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第一篇:心理輔導培訓心得體會
經過心理健康教育學習,我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?!边@句話給我留下了深刻的印象。還是經過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務,而老師的服務對象是人――成長中的人,并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話:市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后說:看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說:“市民做不到什么,社會才提倡什么的?!币驗榻處煹氖杖氲?,部分家長急功近利僅僅關注學生得的短期成績對老師求全責備等原因,教師得不到社會的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現在的輿論開始紛紛關注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?
一、要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言,運動是一個調節(jié)身心的好方法,找?guī)讉€朋友,在運動場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運動時,身體內部會分泌一種物質,俗稱“快樂物質”――會讓人們放松,高興。
二、要有知心朋友。時常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對于平時假期少的教師,可以選擇附近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時候,家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上,是我的體會,收獲是巨大的,體會可能膚淺,一點建議僅給同行們參考,當然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!
第二篇:心理培訓心得體會
擁有平和的心態(tài)。在社會競爭日益激烈的今天,面對越來越難管理的學生,我們一定要做到心態(tài)平和,要實事求是地認識自己,努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置,不要太苛求自己,要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意,把心放寬些,要知道智慧從錯誤的判斷中來,成功從失敗中來,真正做到大度能容,容天下難容之事。
尊重學生,與學生共情。教育可持續(xù)發(fā)展的核心內容是尊重。要尊重學生,尊重學生的差異。作為班主任,要相信每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去觀察差異,用寬容的心理去接納學生。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關愛的重要,讓我們對陌生的事物感到向往,并激發(fā)求知和探索的欲望。所以,面對學生時,我們要多一份理解,多一份關愛,多一些寬容,多一些期待。只有這樣,我們與學生之間才能產生相容的情感,才能讓學生親其師而信其道。
專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教育管理理念的'必要性,使我對班主任工作有了更深的理解,更多的思考;另一方面也指導著班主任工作技能和水平的提升,也深感班主任工作的任重而道遠。
引用李鎮(zhèn)西老師的讓人們因為我的存在而感到幸福,讓學生因為我作為他們的班主任而感到幸福作為自己追求的境界。做一個有愛心、有責任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進取心的班主任。用自己的心靈與學生溝通,使蘊藏在學生腦中的巨大潛能得以開發(fā),喚醒學生心靈中美好的東西。讓學生在生活、學習、感知、創(chuàng)造、感恩的過程中,去成長和享受。
第三篇:心理培訓心得體會
20xx年5月11日中午12點30分。貴州大學外國語學院的心理培訓開始了。通過一個多小時的學習和培訓,我獲益匪淺。上次學校舉行的心理培訓,讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作。這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學。心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論,但它是關系到全班同學心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我受益匪淺。
作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的’’天之驕子’’顯然已經成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們去解決,去調節(jié)。當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善于發(fā)現這些現象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現問題,才能知道問題的關鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員,就要善于與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關于大學生情感問題關于貧困、關于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識。另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的.基礎,是人與人之間和諧與合作的基礎,理解會讓別的同學對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越??鞓肥强梢詡魅镜模瑩碛锌鞓返男那?,眼中的世界也是另一番景象。
培訓的結束課是老師帶領我們所有的心理委員做心理游戲,這是我第二次參加這樣的活動,覺得心理學是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會有收獲,不管是理論,還是理論與實際的結合。
很多時候,很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,但學院心理老師和學校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾。現在我的初步設想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關于大學生心理健康的系列活動的開展,做好自己的職責,我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。
心理委員工作讓我相信只要真誠待人,便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體,心理委員的作用巨大,心理委員的工作并沒有明確的項目,但我們能做的,值得我們做的還有很多很多。
因此我決定在我們班進行一次與眾不同的心理活動。
第四篇:大學輔導員心理教育培訓心得感悟
依據《普通高等學校輔導員培訓規(guī)劃》的總體要求,進一步提高高校輔導員的思想政治理論、專業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)能力,培養(yǎng)輔導員開展學生工作的創(chuàng)造性,促進高校輔導員整體素質的提升,努力造就一支政治強、業(yè)務精、紀律嚴、作風正的高水平輔導員隊伍。學院學生處3月份始,組織了學院學管線同仁進行了本次為期兩個月的高校輔導員專題培訓。
本次培訓內容涵蓋比較全面,通過專題講座,從學生心理健康與指導、突發(fā)事件的預防及應對、學生思想政治工作、大學生創(chuàng)業(yè)、思想建設、作風建設、社交禮儀、教師專業(yè)發(fā)展理論、政治理論、組織建設、高校教師師德建設、教育改革與發(fā)展、職業(yè)生涯規(guī)劃教育、校園安全知識等14個方面進行學習和探討。通過網上視頻學習、班級交流研討等互動形式達到了一定的學習效果。
培訓即將結束,現我結合培訓目標、內容和自身工作實際,分享以下幾點學習心得,如有不足之處,還望指點補充。
(一)做好思想政治教育工作
在當前的復雜形勢下,大學生思想政治教育工作面臨著許多新的情況、新的問題,必須通過把握思想政治教育的規(guī)律性,增強教育要素的協(xié)調性,激發(fā)學生教育主體性來加強大學生思想政治教育的實效性,根據目前大學生思想特點,明確教育目標、豐富教育內容、改進教育形式、提高教育質量。
(二)認真對待學生的心理健康與指導
作為輔導員,學生的心理健康教育是工作的一個重要環(huán)節(jié)。很多問題的產生,其實都是心理問題。我們應當及時的發(fā)現問題,分析問題,解決問題。在心理輔導的過程中,學會了一定的輔導技巧,例如:接納、傾聽、共情等。我們學院面對的是2B及3B生源群,心理健康教育十分有必要進一步加強,班級心理委員的作用需要設定與進一步的完善和指導,積極運用他們在集體中的作用。
(三)做好大學生就業(yè)指導工作
通過培訓,使我們理清了學生就業(yè)指導的思路,大學生需要什么指導、指導什么、怎樣指導、如何實現,以及輔導員如何提升就業(yè)指導力等。使我們了解和掌握了就業(yè)指導的內容和方法,對大學生就業(yè)指導整體思路進行了梳理,為我們以后的就業(yè)指導工作奠定了基礎。以此,可以幫助學生培植職業(yè)發(fā)展意識,樹立科學職業(yè)理想,明確職業(yè)發(fā)展方向,掌握職業(yè)生涯發(fā)展理論與方法,強化職業(yè)發(fā)展目的性、計劃性、自主性,并付諸實際行動所進行的教育、引導、指導活動。
(四)大學校園安全教育不可忽視
大學生活對于每一位學子來說都是一段美好又難忘的時光。而這一切開始的時候,不易被同學們重視的往往是安全問題。安全是什么?安全是一個大學生完成學業(yè)的重要保證,是每一位大學生健康成長的基本條件。針對當前普遍存在的大學生財產安全意識薄弱、輕信他人、財物保護觀念差的現象,更要加強大學生安全意識教育,提高大學生自我防范意識和能力。安全涉及到每個人的學習及日常生活,包括:人身安全、財產安全、防火安全、生活安全、交通安全等等。
(五)突發(fā)事件的預防及應對
培訓專題通過分析高校突發(fā)事件客觀存在的原因及主要種類,指出高校應如何對突發(fā)事件進行應急處理和防預機制。闡述了如何提高應對突發(fā)事件的能力:可以建立一個全員參與的高校突發(fā)事件的預防系統(tǒng)。建立有效的突發(fā)事件反應宣傳機制。加強大學生應對突發(fā)事件的教育和訓練。設立職責明確的應急管理機構等。讓我們更好的提高了突發(fā)事件的預防及應對的能力。
(六)做好本職工作,提升個人能力
在培訓過程中,更加清楚到自己在輔導員的業(yè)務能力上深感不足。使我對自身的工作改進和能力提升也有了新的要求:
1、進一步加強對所帶班級學生的思想政治教育:通過定期思想教育培訓,建立學生思想檔案和學生思想交流信箱,加強學生思想教育和溝通,使學生正確認識自己的社會責任,樹立科學的世界觀和正確的人生觀。
2、加強指導學生組織和班級工作:一個強有力的學生組織或班級對學生的健康成長是一個十分重要的因素,因此需要從多個角度加強學生組織和班級管理工作,完善相關規(guī)章制度。
3、加強對學生的法制和就業(yè)指導:通過組織法制和就業(yè)講座,模擬就業(yè)大賽,開展法制課堂教育、職業(yè)生涯教育和就業(yè)能力提升教育,增強學生法律維權意識,提高學生就業(yè)能力和綜合素質。
4、加強對學生生活的關心:建立定期走訪學生宿舍并建立走訪檔案制度,加強與學生的零距離溝通,及時發(fā)現學生生活中和思想上存在的問題,及時排除解決,讓學生感受到班級大家庭的溫暖。
5、積極開展主題教育活動:通過寓教于樂的方式積極開展各種主題教育活動,使學生更加有學習的動力和熱情,形成良好的學習和生活習慣,提高學生的綜合素質。
6、提高自身素質:通過積極與其他同事溝通和聯(lián)系,學習優(yōu)秀工作經驗,同時加強自身知識補充和理論學習,提升自身的表達能力、溝通能力、管理能力、為人處事的能力等。
第五篇:心理培訓心得體會范文
幼兒心理學是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點和規(guī)律的科學。
有幸在遠程研修中學習到了幼兒心理學知識,讓我受益匪淺。
我認識到,對幼兒進行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點和規(guī)律,必定不會成功,甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學習的心理特點。
幼兒學習的心理特點主要表現在幼兒學習的主動性;由興趣驅使的學習積極性;語言指導下的直觀形象性;學習的無意性和個別差異性。
在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進行教學活動過程中,常常不知不覺地把孩子的學習主動性扼殺了。
有時,當孩子向老師提出各種問題時,老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學習心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現出不耐煩。
我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手,給幼兒創(chuàng)設利于他們學習的環(huán)境來進行教學活動。
另外,對幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認真回答,回答不出來的,可以請其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網上找答案后再告訴你。
同時,也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。
像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學習的主動性,還增強了孩子的自信心。
學習了幼兒心理學后,對“幼兒教育小學化”這一普遍現象,我也是體會深刻,感到茫然與無奈。
根據幼兒的心理發(fā)展特點及規(guī)律,幼兒的認知力、理解力還未達到小學生的水平,機械的模仿、死記硬背,體會不到學習的快樂,在幼兒園學的小學知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領先,以后就不可能了,這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。
幼兒應該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的學前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。