)慣就會如鬼魅一般終生纏繞著你，牽絆著你的生活，阻礙你成功。

所以說，成功和失敗，都源于你平日里所養(yǎng)成的習(xí)慣。

習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要較長的時(shí)間和我們持之以恒的意志力。根據(jù)專家的.研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念如果被別人或者是自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會變成你的信念。

同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半。讓我們用認(rèn)真得態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個(gè)個(gè)有利于我們生活，有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，伴我們快樂成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍(lán)天。

我的演講完畢，謝謝大家！