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第一篇：健康培訓心得體會

學習了《教師心理健康與心理調適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學習到的是心理學的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學習中，我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過學習我還意識到要實現(xiàn)提高學生素質，促進學生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學習中，我都認認真真地看教材,聽講座,做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學習得更好，生活得更好!

教師的心理健康也影響到學生的心理健康。好的教師能為學生設計一個良好的'心理成長環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當心累時，我們要有自我控制、自我調試的能力，保持樂觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學習轉移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認識自己通過學習，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且認識到，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關重要的。這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學生們，使學生們能夠在良好的心態(tài)下學習、進步。在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次學習，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認識有了一個新的提高，對心理健康與心理調適的素質也得到了一定程度的提高。

通過學習讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優(yōu)秀的教師，不但要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學技巧外，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。

上個星期在年級組楊主任的帶領下我們進行了為期兩天的全國中小學班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華老師、東北師范大學的教育心理專家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風格的工作經(jīng)驗和切實有效的具體措施，使我受益良多?，F(xiàn)將自己的心得體會總結如下：

我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業(yè)，熱愛教師職業(yè)，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學生。

其次是辛勤，是細心的體現(xiàn)?！扒凇弊忠w現(xiàn)在工作的每一個細節(jié)，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據(jù)，言之有理，動之以情，達到和風細雨潤物無聲的效果。

最后要講究一個“法”。管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本學習新的教育思想理論；向同行學習，同他們切磋、交流，取長補短；在干中學，學中干，在總結經(jīng)驗教訓的基礎上，不斷地改進完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質量。

人們常說：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無窮的。通過這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學生的思想和行為產生積極的影響，不良形象對學生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學生，使他們做個堂堂正正的人。

教育的核心和靈魂是育人，要體現(xiàn)以人為本的教育理念。班主任要特別關注學生的心理動向，尊重學生的個性差異，尊重學生作為獨立個體存在的現(xiàn)實，努力做學生的良師益友，用健康的身心去影響學生。師愛如陽光，學生的心理渴望老師的愛，教師的使命在于發(fā)現(xiàn)，喚醒、引導。

黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之后讓我很受啟發(fā)，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創(chuàng)造更充裕的時間和空間去了解、關愛孩子，為孩子提供最適合的教育。

在今后的工作中，我還要繼續(xù)努力，要認真總結教育的得與失，并虛心向身邊的優(yōu)秀教師學習，注重教育教學經(jīng)驗的交流，擴大學習范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進步，并創(chuàng)設自己的獨特教學風格，創(chuàng)造出與眾不同的教育方法。

第二篇：篇五社會工作培訓心得體會總結

隨著社區(qū)工作越來越被重視，新型服務型社區(qū)在轉型和不斷建設的同時面對著各種問題和社區(qū)治理特點的轉變。在街道黨工委高度重視下本著“提高社區(qū)綜合服務效能和增強居民滿意度 ”的原則，增強社區(qū)工作人員如何開展社區(qū)工作，不搞形式主義，務求實效，進行一場有規(guī)模、有謀劃、有導向的社工培訓活動。x月x日下午，話園社區(qū)全體工作人員參加了此次培訓，首先，由xx社區(qū)周曉紅書記圍繞培訓主題講述了社區(qū)工作經(jīng)驗和方法，從不斷加強在學習能力、加強觀察和分析能力、加強同理心和感染力等六大項內容進行闡述。

這次培訓課程在x書記的精心準備下，利用自己十幾年積累的社區(qū)工作經(jīng)驗，深入剖析了當前社區(qū)工作中遇到的各式各樣的問題、困難，內容非常豐富，包含了在社區(qū)工作中所需要的理論知識和實踐經(jīng)驗，也讓我們從中學到了寶貴的工作經(jīng)驗。培訓課程中還列舉了很多案例，從案例中察覺并提煉工作方法，從細微中洞察信息和居民訴求。著實讓我們在服務居民的同時能更好地創(chuàng)新社區(qū)為民服務內涵，以及業(yè)務工作能力上得到提升。最后，街道副主任xxx做了點評，針對社區(qū)現(xiàn)狀問題和當前形勢的嚴峻提出了相關要求，目前社區(qū)工作的滯歇、責任意識淡雹觀念的轉變、弄虛作假、盲目自信、工作方法的僵化等突出問題進行指出。同時，如何加強團隊精神和服務意識，在工作和生活中相互協(xié)作，相互促進，共同管理和服務社區(qū)居民提出了相關意見，全方位的剖析了當前社區(qū)工作存在的問題。

本次培訓具有較強的實用性、操作性、指導性，對提高社區(qū)工作人員的政治理論能力、依法辦事能力和實際工作能力有很大幫助，讓我們受益匪淺，重新梳理和調整自身的問題和工作方法。社區(qū)工作者，不光要管理社區(qū)內的一些日常小事，更重要的是系統(tǒng)的、全面的、多層次的為社區(qū)居民服務。帶著感情、帶著責任、帶著追求，深入居民家中了解居民“所急、所需、所盼”，及時解決居民的熱點、疑點、難點問題。感謝街道能組織這場培訓活動，同時我們希望能有更多機會參加類似的學習，為做好社區(qū)工作打下扎實基矗。

第三篇：健康領域培訓心得體會

最近我園組織我們全體教師學習了《3―6歲兒童學習與發(fā)展指南》，其中讓我體會最深的就是健康領域。作為一位保健教師，兒童的健康與我息息相關，《指南》中把“健康”放在首位，因此幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。

一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個愉快、主動、大膽、自信、樂于交往、不怕困難的幼兒，只有充分地尊重幼兒，使其發(fā)揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創(chuàng)造性的活動?！敖】怠卑▋蓚€方面的內容――身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機結合、密不可分的。

《指南》中健康領域分為三大部分，一是身心狀況，二是動作發(fā)展，三是生活習慣與生活能力。每一部分包含著若干個幼兒學習與發(fā)展的目標，告訴我們三個年齡段幼兒健康教育大致可以達到什么樣的發(fā)展水平，而達到這樣的水平我們可以根據(jù)教育建議采取哪些有效的措施和手段。這些詳細、具體的內容，為我們一線幼兒教師尤其是年輕教師指明了健康教育具體的實施方向與方法。教師知道可以對不同年齡的幼兒有哪些健康方面的合理期望，這樣實施健康教育活動時就更加得心應手，同時也能與家長進行更為科學的互動，幫助幼兒獲得更好的發(fā)展。

《指南》中“具有健康體態(tài)”提到：幼兒身心發(fā)展具有非常明顯的規(guī)律性，而我們需要做的是嚴格按照幼兒身心發(fā)展規(guī)律培養(yǎng)。我頓悟，要讓我們的幼兒順利健康成長我應該做的是先了解本階段幼兒的身心發(fā)展規(guī)律。比如，作為保健老師我應該了解每個年齡階段的幼兒的身心發(fā)展指標。我關注幼兒們的身高體重是否適宜以及能不能在提醒下保持正確的站、坐和行走的姿勢。后者在我看來很是重要，很多幼兒在家常喜歡玩電腦、看電視，畫畫或者書寫數(shù)字的時候眼睛離作業(yè)本特別的近，家長為此也十分的擔憂。我們在幼兒園內及時的`加以提醒和指導，并鼓勵幼兒看書、畫畫保持正確的坐姿，不僅能保護幼兒的視力，培養(yǎng)良好的用眼習慣，又能培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣，幼兒們也漸漸的養(yǎng)成良好的看書習慣。

《指南》健康領域“動作發(fā)展”部分的教育建議中指出：具有一定的平衡能力，動作協(xié)調、靈敏，具有一定的力量和耐力。比如：結合大班幼兒年齡特點，我們的戶外器械有平衡木、鉆圈、助跑跨跳、躲閃跑、自拋自接球等；選擇丟沙包、單腳跳、梅花樁等；再次結合“手的動作靈活協(xié)調”這點，則不僅是在運動方面的發(fā)展。幼兒還要能有目的地剪直線、曲線等各種物體，左右手配合更加自如。

在“具有良好的生活與衛(wèi)生習慣”這方面，《指南》解讀要求幼兒要能每天按時睡覺和起床，在這一點上，幼兒在幼兒園的午睡情況是非常好的，都能做到按時睡覺和起床，但是幼兒在家里個別化差異就比較大了，有些幼兒可能因為各種原因而無法做到每天按時睡覺和起床，這還需要我們老師多與家長溝通和督促才做得到。而在不挑食、偏食上，我們園所的幼兒經(jīng)過了一段時間的幼兒園集體生活后，基本都能做到了不挑食、不偏食的不良習慣。而在“具有基本生活自理能力”方面和“具備基本的安全知識和自我保護能力”方面，我園幼兒做得還是比較好的。甚至能力強的幼兒們還能常常幫助能力弱的幼兒。每月開展的一次安全疏散演練，老師們通過與幼兒的交談，提高幼兒的安全意識和自我保護意識，通過平時的生活環(huán)境的交流，幼兒們有愛護自己的衛(wèi)生意識。還有讓幼兒知道一些應急知識，例如知道家里人的電話和地址，了解緊急時應該要怎么做，打什么電話等等。 3歲至6歲的幼兒處于人一生中發(fā)展的關鍵期，這一時期幼兒接受到良好教育更是至關重要。通過學習讓我在原有的基礎上更加認識到幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平，改善幼兒對待個人健康和公共衛(wèi)生的態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的各種有益于個人、社會健康的行為和習慣，還要密切關注幼兒的心理健康，培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅強的品格，引導幼兒正確處理人與人之間的關系、和同伴友好相處――總而言之，“幼兒園健康教育”是以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標，全面提高幼兒對健康的認識水平，培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育，將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎。

第四篇：健康培訓心得體會

這次我參加了白下區(qū)首屆心理教師的培訓，通過一學期的學習，讓我對心理教育有了一定的了解，也為我解決了不少在工作中所出現(xiàn)的難題，可以說是受益匪淺。

我國教育改革和發(fā)展在現(xiàn)階段面臨的最大任務就是全面實施和推進素質教育。而素質教育的重要內容和任務之一，就是使學生養(yǎng)成良好的心理素質，提高學生的心理健康水平?，F(xiàn)在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著想。

而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。這些都是我在平時的班主任工作中所碰到的問題，經(jīng)過學習我試著將所學到的心理知識運用到教育工作中，現(xiàn)小結如下：

一、調整自己，優(yōu)化與學生的關系。

作為一名教師，在與學生的相處中會產生心理優(yōu)越感，有時考慮問題會站在成人的角度來思考，輕易忽略學生的感受，而導致一些不夠客觀甚至是武斷的結論。因此首先要調整自己，放低姿態(tài)，多站在學生的角度來看待問題，學生用學生的眼睛觀察四周的事物，取得學生對自己的認同和信任，讓學生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場出發(fā)，尊重學生的人格，對所有學生一視同仁，相信學生對自己的誠意和談話內容，建立一種朋友式的友好信賴關系，這樣才能確保心理健康教育工作的順利進行。

二、深切關心，了解學生的內心

當學生出現(xiàn)心理問題時，往往會給他在情緒上或是行為上帶來一些影響，這時學生需要別人的支持和鼓勵，有時教師幾句暖和人心的話，一些關懷的'表示，都可以使學生深刻感受到教師對他的關心和理解。在得到學生認同的基礎上，教師可以循循善誘，注重啟發(fā)鼓勵學生吐露真情，啟發(fā)學生正確地表達所要表達地思想。教師應該盡量弄清事情地來龍去脈，冷靜傾聽，不要隨意打斷學生地傾訴來發(fā)表自己地建議。當弄清事情原委后，再幫助學生說明他自己的主觀看法，這樣就可以找到問題的癥結。

三、針對差異，不同輔導

每個學生都是獨立的個體，都有他自己的獨特的性格、愛好、習慣、愛好等等。那么在做心理教育工作時就是因人制宜，既要注重學生的共同表現(xiàn)和一般規(guī)律，又要重視學生的個別差異，努力使教育適合學生的個別特點。教師要明白他的學生來自不同家庭、不同社會背景，具有不同的能力、不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。

第五篇：篇三社會工作培訓心得體會總結

在x月x日、x日我參與了xxx交流平臺舉辦的關于社工正面文化的培訓，從字面上我們可以看出這次培訓是導人向正面的、積極的方面思考，激勵向美好進軍，事實上，活動中的確傳達了這樣的理念，且比想像的更讓賦予了激情，更富有意見，整個培訓以體驗式進行，讓每個人感受到愛的氛圍，支持的力量，讓每個體會到自身的重要性，感受到自身的價值。

兩天的培訓讓我感受很多，學習很多，進步很多，從每一個體驗中，從每一個細節(jié)中，從與別人的相處中。從自身而言，原本的我是一個很不自信的人，在這個環(huán)境中讓我看到了鼓勵的眼神，聽到了有力的聲音，感受到了支持的力量，在整個過程中，給我最深刻的印象是能量圖及15秒鐘的能量分享，雖然自己沒有站到那個椅子上得到所有支持，但這個場景卻在我的心里上演了無數(shù)遍，讓我不斷的找到自己好的一面，增加了我的自信心；而在整個過程中最讓我感動的是帶領者，他們熱情、他們認真、他們有力量，阿峰、阿文、高虹，還有為我們的培訓付出的每個一工作人員，他們讓我體會到了作為社工的價值，社工是可以改別人的，因為他們改變了昨天的我，相信從他們身上學到的那種熱情、那種鼓勵、那種力量、那種專業(yè)，同樣會去改變我們的服務對象。

從專業(yè)上講，這次培訓讓我們學到了很多專業(yè)理念與專業(yè)技巧，比如說帶領者不斷強調的“我們每一個人都很重要，我們每個人都是有能力的”、“我們可以發(fā)變他人的”、“謝謝你”、“你很棒”，這些看很來很平常卻有時候讓我們忽略的東西。

在帶領過程中，他們將這個理念靈活運用在每個活動中，每一個細節(jié)中，使這種理念與他們自身融為一體，使每個正面、積極的東西在他們身上散發(fā)出來，去影響我們，而從我自身來講，在平時的工作更會不自覺將自己定位的老師的角色上，這一點是很值得我學習的。

從活動設計上，從低層次到高層次，每一個層次又緊扣主題，整體顯得很完美，作為一個參與者，兩天的切身體驗讓我感到了每個人都是重要的，在我們之間沒有高低之分，每個人都在能量的，雖然能量不同，但每個人都有自己值得學習的地方。兩天的培訓讓我舒服，心情愉快，成長也成為了順其自然。

很感謝這我們提供這樣一個平臺，讓我們去體驗、讓我們去學習，很感謝諾亞方舟所有的工作人員，讓我們的學到你們的知識與態(tài)度，相信您們這幾天的汗水不白流，我們會將種精神傳遞下去，傳給我們的同工，傳給我們的服務對象，讓他們一同感受正面的力量，感受到自己的價值與力量，讓每一個人去改變，讓每一個人去改變別人。

第六篇：健康領域培訓心得體會

如果說在心理培訓之前對心理咨詢處于一個未知的階段，那么這次培訓便開啟了心理咨詢的心窗?！靶睦韺W是什么？”當李曉玲主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學就是研究心理問題的科學?！倍o出我們的答案是“心理學就是你舒服也讓別人舒服的一門學科?！边@么通俗易懂的解釋，把原本深奧的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康教育的目標、背景、心理健康的'基本含義、心理健康教育的標準、工作原則，以及心理教師應具備的一些能力。在這些知識中，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個心理教師，必須遵循：一、保密性原則；二、價值中立原則；三、助人自助的原則；四、尊重學生需要的原則。今后的工作中，我也會用這些原則約束自己。第二是心理教師應具備的一些能力：一、教師自己應該心理健康，有一個健康的人格；二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)知識豐富；三、組織好教學活動，掌握教育技術。而且，在后來的實際訓練中，逐步看到了這些能力的展示。

我覺得這次培訓的收獲，不僅是心理知識上的收獲，更有同行人員給我的感染：李靜老師的認真鉆研、對學術精益求精的精神；張向東老師敢于展示自我的勇氣；李喬喬老師的活潑可愛；蘇曄老師的青春靚麗；還有朱晉波老師的幽默風趣，徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔當……他們都給我留下了深刻的印象，值得學習！