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第一篇：輔導員培訓心得體會

年西安市少先隊輔導員培訓班。五天的培訓，緊鑼密鼓，安排得滿滿當當，但我們這些參加學習的輔導員不但不覺得累，反而樂在其中。來自全縣的各中小學的少先隊輔導員參加了這為期五天的培訓。五天的學習培訓是短暫的，但五天的學習、收獲卻是永久的，通過這次學習，讓所有的輔導員不僅學到了知識，鍛煉了能力，還相互交流了經(jīng)驗、增進了友誼，可以說實現(xiàn)了“雙豐收”。

開班典禮上，州有關(guān)領(lǐng)導和全體輔導員都佩戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾，會場上隊歌嘹亮，紅領(lǐng)巾將每個人的臉襯托地無比生動而充滿活力。平靜不下來的心，帶著無比的激情，開始了少先隊輔導員的培訓。

學習的內(nèi)容是豐富多彩的，我們從朱老師的最基本的鼓號隊的技能學起，到劉老師關(guān)于少先隊常識和大隊輔導員的工作職責等理論常識的培訓，每天的課都是排得滿滿的，學習的知識很多，輔導員們都很珍惜這次學習的機會，每次上課總會早早到達會場，等候培訓的'開始。鼓號隊的技能訓練可謂是最有趣的，朱老師生動有趣的上課總會令人感覺到時間的飛逝，時不時引起一陣陣愉悅的笑聲。她的語言樸素易懂、風趣活潑，一如她為人，平易近人而充滿無窮的人格魅力。

從她講課的神態(tài)、表情和語言中無一不表達了一位少先隊工作者對少年兒童的關(guān)心，對少先隊工作的熱愛，對新一代少先隊輔導員的期望。每一天，笑聲、掌聲充滿著培訓會場，整個會場真的可以說是歡樂的海洋、求知的樂園。

先隊文化建設(shè)的學習時，大家相互交流展示了自己學校學生的少先隊工作亮點，朱老師還對我們?nèi)粘５纳傧汝牴ぷ魈岢隽艘恍┙ㄗh和看法，他介紹的少先隊工作先進經(jīng)驗，很多出色的方面都給大家留下了深刻的印象，大家在學習與交流中收獲甚多。為了能讓我們親身體驗，張老師還讓我們做了游戲，在每一個游戲完成之后，顧老師都會講一講由這個游戲所蘊涵的道理。說真的，互動游戲真的很累，但也有許多收獲！從活動中增強了團隊之間的凝聚力、鍛煉了自身的身體素質(zhì)、提高了自信……

通過這幾天的學習，讓每位輔導員都受益匪淺。對于一個對少先隊工作很陌生的我而言，真是一次完善自我的好機會。我想：在今后的少先隊工作中，首先要做到勤于學習，生命不息，學習不止，與時俱進，把握少先隊工作的方向，更好地服務(wù)于廣大的少先隊員；其次要有開拓創(chuàng)新精神，學習借鑒其他學校的成功經(jīng)驗，堅持走本校特色的少先隊之路。并始終具有使命意識和責任意識，甘于奉獻，把自己的工作和培養(yǎng)合格的接班人聯(lián)系在一起，在火熱的活動中創(chuàng)造無悔的青春。

回想這為期五天的培訓，有些舍不得，有些留戀那些歡聲笑語的培訓時光，我們學習著，并快樂著！感謝團委及教育局給予大家這樣一個學習的機會，希望培訓班里所有的同仁在培訓結(jié)束后都能在自己的崗位上做出亮點，做出成績，共同推動少先隊工作更快更好的發(fā)展，讓火紅的紅領(lǐng)巾事業(yè)放射出更加奪目的光彩！

第二篇：心理健康培訓的心得體會

其實，對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己。當然了，我也不例外。隨著這個學期對心理健康課學習的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗，在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。

經(jīng)過一個學期對心理健康課的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)，學會自我心理調(diào)試，做到心理健康：

1、保持濃厚的學習興趣和求知。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。

4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。

在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理健康課對我大的影響。在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了許多許多?

雖然這個學期心理學的課程結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的方法;學會如何適應(yīng)大學生活，如何規(guī)劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應(yīng)自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;

學習了大學生的自我意識的培養(yǎng)后，有意識地塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己;學習了個性健康后，知道了更多有關(guān)大學生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學生的個人能力，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關(guān)系;

也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助。對于很多大學生都會關(guān)心的問題：大學生戀愛。對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的。

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

第三篇：心理輔導心得體會

員工心理輔導培訓體會12年9月20日，我參加了澄江供電員工心理輔導培訓，培訓主要是以播放李強老師培訓講座的形式進行的，聽過之后感想良深:

一、企業(yè)是大學工作是學歷

在這個話題里，李強老師提出了“企業(yè)是沒有圍墻的大學”這一觀念。現(xiàn)在的人才培養(yǎng)主要靠社會中的歷練，在學校學到的知識只能占15%，而在社會實踐中的能力培養(yǎng)等各方面的經(jīng)歷卻能對你日后的成功起到85%的作用。由此可見企業(yè)對我們每個人的重大意義，所以我們應(yīng)該努力投身于目前的工作，不斷為企業(yè)創(chuàng)造價值的同時，也是在鍛煉自己的能力，為自己日后的成就不斷做積累。

二、成就人生的'四堂課

敬業(yè)做專家，成就人生的精彩。李強老師說的對，何為學問，多學多問就有學問，不學不問就沒有學問，人的大腦好比一個倉庫，倉庫里放了什么，倒出來的就是什么，在工作中，不管做什么工作，都要不斷的學習和積累，才能不斷的充實自己，讓自己的一技成為所長，收獲人生的成長與精彩。

三、沒有借口，完美執(zhí)行

李強老師說的好，一個人做事難免有錯的時候，但為自己的錯誤尋找這樣那樣的理由，實際上對事實和結(jié)果不會有任何影響，只會抹殺一個人意志。借口只是敷衍別人原諒自己的“擋箭牌”，掩飾弱點推卸責任的“萬能器”。把屬于自己的過失掩飾掉，把自己承擔的責任轉(zhuǎn)嫁給社會或他人的人。我們應(yīng)該培養(yǎng)這樣一種觀念：沒有任何借口，不找任何借口，把對制定的目標的執(zhí)行到位當成一種紀律。軍人以服從命令為天職，沖鋒號響了，對面敵人的機槍，你執(zhí)行不執(zhí)行沖鋒的號令？不僅要執(zhí)行，還要充分利用地形地物掩護自己，迎頭而上，勇往直前，最終消滅敵人。這就很好的體現(xiàn)了執(zhí)行力的過程和結(jié)果。作為公司的一員，我們應(yīng)該竭盡全力解決工作中遇到的問題，在工作中發(fā)揮主觀能動性，踐行“沒有借口，完美執(zhí)行”。從小事做起，從點滴做起，注重細節(jié)。一件一件的落實，一項一項看成效，并在實干中不斷總結(jié)經(jīng)驗與教訓。爭取干一件成一件，養(yǎng)成腳踏實地、埋頭苦干的良好習慣。

四、拒絕抱怨擁抱成功

一個人在工作中的效率高低、貢獻大小，很大程度取決于這個人的心態(tài)，調(diào)整好心態(tài)是做好工作的思想前提。有了好的心態(tài)就能用心的做好每件事情，反之很可能會給你所做的事帶來自己都不滿意的結(jié)果。這樣怎么能夠適應(yīng)企業(yè)的改革與創(chuàng)新呢？怎么能夠適應(yīng)當今企業(yè)與企業(yè)之間、員工與員工之間、崗位與崗位之間競爭如此殘酷的現(xiàn)實呢？結(jié)論只有一個：調(diào)整心態(tài)面對現(xiàn)實，努力工作以改革創(chuàng)新的理念，以勞而苦力的工作作風，去適應(yīng)企業(yè)的發(fā)展與管理；同時還要以驕人的業(yè)績?nèi)ペA得企業(yè)的認可。

五、心懷感恩與企業(yè)共命運

感恩是一種境界，一種向心力，一種向善力。是的，理由很簡單，但簡單的理由卻包含了深刻的道理：感恩原來是一種生活態(tài)度，一種人格的底座，是員工回報公司的基礎(chǔ)。一個有著感恩之心的員工，會堅貞而無私，敬業(yè)而善良，富有責任感和使命感；一個有著感恩之心的員工，會把對公司的感激，轉(zhuǎn)化為孜孜以求、兢兢業(yè)業(yè)、積極進取的實際行動。一個有著感恩心的員工，會常常關(guān)心他人，關(guān)心公司，關(guān)心社會，和公司同呼吸共命運。同理，一個不會感恩的員工，是一個極端自私的員工；一個不會感恩的公司，是一個不會有長遠發(fā)展的公司，也是一個對社會不會有貢獻甚至很可能是危害的集體。

通過這次培訓，我學習到了很多，人就是在不斷的學習中進步的。李強老師的至理名言就像一座燈塔，在我們徘徊迷茫的時候向我們指明前進的方向，朝著自己的夢想駛?cè)ァ?/p>

第四篇：高校輔導員培訓的心得體會

在州科協(xié)精心組織和策劃下，10月23、24日，到錦屏教育局六樓會議室進行了兩天緊張而又充實的科技輔導員研修班培訓，雖然時間不長，但感悟多多，下面我簡單談?wù)勥@次培訓的心得。

一、本次培訓與以往教育培訓不同，本次培訓班不僅日程安排很緊湊，而且采用任務(wù)驅(qū)動教學法，圍繞選題、撰寫論文及科幻畫等環(huán)節(jié)培訓，使學員們在較短時間里能夠親身經(jīng)歷項目研究，科研活動的完整過程。

全班來自天柱、黎平、錦屏三縣的學員100多人，這次培訓是我參加所有培訓中收獲最大、獲取知識最新的一次培訓。內(nèi)容豐富，形式多樣，充分注意到培訓的主要目的是有效提升各縣市科技輔導員的指導水平，進一步提高全省科技創(chuàng)新的意識和能力。開放互動，交流學習。在學習方式上，采用了專題講座、經(jīng)驗交流討論、案例分析及項目展示，體現(xiàn)了理論與實踐相結(jié)合、學習與動手相結(jié)合的學習方法。老師是來至貴州民族大學體育學院院長夏五四老師、貴陽聶捷夫老師、凱里張耀平老師。他們認真負責，要求嚴格對學員關(guān)心，老師除講授理論方面的課程外，還結(jié)合各種案例進行教學，克服了單一模式的枯燥性，使學員學習做到理論與動手相結(jié)合。每位學員在課后還留出時間圍繞所學內(nèi)容進行交流，學員還根據(jù)自己所在地區(qū)的實際情況及所做課題，與專家和其他學員進行交流，提高了培訓的效果。

二、聯(lián)系實際，深入思考。本次培訓班通過修改和評議別人的項目和論文，提高學員的`綜合能力，課后消化吸收，學員獲得較好的學習效果。小組討論、課件等材料都有收集整理，均放在網(wǎng)絡(luò)上共大家學習交流共享，而且還可以方便日后查詢和使用，使培訓能夠延伸到學校其他的科技輔導老師的工作中去，讓更多的人受益。

在兩天的培訓中，提高了自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，面對一群充滿渴望求知的孩子，對輔導員老師要求更高，更堅定自己的工作，加大了信心。

第五篇：高校輔導員培訓心得體會

1.要堅定理想信念。輔導員是學生的人生導師和知心朋友，擔負著學生思想引領(lǐng)、“三觀”塑造、人生引航等主要責任；輔導員作為學生的“引航員”，更需要堅定理想信念，舉好旗幟，引導學生做有理想、有本領(lǐng)、有擔當?shù)臅r代新人。

2.要不斷鉆研學習。輔導員有九大職能，每一項職能的履行都需要深厚的理論基礎(chǔ)和腳踏實地的實踐作為，而對于我們“新輔導員”來說，需要學習的還有很多，條件所限所以只能“干中學”，不斷提升自己的各方面能力。以后的工作過程中要正確認識“本領(lǐng)恐慌”，持續(xù)地向書本學、向?qū)嵺`學、向前輩們學、向身邊老師和同學們學，堅定信念，不斷提高育人本領(lǐng)。

3.要常懷仁愛之心?！把壑杏邢Ｍ?，心中有陽光?！痹谟说倪^程中，更要注重“仁愛”，以學生樂于接受的方式方法“潤物無聲”，一個鼓勵的眼神，一個溫馨的提醒，春風化雨般達到教育的目的。還要善于借助學生常用的新媒體渠道，發(fā)揮公眾號、微信、QQ等便捷通訊的育人作用，高效開展工作。

4.要嚴于律己。不斷提升“內(nèi)功”，做“四有”好老師；按照好干部的“五條標準”嚴格要求自己，在工作和學習生活各方面做好表率?！皩W高為師，德高為范”，只有不斷增加自己的知識和技能儲備，才能給學生更多的幫助。給學生“一杯水”，自己就要有“一片?！保挥袊栏褚笞约?，不斷學習“充電”，老師的“這片?！辈拍苡啦豢萁?。

5.要有扎實的工作作風。事業(yè)是干出來的，不是想出來的。黨把偉大的教育事業(yè)交給我們，我們要珍惜機會，扎扎實實地工作。只有我們輔導員的工作足夠扎實，學生成長才會有肥沃的土壤。

中華民族偉大復興之路和個人成長的道路上，我們都是逐夢人，同時也是筑夢人。讓我們攜手努力，筑夢紡大、追夢紡大、圓夢紡大！

第六篇：心理健康輔導學習心得體會

一、什么是心理學，和我們有什么關(guān)聯(lián)性？

心理學這個名詞誕生于歐洲，由歐洲傳播到東亞的日本，20世紀初由日本傳入中國。大家如果覺得心理學是外來的舶來品那就錯了，其實中國的先秦時期就有了心理學的雛形，來自道家的思想“無為而治”就是最早的心理學思想。道家的思想“智、信、仁、勇、節(jié)”就較好地詮釋了人內(nèi)心的幾種情緒，事情做得通順叫做智慧，做得不通則稱之為成見。

二、情緒的本質(zhì)是什么？會給我們帶來哪些影響？

我們每一個人在生活中都會有情緒，情緒是出自我們的本性，它是不受控制的。情緒是由三個部分組成的，即主觀體驗、外部表現(xiàn)、生理喚醒。主觀情緒是自我的感知體驗，遇喜則喜、遇憂則憂，是因人而異的。外部表現(xiàn)主要是恐懼、煩惱、悲傷等心理創(chuàng)傷，失魂落魄不知如何表達，如經(jīng)歷地震、車禍等失去親友的人表現(xiàn)極為突出。生理喚醒是指情緒受到外界影響產(chǎn)生的生理性反應(yīng)，比如人在心煩意亂的時候會有厭食、失眠等癥狀。

三、壓力是怎樣產(chǎn)生的？會對我們有哪些影響？

壓力是一種保護性的心理機制，它會對人的心理產(chǎn)生刺激性反應(yīng)。比如我們在生活中看見體型較小的狗會產(chǎn)生喜愛的'心情，但是如果見到體型較大的狗會就會產(chǎn)生恐懼，我們面對大體型的狗的時候生怕它會咬人，自然就產(chǎn)生了心理壓力。

四、我們的情感都有哪些規(guī)律？

第一、我們的情緒是人的內(nèi)在本性，它不以人的意志為轉(zhuǎn)移。第二、情緒的過程如山形曲線，我們不要太在意得失，順應(yīng)規(guī)律，它自然就消失了。第三、放任情緒的發(fā)泄，只能夠得到一時的心理滿足。第四、我們試著去適應(yīng)情緒的波動，情緒會慢慢平復。第五、情緒是存在疊加效應(yīng)的。第六、精神上存在交互作用。第七、行動會創(chuàng)造新的情緒。第八、情緒和壓力是交織在一起的，適當?shù)膲毫梢赞D(zhuǎn)化為工作的動力，但是超出承受的范圍將造成心理應(yīng)激障礙。

五、在工作生活中怎樣應(yīng)對壓力與心理的沖突？

我們每一個人都不可能控制住自己的情緒，也不需要刻意去控制，但是我們可以控制自己的言行，不說不負責任的話，不做不負責任的事。面對壓力最有效的方法是：

1、樹立良好的信念與信心。

2、擺正自己的心態(tài)構(gòu)建最佳的心境。

3、多做開心有益的事情，將不良的情緒逐漸淡化。

4、建立良好的人際關(guān)系，向信任的人吐露自己內(nèi)心的不快。

5、保持良好的生活習慣，擁有健康的人生。

6、給自己設(shè)立一個短期的目標，使自己能夠獲得成就感。