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第一篇：《親密關(guān)系》的讀后感

在無意間帶著好奇開始看這本書，借由書中部分的感悟處理了自己身上的一件不大不小的事，又在很巧的情況下得到了書幣得以草草的讀完了后半部分。遇見《親密關(guān)系》也是很有緣分的事！

親密關(guān)系會(huì)經(jīng)歷哪些階段？作者說，是從一開始的美好，到帶有不實(shí)華彩的月暈，到現(xiàn)實(shí)與心理層面的幻滅，到發(fā)覺問題本質(zhì)的自省，最后到得到醍醐灌頂?shù)膯⑹尽?/p>

伴侶是什么？我曾以為伴侶是滿足我心里最深刻最需要的需求的對(duì)象。作者適當(dāng)肯定了我的想法，并且還有更深一層的指引。

伴侶是鏡子，是能反映我自己內(nèi)心中曾經(jīng)受過痛苦的“照妖鏡”。在與伴侶交往過程中必然會(huì)經(jīng)歷控制，權(quán)利斗爭(zhēng)等等的不愉快，而這些問題想來根本不是伴侶的問題，而是自己的問題，伴侶只是像鏡子把問題揭露出來了。能想到這點(diǎn)的話，首先應(yīng)該感謝伴侶，因?yàn)槭沁@樣才有了一次正面面對(duì)曾經(jīng)苦痛的機(jī)會(huì)；然后就是愛你的伴侶，愛這個(gè)在緊張關(guān)系中的“敵人”：因?yàn)樗晴R子，她就是你，你的苦痛往往也是她的苦痛，努力愛她其實(shí)就是愛自己，直面內(nèi)心的愛她就是在深入地為自己療傷??！

伴侶是導(dǎo)師，是引導(dǎo)我通向自省的導(dǎo)師。和處理親密關(guān)系一樣，一些時(shí)候我們也容易落入像“受害者監(jiān)牢”一樣的怪圈，覺得哪里都不是出口，怎么做問題都得不到解決。這時(shí)最好的辦法可能是超脫問題本身，跳出去往圈里看，可能會(huì)看到不一樣的世界。跳出去了以后，很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己才是問題的根源，不斷的懷疑會(huì)吞噬自己。如同在幻滅一章里也提到的，人必須要能接受自己的不完美，接受自己能力的`有限，接受自己在一些方面的“不行“，勇敢的面對(duì)自己，面對(duì)你的伴侶，才有可能推動(dòng)親密關(guān)系往下一步推進(jìn)。另外這種時(shí)候，更需要堅(jiān)定決心，要相信愛可以融化問題的冰川。

對(duì)待親密關(guān)系，愛和溝通永遠(yuǎn)是最好的粘合劑。兩個(gè)愛著的人，都敞開心扉，坦露內(nèi)心最真實(shí)的想法，是沒有什么坎過不去的。難點(diǎn)在于，如何找到愛著自己的人，或者說如何判斷身邊的這個(gè)人是深愛自己的？因?yàn)槿绻荒艽_定這一點(diǎn)，“愛“這個(gè)前提不能滿足，就不會(huì)有溝通的平臺(tái)，又何談?wù)鎸?shí)地面對(duì)自己、解決問題、處理好親密關(guān)系、以及撫平曾經(jīng)的痛苦呢？

這正是我覺得這本書有一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵的地方：它討論了親密關(guān)系的過程，以及介紹了處理好親密關(guān)系的指南，卻沒有講怎么去建立起一個(gè)健康的親密關(guān)系，或者說怎么在途中判斷一個(gè)人是否是能帶你走向自己內(nèi)心的伴侶。作者也曾提到，愛指引著他對(duì)前女友做最好的選擇就是分手，但這方面的描述還是太抽象了。能找到對(duì)的人，后邊的一切才有可能發(fā)生吧。

當(dāng)然，這不影響它是一劑非常深入地指導(dǎo)我如何對(duì)待、處理親密關(guān)系的良藥，是我在感情世界涉世未深的時(shí)候提前給我打了的一個(gè)預(yù)防針。如序里所說，這是一本不能只讀一遍的書。不出意外的話，以后我會(huì)買一本放在床頭，時(shí)不常的和我的伴侶探討。當(dāng)然的當(dāng)然，是先要找到那個(gè)愿意深讀這本書的人啦！

第二篇：《親密關(guān)系》讀后感

最近終于把《親密關(guān)系》這本書讀完了，從打開到讀完用了差不多一年多的時(shí)間。估計(jì)是我讀的時(shí)間最長(zhǎng)一本書了，上次讀《金字塔原理》用了小一年時(shí)間。

親密關(guān)系的重要性

人這一輩子，會(huì)遇到很多人，會(huì)有人陪你一段時(shí)間，然后各奔東西，這個(gè)過程中我們會(huì)認(rèn)識(shí)很多人，有些會(huì)成為我們的朋友，有些會(huì)成為閨蜜或者哥們。但是最后會(huì)發(fā)現(xiàn)真正能一起走很長(zhǎng)時(shí)間的人，真的很少，甚至我們經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間也遇不到互相欣賞的戀人。我很困惑，為什么我們會(huì)是這樣子，是我們聯(lián)系不夠緊密，還是一起吃的飯次數(shù)比較少。

我們覺得和自己有關(guān)聯(lián)的人正常社會(huì)交往變得必不可少。為滿足歸屬需要，我們努力和他人建立和維持親密的人際關(guān)系，我們還期望與那些關(guān)心我們的人交往和溝通。

吸引力的秘密

吸引力的基礎(chǔ)是一種獎(jiǎng)賞。和他人會(huì)給人愉悅，如果他人給予我們大量的興趣和贊許，我們就會(huì)對(duì)這種關(guān)注和接納感到非常高興。而這種能夠給我們提供的獎(jiǎng)賞越多，對(duì)我們來說吸引力就越強(qiáng)。

俗話說近水樓臺(tái)先得月，人們更可能喜歡和結(jié)識(shí)更臨近我們的人，因?yàn)榕R近常常能夠?qū)е率熳R(shí)，而熟識(shí)又引起喜歡。

禮尚往來，我們喜歡那些喜歡我們的人。對(duì)方是否接納自己，是大多數(shù)交友時(shí)思索的重要問題，而對(duì)方也喜歡你的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己值得被愛，從而找到自己的價(jià)值。

物以類聚，人以群分。我們喜歡與我們想象的人。如果我們能遇到和我們剛好相像的人，與我們同樣的背景，興趣和品味，也會(huì)令人感到愉悅快樂。

溝通的.重要性

在我們的日常生活中，有些是因?yàn)槁?lián)系少而慢慢疏遠(yuǎn)，有些是因?yàn)槌臣芏_始互相詆毀，有些是因?yàn)榱牟坏揭黄?，交往是兩個(gè)人的事情，也有可能對(duì)方犯了一個(gè)你無法原諒的錯(cuò)誤等等。

感情的建立和積累需要漫長(zhǎng)的打交道，但是摧毀感情基礎(chǔ)，卻有很多道理。所以感情這個(gè)東西是個(gè)脆弱的東西，有時(shí)候不堪一擊，說錯(cuò)一句話就可能友誼的小船就翻了。

寫到這里我也不知道怎么寫了，可能經(jīng)歷的還是不夠，很多地方還沒消化，只能先這樣了。以后有新的感悟，再進(jìn)行補(bǔ)充作者：曾永富