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第一篇：心理學(xué)讀后感

終于安安靜靜地讀完《發(fā)展心理學(xué)》這本書(shū)了，這是開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，讀完的第四本書(shū)。讀書(shū)，真的可以讓人內(nèi)心變得平靜。

《發(fā)展心理學(xué)》這本書(shū)主要講解了從嬰兒到青少年這四個(gè)階段人的生理心理發(fā)展特征及其本質(zhì)。在這本書(shū)中，學(xué)到了很多很有趣的實(shí)驗(yàn)和很新穎的打動(dòng)人心的觀點(diǎn)。例如行為主義學(xué)家華生研究的小阿爾伯特的實(shí)驗(yàn)，嬰兒小阿爾伯特本來(lái)對(duì)毛茸茸的小白鼠不害怕，但是實(shí)驗(yàn)室，當(dāng)阿爾伯特即將伸手去觸碰毛茸茸的小白鼠時(shí)，研究者播放巨大的噪音。小阿爾伯特被噪音嚇哭了，在噪音和小白鼠搭配實(shí)驗(yàn)重復(fù)出現(xiàn)幾次后，小阿爾伯特每當(dāng)看到小白鼠，就會(huì)嚇哭。

通過(guò)該實(shí)驗(yàn)證明，通過(guò)條件反射，嬰兒可以對(duì)原本不害怕的東西產(chǎn)生恐懼。但是這個(gè)實(shí)驗(yàn)涉及到了實(shí)驗(yàn)倫理道德問(wèn)題，值得后來(lái)實(shí)驗(yàn)者的反思。此外，幼小的嬰兒也會(huì)有自己的情感、自尊、情緒和人格變化的'。譬如0―3歲的嬰兒通常以自我為中心，考慮問(wèn)題會(huì)從自身出發(fā)，沒(méi)有將自己和外界事物區(qū)別開(kāi)來(lái)。

斯金納的三山實(shí)驗(yàn)，先讓一個(gè)嬰兒面對(duì)一張桌子坐下，桌子上放著三座山。然后再讓一個(gè)布娃娃面對(duì)嬰兒坐下。研究者問(wèn)嬰兒“布娃娃能看到什么”，但是嬰兒無(wú)法正確回答這個(gè)問(wèn)題，實(shí)驗(yàn)證明，嬰兒知識(shí)根據(jù)自己所看到的去描述，以為自己看到的也是布娃娃所看到的。

嬰兒這個(gè)時(shí)候的身理心理特點(diǎn)，都是其發(fā)展的一種內(nèi)在規(guī)律。我們應(yīng)該遵循其發(fā)展的潛質(zhì)去培育和引導(dǎo)孩子，而不是用大人的意志去過(guò)多干預(yù)。

第二篇：心理健康課觀后感500字

10月24日下午三點(diǎn)，我們?cè)诙嗝襟w教室用歡聲笑語(yǔ)開(kāi)啟了心理講座的序幕。

老師先告訴我們什么是心理健康，心理健康就是能正確的認(rèn)識(shí)自己，能夠和他人和睦相處。又告訴了我們六年級(jí)學(xué)生生活和學(xué)習(xí)會(huì)遇到什么心理問(wèn)題。第一要學(xué)會(huì)人際交往中開(kāi)玩笑要適度。第二，要在青春期心里萌發(fā)時(shí)，要正確看待對(duì)異性的好感。第三就是。家里有二寶的同學(xué)要正確看待家長(zhǎng)對(duì)自己的態(tài)度。第四是學(xué)習(xí)相關(guān)的問(wèn)題，在學(xué)習(xí)上要不懈的努力才可以取得成功。

有些同學(xué)會(huì)有不健康的心理。第一是懶惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤獨(dú)。那如何矯正這些不良的心理呢?我們要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)發(fā)泄，可以聽(tīng)聽(tīng)歌曲?？梢耘c父母談心也可以寫(xiě)一寫(xiě)日記和周記把自己不安事用筆記下來(lái)。

其中最令我難忘的就是老師講的一個(gè)小故事。

有一天，哥倫布正在釣魚(yú)。忽然，聽(tīng)到救命聲，他聞聲趕過(guò)去，發(fā)現(xiàn)是有一個(gè)人失足掉進(jìn)了河里。他用渴望的眼神看著哥倫布對(duì)他說(shuō):“你能不能救一救我呀?”個(gè)人不沒(méi)有說(shuō)話，只是用槍瞄準(zhǔn)了他，斬釘截鐵的對(duì)他說(shuō):“要是你再不游上岸，我就一槍打死你?！痹拕傉f(shuō)完，那個(gè)掉進(jìn)河里的人連忙爬子上了岸。最終還是自己救自己。這個(gè)故事讓我們明白了一個(gè)道理，無(wú)論做什么事，幫助你的人只有你自己，沒(méi)有別人。只要你不懈的努力。最終一定可以獲得成功的。

上完這一次心理講座后，我明白了要笑著完成一次作業(yè)，要笑著面對(duì)每一次考試。讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你。更為精彩的人生喝彩。

這次講座真是令我永生難忘啊!

第三篇：心理健康征文

窗外是烏云滿天，大雨傾盆，連空氣中似乎都帶著憂傷的味道。屋內(nèi)的我站在鏡子前，一遍又一遍的問(wèn)我自己：為什么偏偏是我？為什么偏偏是我？這樣一遍又一遍的重復(fù)之后，我的眼淚就掉下來(lái)了。閉上了雙眼，記憶又回到那個(gè)黑色的六月。在拼搏了三年之后，我以為自己會(huì)收獲成功的喜悅?？晌业葋?lái)的卻是高考落榜，而且最讓我覺(jué)得無(wú)法接受的就是我們?nèi)辔迨畟€(gè)人有四十九個(gè)都是二本或二本以上，只有我一個(gè)，只有我是?？?。我不斷地問(wèn)我自己為什么偏偏是我，為什么那么多人偏偏是我被留下來(lái)，問(wèn)到最后除了眼淚什么都沒(méi)有。那些日子我活在黑暗中，就像一只受傷的獅子在安靜的角落靜靜的舔著傷口?？墒俏覜](méi)有選擇復(fù)讀，因?yàn)槲抑肋@三年中我付出了多少努力，我也不會(huì)忘記自己課桌上寫(xiě)的“今朝披星戴月，明朝輕舞飛揚(yáng)?！蔽抑牢冶M了全力，這樣的結(jié)果我也不必掙扎。不理會(huì)老師的諄諄教誨，不顧及父母的苦口婆心，我還是固執(zhí)的選擇了踏上火車，來(lái)到大連大學(xué)?？僧?dāng)我坐在火車上我的心里突然有種不知所措的感覺(jué)，我不知道自己的方向在哪，未來(lái)會(huì)是怎么樣，甚至我突然有想要逃跑的念頭。

在這樣的迷茫中，我到了學(xué)校，辦理入學(xué)手續(xù)。到了宿舍，一直到坐在教室里那一刻我的心里依然是空的。起初的幾天，我只是機(jī)械的上課，下課。我以為我的大學(xué)生涯就會(huì)這樣碌碌無(wú)為的結(jié)束?？墒菬o(wú)意間在雜志上看到的一句話卻是深深的改變了我。它是出自泰戈?duì)柕囊痪湓挘褐挥薪?jīng)歷地獄般的磨練才能鍛造創(chuàng)造天堂的力量，只有流過(guò)血的雙手才能彈出世間的絕唱。看到這句話的那一瞬間，我全身的血液似乎都在沸騰，我找到了自己奮斗的理由。我知道上帝給我關(guān)上這扇門(mén)的同時(shí)，就是為了讓我知道他想要我以不同方式走出去，我一定要利用好那扇打開(kāi)的窗。即使跌倒了一千次，我也要一千零一次的.爬起。

我開(kāi)始了自己新的征程，我參加了班里的學(xué)委競(jìng)選，幸運(yùn)的是自己被選上了。在當(dāng)學(xué)委的這一段時(shí)間，我真的感覺(jué)到了自己的蛻變。從不敢在陌生人面前說(shuō)話到可以侃侃而談，從不知道怎樣去承擔(dān)到可以獨(dú)當(dāng)一面，從“愛(ài)憎分明”到可以冷靜的看待每一個(gè)人。以前的我是任性的，自己不喜歡的人根本不會(huì)去接觸，甚至?xí)涑盁嶂S。可現(xiàn)在我懂得微笑的看每一個(gè)人，我知道這不是虛偽，這是人際關(guān)系的處理。以前的我是脆弱的我，一點(diǎn)點(diǎn)的挫折就會(huì)被無(wú)限的放大，可現(xiàn)在我知道這是一種考驗(yàn)，就像蝴蝶的蛻變，我只要去做好自己該做的就可以了。就算再大的事只要我敢于擔(dān)當(dāng)，只要我敢于面對(duì)，就算是哭我也是哭得最漂亮的那一個(gè)。成長(zhǎng)不是年齡的增長(zhǎng)，而是心理承受能力的強(qiáng)大，高考之后的同學(xué)聚會(huì)我一次也沒(méi)去，因?yàn)橛X(jué)得自己矮人一截，可現(xiàn)在如果再有聚會(huì)，我會(huì)自信的去看我以前的老師同學(xué)，我會(huì)告訴他們我在大學(xué)沒(méi)有一次掛科，沒(méi)有一次逃課，我的專業(yè)成績(jī)排在班級(jí)第一名，專業(yè)第八名。這是我對(duì)于我大學(xué)生活最好的評(píng)價(jià)。雖然在高考時(shí)我被遺忘，可在大學(xué)里我在綻放著自己的光彩。

一只丑陋的毛毛蟲(chóng)在掙扎了無(wú)數(shù)次之后，在努力了無(wú)數(shù)次之后，總會(huì)蛻變?yōu)槊利惖暮?/p>

青春的花開(kāi)花謝，讓我疲憊卻不后悔。四季的雨飛雪飛，讓我心醉去不堪憔悴。輕輕的風(fēng)，輕輕的夢(mèng)，輕輕的晨晨昏昏。淡淡的云，淡淡的月，淡淡的年年歲歲。

第四篇：心理健康教育講座觀后感

大學(xué)心理健康課讓我覺(jué)得受益匪淺，大家的普遍都很喜歡這門(mén)課，也覺(jué)得老師講課很有趣很吸引我們。通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。

下面我將講述我上課的心得體會(huì)：

記得我頭一回上心理健康課時(shí)，周圍的同學(xué)都和我說(shuō)這是“水課”，可以不用聽(tīng)課。聽(tīng)他們這么一說(shuō)，我上課也就沒(méi)有那么的緊繃了?？墒钱?dāng)課堂時(shí)間過(guò)去十分鐘左右，我不知不覺(jué)的放下了手頭上的播放著視頻的手機(jī)，開(kāi)始豎起耳朵認(rèn)真聽(tīng)講。陸老師的“知情意+人格”十分簡(jiǎn)明扼要的闡明了心理學(xué)研究的主要內(nèi)容。讓我覺(jué)得心理學(xué)仿佛不再是仿佛遙遠(yuǎn)在星辰之外的神秘學(xué)科。陸老師還教會(huì)了我什么是“大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法”像關(guān)鍵詞記憶法、老師課上講一分，學(xué)生課下學(xué)十分、遷移等等，這些方法幫了我在很多課程的學(xué)習(xí)上事半功倍。當(dāng)然老師講了很多心理學(xué)上的理論比如自我效能啊、人的需求層次理論啊、還有人的心理發(fā)展過(guò)程等等都使我對(duì)心理學(xué)有了更清楚的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。我也有在課下去看心理學(xué)相關(guān)的紀(jì)錄片和書(shū)籍。說(shuō)實(shí)話我在高考填報(bào)志愿時(shí)考慮過(guò)報(bào)考心理學(xué)，但由于選課不符合報(bào)考要求只好作罷，能夠在心理課上學(xué)習(xí)到心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)也算是另一種實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方式吧，我真的特別開(kāi)心！

后來(lái)有一名新的老師來(lái)給我們上心理課。鐘老師上課方式與陸老師不同，她非常喜歡采用游戲的方式來(lái)教學(xué)。我還記得那場(chǎng)“寫(xiě)下你的困難，我來(lái)幫你解決”的游戲。在那場(chǎng)游戲里，大家匿名在便簽上寫(xiě)下了各自的問(wèn)題，便簽紙又被隨機(jī)分配給了他人來(lái)解決，看到同學(xué)們其實(shí)都有這許許多多相似的困擾，如：害怕四級(jí)考試、害怕專業(yè)分流考試、交不到知心朋友、容貌身材焦慮等等。這些讓我明白了原來(lái)我不是一個(gè)人，我們都一樣。大家也都各抒己見(jiàn)，盡力幫忙解決這些問(wèn)題。哪怕到現(xiàn)在，閉上眼睛回想到當(dāng)時(shí)大家展現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)、善良、智慧，心中都有暖流涌動(dòng)。

無(wú)論是陸老師還是鐘利彬老師，她們的課都使我受益匪淺。在這里我真心的感恩兩位老師！最后我想說(shuō)，對(duì)于說(shuō)心理課是“水課”而不認(rèn)真聽(tīng)的同學(xué)，我只能說(shuō)他們錯(cuò)過(guò)了一個(gè)會(huì)讓他們受益終身的課程。我非常慶幸自己可以及時(shí)醒悟，也非常慶幸自己可以碰上好的心理老師，今后的日子里我也會(huì)去多多了解心理學(xué)知識(shí)，老師在我心中種下的種子一定會(huì)長(zhǎng)成參天大樹(shù)！

第五篇：心理學(xué)讀后感

《讀懂心靈》是一本以各種小故事構(gòu)成的心理書(shū)籍。書(shū)中分有八個(gè)小主題，其中最讓我感觸最多的就是第三小主題一一在失意與缺憾中修復(fù)自己，其中的一句話很是令人深思：

不要預(yù)支明天的煩惱，過(guò)旱地為未來(lái)?yè)?dān)憂，那僅僅是徒勞，不于事無(wú)補(bǔ)，還會(huì)讓自己活得更加疲意。

生活不在昨天，也不在明天，它只是踏踏實(shí)實(shí)的今天。生活中往往就是這樣，我們常常會(huì)好高騖遠(yuǎn)，內(nèi)心幻想這美好的未來(lái)，卻從未努力去靠近它。與其迷茫未來(lái)自己該做什么，不如踏踏實(shí)實(shí)過(guò)好現(xiàn)在，沒(méi)有人會(huì)一生下來(lái)就明白自己的人生該是做什么的，未來(lái)都是掌握在現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)努力的自己的手上。

好多同學(xué)可能都和我一樣，進(jìn)入大學(xué)，對(duì)自己的未來(lái)都是無(wú)知迷茫的，很多人在這種迷茫中慢慢松懈自己，沒(méi)有目標(biāo)的'過(guò)著每一天，看著宿舍其他的同學(xué)積極的參加著各種組織或者協(xié)會(huì)，每天都很充實(shí)，心里是羨慕的，比起每天懶在宿舍的自己，雖然會(huì)聽(tīng)到舍友說(shuō)：“好累，好羨慕你什么都沒(méi)參加??！”但其實(shí)自己心里是難受的，雖然也有為自己的未來(lái)考慮過(guò)許多，但每次定下的小目標(biāo)，第二天就會(huì)被扼殺在了被子中，就如書(shū)中說(shuō)得：生活不是在昨天，也不是在明天，它只是踏踏實(shí)實(shí)的今天。與其每天后悔昨天不努力的自己，然后再對(duì)明天設(shè)下目標(biāo)，不如好好充實(shí)過(guò)好今天，不后悔昨天，不多慮明天，相信在一天天充實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中，會(huì)慢慢的找到符合自己未來(lái)的目標(biāo)，并一步步靠近它。

大學(xué)生活說(shuō)久也不久，說(shuō)短也不短，足夠你思考自己的未來(lái)，但希望在畢業(yè)之時(shí)，別還是停留在思考中，而一點(diǎn)也未付出行動(dòng)。