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第一篇：班會(huì)心得體會(huì)

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

通過(guò)這次心理班會(huì)，我對(duì)心理健康有了比較大的認(rèn)識(shí)。

眾所周知，健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。

不健康的心理對(duì)人的身心有很大的影響，所以我們要以下幾個(gè)途徑去消除我們的心理差距：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

心理問(wèn)題不容小視，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕；保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處；與此同時(shí)還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我們要以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

第二篇：班會(huì)心得體會(huì)

經(jīng)過(guò)10月23日的班會(huì)，同學(xué)們都基本看到了自己開(kāi)學(xué)以來(lái)的不足之處，并開(kāi)始對(duì)自己的不足之處做出相應(yīng)的改善對(duì)策，并有了實(shí)際的行動(dòng)。開(kāi)始有同學(xué)利用一些時(shí)間背英語(yǔ)單詞了；上課睡覺(jué)的同學(xué)也減少了；課余時(shí)間，等等。班級(jí)總體的學(xué)習(xí)氣氛得到了明顯的改善，同學(xué)們的生活作風(fēng)也得到了加強(qiáng)。這說(shuō)明我們此次班會(huì)的效果是顯著的，總體來(lái)說(shuō)是成功的，達(dá)到了預(yù)期的效果。很值得慶賀。但是還有個(gè)別的同學(xué)還沒(méi)能正確的找到自己的位子，不能勇于面對(duì)自己的錯(cuò)誤，不敢大膽嘗試改變自己。這也可能也與同學(xué)們以前沒(méi)有養(yǎng)成正確的習(xí)慣有關(guān)，所以一時(shí)也沒(méi)那么容易轉(zhuǎn)變思想和態(tài)度。但是我們06電腦藝術(shù)設(shè)計(jì)班的其他同學(xué)是不會(huì)丟下這一部分同學(xué)的，會(huì)繼續(xù)引導(dǎo)和幫助他們，持續(xù)關(guān)注他們，是大家都得到進(jìn)步。使我們班級(jí)從整體上有一個(gè)提高。

希望有所改善的同學(xué)們能把這些優(yōu)良的作風(fēng)保持下去，把它養(yǎng)成一種習(xí)慣，這樣，必然會(huì)對(duì)以后的成長(zhǎng)起到良性的影響作用。同時(shí)也希望那些還沒(méi)有轉(zhuǎn)變觀念的同學(xué)們能積極配合我們班委的工作，盡早的改變自己。

批評(píng)與自我批評(píng)，還有學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的交流在我們大二這個(gè)階段是非常重要的，也是必要的?？梢宰屆總€(gè)同學(xué)了解自己在大家心目中的形象和在自己眼中有何不同，可以采集到一些合理化的建議，還可以聽(tīng)到同學(xué)們對(duì)自己的評(píng)價(jià)。還能給自己一次反思的機(jī)會(huì)，更加清晰的認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，有一種危機(jī)感，從而更加積極的去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

我們06級(jí)電腦藝術(shù)設(shè)計(jì)班的所有同學(xué)，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月一起生活和學(xué)習(xí)，已經(jīng)磨合成一個(gè)非常團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的團(tuán)體。大家在這個(gè)集體當(dāng)中都非常友善，互相關(guān)心，互相幫助。我相信大家都會(huì)為了我們這個(gè)團(tuán)體感到驕傲和自豪。以后類似幫助同學(xué)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)同學(xué)溝通的班會(huì)我們還會(huì)繼續(xù)展開(kāi)，讓我們這個(gè)大家庭中的所有成員共同面對(duì)困難，共同進(jìn)步，愉愉快的度過(guò)大二這個(gè)學(xué)年。

第三篇：班會(huì)心得體會(huì)

“擁抱親情感恩父母”的主題班會(huì)觀摩課，短短的四十五分鐘，使我感觸很深。以下就是我對(duì)該班會(huì)活動(dòng)課的幾點(diǎn)感受與體會(huì)。

一、從整個(gè)班會(huì)課的開(kāi)展來(lái)看，流程清晰，環(huán)節(jié)緊湊。

班會(huì)有三環(huán)節(jié)即“回顧篇――走進(jìn)親情、擁抱篇――體驗(yàn)親情、行動(dòng)篇――回報(bào)親情”，以“情”帶動(dòng)貫穿始終。同學(xué)門(mén)積極參與響應(yīng)，表現(xiàn)形式多樣，有小品，有講故事，有詩(shī)文朗誦，有小合唱等，特別是最后同學(xué)們用對(duì)爸媽的祝福做成的“感恩樹(shù)”將班會(huì)的氣氛推向了高潮。表現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)這一活動(dòng)的重視，展示了他們的內(nèi)心豐富的一面。

二、從班會(huì)課的氛圍來(lái)看，感情真摯，天地動(dòng)容。

孟老師把主題轉(zhuǎn)化成任務(wù)，并分成了一個(gè)個(gè)活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生的認(rèn)知，提升情感。既重活動(dòng)生成又重情感體驗(yàn)，體現(xiàn)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。

學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際生活，講述自己被父母感動(dòng)的故事，讓老師和同學(xué)們一起分享他們的感動(dòng)！從學(xué)生們平凡而又真實(shí)的故事里，我感受到了這些學(xué)生的內(nèi)心的激動(dòng)，生活中一向不愛(ài)向父母說(shuō)聲謝謝的學(xué)生們，這些生活中的瑣事，他們卻講述得那么真切，生動(dòng)，使得在場(chǎng)的同學(xué)們都潸然淚下。這個(gè)場(chǎng)面使我們?cè)谧陌嘀魅味几械叫乃?，為之感?dòng)，心靈仿佛也受到了一種震撼。讓學(xué)生在參與中體會(huì)父母的恩情，在平凡的小事中接受思想教育，完成感情的升華，從而來(lái)端正自己對(duì)父母的態(tài)度――尊敬孝順自己的父母。這使我受到了啟發(fā)和感悟。

三、從班會(huì)課的目的與意義來(lái)看，切合實(shí)際，引起共鳴。

本次班會(huì)主題以感恩父母為主，目的要讓同學(xué)們懂得父母付出的艱辛，學(xué)會(huì)理解他們，體諒他們，并學(xué)會(huì)如何感恩父母，從而激勵(lì)同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí)。我相信，通過(guò)此次班會(huì)，加強(qiáng)了同學(xué)們的感恩意識(shí)。能夠更加全面的思考問(wèn)題，設(shè)身處地地為父母著想。這次班會(huì)之后，同學(xué)們的思想認(rèn)識(shí)又上升了一個(gè)臺(tái)階。我們要感恩于父母，是他們賜予我們養(yǎng)育之恩，其實(shí)回報(bào)于他們的并不一定非要做出轟轟烈烈的大事，從幫他們做家務(wù)開(kāi)始，抑或是平常日子里一句貼心的話語(yǔ)都是最好的形式。感恩不只是口頭的，更重要的在于行動(dòng)，感恩從現(xiàn)在開(kāi)始。

四、針對(duì)這節(jié)班會(huì)觀摩課，說(shuō)說(shuō)我的收獲與體會(huì)。

班會(huì)課是學(xué)生展示自我的平臺(tái)，作為班主任應(yīng)該多些指導(dǎo)，多些鼓勵(lì)，多些支持學(xué)生參與其中，親身感受。一節(jié)好的班會(huì)課，不在于排場(chǎng)要多鋪張，形式要多豐富，而在于學(xué)生能否從中有所體會(huì)，有所感受，有所收獲。班會(huì)課后，班主任應(yīng)該就該班會(huì)進(jìn)行必要的總結(jié)，點(diǎn)出重點(diǎn)，或給學(xué)生一個(gè)溫馨的提示，或給學(xué)生一個(gè)正確的指引，或給學(xué)生一個(gè)暖和的祝福，這樣會(huì)取得更好的效果。

以上就是我對(duì)此次“擁抱親情感恩父母”主題班會(huì)觀摩課的一些感受與體會(huì)。這是一次感人的、優(yōu)秀的、成功的班會(huì)課，我從中學(xué)到了很多，希望今后能夠把本班的班會(huì)工作做好，通過(guò)班會(huì)讓學(xué)生達(dá)到鍛煉自我的目的，從而增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。