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第一篇：心理素質(zhì)自我評價

11級電子科學(xué)與技術(shù)

題目：心理健康自我評價

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心理健康自我評價 每個人都希望擁有一個健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況?？缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

對于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。

想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實事求是的認(rèn)識自己，評價自己，激勵自己，揚長避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時候不切合實際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個人獨處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時候很憂郁，很悲傷，平時偶爾會有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后，有點不適應(yīng)這樣的生活，后來我參加各種活動，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣?，F(xiàn)在，我覺得我不再是一個消極的人，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實踐中鍛煉自己，磨練自己。情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中，在接觸客觀外界時，并不是單純的認(rèn)識事情，而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著極大地危害作用。

青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候，就會經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時之快，逞一時之勇。在大學(xué)這段時間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評，而不會再生氣發(fā)怒。

對于我，我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終，是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱，有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見，行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時的生活中，要學(xué)會自己作出決定，對于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時候我們也會放縱自己，感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴(yán)肅的事情時，我們要嚴(yán)肅對待。

和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的，總是生活和活動于一定的群體之中。同時，社會本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動，豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多?，F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。

因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

十全十美的個性人格或許并不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個性弱點。塑造一個愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過程中，其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己篇2：心理學(xué) 自我評價 心理學(xué) 自我評價

漸漸的，基礎(chǔ)心理學(xué)課程已經(jīng)臨近尾聲了，在這些有限的課程中，我對心理學(xué)有了一個新的認(rèn)識，尤其是對大學(xué)生的心理健康，有所了解。大學(xué)生都是經(jīng)歷過高考選拔出來的，在心理上有一定的優(yōu)越感。但與此同時，大學(xué)生卻承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)，不管是學(xué)習(xí)上還是社會上，都很容易受到挫折，并隨之發(fā)生一系列的心理問題。大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏，就業(yè)競爭的加劇也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。

雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了，它能帶給我們的也很有

限，但是更多的東西得靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會。健康的心理在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，所以身為大學(xué)生的我們必須在學(xué)習(xí)的同時加強自身的心理素質(zhì)，只有這樣才有利于我們的健康成長。篇3：心理健康自我評價表

心理健康自我評價表

指導(dǎo)語：回答下面70個問題，根據(jù)你過去和現(xiàn)在的情況與提問得符合程度做出選擇。答案無正誤好壞之分，所以回答時不必仔細(xì)考慮，根據(jù)自己的感覺迅速做出選擇。1.在你午休或晚上就寢時，如果周圍環(huán)境很喧鬧，就不能馬上睡著。2.在處理矛盾時，你常常怒氣陡生。3.夢中所見與平時所想的不謀而合。4.很喜歡與陌生人交往，并且習(xí)慣于談笑自如。5.你是否感覺你的精神萎靡不振。6.常常希望好好改變一下生活環(huán)境。7.當(dāng)你中途接受一件工作時，不會破除以前的規(guī)矩。8.去赴約會時，稍等一會兒就急得不得了。9.常常感到頭有緊箍感。

10.在你看書時對周圍很細(xì)小的聲音也能同時察覺到。 11.通常你是樂天派，不大會有哀傷的心情。12.你做事時喜歡作預(yù)測，常常為謀劃將來而感到不安。13.如果一整天都孤獨一人時，便會心煩意亂。14.認(rèn)為自己從不對人說謊。15.常常一有驚慌便感覺完全失敗的情形。16.經(jīng)常擔(dān)心別人對自己的看法。17.經(jīng)常以為自己的行動受別人的支配。18.當(dāng)做以自己為主的事情時，便心情愉悅，情緒活躍，全無倦怠。19.常常擔(dān)心發(fā)生地震和水災(zāi)、火災(zāi)。20.希望與眾不同，過別人沒有過過的生活。21.你認(rèn)為自己很大度，從不怨恨他人。22.如果你失敗了，是否會長時間地頹廢不安。23.你會因過度興奮而突然神志昏迷。24.對最近發(fā)生的事故，你往往毫不在乎。25.你常常會因為一點小事而表現(xiàn)得十分激動。26.好天氣卻未必能帶給你好心情。27.工作時，你常常因事突然外出。28.不希望別人經(jīng)常提起自己。29.常常對別人的微辭耿耿于懷。30.常常因心情不好而感到身體的某個部位疼痛。31.常常會突然忘卻以前的想法。32.你常常睡眠不足或者連續(xù)工作，但你不在乎。33.你感到生活沒有勁，意志消沉。34.雖然你工作認(rèn)真，但有時卻有奇怪的念頭。35.當(dāng)你對自己的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行總結(jié)時，自認(rèn)為從來沒有浪費時間。36.與人約定事情時常常猶豫不決。37.你老愛挑別人的刺，看什么都不順眼時常常感到頭痛。38.常常聽見他人聽不見的聲音。39.40.41.42.43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.56.57.58.59.60.61.62.63.64.65.66.67.68.69.70.你常常毫無緣由地感到快活。你常會一緊張就直冒汗。對眼前事都看不慣，常常希望今天最好出些變故。認(rèn)為自己對人坦誠、直率，經(jīng)常對人說真話。在人際交往和學(xué)習(xí)工作中，往往不拘小節(jié)而無所長進(jìn)。緊張時臉部肌肉常常會不自然地抽動。有時自以為是，疏遠(yuǎn)與周圍環(huán)境的關(guān)系，認(rèn)為周圍的人與自己截然不同。常常會粗心大意地忘記約會。你是一個安靜的人，喜歡沉思默想。一聽到有人說起仁義道德的話，就怒氣沖沖。認(rèn)為自己從小就很聽話，很乖巧，從來沒有被父母責(zé)罵過。一著急后總是擔(dān)心時間，頻頻看表。盡管不是毛病，常常感到心臟和胸口發(fā)悶。通常你喜歡獨處，不喜歡愉他人一起游玩。思維活躍，喜歡夢想，總想干些什么，常常興奮得睡不著覺。無論你遭遇了多少微小的失敗，總是歸咎于自己的過失。常常想做別人不愿意做的事。習(xí)慣于親切和藹地與別人相處。不喜歡別人關(guān)注自己，更別說在眾目睽睽之下說話做事了。當(dāng)必須這樣時，心就會激烈地跳動起來。心情常常隨當(dāng)時的氣氛變化而變化。即使哪一天發(fā)生了有關(guān)自己的重大變故，仍然泰然處之。哪怕是極小的愉悅往往也使你非常感動。意志不堅強，情緒難控制，有所顧慮時常常情緒非常消沉。認(rèn)為社會腐敗的原因是根深蒂固的。不管怎么努力也不會改變。自認(rèn)為與人相處融洽，人緣極好，從來沒有與人吵過架。失敗后再做事情時非常擔(dān)心。常常有堵住嗓子的感覺。家庭關(guān)系不和睦，常常視父母兄弟如路人。常常與初次相見的人愉快交談。念念不忘過去的失敗。常常對事情的困難認(rèn)識不足，心情急躁，因為事情進(jìn)展不如自己想象的那樣順利就怒氣沖沖。認(rèn)為自己身體很健康，從來不生病。篇4：職業(yè)素質(zhì)的自我評價

職業(yè)素質(zhì)的自我評價

中職畢業(yè)生一般都希望在較短的時間就能找到適合自己、服務(wù)社會的理想工作，這就要求中職生要了解社會現(xiàn)狀，尊重客觀規(guī)律，擇業(yè)前要對自身素質(zhì)進(jìn)行一次徹底的了解和評價，對自己的專業(yè)特長、興趣愛好、為人處世的能力以及個人的理想志愿等做一次全面充分的分析，對自己將來的事業(yè)發(fā)展有一個確切的定位。同時，也要根據(jù)社會對人才的基本要求塑造自己。這樣，才能使自己在人才市場中有的放矢，在競爭中處于不敗之地。一般來說，中職時代的自我評價包括一般素質(zhì)評價和職業(yè)素質(zhì)評價等。

一、素質(zhì) 素質(zhì)是指人的生理上原來的特點，是人們完成某類活動所必需的主觀條件和內(nèi)在依據(jù)。素質(zhì)的內(nèi)容包括思想品德素質(zhì)、生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和審美素質(zhì)等。

二、職業(yè)素質(zhì) 它是從事專門工作的人自身所具備的條件。每個勞動者，無論從事何種職業(yè)都必須具備一定的思想品德素質(zhì)、生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和審美素質(zhì)等，但不同職業(yè)對以上五種素質(zhì)的要求是不同的。人對職業(yè)的適應(yīng)與不適應(yīng)，主要取決于人的職業(yè)素質(zhì)是否達(dá)到了職業(yè)對人的要求，不同的職業(yè)對人的要求就是對人的適應(yīng)力的特殊要求，也就是對其素質(zhì)優(yōu)勢的特殊要求。如果缺乏素質(zhì)優(yōu)勢作基礎(chǔ)，即使職業(yè)崗位給人提供的條件再好，也無濟于事。三、自我評價 評價，是對人或事物的作用或價值的衡量，是對客觀對象的主觀認(rèn)識過程。對自身的客觀評價，是中職生以自我為客觀對象，對自我認(rèn)識過程。中職生在擇業(yè)時的自我評價往往會受到擇業(yè)觀念的影響，因此，中職在進(jìn)行自我評價時要處理好主客觀統(tǒng)一的問題。1、自我評價的內(nèi)容 就中職生擇業(yè)而言，除了對自己一般素質(zhì)的評價外，對自己職業(yè)素質(zhì)的評價通常包括對所選擇職業(yè)的體力傾向、能力和個性等內(nèi)容進(jìn)行評價。2、自我評價遵循的原則 自我評價是建立在自我觀察、自我分析基礎(chǔ)上的，對自我素質(zhì)的全面評估。就原則而言，正確的自我評價應(yīng)當(dāng)注意掌握：(1)客觀性原則 對自己進(jìn)行觀察、分析、評價要以客觀事實為基礎(chǔ)和依據(jù)。不客觀的評價就是過高或過低的評價。過高會使自己脫離現(xiàn)實，過低又往往會忽視自己的長處，使自己缺乏自信，過于自卑。(2)全面性原則 自我評價應(yīng)當(dāng)全面，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看自己的缺點和不足。既要看到自己某一方面的特殊素質(zhì)，又要看到自己全面整體因素。反之，任何一種片面、孤立、不分主次的自我評價都是不全面的。(3)發(fā)展性原則 自我評價時應(yīng)以發(fā)展變化的眼光看待自己的現(xiàn)實素質(zhì)，作出客觀、全面的評價，而且應(yīng)當(dāng)著眼于未來發(fā)展變化，預(yù)見自己將來的發(fā)展?jié)摿颓熬啊?、評價的基本途徑 主要包括：自己與自己的比較，自己與他人的比較，自己與自己行為結(jié)果的比較，自己與社會需求之間的比較。4、評價的方法 主要包括自我分析、聽取他人的評價、進(jìn)行心理測試等。作為處于擇業(yè)期間的中職生來說，應(yīng)當(dāng)注意使用正確的自我評價方法。既要重視反省，又要廣泛聽取他人的評價;既要重視心理測量結(jié)果的重要參照作用，又不應(yīng)對其迷信?？傊?，不論采取何種方法，都要注意相互之間的參照和綜合，這樣才有利于對自己做出準(zhǔn)確、全面的自我評價。

就業(yè)決策與職業(yè)選擇 一、就業(yè)是人生中的一項重要選擇

所謂就業(yè)決策，是指中職畢業(yè)生為實現(xiàn)個人理想而進(jìn)行職業(yè)取舍的過程，是中職生在擇業(yè)過程中做出生選擇的一個重要環(huán)節(jié)。因此，對每一個畢業(yè)生來說，了解就業(yè)決策知識，培養(yǎng)和掌握科學(xué)的就業(yè)決策能力和技巧，在職業(yè)選擇過程中將會事半功倍，否則就會多走彎路，影響擇業(yè)目標(biāo)的順利實現(xiàn)。二、影響中職生就業(yè)決策的因素 1、政策因素的影響 不同時期的就業(yè)政策，體現(xiàn)著不同時期社會的需要，是人才資源配置的具體準(zhǔn)則，也是畢業(yè)生就業(yè)過程中所遵循的基本規(guī)范。我國畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，總的來說基本經(jīng)歷了“統(tǒng)包統(tǒng)配”和 “雙向選擇、自主擇業(yè)”兩個階段。自主擇業(yè)從本質(zhì)上說仍然是雙向選擇的體現(xiàn)，而不是擇業(yè)者的一廂情愿或隨心所欲。比如：地區(qū)和城市的人才政策、用人單位的人才制度等都將對畢業(yè)生擇業(yè)產(chǎn)生重要的制約作用。2、經(jīng)濟因素的影響 首先，區(qū)域性經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，經(jīng)濟發(fā)展速度快的地區(qū)往往會成為中職生擇業(yè)的熱點。另外，從職業(yè)的特點來說，經(jīng)濟的發(fā)展促進(jìn)了社會職業(yè)門類的增加和分化，職業(yè)的專業(yè)性越來越強。同時，職業(yè)開始向多元化方向發(fā)展，職業(yè)不再有相對固定的范圍。

3、教育因素的影響 社會上一切的教育活動都會對教育產(chǎn)生某種積極的或消極的影響。這些教育因素包括：家庭教育、中職前教育和中職教育等，另外社會教育和自我教育也會對中職生擇業(yè)決策造成影響。我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到中職生所受到的不同階段的教育具有互補性。各種教育內(nèi)容的相互交叉和滲透，可以促進(jìn)中職生整體素質(zhì)的提高。因此，中職生應(yīng)當(dāng)自覺認(rèn)識自己成長的環(huán)境與受教育的條件對個性形成的影響，并通過主觀努力，改變自身不利因素，全面提高素質(zhì)，為求職擇業(yè)創(chuàng)造更加有利的條件。4、社會因素的影響 影響中職生擇業(yè)的社會因素一般包括：社會價值觀，家庭意見、傳統(tǒng)觀念等。身處市場經(jīng)濟條件下的中職生，雖然在擇業(yè)問題上受社會因素影響較多，但應(yīng)確立起主體意識，養(yǎng)成科學(xué)的思維方式，對自身條件和社會需求作出明智的判斷，擺脫對父母的依賴關(guān)系，逐漸樹立自主、自立、自助等適應(yīng)市場經(jīng)濟的新觀念。

三、職業(yè)的選擇

中職生通過自我評估、職業(yè)素質(zhì)的評估，認(rèn)識自己、分析形勢，形成就業(yè)決策，做出自己的職業(yè)選擇。在職業(yè)選擇中要做到： 1、學(xué)以致用 所謂學(xué)以致用，狹義上是指“專業(yè)對口”，廣義上則是指畢業(yè)生無論從事何種類型的職業(yè)，其工作性質(zhì)與所學(xué)專業(yè)有密切的聯(lián)系。可以是本專業(yè)范圍內(nèi)的工作，也可以是相近專業(yè)的工作。學(xué)以致用，可以充分發(fā)揮自己的專業(yè)特長，使自己在工作中如魚得水，脫穎而出，取得事業(yè)上的成功，同時也避免了人才浪費。2、揚長避短 首先，畢業(yè)生應(yīng)結(jié)合自己的專業(yè)特長、性格特征和興趣愛好選擇自己的就業(yè)單位;其次，畢業(yè)生在自薦和應(yīng)聘過程中，要充分展示自己的特長，如學(xué)習(xí)成績、獲獎記錄、實習(xí)和實踐經(jīng)歷以及社會工作能力等。還要知己知彼，通過與競爭對手的比較，對自己的優(yōu)勢和不足有一個比較客觀的認(rèn)識。無論應(yīng)聘何種職位，都要考慮自己所學(xué)專業(yè)知識適合該職位，在競爭時是否有一定優(yōu)勢，同時還要看自己是否具備相應(yīng)的性格特點以及是否與該職位所要求的氣質(zhì)傾向一致。如果舍己之長，盲目應(yīng)聘與自己所學(xué)專業(yè)毫不相干或與個人的興趣愛好和性格特征不相一致的職位，則成功的可能性較校 3、成功就業(yè) 就業(yè)的最低目標(biāo)是找到一個能接收自己的單位;較高目標(biāo)是工作單位適合自己的長遠(yuǎn)發(fā)展，自己的自身條件也適合單位需求。如果畢業(yè)生應(yīng)聘的用人單位不能最大限度地發(fā)揮自己的作用，那么，即使單位條件再好，也不能說是成功的就業(yè)。要確保成功就業(yè)，首先需要根據(jù)自身的條件確定一個適當(dāng)?shù)膿駱I(yè)目標(biāo)，并置于優(yōu)先考慮的范圍;其次，還應(yīng)考慮應(yīng)聘首選目標(biāo)成功的幾率，并預(yù)先準(zhǔn)備相應(yīng)對策，一旦首選目標(biāo)單位應(yīng)聘失敗，必須及時做出調(diào)整，降低某一方面的標(biāo)準(zhǔn)，重新應(yīng)聘適合自己并最有可能成功就業(yè)的目標(biāo)單位，直到成功。

專家提示：根據(jù)興趣確定專業(yè)與職業(yè)

一個人對某一專業(yè)乃至將要從事的某種職業(yè)是否有深厚的興趣，對于他的學(xué)習(xí)活動和職業(yè)生涯有著相當(dāng)重要的作用。當(dāng)他對這個專業(yè)、這種職業(yè)產(chǎn)生了深厚興趣的時候，即使在常人看來它很枯燥、很單調(diào)，他也會感到豐富多彩、趣味無窮，這正是興趣這種心理特征的作用。據(jù)有關(guān)專家研究表明，如果一個人對某種工作有興趣，他能發(fā)揮其全部才能的80%～90%，并且能長時間保持高效率而不知疲倦。相反，如果他對某種工作沒有興趣，則只能發(fā)揮全部才能的20%～30%，還容易筋疲力竭。古今中外許多著名的科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家等，都是在強烈的興趣驅(qū)動下取得學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的。比如達(dá)爾文，起初因為對所學(xué)的醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、神學(xué)缺乏興趣，曾被降到“慢班“學(xué)習(xí)，但他對打獵、搜集標(biāo)本等卻興趣盎然，以至后來成為著名的生物學(xué)家。怎樣根據(jù)你的興趣特征確定專業(yè)方向和職業(yè)意愿呢?這里向同學(xué)們列舉幾種選擇以供參考：①喜歡同具體事物打交道，而不善于與人交往的，可選擇諸如制圖、勘測、工程技術(shù)、建筑、機械制造、財會等專業(yè)和職業(yè)。②喜歡與人交往，善于適應(yīng)新環(huán)境的人，可以選擇行政管理、新聞、市場營銷、旅游等專業(yè)和職業(yè)。③愿意干有規(guī)律的工作，辦事仔細(xì)，喜歡按照常規(guī)，有規(guī)律、有秩序地工作，可考慮選擇圖書管理、檔案管理、信息管理、統(tǒng)計等專業(yè)和職業(yè)。④樂于助人，辦事嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的人，適合選擇法律、教師、醫(yī)生等職業(yè)和相應(yīng)的專業(yè)。⑤對人的行為舉止和心理變化感興趣，喜歡研究人的行為、探討人生奧秘的人，建議選擇心理學(xué)、政治學(xué)、社會學(xué)、人類學(xué)等專業(yè)和相關(guān)的教育、研究、管理職業(yè)。⑥喜歡掌握一定的權(quán)力，希望受到人們尊敬和獲得聲望的人，可考慮選擇公務(wù)員、企業(yè)管理干部等職業(yè)和與之相關(guān)的專業(yè)。⑦喜歡抽象思維，對分析、推理、試驗感興趣，喜歡獨立地進(jìn)行創(chuàng)造性工作，對自己的學(xué)識、才能充滿自信的人，應(yīng)該選擇與科學(xué)研究、科學(xué)試驗和產(chǎn)品開發(fā)等職業(yè)和相應(yīng)的專業(yè)。⑧善于形象思維，喜歡觀察思考，在語言表達(dá)、文字能力或創(chuàng)作、表演方面有天賦、有深厚興趣的人，應(yīng)該選擇文學(xué)創(chuàng)作、影視藝術(shù)創(chuàng)作、影視劇表演、節(jié)目主持等專業(yè)和職業(yè)。⑨喜歡親自動手，善于制作和創(chuàng)新，思維敏捷的人，可以選擇機械制造與維修、建筑設(shè)計、服裝設(shè)計、電子技術(shù)、園藝等專業(yè)和職業(yè)。

第二篇：簡短的自我鑒定

人總是在學(xué)習(xí)中進(jìn)步，在工作中得到鍛煉。大學(xué)生活即將結(jié)束，在畢業(yè)之際，對自己三年夜大的學(xué)習(xí)和生活作一個總結(jié)和鑒定：

三年的夜大生活和社會實踐讓我不斷的挑戰(zhàn)自我，充實自己，緊張的學(xué)習(xí)，豐富的活動使我為實現(xiàn)人生的價值打下了堅實的基礎(chǔ)。同時，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀。

為適應(yīng)社會發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識，主修了市場營銷，宏觀經(jīng)濟學(xué)原理，國際貿(mào)易理論與政策，國際貿(mào)易實務(wù)，金融學(xué)，wto知識，外貿(mào)實用英語會話，外貿(mào)函電，國際金融學(xué)，經(jīng)濟學(xué)等課程。同時也學(xué)會了挖掘自身的潛力，結(jié)合工作中的實踐，從而逐步提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析問題的能力以及一定的協(xié)調(diào)管理安排能力。

"書到用時方恨少，學(xué)而知不足"是我學(xué)習(xí)和工作的動力，通過學(xué)習(xí)，我不斷地改變著自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，運用在生活中，使工作效率也有了很大的提高，并通過學(xué)習(xí)熟悉了進(jìn)出口的整個流程，并對物流，國際結(jié)算有了一定的理論基礎(chǔ)。從過去三年的學(xué)習(xí)中，我體會到：夜大教育不僅僅是我們獲得文憑的一種手段，更重要的是培養(yǎng)了我們認(rèn)真細(xì)致，謹(jǐn)慎持久的學(xué)習(xí)態(tài)度以及讓我們腳踏實地做事，做人的生活態(tài)度和人生理念。當(dāng)然，同時也提高了我們?yōu)槿颂幨?，與人交往，承擔(dān)責(zé)任，釋放壓力的社會經(jīng)驗和能力。

夜大的學(xué)習(xí)不是我們追求的終點，而是我們走向新生活，尋求更高發(fā)展的新起點，我將運用所學(xué)的知識，不斷地迎接挑戰(zhàn)，更好的完善自己的人生。

簡短自我鑒定范文9

大學(xué)兩年是我一生的重要階段,是學(xué)習(xí)專業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段.從跨入大學(xué)的校門的那一刻起,我就把這一信念作為人生的又一座右銘.

大學(xué)兩年里,在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時,也努力提高自己的思想道德素質(zhì),使自己成為德,智,體諸方面全面發(fā)展,適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才,做一個有理想,有道德,有文化,有紀(jì)律的社會主義建設(shè)者和接班人.

大學(xué)兩年,塑造了一個健康,充滿自信的我,自信來自實力,但同時也要認(rèn)識到,眼下社會變革迅速,對人才的要求也越來越高,社會是在不斷變化,發(fā)展的,要用發(fā)展的眼光看問題,自身還有很多的缺點和不足,要適應(yīng)社會的發(fā)展,得不斷提高思想認(rèn)識,完善自己,改正缺點.要學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會創(chuàng)新,學(xué)會適應(yīng)社會的發(fā)展要求 __x