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        員工心理健康讀后感(推薦5篇)

        發(fā)布時間:2023-10-29 23:32:27

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        第一篇:心理健康的讀后感

        一個合格的教師不但要有自身的健康,能和學校、學生的完美相處才更是合格老師的概念,不能總是關注自身的問題,老師就是教導學子,得和學生們建立起良好的關系,“尊重、共情、真誠”才是最重要的,要懂得無私的關愛、充分的信任,當然這個范圍也得具體人具體對待,只是我們對于自己最完美的體現(xiàn)。例如一個學生為什么不愛學習,我們得從中分析原因,不能一味的就把過錯全部推在學生身上,父母的原因、老師的原因、社會的原因等或許都是左右到這個學生不愛學習的原因,做為老師的認真分析、耐心教導,并懂得尊重他人?!肮睬椤币彩且粋€重要的因素,要與他人建立好的關系,共情成為一個極其重要的條件,要切身處地的體驗對方的內心世界,有時候要放棄自己的立場、思維方式、價值觀等,要與感知、理解的情感來傳遞溝通。另外,“真誠”也是一種態(tài)度,就是我們有意識地知覺自己和對方內部的感情,用合適的需要和需要形式來表達這種感情而進行的溝通。只要做到這樣,相信你已經(jīng)是一個不錯并且相當優(yōu)秀的教師了,看到這些,感覺收獲頗豐,受益匪淺。另外,心理咨詢技術的把握也是做為一個合格教師的必要條件,懂得和學生溝通、融合已經(jīng)交談,這些才是重要的。

        此書給我的震撼不僅僅書本的內容,而是指導我前進的方向和奮斗的目標,書的內容我還要再細細的品斟、了解、認識……

        第二篇:心理學讀后感

        剛剛閱讀完了《心理學與生活》中的相關內容:注意過程。

        作者在文章一開始指出:我們要努力找出,帶入我們的注意,一些當時逃出我們注意的東西。選擇感覺輸入的一部分做進一步的加工。研究表明,至少在某些情況下,刺激驅動捕獲會勝過目的指向選擇。

        事實上,多數(shù)情況下,新的物體自動地抓住了被試的注意,盡管這個物體完全與實驗者為被試設定的目標無關。一個重要的普遍理論便是:我們的知覺系統(tǒng)被組織起來使我們的注意被自動拉到環(huán)境中新的物體上。

        研究者發(fā)現(xiàn),當注意已經(jīng)過濾了所有被忽視的材料使得回憶不可能發(fā)生時,有些被試仍能回憶一些信息,這使過濾器理論極端模型受到了挑戰(zhàn)。研究者們相信,非注意通道信息在一定程度上獲得了加工,但沒有足夠到達意識覺知。只有非注意信息的屬性非常特殊。如果我們沒有注意某些信息,可能是教授的講座,材料是不會被自動了解的。盡管有意識的記憶和對客體的辨認需要注意,但是很多復雜的信息加工是在沒有注意和覺知參與的情況下進行的。這個早期的加工階段稱為前注意加工,因為在感覺輸入首次由感受器進入大腦的'時候,它們在我們去注意之前就已經(jīng)被加工了。

        研究者們通過確定在干擾項數(shù)量的作用下發(fā)現(xiàn)目標的難度來認識平行搜索和序列搜索的差異。

        通過本章的學習,我們了解了作者提出注意過濾器理論把智力看成是有限的資源,非注意信息很少能進入意識覺知。前注意加工允許我們發(fā)現(xiàn)環(huán)境中那些能用單一明顯特征辨認的客體。

        一般而言,我們越是注意環(huán)境中的某個客體或事件,就越能知覺或了解關于它的更多信息。

        第三篇:心理學讀后感

        記得青春年少時,不是與同學三五成群,用撲克牌算運氣,就是讓別人看看手相,了解自己的運程,那種對未來結局的渴知,伴隨自己成長,直至如今工作、婚姻已成定局,自我認知能力加強,才慢慢不再去看運程。無意間看到《怪誕心理學2》封面標題所言,一切超自然現(xiàn)象均可被心理學解釋的宣傳語,內心蠢蠢欲動,立即跟隨理查德.懷斯曼教授的目光,探索八個超能力,本書由成為你的預言家拉開帷幕,靈魂出竅,大腦騙人就這么簡單等等,最后落筆于感知動物的心靈,層層遞進、環(huán)環(huán)相扣,互動的`旅程中探索超自然現(xiàn)象的秘密。

        書中開篇講到D先生邀請懷斯曼教授觀察他如何做通靈閱讀,D先生起先對43歲女招待麗莎,一無所知,他通過看手相、算塔羅牌,對麗莎通靈閱讀十幾分鐘。當她離開實驗室時,懷斯曼教授采訪了麗莎,她說D先生,果然與眾不同,對她的性格、最近的困難,及她哥哥的職業(yè)都描述的相當準確,她給D先生通靈閱讀打了滿分。

        通靈閱讀真的這么神奇?在互不相識,有限的時間內,通靈師就能對志愿者的情況描述準確?帶著一個個疑問,慢慢閱讀,才發(fā)現(xiàn)靈異世界的真實謊言,超自然現(xiàn)象并不存在。

        讀著此書,我突然想起,被敬一丹、李亞鵬、馬云等社會名人推崇的道長李一,現(xiàn)任中縉云山紹龍觀住持,號稱身懷"駕馭220伏電"的絕技,在上海電視臺《天下第一》欄目中使用道家胎息法,創(chuàng)造水下閉氣生存2小時22分鐘的記錄,被人們捧為神仙??上Ъ俚挠肋h是假的,李一走紅時間不長,在網(wǎng)友的質疑聲中,從神仙的寶座跌落凡間,虛構弟子三萬也露出馬腳,真真假假,虛虛實實,在這個五彩世界,要有一雙慧眼,去偽存真,隨時揭開事實真相......

        第四篇:心理健康的讀后感

        心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分。體育健康要貫徹“健康第一”的思想,就必需重視學生的心理健康。傳統(tǒng)的體育教學只注重學生在課堂上的表演,教師也習慣于發(fā)號施令,力圖將全體學生都統(tǒng)一到自己設施的規(guī)范中去,其結果是學生作為課堂教學主體的地位被忽略了,缺乏主體的熱情和主體的參與,體育教學難以滲入科學的理念。提高學生對體育教學參與的積極性,體育教師課前的“編”與課堂上的“導”都很重要。教師必須掌握各種教學方法和手段,了解學生的心理需求,精心設計制作,這樣的“劇本”才能引發(fā)學生興趣,得到響應和產(chǎn)生共鳴。

        體育課堂教學心理氣氛是體育教學過程中相對穩(wěn)定的集體情緒狀態(tài),它是教學中集體心理動態(tài)結構的特點之一,是體育教學活動的心理背景。體育教學的基本形式是課堂教學,在實現(xiàn)課堂教學任務的過程中,師生之間,學生之間會進行頻繁的交往,交往時每個個體本身都帶有一定的感情色彩,并具有強烈的感染力,個體之間的情緒互相交流,互相感染,造成心理上的共鳴,情緒上的共鳴,個體的情緒趨向一致,從而形成某個時刻的集體心理氣氛。體育教學就是在這種心理氣氛中形成的。

        體育課在很多時候,由于教學內容,方法的改變,學生完成動作的失敗,師生交往或學生交往的沖突等原因,課堂集體氣氛會發(fā)生起伏變化,從而對每個成員的情緒產(chǎn)生著振動和感染,使每個成員的心理活動隨課堂氣氛的改變而變化。堂教學心理氣氛的優(yōu)化可以發(fā)揮其動力,愉悅和調節(jié)的作用,使集體的情緒處于適度的坑奮狀態(tài),每個成員在認知上相近,情緒上相溶,心理上互動,課堂氣氛活躍,教與學、練的情緒高漲,學生處于積極的心理狀態(tài)之下,認知一一操縱能力得到充分發(fā)揮和提高,學、練效果得到了最優(yōu)化。

        體育教師要有正確的教學思想作為指導,充分發(fā)揮教師的主導做用和學生的組體作用,再計劃和組織實施教學時考慮到學生的需要和情緒,考慮到一堂課的整體氣氛和整體效果,創(chuàng)造出生動活潑,熱烈寬松的教學心理氣氛。教師的教學藝術和技巧在課堂中應很好的體現(xiàn),為了保持學生參與的熱情,就必須不斷的進行情感調控。情感調控要善于把握調控的“時”和“度”,一般范圍較大或需表揚時可進行集體調控,而個別問題,消極情感,常用鼓勵和疏導方法個別點撥,先肯定好的方面,再指出生存在的問題和解決的途徑。調控時要滿腔熱情,對學生充滿熱情,對學生充滿愛心,一般不作直接批評,不譏諷挖苦,不夸大渲染問題和錯誤,不冷落他們中的任何一個。這種在傾情關愛之下的悉心點撥,常使他們內心激動,情緒高漲,其積極性能得到保證或進一步提高。教師在課堂教學中應創(chuàng)造多種具體的教學情景,恰當?shù)陌才朋w育游戲,有地方特色的傳統(tǒng)體育,有現(xiàn)代特色的休閑體育,娛樂體育,韻律體操與舞蹈等教學內容,以及選擇生動活潑的教學手段和方法,給人以愉快,輕松,樂觀,和諧的心理感受。假如每一個學生都有明確具體和經(jīng)過努力可以達到的目標,那么這個目標必定能吸引他們去努力奮斗,不斷進取,久而久之,積極進取和樂觀向上的積極心態(tài)就會形成。體育教學要突出對學生競爭意識和能力的培養(yǎng),除在教學內容和教學方法的選擇上多家注意外,教師要強化意識的培養(yǎng)。特別對那些表現(xiàn)欲望不強,不善于競爭的學生,應著力發(fā)現(xiàn)他們的長處和閃光點,“你真行,你這方面不錯”“你可以做的很好”等語言刺激他們的表現(xiàn)欲和競爭欲,一方面容許學生獨劈蹊徑,大膽創(chuàng)新,同時還要人為的設計一些困難和障礙,使他們經(jīng)受一定的困難和挫折再達到目標,提高心理承受能力,另一方面要加強團隊精神和集體觀念的培養(yǎng)。

        在教學過程中加強參與意識和心理素質的培養(yǎng)是體現(xiàn)現(xiàn)代健康理念的一個重要方面,但決不是全部。體育教學畢竟是以增強體質為首要目的,假如我們片面強調心理素質的培養(yǎng),而忽視身體鍛煉,那不僅使體育教學脫離“體育”屬性,達不到增強體質的目的,同時心理教育也會因此失去載體而毫無意義。

        第五篇:心理學讀后感

        通過對幼兒心理學的初步了解,我覺得了解幼兒的心理是必要的,甚至覺得幼兒的心理也是很復雜的的確,當你真的想去接觸幼兒的時候,你就會感覺到很多現(xiàn)象其實并不是你想象中的那樣簡單,有時覺得很想知道“為什么”如果不了解幼兒的心理特點,就難以更好的與孩子在一起,要教育孩子,首先就應該了解他們。

        這篇文章讓我明白,我們不能用成人的要求去要求孩子,不能將他們看成小大人他們的心理正處于發(fā)展過程中,而幼兒的心理發(fā)展與周圍環(huán)境有直接的關系因此,理解與認識幼兒生活和游戲的環(huán)境的意義十分重要,我們要重視并能夠為幼兒創(chuàng)造一個能使其很好發(fā)展的機會。

        文章中闡述了影響幼兒心理發(fā)展的各種因素,從而使我對幼兒心理形成與發(fā)展有了初步的'認識,為樹立正確的兒童關奠定了基礎在此基礎上,文章中闡述了學習幼兒心理學的意義,從而認識到了了解幼兒幼兒心理特點,與實際教育工作的相互關系。

        幼兒心理的發(fā)展特點是在幼兒的生活與活動中表現(xiàn)出來的必須建立在對幼兒實際活動進行大量觀察的基礎上,結合實際觀察,將會更加切實的體和認識幼兒的心理特點所謂環(huán)境就是指兒童周圍的客觀世界,它包括自然環(huán)境和社會因素陽光,空氣,水和花草樹木等是保證兒童身心健康發(fā)展的自然環(huán)境因素小朋友們所處的社會,生活水平,生活方式,家庭狀況等都是影響他們心理形成與發(fā)展的社會環(huán)境因素我們的教育作為社會環(huán)境中重要的因素,在一定程度上對兒童的心理發(fā)展水平起著主導作用環(huán)境對兒童心理學發(fā)展的影響,主要指社會生活條件和教育的作用在不同的社會生活條件和教育條件下,兒童心理發(fā)展會產(chǎn)生截然不同的效果。

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