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第一篇：《終身成長》讀后感

吾生也有涯，而知也無涯；活到老，學(xué)到老；學(xué)不可以已……這些話耳熟能詳，說的都是自身所知有限，要不斷學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的信念，《終身成長》這本書恰恰也是對上述思想的論證。本書作者是斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾德韋克，書中主要介紹了兩種思維模式，即成長型思維模式和固定型思維模式，并在教育、婚姻、體育、工作等多個方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長型思維模式的重要性，以及如何形成成長型思維模式等。

兩種思維模式有什么特點呢？固定型思維模式者認為，人的能力是先天的、與生俱來的，不需要通過努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結(jié)果，在意他人的評價。而成長型思維的人則認為，能力是可以通過后天訓(xùn)練來提高的，只要不斷努力，方法得當(dāng)，沒有什么不能學(xué)會，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習(xí)的過程，喜歡做有挑戰(zhàn)的事情，迎難而上，堅信方法總比困難多。

讀完這本書，我開始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學(xué)的時候，在班里成績總是名列前茅，于是總能聽到來自老師、親人的夸獎，哪個小孩子不愛聽稱贊呢？慢慢的，虛榮心逐漸增加，在每次考試時會很緊張，害怕考不好，公布成績時更是心跳加速，擔(dān)心成績不理想……這就是典型的固定型思維模式，過于在意別人的評價，將別人的評價視為衡量自身價值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。然而，我并沒有認為自己本身能力有多強，為了能取得好成績、聽到表揚，還是會努力學(xué)習(xí)，即使遇到困難仍然積極主動去應(yīng)對，尋找解決問題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來看，成長型思維模式又在起作用。

從上面的例子可以看出，在現(xiàn)實生活中，可能很少有絕對的固定型思維和成長型思維，而是普遍存在于每個人頭腦中的兩種狀態(tài)，在某些情況下，固定型思維占主導(dǎo)，另一些情況，成長型思維占主導(dǎo)。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前，把輸贏成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此豐富多彩，怎能在各方面都做好呢。成長型思維的人意味著積極樂觀、開拓進取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰(zhàn)自己不擅長的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來的呢？

其實，在每個人小的時候，對走路、說話等基本技能，都是通過不斷訓(xùn)練、堅持不懈的努力才學(xué)會的，這期間摔過多少跟頭、鬧過多少笑話。但是那個時候還不懂什么是自尊，更沒有什么虛榮心。然而，隨著年齡增長，無論家庭還是學(xué)校教育，家長或者老師給予各種各樣的評價，比如考試成績優(yōu)異，會夸獎“你真聰明”，而成績不理想，可能會被評價，“你就是個笨蛋”……負面評價可能會給孩子太大打擊、失去信心，但是正面的不恰當(dāng)?shù)脑u價可能也會給孩子帶來很大負擔(dān)，因此評價需謹(jǐn)慎，要適度，多些鼓勵，少些責(zé)備。

現(xiàn)在，我有了自己的孩子，看著他一點一點長大，俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學(xué)習(xí)說話，解鎖一個又一個新技能，但是在學(xué)習(xí)過程中，比如走路，不知道摔過多少次，作為父母，不禁為他的進步感到欣喜，更被那種鍥而不舍的精神感動。難怪老子對嬰兒格外喜愛，他們至柔、至和、至純、至真的品質(zhì)，的確讓人有“復(fù)歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老，學(xué)到老”，將“終身成長”進行到底。

第二篇：《終身成長》讀后感

說實話，我是在被逼迫的情況下才看這本書的。如果不是為了躲避罰款，我或許不會看這些絮絮叨叨的雞湯文學(xué)。說來也可笑，我的這個出發(fā)點正好印證了作者卡羅爾?德韋克在本書中的觀點。一個有固定型思維模式的人，他總是認為自己的能力是固定的、一成不變的，他會覺得好讀書、讀好書這件事情對自己來說超出了自己的能力范圍，當(dāng)他遇到某種諸如讀書、學(xué)習(xí)之類的挑戰(zhàn)的時候，他就會無可避免地在通過固定型思維模式把自己保護在舒適區(qū)，用一句“我看不進去書或者我學(xué)不進去”之類的話去逃避困難，避免去主動積極的接受挑戰(zhàn)。

然而書中提到的具有成長型思維模式的人則不然，我給這類人起了一個相當(dāng)文雅的名字――“天生我材必有用”型。他們認為人的能力是可以通過后天的努力養(yǎng)成的，他們面對困難的態(tài)度則是積極主動的、樂觀坦然的去消滅它，直到達到自己心里預(yù)期的目標(biāo)。提到擁有這類思維模式的人，除了書中列舉的一些人之外，歷史長河中凡是取得過巨大成就的人簡直是不勝枚舉。

如果非要舉個例子，首先涌現(xiàn)在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項羽和劉邦了。劉邦地痞無賴一個、出身卑微低賤，當(dāng)項羽都已成為“西楚霸王”的時候，劉邦還不知道在哪里領(lǐng)兵廝混，沒有人注意到他。然而就是這么一個人，在如此糟糕的環(huán)境下，他卻隱忍著改變著環(huán)境。他知人善任、能進能退、能屈能伸，最終正是靠著這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長達四百多年之久的輝煌盛世。反觀項羽，當(dāng)他面對劉邦帶領(lǐng)的異軍突起的漢家軍、當(dāng)他聽到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當(dāng)他想到江東父老的那種期盼眼神時，他發(fā)出了一聲無力回天的哀嚎，最終自刎烏江邊。試想，如果項羽放下所謂的面子，如果他能在遇到挫折時奮勇向前，或許歷史也就有可能會被改寫吧。

縱觀身邊的好多人我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都是固定型思維模式和成長型思維模式的混合物。每個人的身上都有劣根性，要想徹底的跳出這種思維的框架需要時間和勇氣，但這正是需要我們?nèi)ジ淖兒吞岣叩牡胤健Ｒ粋€人只有不斷學(xué)習(xí)，讓大腦運作起來，養(yǎng)成成長型思維的習(xí)慣，才能不斷的有沖動和熱情去接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中不斷的去成長、去學(xué)習(xí)。

就我們現(xiàn)在這個年紀(jì)而言，20幾歲正是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的關(guān)鍵時候。這個時候的我們可能更需要把回報看的輕一些，把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些，把培養(yǎng)自己的樂趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些，把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂享受看的輕一些，把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢看的輕一些，把目標(biāo)看的重一些，如果你真的這樣做了，我不敢說你一定就是成功人士，但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。

第三篇：《終身成長》讀后感

古人云“盡信書，則不如無書”，可這句話似乎一直無我無緣。書，是人類忠實的朋友，對于書我很少有過懷疑。可偏偏是這本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。

書中說到”無論一個人的智力水平怎么樣，你總是可以大幅改變它；無論你是哪一種人，你總是可以從根本上改變既定類型?！睂Υ耍疑畋響岩?。我本愚鈍，性格內(nèi)向，一度自卑，缺乏自信，這是天生的本我，難道還可以改變嗎？

作者卡羅爾?德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家，她竟然提前預(yù)測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者，因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來，她的話語像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁，當(dāng)我看到“有一些老師宣揚并運用成長型思維模式，他們注重的理念是：所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后，奇怪的事情發(fā)生了，后進組和優(yōu)秀組都達到了非常高的水平?！弊源耍业南敕ū淮猴L(fēng)化雨般的卡羅爾?德韋克改變了，我對成長型思維感興趣起來，并且開始相信她。

一、改變

同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會有不同的想法和做法。比如同樣是一個班級的學(xué)生，學(xué)習(xí)方法和結(jié)果會有很大差異。有的同學(xué)死記硬背，像吸塵器一樣，如果學(xué)得不好，就會自己得出結(jié)論，認為這科并不適合我；而有的同學(xué)完全掌控著自己的學(xué)習(xí)過程和動力，他們會尋找潛在的規(guī)律，不斷重新審視自己的錯誤，讓自己保持學(xué)習(xí)的動力，即使他們認為課程無聊也不會讓自己的動力消失。原來，前者屬于固定型思維，后者屬于成長型思維。

固定型思維模式會將人們變成不愛學(xué)習(xí)、不愿努力、怨天尤人的人；成長型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠的地方，可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅信地告訴我們：你可以改變自己的思維模式。

查爾斯?里德說過：播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種品格；播種一種品格，收獲一種命運。我想成長型思維應(yīng)該就屬于查爾斯?里德所說的的播種一種思想吧。其實，每個人都是同時具備雙重思維模式的，通往成長型思維模式是個長途旅程，需要經(jīng)過接受自己、觀察自我、命名困難，自我教育，制定計劃等過程。

當(dāng)你成為一個成長型思維方式的人以后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)別人變得愿意幫助和支持你了，你想去改變他人的行為，結(jié)果他人的行為還真的因你而改變了。

二、運用

作為老師，我們不僅要改變自己的思維，而且要運用到自己的教學(xué)中，運用集體的力量，進行有效地聽說，改變也會奇跡般地發(fā)生在孩子身上。

不管是優(yōu)等生還是后進生，我們都要積極發(fā)現(xiàn)他的努力和進步，并表達出來。還記得我們班的小碩嗎，那個疫情期間不上網(wǎng)課也不寫作業(yè)甚至還說上學(xué)沒意思的'他，自從開學(xué)被大家推選為組長之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長的積極帶頭作用，后來他總是第一個找我背書，而且背誦的流利度也比之前提高了不少，平時上課時也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績，得到我們?nèi)w師生的鼓勵，成了組長和全班同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。他的笑容百般燦爛，全然不見假期中沉默的影子，我想這也許是因為，碩是個大方外向、樂于助人、喜歡表現(xiàn)的孩子，這樣的孩子一定喜歡在班級中學(xué)習(xí)，不喜歡獨自一人在家上網(wǎng)課。

我們班的文，是個家庭破裂的男生，也是個沉默的后進生，平時上課時總愛做小動作，常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上，我檢查孩子們背書，只見文手中拿著一卷衛(wèi)生紙不停地卷，卷好的白白的衛(wèi)生紙中彷佛還透出淡淡的黃色，我這才注意到原來他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前，拍拍他的肩膀說：“是不是吃涼東西了，要不要去衛(wèi)生間？要不要去醫(yī)院？”他說：“老師，我不想吐了?！蔽易屗鋈グ研l(wèi)生紙扔在垃圾桶，回來后我看見周圍的幾個同學(xué)又給他衛(wèi)生紙，后來他也沒吐，一直安靜地坐著看書，沒有小動作。我當(dāng)眾表揚了他：“這節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)文同學(xué)，雖然身體不舒服，可堅持了一節(jié)課，這種精神是可貴的，也是難得的，我還發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)送他衛(wèi)生紙，我想文同學(xué)也會感覺到大家的關(guān)愛，他身體雖然難受，但心理一定是溫暖的?！彪y受的文眼中閃過一絲亮光。

成長型思維并不能解決所有的問題，了解自己的思維模式并有意識地做出調(diào)整，會更有把握獲得并保持成功，會讓改變發(fā)生。

第四篇：成長經(jīng)典讀后感

我們的祖國--中國，乃四大文明古國之一，自古以來人人懂禮，謙虛仁愛。傳承至今的有許多美德禮儀。作為新時代的少年兒童，這些百代甄選的德行舉止，更是鞭策著我們，使我們奮發(fā)向上?！抖Y記曲禮》中有這樣一句話：“人有禮則安，無禮則危?！币馑际钦f人有禮貌，待人做事講究禮節(jié)，說話恭敬文明，那么無論在什么情況下都會與人相處和睦；反之待人粗暴，目無尊長，說話粗魯，難免與人發(fā)生矛盾。

21世紀(jì)的今天，科技發(fā)展迅速，各行各業(yè)技術(shù)提升，人類的生活質(zhì)量提高了，可是，人與人之間的人文禮貌是否還存在于心中？人與人之間的接觸無處不在，一個微笑，一個讓步，一個起身，一個伸手，每一次相對，每一次相遇，每一次問候，你可否注意到了自身的禮節(jié)？比如碰杯時晚輩的酒杯要位于長輩的酒杯之下，客人進入家門時主人要伸手說請等等。一些微小的細節(jié)，總能體現(xiàn)出一個人的大家風(fēng)范。

而我們身為小學(xué)生，祖國未來的花朵，更是要懂得禮儀。以恭敬的態(tài)度對待老師，以孝順的態(tài)度對待父母，以平等的態(tài)度對待同學(xué)，以樂觀的態(tài)度對待生活。謙虛，開朗，活潑地示人，仁愛，謙讓，文明地處事。文明懂禮，不僅提高了自己的素質(zhì)，還能讓這個世界花樣翻新，多姿多彩。

禮貌，是一個民族必備的舉止，是一種高尚的素質(zhì)。我們要傳承祖先的美德，做謙謙君子好少年，爭當(dāng)新時代文明禮儀小先鋒。

第五篇：成長讀后感

生命，屬于卻不僅僅屬于你，他凝聚了父母、老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，陪伴你成長。你的生命不只屬于你，你早已成為了他們生命中的重要部分。

奧斯特洛夫斯基說過：“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次?！鄙呛诺幕ǘ?，即將綻放出絢麗而耀眼的光彩，美麗卻又嬌弱。應(yīng)珍惜它、精心呵護它，不要讓它過早的凋零，過早的絕望。生命是父母賜予我們最好的禮物，生命牽系著太多靈魂和血肉，包含著太多太多的愛。

學(xué)會自我保護，應(yīng)該參加“防范侵害”等方面的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)一些法律知識和自我保護的方法。假如獨自在偏僻人少的街巷時，當(dāng)有陌生人跟你說話、接近你，當(dāng)你去銀行取錢時，都有可能面對險境，只要有危險就要保持沉著、警惕。在校園里，不要玩一些危險游戲，不要做一些危險動作，比如不要再樓梯上打鬧，不要往樓下扔?xùn)|西，不要拿一些鋒利的東西與朋友嬉戲，要盡量避免被別人傷害，也不要去故意傷害別人，要養(yǎng)成文明的習(xí)慣。有的同學(xué)遇到別人出了事故，會見義勇為、挺身而出，我們現(xiàn)在年齡小，連自己都保護不了，怎么保護別人呢?其實我們應(yīng)該大聲呼救，求救大人幫助，遇到有人溺水不能盲目下水救人，你的求救就是對落水的人的幫助。

生命應(yīng)得到珍惜和尊重，無論是自己，還是他人。一些壞行為不僅傷害了對方，毀了自己，還傷透了別人父母與自己父母的心啊!

我們的生命只有一次，那就讓我們珍愛生命，做一個與他人、社會、自然和諧相處,共享生命華章的人吧!

第六篇：《終身成長》讀后感

人們常說“最美不過書香氣”，閱讀，可以讓我們跟隨書中的文字，去感受不同人不同的人生，或者是對人生不同的理解。每一段文字都展現(xiàn)著他們的期望，每一本書都會給我們帶來力量。

今天我要和大家分享的是斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾。德韋克所著的一本書，書名是《終身成長》。

書中寫到，人有兩種思維模式，分別是固定型思維模式和成長性思維模式。

固定性思維模式的人，認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價值的直接標(biāo)尺。

而成長型思維模式。認為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。

作為一名教育工作者，當(dāng)我讀到這本書的時候，我感覺特別受震撼。原來我們需要成為一個成長型的教師，也需要培養(yǎng)孩子擁有成長型的思維方式。那么，那些人是典型的成長型思維的人呢。比如說喬丹。

當(dāng)我們提到喬丹這個人，大家一定會認為，喬丹這么偉大的球員。他的成功是因為天賦，是因為他特別厲害。他一帆風(fēng)順的打到了球神的地位。事實上你知道嗎，他是一個連高中球隊，都把他排除在外的人。他回家非常沮喪，跟他媽媽講說。球隊不要我。說我的身體素質(zhì)不行。他媽媽說：“那就練唄”于是，喬丹每天都是拼命的練球，喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球。

他的運動生涯在所有運動員里面都是特別長的，他有一段時間去挑戰(zhàn)棒球。在所有人看來，真是瘋了，你有光環(huán)，是那么偉大的名人，怎么可能去打棒球，這是多丟臉的一件事。可是，喬丹是一個成長型的人格，他認為， 這怎么能是丟臉呢？這是我的愛好，這是我的人生。有什么不行呢。

隨著他的年齡的不斷增長，喬丹的身體素質(zhì)一定是在下降，但你發(fā)現(xiàn)喬丹在后期打球已經(jīng)不靠身體了，因為他不斷練習(xí)著自己的技能，讓自己能夠適應(yīng)如今這個老一點的身體。這就是一個成長型的選手表現(xiàn)出來的偉大之處。

那么成長型思維和固定型思維是怎樣應(yīng)用到學(xué)習(xí)上的。

成長型的人是不會死記硬背的，我現(xiàn)在回憶起來我們上學(xué)的時候的很多同學(xué)，他們覺得要把這個課學(xué)好就是背過，沒有別的辦法，其實這種想法就是一個固定型的心態(tài)的人了。然后，他得出一個結(jié)論是，我腦子不行，背不會。你看他其實沒有下過功夫去研究里面的機理。而是簡單的認為學(xué)的好的人都是因為背過了。所以就出現(xiàn)了一種人叫做死記硬背，而真正成長型的人心態(tài)的人會去琢磨，會去想，會去做過一遍題之后去歸納總結(jié)，會去思考。這才是他們的學(xué)習(xí)方法。從學(xué)習(xí)方法來說，他們就是不同的人。

固定型心態(tài)的人能不努力就不努力，在所有的考試過程中，只要能夠達標(biāo)就好。所以，為什么家長特別關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境真的是有影響，因為你想讓一個孩子擁有一個超強的成長型心態(tài)，說一個孩子在一個特別差的學(xué)校，也能考上清華，北大?；蛘呤枪?。難度很高。因為孩子們經(jīng)常是對標(biāo)的。他一對標(biāo)我已經(jīng)比別人高出來那么多嗎，那我還需要付出努力嗎，這就是固定型思維的自我就會出現(xiàn)，你已經(jīng)很好了。這時候這種狀態(tài)就會成為虛榮。認為我很有天分。人們都希望自己和別人不同。在心理學(xué)上叫做價值感。

再和大家分享一個成長型的書中案例。

加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校，大多學(xué)生來自貧困家庭。它被認為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄?。這里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)，老師也無可奈何。杰米?埃斯卡蘭特的出現(xiàn)，他用成長型思維模式，問自己，我應(yīng)該怎么去教他們，而不是我能不能教他們。固定型思維方式，能不能教。而成長型，是怎么教他們。改變了人們的看法。他開始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運用成長型思維，他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好，而不是關(guān)注自己會不會教、他們能不能學(xué)會。后來，他不僅教會了這些學(xué)生微積分，還讓他們在全國數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績。這在很多人看是奇跡。其實奇跡是成長型思維成就的。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。

其實，成長是每個人一輩子的事，它無關(guān)年紀(jì)。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)需要每一個人去不斷踐行和修正。

紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。

所以我特別喜歡這本書。希望推薦給大家，讓我們共同成長。