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第一篇：健康培訓(xùn)心得體會(huì)

通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧的教育環(huán)境，激發(fā)了學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣，讓學(xué)生快樂地成長(zhǎng)！

一、明確心理健康教育的重要性。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

四、 用真愛關(guān)心學(xué)生的心理健康。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信 ； 師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。

當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。

第二篇：幼兒健康飲食心得體會(huì)

篇一：幼兒健康飲食

健康飲食，預(yù)防幼兒厭食

幼兒還需要特殊的營(yíng)養(yǎng)，如鈣、蛋白質(zhì)、維生素和鐵等，而不是特殊的食品。合理攝取各種營(yíng)養(yǎng)是使他們茁壯成長(zhǎng)的關(guān)鍵，在給孩子提供食物時(shí)，要注意以下原則：

為孩子提供多種選擇：為了預(yù)防孩子挑食、偏食，要讓孩子早嘗味道，每餐食物的品種要多樣。如果從小只吃單一的食品，從來不吃或不常吃的食物就不習(xí)慣吃了，結(jié)果會(huì)造成偏食。如果你提供不同種類的健康食品，孩子就有機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)吃多種食物，并從中得到益處。對(duì)每種營(yíng)養(yǎng)，兒童都有多種選擇。例如孩子不愿意吃山芋，家長(zhǎng)可以給他吃甜瓜，因?yàn)檫@兩種食物都是維生素ａ的良好來源；如果孩子不愛喝牛奶，可改喝其他的富鈣飲品，如豆?jié){和酸奶。

孩子食量要適宜：成年人的食量可以超過自身的食欲，而兒童的胃卻不能容納過量的食物。如果幼兒吃的食物太多，不能充分消化，容易導(dǎo)致消化功能紊亂。那么，幼兒和學(xué)齡前兒童的飯量多少為宜呢？成人的１／４～１／３，可作為孩子食量大小的指南。兒童的飯量要小于你想像的量，如果不夠可以讓孩子再向你要。

聽取兒童的意見：當(dāng)你的孩子說“夠了、夠了”時(shí)，要尊重他們的意見。兒童只需要足以抵御饑餓的食物。當(dāng)他們開始拿食物玩耍或變得不安寧或說“不要”時(shí)，應(yīng)拿走食物，或讓孩子離開餐桌。不要迫使孩子成為“吃光俱樂部”的成員，那實(shí)際上是在鼓勵(lì)孩子過食或厭食，會(huì)引起孩子日后的肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良。在日復(fù)一日的餐飯中，食欲波動(dòng)是正常的。兒童在過完周歲生日之后，隨著生長(zhǎng)速度的降低，他們的食欲也常常會(huì)有所下降。在成長(zhǎng)高峰期前夕，兒童的食物攝入量通常會(huì)增加。只要孩子生長(zhǎng)正常，就表明他們得到了足夠的營(yíng)養(yǎng)，父母就不必過分擔(dān)心。選天然成分的兒童食品。最好食品的原材料取自于新鮮蔬菜、水果及肉蛋類，不加有人工色素、防腐劑、乳化劑、調(diào)味劑及香精等。比如天然果汁，這種飲料中不含香精、食用色素及防腐劑，其中維生素大部分保存尚好，有利于兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育。少買膨化食品。這類食品富含糖、鹽、味精及香味素，而蛋

白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)含量卻極低。兒童吃了得不到多少營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常食用又可能引起肥胖，因此少選為佳。

不要輕易送補(bǔ)品。補(bǔ)品對(duì)成人可能有益無礙，但對(duì)兒童卻不一樣，經(jīng)常食用會(huì)產(chǎn)生很多不利后果，如食欲下降等。因?yàn)檠a(bǔ)品中含有激素和微量活性物質(zhì)，對(duì)兒童正常的生理代謝會(huì)造成影響，因此要慎用。

貴的不一定好。很多人以為價(jià)位最高或進(jìn)口的食品一定是最好的，所以給兒童選購(gòu)食品時(shí)一味求貴貪洋。而專家正告，雖然有些食品價(jià)位高，但營(yíng)養(yǎng)不一定優(yōu)于價(jià)位低的食品。因?yàn)槭称返膬r(jià)格與其加工程度成正比，加工程序越多食品營(yíng)養(yǎng)素丟失得越多，而價(jià)格卻越高。

不選影響兒童腦發(fā)育的食品。由精白糖漬制的食物以及精白米面制成的食品，吸收后進(jìn)入腦細(xì)胞，可使腦細(xì)胞失水進(jìn)而使其缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素。另外，精米面粉在制作過程中也失去了大部分有益于腦細(xì)胞生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，因此它們不利于腦細(xì)胞發(fā)育。

不宜多選巧克力、糖果及含咖啡因的食品。這類東西兒童吃了不易消化，并且由于巧克力味道濃厚，還會(huì)降低兒童味覺的敏感性，多吃后再吃一般飯菜，便味如嚼蠟，使兒童食欲下降而不愿吃飯。

孩子有厭食表現(xiàn)該怎么辦

不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食 : 對(duì)確有厭食表現(xiàn)的寶寶，如果是疾病所致，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)爸爸媽媽要給予寶寶關(guān)心與愛護(hù)，鼓勵(lì)寶寶進(jìn)食，切莫在寶寶面前顯露出焦慮不安、憂心忡忡，更不要嘮嘮叨叨讓寶寶進(jìn)食。如果為此而責(zé)罵寶寶，強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，不但會(huì)抑制寶寶攝食中樞活動(dòng)，使食欲無法啟動(dòng)，甚至產(chǎn)生逆反心理，就餐時(shí)情緒低落，拒絕進(jìn)食。

避免食物種類單一

速凍肉食品、快餐等食品，不但不新鮮，還難以消化吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，經(jīng)常吃這樣的食品，難以誘發(fā)寶寶的食欲。父母應(yīng)該給寶寶多吃新鮮蔬菜、水果、鮮肉。適當(dāng)吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)和正常排泄，有助于提高寶寶的食欲，促進(jìn)其消化功能的發(fā)育與健全另外，經(jīng)常變換食物種類，可激發(fā)寶寶的食欲。

保證寶寶充足的睡眠: 成年人都有這樣的體會(huì)，當(dāng)睡眠不足時(shí)，不但沒有食欲，還會(huì)感覺惡心。寶寶睡眠不足也會(huì)食欲不振。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，會(huì)嚴(yán)重影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育，所以要保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間。不宜讓寶寶大吃大喝: 寶寶自制力非常弱，又偏愛飲料、甜食、油膩、色素重的食物，由于冷熱混合，沒有節(jié)制，加上父母的格外寬容，常導(dǎo)致寶寶急性胃腸道疾病發(fā)作。

不宜多吃洋快餐: 洋快餐成了寶寶們的時(shí)尚食品，平時(shí)的限制也會(huì)由于節(jié)日的到來而解除。除了爸爸媽媽，還有爺爺奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、親朋好友也會(huì)表現(xiàn)一番，帶著寶寶光顧洋快餐廳。洋快餐廳里擠滿了兒童，而且越來越低齡化。我看到媽媽和年輕的小保姆帶著寶寶吃洋快餐，媽媽只是把寶寶吃剩下的水果派吃了，小保姆只喝了一杯可樂，原來主要是讓寶寶來吃洋快餐。洋快餐所含油脂和膽固醇較高，其他營(yíng)養(yǎng)素不足，經(jīng)常食用洋快餐的兒童，患肥胖癥的概率明顯高于其他兒童。洋快餐只是方便食品，而不是營(yíng)養(yǎng)食品，偶爾吃還可以。篇二：指南 健康領(lǐng)域?qū)W習(xí)心得

樹立整合的理念 促幼兒健康成長(zhǎng)

--《3--6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》學(xué)習(xí)心得

這一段時(shí)間，我對(duì)《3--6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域進(jìn)行了研讀，對(duì)照自己日常的教育教學(xué)談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)體會(huì)。

先說說健康的概念，健康是指健康是指人在身體、心里和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。《3--6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中健康是包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力?！吨改稀分薪】殿I(lǐng)域目標(biāo)則從以下三方面進(jìn)行陳述。

一、身心狀況；

二、動(dòng)作發(fā)展；

三、生活習(xí)慣與生活能力。它對(duì)幼兒發(fā)展水平目標(biāo)的界定詳細(xì)規(guī)范，體現(xiàn)了幼兒發(fā)展水平層層遞進(jìn)的特點(diǎn)及不同年齡段幼兒能力發(fā)展的差異，為幼教工作者提供更好的參考價(jià)值。從《指南》的學(xué)習(xí)中我們進(jìn)一步理解了“整合”兩字在健康領(lǐng)域中的含義，健康教育的目標(biāo)應(yīng)該融入到幼兒的日常生活與教育活動(dòng)之中，將各種資源進(jìn)行有機(jī)整合，在促進(jìn)幼兒身體發(fā)展的同時(shí)，注重幼兒的全面和諧發(fā)展。

下面就從“整合健康活動(dòng)的內(nèi)容”“整合幼兒園的其它領(lǐng)域”兩方面談。

一、健康活動(dòng)的內(nèi)容包含顯性和隱性兩種。

1、顯性的內(nèi)容

顯性的健康活動(dòng)內(nèi)容是幼兒園一日生活的重要組成部分，關(guān)鍵是如何進(jìn)行整體的設(shè)計(jì)，并分步實(shí)施，使這些活動(dòng)科學(xué)化、系統(tǒng)化、規(guī)范化、具有可操作性。我們把晨間體育鍛煉、課間操、健康課、體育游戲、散步、運(yùn)動(dòng)會(huì)等納入其中，主要是鍛煉幼兒肢體動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展。

2、隱性的內(nèi)容

我們充分挖掘幼兒園一日生活中的健康教育資源，讓幼兒在幼兒園一日生活中貫穿健康教育，促進(jìn)幼兒大小肌肉群的發(fā)展與身心的全面，最終養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。我能敏銳地抓住生活中的小細(xì)節(jié)進(jìn)行教育。如：進(jìn)餐前的環(huán)節(jié)，我們會(huì)向幼兒介紹當(dāng)天的菜譜，讓孩子們說說這些菜的樣子、營(yíng)養(yǎng)等，讓他們養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣；午睡環(huán)節(jié)要求幼兒自己整理衣服、整理床鋪，逐步提高生活自理能力。另外我們結(jié)合幼兒干興趣的社會(huì)熱點(diǎn)開展活動(dòng)，如：結(jié)合各類大型的體育賽事，讓幼兒產(chǎn)生對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣。

二、整合幼兒園的其它領(lǐng)域

1、健康與社會(huì)領(lǐng)域的整合

以前像“認(rèn)識(shí)常見的安全標(biāo)志，能遵守安全規(guī)則”“不吃陌生人的東西，不跟陌生人走”等目標(biāo)我們都是劃歸在社會(huì)領(lǐng)域，通過談話、上社會(huì)課的形式來完成的。可以把一些健康領(lǐng)域內(nèi)容與社會(huì)領(lǐng)域進(jìn)行了整合。在樓梯的護(hù)欄網(wǎng)上懸掛各種標(biāo)志，在走廊上以圖文結(jié)合的形式、連環(huán)畫的方式張貼安全自護(hù)的兒歌等，孩子們?cè)诳纯?、認(rèn)認(rèn)、說說中提高了安全知識(shí)和自我保護(hù)能力。同時(shí)，還可以設(shè)計(jì)一些競(jìng)技類的體育游戲，通過自我嘗試、合作完成任務(wù)等形式，培養(yǎng)了幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信等良好品質(zhì)，促進(jìn)了社會(huì)性的發(fā)展。

2、健康與藝術(shù)領(lǐng)域的整合

3、健康與語(yǔ)言領(lǐng)域的整合

我們可以把健康教育的內(nèi)容編成兒歌或以連環(huán)畫的形式呈現(xiàn)。如：編了《小手真干凈》的兒歌，教會(huì)幼兒正確的洗手方法。（擰開水龍頭沖沖手，擦擦肥皂搓一搓，搓搓手心和手背，換只小手再搓搓。沖沖沖，沖手心，沖沖沖，沖手背，關(guān)上龍頭甩三下，擦干手心和手背，小手洗得真干凈。）我們還把幼兒感興趣的童話故事穿插在游戲中，例如：《白雪公主和小矮人》，老師讓幼兒模仿小矮人練習(xí)下蹲走，在拯救白雪公主的過程中復(fù)習(xí)鉆、爬等基本動(dòng)作；ppt中呈現(xiàn)的就是根據(jù)幼兒感興趣的《西游記》設(shè)計(jì)的“盤絲洞”，用pc管、橡皮筋制作成的，幼兒可以在其間匍匐前行或者跨過橡皮筋設(shè)置的“蜘蛛精的絲線”另外在同伴示范動(dòng)作的時(shí)候要求幼兒運(yùn)用較清晰的語(yǔ)言進(jìn)行講解，在發(fā)展動(dòng)作的同時(shí)語(yǔ)言表達(dá)能力也得到提高。

4、健康與科學(xué)領(lǐng)域的整合

科學(xué)的元素與健康活動(dòng)結(jié)合在一起進(jìn)行往往會(huì)產(chǎn)生許多豐富的教育資源。在民間游戲“馬蘭花”中，師幼共同念“馬蘭花馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，請(qǐng)你馬

上就開花”當(dāng)幼兒?jiǎn)枴伴_了幾瓣花”時(shí)，老師會(huì)直接對(duì)幼兒說“開了3、4或者2朵花，然后讓幼兒根據(jù)教師的指令找到相同數(shù)量的同伴抱在一起，并數(shù)一數(shù)，讓小班的幼兒學(xué)習(xí)手口一致點(diǎn)數(shù)，報(bào)出總數(shù)；大班的幼兒?jiǎn)枴伴_了幾瓣花”時(shí)，老師則出示有加減運(yùn)算的卡片，讓幼兒根據(jù)卡片上的題目算出答案，學(xué)習(xí)加減運(yùn)算。

學(xué)習(xí)《3--6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》對(duì)每個(gè)幼兒園老師具有重要的意義。它教會(huì)我們應(yīng)該如何根據(jù)《指南》的要求，為幼兒設(shè)定適宜的教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)、選擇適合幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、評(píng)估和反思教育活動(dòng)的效果，注重幼兒的差異性，因材施教，提高教育的有效性。在今后的工作中，我們只有不斷學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)；實(shí)踐、實(shí)踐、再實(shí)踐，才能真正將《指南》精神落到實(shí)處，才能稱得上是一個(gè)合格的幼教工作者。篇三：保健醫(yī)培訓(xùn)心得體會(huì)

保健醫(yī)培訓(xùn)心得體會(huì)

2014年3月24日和25日，我有幸參加了在北京軍區(qū)聯(lián)勤部招待所舉辦的北京市第五期幼兒園保健醫(yī)培訓(xùn)，很感謝上級(jí)主管部門給我們這次極好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝各幼兒園的保健員在此相聚，學(xué)習(xí)與交流。各位專家的講座讓我受益匪淺，孫然大夫的膳食管理講了對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育調(diào)配和改善幼兒膳食，開展膳食調(diào)查營(yíng)養(yǎng)計(jì)算，檢查每天孩子飲食，飲水情況和環(huán)境衛(wèi)生，做好食物檢驗(yàn)，制定每周食譜，保證孩子有足夠營(yíng)養(yǎng)，搞好衛(wèi)生保健，調(diào)配消毒，環(huán)境衛(wèi)生的檢查。定期測(cè)量孩子身高，體重，并及時(shí)做好記載，對(duì)于有異常情況的兒童及時(shí)登記并與家長(zhǎng)聯(lián)系。李一辰大夫講了衛(wèi)生保健工作管理及常規(guī)工作，都是和我們保健醫(yī)工作息息相關(guān)的從衛(wèi)生保健工作制度的建立到工作的計(jì)劃與總結(jié)，以及信息的收集與利用，明確幼兒保健在工作中的重要性。還有趙麗華大夫和何輝大夫的講座都很精彩，對(duì)我今后開展衛(wèi)生保健工作受益匪淺。對(duì)于此次的學(xué)習(xí)我看在眼里并記在心里，衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中是極其重要的，因?yàn)橛變罕＝」ぷ骶褪菍?duì)于保證孩子的健康，生長(zhǎng)發(fā)育，茁壯成長(zhǎng)。所以作為保健醫(yī)我們有責(zé)關(guān)注孩子的一切。保證給孩子提供全面合理的營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)幼兒體質(zhì)鍛煉，落實(shí)有效的預(yù)防措施，提高孩子的健康水平，保證孩子在園精神愉悅，健康安全。

作為一名保健醫(yī)生，我們不僅要不斷的學(xué)習(xí)，不斷地進(jìn)取，完善自己工作的不足，經(jīng)過此次的培訓(xùn)，時(shí)間雖然短暫，但我卻永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，總之，盡心盡力為孩子的健康著想，是保健醫(yī)生應(yīng)盡的職責(zé)。我們將會(huì)不斷細(xì)化衛(wèi)生保健管理，創(chuàng)造性地開展各項(xiàng)工作，不斷提升服務(wù)品質(zhì)。

篇四：學(xué)習(xí)健康心得體會(huì)

學(xué)習(xí)”指南”健康領(lǐng)域心得體會(huì) 學(xué)習(xí)《3-6歲學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》這本學(xué)前教育的國(guó)家性指導(dǎo)文件。在百度搜索上《指南》一出來在一周內(nèi)的查詢量就達(dá)到了4010萬次，到現(xiàn)在已經(jīng)到不能用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)了，但是大家也可以百度一下，像我們一個(gè)個(gè)領(lǐng)域來學(xué)習(xí)來討論的真的不多，接到任務(wù)時(shí)我也試圖百度健康領(lǐng)域的心得，但是結(jié)果幾乎為零！只能靠自己鉆進(jìn)去學(xué)習(xí)，然后領(lǐng)域組同仁提出建議、反復(fù)修改、現(xiàn)在我就來談?wù)剬W(xué)習(xí)《指南》中健康領(lǐng)域的一些體會(huì)，說是體會(huì)不如用更貼切的語(yǔ)言：共同學(xué)習(xí)、探討，不足之處，希望大家提出更多的意見與建議。

打開《指南》看到正文，第一個(gè)領(lǐng)域就是健康，健康領(lǐng)域放在各領(lǐng)域的首要位置，就能看得出健康的重要性，《指南》中寫道：“發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)”。

健康領(lǐng)域著重強(qiáng)調(diào)了三點(diǎn):幼兒身心狀況、動(dòng)作發(fā)展、生活習(xí)慣與生活能力。

是幼兒積極、健康的身心狀況不僅是身體健康也包括心理健康。這從保證幼兒每天睡11～12小時(shí)，其中午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右。還要注意提醒幼兒養(yǎng)成正確的體態(tài)，每年為幼兒進(jìn)行體檢。

這些參考數(shù)據(jù)是人民物質(zhì)生活大發(fā)展之后幼兒成長(zhǎng)的一個(gè)新標(biāo)

再如：在動(dòng)作發(fā)展中目標(biāo)2具有一定的力量和耐力。

“學(xué)習(xí)與發(fā)展目標(biāo)”對(duì)幼兒“動(dòng)作發(fā)展”規(guī)定3～4歲的孩子能夠單腳連續(xù)向前跳2米左右；4～5歲的孩子能夠單腳連續(xù)向前跳5米左右；5～6歲的孩子能夠單腳連續(xù)向前跳8米左右，這些小小的數(shù)字雖然不同，但是卻是根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)層層遞進(jìn)的，正體現(xiàn)了不同年齡階段孩子的水平能力發(fā)展差異，而也正是這些小小數(shù)字上的差異，讓我們教師對(duì)于如何根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)制定教學(xué)計(jì)劃，有了更好的參考數(shù)值，讓孩子在不同年齡階段得到更好的發(fā)展和成長(zhǎng)。

又如：《指南》為幼兒設(shè)定了良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣。比如要每天按時(shí)睡覺起床，要多喝白開水，不貪喝飲料，不挑食。對(duì)孩子們最喜歡看的電視，提出3-4歲連續(xù)看電視不超過15分鐘，4-5歲不超過20分鐘，5-6歲不超過30分鐘。

建議孩子看電視要離電視3米遠(yuǎn)，建議家長(zhǎng)和幼兒一起觀看體育比賽或有關(guān)體育賽事的電視節(jié)目，培養(yǎng)他對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

《指南》中的這些數(shù)據(jù)是具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)效性以及操作性。它提供的幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展目標(biāo)和典型表現(xiàn)是家長(zhǎng)和教師觀察了解幼兒的參照，《指南》中這些清晰的數(shù)據(jù)有助于幫助我們教師根據(jù)每個(gè)幼兒的特點(diǎn)，確定適合其身心狀況的合理發(fā)展目標(biāo)，非常具有指導(dǎo)意義。

二、對(duì)當(dāng)下大家關(guān)注的心理健康有了更明確的目標(biāo)。

在身心狀況目標(biāo)2情緒安定愉快中各年齡段都有很多涉及幼兒的情緒管理，如：4-5歲幼兒有比較強(qiáng)烈情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人提醒下逐漸平靜下來。愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。比如在我們工作中常常發(fā)現(xiàn)孩子遇到不順心的事情，若沒有找到傾訴的對(duì)象，他們可能會(huì)一直隱藏在心中，當(dāng)時(shí)控制掩飾自己的情感，等見到親人以后才會(huì)表達(dá)他們的情緒，通過這種情緒的表達(dá)方式他們以期得到對(duì)方的回應(yīng)與分享，并進(jìn)而得到他們的安慰。說到這里，我們教師應(yīng)該成為幼兒的朋友，成為他們信任的人，只有這樣幼兒才會(huì)將自己的情緒抒發(fā)出來，教師才能夠及時(shí)了解幼兒心理的發(fā)展，并有針對(duì)性的給予干預(yù)和指導(dǎo)。

在《解讀》中特別介紹了以沙盤游戲區(qū)角的設(shè)置為例來說明一下教師如何設(shè)立適合幼兒身心狀況發(fā)展的區(qū)角活動(dòng)。沙盤游戲被廣泛應(yīng)用于幼兒的心理教育與心理治療。

沙盤游戲不僅是幼兒心理問題的一種檢測(cè)工具，同時(shí)更是一種治療手段，對(duì)幼兒評(píng)價(jià)不要輕易下結(jié)論，而應(yīng)注重幼兒地方發(fā)展性。

三、對(duì)民間游戲、球類游戲的推崇

在動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)一具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏對(duì)各年齡都對(duì)球類游戲有目標(biāo)，如：3-4歲能雙手向上拋球，4-5歲能自拋?zhàn)越忧颍?-6歲能連續(xù)拍球，在精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練的游戲介紹中也特別提及了球類游戲。

我園專門針對(duì)《指南》中的球類游戲目標(biāo)做了各年齡段球類游戲

的探討與開發(fā)，例如小班培養(yǎng)幼兒對(duì)球性的認(rèn)知與掌握，比如雙手滾球、坐球自轉(zhuǎn)、胯下滾球、原地拋球等，中班有了小班球性的培養(yǎng)開始嘗試拍球，但對(duì)球類游戲仍然繼續(xù)開展，讓孩子不斷喜歡球，不斷接觸球的各種玩法，例如;報(bào)紙運(yùn)球、單手滾球、自拋?zhàn)越忧颉㈩^上傳球、胯下傳球等等，大班的幼兒基本都已掌握拍球的方法逐漸開始花樣玩球，如：?jiǎn)问衷嘏那颉⒃刈笥沂纸惶媾那?、單腳站立拍球、雙腳挑起拍球，拍球轉(zhuǎn)圈、直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球等。這些球類游戲孩子們都特別喜歡，同時(shí)我們也對(duì)游戲的狀態(tài)進(jìn)行觀察、測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn)通過這些游戲在中班上學(xué)期甚至小班下學(xué)期就已經(jīng)有絕大多數(shù)的孩子會(huì)拍球了！球類游戲是比較古老的兒童游戲，不但可以訓(xùn)練幼兒的手腕力量，還可以訓(xùn)練幼兒控制方向的能力，提高手眼協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)幼兒的快速反應(yīng)能力。二球的反彈特性，又會(huì)使幼兒對(duì)事物運(yùn)動(dòng)方向的改變產(chǎn)生思考和認(rèn)識(shí)，從而還可以提高幼兒預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)方向的能力。篇五：學(xué)習(xí)3--6歲兒童發(fā)展指南健康領(lǐng)域心得體會(huì)

學(xué)習(xí)《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域心得體會(huì) 本周一，在李園長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我園全體教師開展對(duì)《3--6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域進(jìn)行了研讀，下面我對(duì)照自己日常的教育教學(xué)談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)體會(huì)。

健康是指健康是指人在身體、心里和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，《3--6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中健康是包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力?！吨改稀分薪】殿I(lǐng)域目標(biāo)則從以下三方面進(jìn)行陳述，一、身心狀況；

二、動(dòng)作發(fā)展；

三、生活習(xí)慣與生活能力。

它對(duì)幼兒發(fā)展水平目標(biāo)的界定詳細(xì)規(guī)范，體現(xiàn)了幼兒發(fā)展水平層層遞進(jìn)的特點(diǎn)及不同年齡段幼兒能力發(fā)展的差異，為幼教工作者提供更好的參考價(jià)值。從《指南》的學(xué)習(xí)中我們進(jìn)一步理解了幼兒的個(gè)體差異導(dǎo)致其各階段能力發(fā)展的不同，我們不應(yīng)該“用一把尺子衡量他們；而作為幼兒教師，我們應(yīng)該充分理解幼兒的學(xué)習(xí)方式和特點(diǎn)，更要注重幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)。

我們要充分挖掘幼兒園一日生活中的健康教育資源，讓幼兒在幼兒園一日生活中貫穿健康教育，促進(jìn)幼兒大小肌肉群的發(fā)展與身心的全面，最終養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。我們?nèi)w保教人員敏銳地抓住生活中的小細(xì)節(jié)進(jìn)行教育。如：進(jìn)餐前的環(huán)節(jié)，我們會(huì)向幼兒介紹當(dāng)天的菜譜，讓孩子們說說這些菜的樣子、營(yíng)養(yǎng)等，讓他們養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣；午睡環(huán)節(jié)要求幼兒自己整理衣服、整理床鋪，逐步提高生活自理能力。另外我們結(jié)合幼兒干興趣的社會(huì)熱點(diǎn)開展活動(dòng)，如：結(jié)合各類大型的體育賽事，讓幼兒產(chǎn)生對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣。

我們更要結(jié)合生活實(shí)際對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，教給孩子一些簡(jiǎn)單的自救和求救方法，讓孩子有備無患。