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第一篇：不抱怨靠自己的主題演講稿

在座的各位：

大家好，我相信應(yīng)該沒有人是自己選擇原生家庭的吧？的確，每個人從出生那刻起，就已經(jīng)決定了他的原生家庭。有人的父母和睦融洽，有人的父母生活在一起卻沒有感情，也有人的父母已經(jīng)分開了。xx年2月1號，我們一家三口去民政局。當(dāng)時我什么都不知道，嘻嘻哈哈的特別高興，因為爸爸媽媽都在身邊，之后我們吃了一頓飯，下午我就跟著爸爸離開廣西。就在那天他們分開了，我和媽媽也第一次分開了，那年我沒滿7歲。知道自己是單親家庭的時候，我8歲了。那天我本來想在籃子里找一份復(fù)印件，但我翻出了一份離婚協(xié)議書。其實我早有意識，為什么我的爸爸媽媽不生活在一起，為什么我的爸爸媽媽不會同時陪伴在我身邊，為什么在我有記憶開始從來沒有見過爸爸媽媽親密地聊過天……那一刻我突然什么都明白了。但是，為什么我爸媽要在我這么小的時候就離婚？為什么他們沒有告訴我而是由我自己翻出來這張白紙？為什么他們不能為了我而挽留一下彼此、念念舊情？我可以選擇抱怨嗎？當(dāng)然可以！遇到不順心的事情抱怨是人們發(fā)泄不滿情緒的一種方式。但是以弗所書告訴我“你們要靠著主，倚賴k的大能大力，作剛強的人。”

小學(xué)六年級我回到了廣西，初中是在重點中學(xué)度過的。在那里，我和身邊的同學(xué)一樣，上課說話開小差，午休時間不睡覺看小說，臨近考試就抱佛腳?？墒呛懿还?，那些平時和我一樣的人，因為平均分比我高得以“平靜”地度過初三，而偏科的我，在那年幾乎每次考完數(shù)理化，都會被老師叫去進行一番思想教育。老師對我的優(yōu)點熟視無睹，我的興趣愛好甚至我因為日以繼夜的考試就快崩潰，也沒有人關(guān)心。除了媽媽，她知道我的恩賜，知道我的苦衷，知道我做過的努力，所以在其他家長都壓迫自己的孩子為了中考沒日沒夜去學(xué)習(xí)的.時候，她只是安撫我緊張的心情，讓我盡力就好。中考前不久，我改了名字，班主任因為這件事情給我媽媽打了一個電話，然后找我到辦公室，“你知道現(xiàn)在改名字，你的地生會考成績會很難轉(zhuǎn)移到你現(xiàn)在的名字嗎？”我沒有回答，于是他冷笑著說：“有這樣的家長難怪有這樣的孩子，真是一點都不重視中考，都不知道你以后要怎么辦?！敝笏麤]有給我任何解釋的機會，在眾目睽睽之下打發(fā)我走了。我不服！為什么那些老師都帶著有色眼鏡看學(xué)生！為什么不一視同仁！為什么我老是受到老師的冷嘲熱諷！不公平！我恨！我恨那些因為成績嘲笑過我的人！我恨那些表里不一的學(xué)霸！我還恨我自己為什么這么差！可是我真的差嗎？煩人的老師，冷漠的同學(xué)，永遠提不上去的成績，我找不到任何不值得我抱怨的理由。但是箴言告訴我，“愚妄人怒氣全發(fā)，智慧人忍氣含怒。”馬太福音告訴我，“惟有忍耐到底的必然得救?！?/p>

20xx年，我爸爸再婚了，我討厭他的妻子，因為她的單眼皮使她看上去尖酸刻薄，讓我想到了白雪公主里惡毒的后媽。他們新婚的時候，經(jīng)常在我面前秀恩愛，有一次我們一起去游泳，為什么他們非要在我面前親熱？我只記得我看到那一幕的時候非常傷心，心里像刀刺一樣，怕他們看到我哭我馬上低著頭把半張臉埋到水里，想想我的抽泣好像太明顯了，于是我閉上眼睛整個人沉到水里。我想起關(guān)系和我不親密的爸爸，他老是要我對阿姨好一點好一點再好一點，要我做個會感恩的人。說得沒錯！可是我和阿姨的關(guān)系本就尷尬，沒有人關(guān)心我可不可以慢慢接受這個事實，每個人都在跟我說她的優(yōu)點、她的為人有多好，以及她對我有多好?，F(xiàn)在他們結(jié)婚四年了，他們夫妻倆時不時地大吵一架對我來說已經(jīng)習(xí)以為常，我叔叔作為奶爸也經(jīng)常在家里呵斥他的兩個孩子，所以我慢慢變得不喜歡回到那個吵鬧的家。我阿姨，那個管著所有財務(wù)的她，那個嘴上很屬靈行為卻不相稱的她，以及那個曾經(jīng)問我奶奶要我媽媽電話號碼的她，都令我深感厭惡。但是我沒有抱怨，因為馬太福音告訴我“你們饒恕人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯；你們不饒恕人的過犯，你們的天父也必不饒恕你們的過犯。”

我信主八年了，現(xiàn)在是藝社的一名學(xué)生，生活在神的家里。這一路經(jīng)歷的人和事，都讓我學(xué)會了堅韌、努力，還有饒恕，這一路上上帝也一直用他的話語托住我，讓我感受到k對我的愛。如果選擇抱怨，我們會一直陷在苦毒、黑暗和痛苦里，但是如果我們不抱怨，就會發(fā)現(xiàn)身邊其實充滿愛和溫暖。希望在以后的人生道路上，每個人都能緊緊地抓住上帝，彼此相愛，不抱怨人生。

第二篇：不抱怨的世界讀后感范文

早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力，終于有機會體驗一回。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心。或許要真正達到“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個過程。

《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會“抱怨”的細節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么？”時，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己?！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。

回想起上大學(xué)的時候，總會聽說哪間宿舍又吵架，問其原因，無非是誰不講衛(wèi)生，誰太晚睡影響到他人。總是一些雞毛蒜皮的事情便會引起一場戰(zhàn)爭。我們宿舍四人也并不是對彼此完全沒有意見，但卻從未發(fā)生爭吵，只因我們善于忍耐，善于理解，善于溝通。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。假如你有時間打掃衛(wèi)生，那么幫幫人家打掃又如何呢？假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態(tài)度將心比心，改變一下自己的作息呢？實在很多事情看起來總是那么簡單，但不知道為什么人類總會把他們復(fù)雜化。“不抱怨”不就是對別人多多忍耐、理解與溝通，對自己多多省視、要求、改變嗎？

在想想現(xiàn)在的工作，日復(fù)一日，有時自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對手太強大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運氣太背之類的?，F(xiàn)在想想，實在我們能“抱怨”的永遠只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進動力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟于事的，這種消極心理更會使自己永遠得不到進步、永遠無法取得成功。

很多時候，我們會感到不快樂，是由于我們要求太多卻無法實現(xiàn)；很多時候，我們會感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實在很輕易，平常心接受現(xiàn)實便可。

讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時刻提醒自己：永遠別企圖要求別人，要做的只有改變自己！