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第一篇：參加學生干部培訓之素質拓展的心得體會范文

自進入xx研究生部團委、研究生會及科協(xié)這個大家庭以來，我很榮幸能參加了研究生會的各種學生干部培訓活動，包括專題講座、經(jīng)驗交流、素質拓展、勵志影片觀看、教育基地參觀等內容。其中，給我印象最深的是素質拓展訓練。這場以“團隊協(xié)作——勇往直前”為主題的素質拓展活動，不但讓我從中獲得游戲的樂趣，更讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

“素質拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情*、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。以前，在大學本科的時候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。11月5日是個難忘的日子——平生第一次參加素質拓展訓練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學生干部素質拓展訓練的機會，雖然拓展訓練已結束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹！

在這次拓展中，按照游戲規(guī)則，此次活動以部為單位進行五項競技類比賽：無敵風火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五*連環(huán)*和五人六足。其中，既有個人項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。

對于各個項目，給我印象最深的是“五人六足”項目。沒一起綁上腿的時候，真的沒覺得這個項目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學步伐一致，做到5人一同向前大步跨越。這個看似5人一起走的事很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語言交織智慧。在這個項目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認準了一個目標就朝那個方向去努力，一定可以取得成功。

一天的素質拓展結束了，那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱*任務的完成；忘不了那一次次汗淚與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶外素質拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出*的團隊精神。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。

總之這次素質拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習和工作中去，去開拓更廣闊的天地，努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美，為xx的明天再續(xù)輝煌！

第二篇：科級干部培訓班心得體會

鄉(xiāng)局級干部培訓班心得體會

根據(jù)組織安排，我有幸參加了市委黨校2008年秋季鄉(xiāng)局級干部培訓班，通過這次為期二個月的培訓,我的感悟很深,體會很多,收獲也很大。無論是思想上還是工作上，都有很大的進步，同時自身的綜合素質也有很大的提高。下面我就從三個方面談談我對此次培訓的體會：

一、進一步明確了工作方向，養(yǎng)成了謙虛的處事態(tài)度

一個人在前進的步伐上，必須設立明確的方向，這樣成功的希望才有可能。如果一個人連自己的方向都沒有了，那談何工作和成功呢？我們這個班是2008年秋季鄉(xiāng)局級干部培訓班，但是我深知所謂“干部”就是要事事為他人著想，尤其是我們作為班干部更要有明確的工作方向：使每位學生度過一期終身難忘的黨校生活。

除了具備明確的方向之外，要想取得更快地進步，我們需要持有謙虛的態(tài)度。毛澤東同志說過：“虛心使人進步，驕傲使人落后?！敝t虛一直是中華民族的美德，是一個人應當具備的最基本的素質，更何況，要想獲取更多的知識，更快的獲得進步。我們更應該抱著“不恥下問”的謙虛謹慎的態(tài)度去學習。如果一個人總是目空一切，高高在上，總以為自己什么都會，總不把別人放在眼里，那這個人是不可能獲得進步的，就算是進步也不會別人的認可。在現(xiàn)實生活中，如果我們抱著謙虛的態(tài)度去對人或對事時，往往會發(fā)現(xiàn)，我們的人際關系會更好，這樣也會讓我們更容易獲得進步。

二、要有寬廣的心胸，政治立場要高

紀委程書記主講的“黨風廉政建設專題報告”、曾曉娥老師主講的“職務犯罪的預防”我感觸很深，的確如此，在物質充斥的當代社會，作為領導干部一定要樹立較高的政治立場及防腐敏銳度，這樣才能抵擋各種“糖衣炮彈”的攻擊，程書記、曾老師所列舉的案例無一不是給我們敲響警鐘，很多干部的前期都是好的，可以說根紅苗子正，但是在社會發(fā)展的進程中缺乏防腐敏銳度從而陷入腐敗的泥潭，最終失去自由，追悔莫及。在現(xiàn)實生活的人際交往中，受到眾人的歡迎，獲得良好的人緣的同時一定要有一顆警惕的心，除此之外寬廣的心胸起著至關重要的作用。寬廣的心胸意味著你要用寬容平和的心態(tài)去對待你身邊所發(fā)生的一切，很多腐敗的干部都是看到周圍很多能力不如自己的人都發(fā)財了，自己心里不平衡，從而將“黑手”伸向集體，因此樹立較高的政治立場對于我們這些鄉(xiāng)局級干部是很有必要的。

何校長主講的“管理者的素質與能力”我認為是此次培訓班內涵最深的，它通過把中華民族特有的人性特點與現(xiàn)代管理理念有機的結合，通俗易懂地講解了能力與本質。特別是講到人際關系如何溝通，我們應該在日常生活和工作中善待周圍的每一個人，盡管是曾經(jīng)與你有矛盾的人。一個人，生活在世界上，必然要與各種各樣的人交往，然而，在這人際交往的過程中，也必然存在著不一樣的生活態(tài)度和生活方式，當這種生活態(tài)度和生活方式存在不一致的時候，我們應當如何處理呢？當用坦然寬容的心胸去面對時，那些矛盾或摩擦就會大事化小，小事化無。寬廣的胸懷除了能很好地處理人際關系之外，還可以使個人的身心健康帶來更大的好處，而且還可以讓人生活得更快樂和長壽。美國的前總統(tǒng)羅斯福曾經(jīng)就是一位心胸開闊的偉人。雖然他小時候是一個體弱多病而且殘疾的人，但是他不放棄他對生活的追求，他之所以能當上美國的總統(tǒng)，除了他有超人的毅力和智慧之外，更重要的是他有一顆容納四海的胸懷，同時，他具備寬廣的心胸還可以使他能活到91歲。很難想象，一位曾經(jīng)體弱多病的而且殘疾的人能活到91歲幾乎令人感到意外。但他用自己的行動證明了這個事實。

三、學會管理自己，亮明觀點履好職。

班級是個臨時的，是組織選任的，可以說是也是同學們認可的，在短暫的二個月內，感到的是壓力、責任，收獲的是理解、信任，不足的是服務不到位。要別人做到的自己先做到，我們班委會一班人團結一心和諧共事。做到牢記一個宗旨：全心全意為同學服務。確保兩個落實：安全責任、學習內容。做到三個提高：（1）理論素質提高，（2）專業(yè)知識提高，（3）工作能力和應變能力的提高。達到四個滿意：（1）組織滿意，（2）單位滿意，（3）學員滿意，（4）社會滿意。 我們來自不同的單位，履好職、盡好責，是我們每一個學員應盡的天職，特別是我們不同于普通老百姓，對自己的言行舉止要高標準嚴要求，明確自己的工作目標，用黨校老師所授的理論知識武裝頭腦，為實現(xiàn)應城經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展而勤奮工作。

通過這次黨校培訓班的學習，使我認識到黨校學習對于一名干部成長的重要性，雖然培訓時間不長，經(jīng)過了集中培訓、異地培訓（紹興）、社會實踐（調研）三個階段，但是所涵蓋的內容很值得我和我們在日常工作中不斷地去體會，每個人的潛力是無限的，只要我們充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和克服自身的缺點，用所學的理論來指導自己實踐，我堅信我們都會成為一名合格的干部，更好地為黨組織服務，為同學們服務。