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第一篇：心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)

這次參加了學(xué)校教師健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

健康與不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺；蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺；美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)與變態(tài)之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的壓力，更可能產(chǎn)生不健康的狀態(tài)。

教師不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是健康的人。

教師的健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系――既關(guān)注學(xué)生的健康，同時(shí)也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

第二篇：專(zhuān)升本心得體會(huì)

???????? 專(zhuān)升本心得體會(huì)

等待成績(jī)的日子真的是度日如年，成績(jī)出來(lái)的那天同學(xué)給我打電話問(wèn)我成績(jī)是否已經(jīng)出來(lái)了，我說(shuō)不知道，后來(lái)同學(xué)告訴我可以查成績(jī)了，我的心情很忐忑，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我在宿舍，所以請(qǐng)同學(xué)幫我查了下，等待的過(guò)程總是漫長(zhǎng)的，當(dāng)同學(xué)告訴我達(dá)線時(shí)，真的很激動(dòng)，大半年的努力總算沒(méi)有白費(fèi)。

這半年的旅程有得到也有失去，我對(duì)這個(gè)結(jié)果是很欣慰的，感覺(jué)到這正是我想要的，這才是我的成績(jī)。專(zhuān)升本的歷程是對(duì)一個(gè)人的歷練，讓我們?cè)谝环N及其痛苦的環(huán)境中鍛煉自己的心態(tài)，在這個(gè)過(guò)程中不斷地成長(zhǎng)，成熟，改變自己的世界觀，人生觀與價(jià)值觀，經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)好多事情絕對(duì)會(huì)有不一樣的理解與體會(huì)，正所謂敢于直面慘淡人生，敢于正視臨淋漓的鮮血，讓我們變得更堅(jiān)強(qiáng)，變得無(wú)所畏懼，我想這正是無(wú)數(shù)專(zhuān)升本學(xué)子心聲的反映。

大學(xué)的時(shí)光總是流逝的飛快，轉(zhuǎn)眼間兩年的時(shí)間過(guò)去了,而大多數(shù)同學(xué)都選擇了實(shí)習(xí),我又一次走到了十字路口,是工作還是繼續(xù)呆在學(xué)校繼續(xù)考專(zhuān)升本.最終還是決定了考專(zhuān)升本.我選擇這條路的原因有兩個(gè)：首先是覺(jué)得自己學(xué)的專(zhuān)業(yè)課還不錯(cuò),不想就這么放棄了；其次是心態(tài)吧,那時(shí)離專(zhuān)升本的時(shí)間還有半年左右吧,就是考不上也不差這半年的時(shí)間去找工作.就這樣開(kāi)始我的專(zhuān)升本之路。

在上專(zhuān)升本的課程中，每天都是起早貪黑的，當(dāng)時(shí)還是冬天，早上根本就起不來(lái)，但是因?yàn)橛泻脦讉€(gè)同學(xué)一起上課，就這樣硬逼著自己早起，而且去的遲了就沒(méi)座位了，那么大個(gè)教室，可是上課的人總是很多，現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)也真夠慘的。不過(guò)，又考慮到如果考上的話，對(duì)自己的未來(lái)必定是有益的，再加上課堂上老師也不停的鼓勵(lì)，就這樣堅(jiān)持了下來(lái)。

其實(shí)，專(zhuān)升本也沒(méi)有想象中的那么難，記得當(dāng)時(shí)剛剛報(bào)考時(shí)，學(xué)校的老師說(shuō)考上的幾率是百分之三，當(dāng)時(shí)真的很擔(dān)心，可是如果不報(bào)的話就不甘心，但是我很慶幸自己當(dāng)時(shí)報(bào)考了專(zhuān)升本，專(zhuān)升本首先要有一個(gè)良好的心態(tài)，如果真的打算專(zhuān)升本的話就不要被外界的一些話干擾不，當(dāng)同學(xué)們都去找工作而自己還在教室里學(xué)習(xí)時(shí)，一定要靜下心，不可心浮氣躁；其次是要選擇好的培訓(xùn)班，好的培訓(xùn)班你可以得到準(zhǔn)確的考試信息和相關(guān)教材，這對(duì)考生來(lái)說(shuō)非常重要；最后就是英語(yǔ)了，英語(yǔ)如果做不到給你提分，最起碼不會(huì)給你拉分，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)是必考科目，如果英語(yǔ)很差的話就得好好努力了。

生命不在于有多少歲月，而在于歲月里有多少生命。成功并不遙遠(yuǎn)，只要能腳踏實(shí)地地走到最后，我們就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己，走向了成功。最后希望以后參加專(zhuān)升本的學(xué)子都能美夢(mèng)成真！

３４１０１０６

李亞蒙

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督學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)

督學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)

【熱】培訓(xùn)心得體會(huì)1

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1

心理培訓(xùn)心得體會(huì)(1)

第三篇：原心團(tuán)隊(duì)參賽感言

原心團(tuán)隊(duì)參賽感言—— 鴻鵠有志翔穹宇， 無(wú)憾無(wú)痕亦慰心。

在老師，朋友的支持鼓勵(lì)下，我們?cè)诒荣愔卸冗^(guò)了一個(gè)暑假，上交了一份心血，一份游戲。我們的作品名字叫菩提緣1，游戲里滲透著我對(duì)古典佛學(xué)的思考，故以此名。我并不指望玩家能靜下心來(lái)去領(lǐng)略佛學(xué)智慧，但能通過(guò)我們的游戲故事，帶給他一點(diǎn)點(diǎn)感動(dòng)甚至感悟，一點(diǎn)點(diǎn)就夠了。原心，用最原始，最真誠(chéng)，最樸素的心態(tài)做游戲。

好想再來(lái)一次。我至今回想起那些日子，覺(jué)得很溫馨。那些日子里，不管我們各自如何想，如何做，其他三個(gè)人總是給與理解，支持與陪伴。雖然有限的時(shí)間，有限的學(xué)識(shí)帶給我們無(wú)限的遺憾，但是得隊(duì)如此，夫復(fù)何求？

寫(xiě)個(gè)引子，下面我將如實(shí)轉(zhuǎn)述他們各自的總結(jié)，感悟。

劉信奇：團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于每一個(gè)項(xiàng)目開(kāi)發(fā)來(lái)說(shuō)都應(yīng)該擺在首位。

本次比賽我們小組選擇的題目是只做一款手機(jī)游戲。由于設(shè)計(jì)手機(jī)游戲所需的邏輯性與縝密性一般要高于其他pc應(yīng)用程序，這就要求我們有足夠的耐心與細(xì)心，還要有足夠的信心。另外，游戲需要的美術(shù)功底與素材搜集能力也是不可或缺的，甚至說(shuō)要超過(guò)代碼開(kāi)發(fā)。

這次比賽我們組遇到的比較大的困難是代碼糾錯(cuò)。這在其他軟件開(kāi)發(fā)來(lái)說(shuō)都普遍是一個(gè)瓶頸。代碼糾錯(cuò)經(jīng)常會(huì)比代碼編寫(xiě)需要花費(fèi)更多的時(shí)間，并且付出的代價(jià)也是很高的。這就需要我們?cè)谄綍r(shí)寫(xiě)代碼的時(shí)候要更加細(xì)致，完整的進(jìn)行代碼測(cè)試。

通過(guò)參加這次比賽，我更深刻地體會(huì)到對(duì)于當(dāng)今軟件行業(yè)來(lái)說(shuō)，一個(gè)人完成一項(xiàng)規(guī)模比較大的項(xiàng)目開(kāi)發(fā)已經(jīng)是天方夜譚了。團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于每一個(gè)項(xiàng)目開(kāi)發(fā)來(lái)說(shuō)都應(yīng)該擺在首位。對(duì)于我們選擇的手機(jī)游戲來(lái)說(shuō)，代碼開(kāi)發(fā)、美工制作、素材選取、軟件測(cè)試都是非常重要的，而比賽準(zhǔn)備時(shí)間短、發(fā)散性強(qiáng)，這更需要我們小組的幾位成員分工明確，團(tuán)結(jié)合作。相比于以前自己?jiǎn)为?dú)做項(xiàng)目，這次合作開(kāi)發(fā)讓我感到條理更加清晰，代碼更加完善，界面設(shè)計(jì)更加美觀，同時(shí)進(jìn)度也快了許多。

韓偉：在和大家一起不斷克服困難的過(guò)程中，我們真正實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的進(jìn)步。

3個(gè)月的時(shí)間雖然很短暫，開(kāi)發(fā)的過(guò)程中也可謂困難重重，但我們幾個(gè)隊(duì)員都感到由衷地快樂(lè)，因?yàn)槲覀兪斋@了很多。

首先是提高了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。雖說(shuō)我們學(xué)的就是軟件工程專(zhuān)業(yè)，平時(shí)少不了做些編程實(shí)驗(yàn)以鞏固理論知識(shí)，提高實(shí)踐能力，但形式基本還是以個(gè)人開(kāi)發(fā)為主，很少嘗試團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)。不過(guò)真正從事軟件開(kāi)發(fā)的工作，僅憑個(gè)人是很難闖出一片海闊天空來(lái)的，優(yōu)秀的軟件開(kāi)發(fā)離不開(kāi)優(yōu)秀的開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)，是集體智慧的結(jié)晶。我在此次參賽過(guò)程中，就親身體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)的過(guò)程。具體來(lái)說(shuō)，我們團(tuán)隊(duì)為了最大程度地發(fā)揮出全體隊(duì)員的潛力，進(jìn)行了系統(tǒng)的組織，又根據(jù)各自的特長(zhǎng)，進(jìn)行了明確的分工，各隊(duì)員各司其職，各展所長(zhǎng)，從而極大地提高了開(kāi)發(fā)效率。而我們?yōu)榱私涣?，溝通所留下的QQ討論組聊天記錄，網(wǎng)盤(pán)資源共享空間，不僅是我以后事業(yè)學(xué)業(yè)上的一份財(cái)富，更是一份感情，一份回憶。

其次是提高了我們分析問(wèn)題，克服困難的能力。我們首次參加此類(lèi)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)完成的大項(xiàng)目，嚴(yán)重缺乏經(jīng)驗(yàn)，遇到困難在所難免。不過(guò)我們都堅(jiān)信這樣一個(gè)理念：遇到困難不可怕，把它解決掉就是了，困難越多我們的進(jìn)步空間就越大。時(shí)間本來(lái)緊張，各自回家后見(jiàn)面交流的機(jī)會(huì)不多，但我們借助網(wǎng)絡(luò)資源創(chuàng)建交流平臺(tái)，珍惜在家的點(diǎn)滴時(shí)間分頭趕進(jìn)度。遇到的另一個(gè)困難是很多想法很好，實(shí)現(xiàn)起來(lái)卻不容易，總要反復(fù)地改變策略，重新制定計(jì)劃。雖然有時(shí)候有的嘗試最后被放棄，也曾覺(jué)得沮喪，但問(wèn)題最后還是會(huì)被大家“吃掉”。還有一些困難是技術(shù)方面的，我們需要在很短的時(shí)間內(nèi)完全自學(xué)j2me語(yǔ)言以開(kāi)發(fā)手機(jī)游戲，但畢竟缺乏細(xì)致的理解和編程嘗試，我們?cè)诰幊踢^(guò)程中總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的bug，需要花費(fèi)大量時(shí)間精力去調(diào)試，雖然有大家互相幫忙檢查，但有的時(shí)候真的還是讓人不勝其煩。然而正是在和大家一起不斷克服困難的過(guò)程中，我們真正實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的進(jìn)步。

周婧：我們小組的成員都極其嚴(yán)肅認(rèn)真地作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)分子參加了比賽.

其實(shí)，這次比賽中最大的收獲并不是我們做了什么，而是在整個(gè)過(guò)程中我們小組所體現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神。每個(gè)隊(duì)員都盡力做自己所能及的事情，使自己獲得一些知識(shí)的同時(shí)，為我們作品的完成出一份力。沒(méi)有人推脫，沒(méi)有人懈怠，大家互相幫助，也互相鼓勵(lì)。交流在整個(gè)過(guò)程中顯得尤為重要，每一次的交流都讓我們對(duì)彼此，對(duì)作品的想法漸漸清晰。

要想完成一件事，認(rèn)真，負(fù)責(zé)是非常重要的。態(tài)度決定結(jié)果。從我的角度看，我們小組的成員都極其嚴(yán)肅認(rèn)真地作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)分子參加了比賽.

這次比賽給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們主動(dòng)去學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)交流，學(xué)習(xí)用心對(duì)待一件事，用心對(duì)待身邊的人。

原心，用用最原始，最真誠(chéng)，最樸素的心態(tài)去面對(duì)一切?？醇冋娴娜?，純真的事，感受純真的生活。感謝這次比賽，讓我融入到了這個(gè)純真的團(tuán)隊(duì)。

張晨：學(xué)海無(wú)涯，我們?cè)谝黄?。we are together

當(dāng)再輪到我寫(xiě)的時(shí)候，我很“無(wú)奈”地看著上面三家把我的收獲都給寫(xiě)差不多了，為免贅述，我只有多寫(xiě)感悟了。

依稀記得七月初，我們第一次做無(wú)縫拼接地圖，廢掉了兩個(gè)通宵。依稀記得七月中旬，我們看到一個(gè)小人，在那個(gè)兩天兩夜拼出來(lái)的小地圖上行走，激動(dòng)難言。依稀記得八月中旬，我們被一堆BUG搞得灰頭土臉。依稀記得，九月交程序的日子，我們帶著依然好多未曾完善的發(fā)布品，揣著極為復(fù)雜的心情交了上去??

我們的游戲叫菩提緣1，有1，就會(huì)有1，2，3，4??比賽的日子走到終點(diǎn)，但我覺(jué)得，我們開(kāi)發(fā)的游戲遠(yuǎn)非盡善盡美，我和我的團(tuán)隊(duì)，會(huì)繼續(xù)做下去。我們傾注了太多的心血在里面，42個(gè)結(jié)構(gòu)嚴(yán)明的類(lèi)，6張16*16像素一小格一小格設(shè)計(jì)的地圖，十幾個(gè)一筆筆畫(huà)了又放棄的人物頭像??

或許看官已經(jīng)看到了我們犯的一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤——理想主義。還在象牙塔的我們，少了幾分對(duì)現(xiàn)實(shí)的估計(jì)，以至于我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)，只能交個(gè)1版了。這是個(gè)錯(cuò)誤，有后悔，有遺憾。我希望這能教會(huì)我們正確的估計(jì)情況，學(xué)會(huì)現(xiàn)實(shí)。然而我也覺(jué)得我實(shí)在是頑固，我“借口”比賽后還是在大學(xué)這個(gè)象牙塔里，決心要把想象中的2，3，4做好，做完?；蛟S真的是物以類(lèi)聚，人以群分。當(dāng)劉信奇，我們團(tuán)隊(duì)的技術(shù)核心，攥著拳頭跟我講，他希望我們和他一起繼續(xù)做下去的時(shí)候，我無(wú)比開(kāi)心的笑了。至于偉和婧，兩年來(lái)什么渾水沒(méi)一塊趟過(guò)。我只能年輕一回，理想主義的得與失我也不會(huì)稱(chēng)，書(shū)生意氣就書(shū)生意氣吧。

三伏比賽日，汗滴菩提開(kāi)。柔骨依蕭瑟，清香冷石臺(tái)。

悄然終羽逝，皆以入泥埃。它卻飛心底，輕輕唱《后來(lái)》。

一紙墨香記流年， 兩肩風(fēng)雨笑沉吟。比賽結(jié)束了，原心還在。學(xué)海無(wú)涯，我們?cè)谝黄稹?/p>

第四篇：心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育。語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)。數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)。英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性。音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

第五篇：管理人員心得體會(huì)

一、廣泛學(xué)習(xí)，在修養(yǎng)方面求突破

歌德曾說(shuō)過(guò)"人不光是生來(lái)就擁有一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中得到的一切來(lái)造就自己"。作為一名市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)部的一員，不但要掌握營(yíng)銷(xiāo)方面的相關(guān)知識(shí)，還要熟悉最新的法律、法規(guī)和政策；不但要掌握檢查工作流程，還要掌握檢查技巧，只有廣泛學(xué)習(xí)，不斷的"充電"，提升學(xué)習(xí)能力、提高自身修養(yǎng)，才能勝任本職工作。否則即使是一個(gè)知識(shí)淵博的人，如果停留在原有的水平上，很快就會(huì)被時(shí)代淘汰；即使是一個(gè)工作上盡心盡力的人，如果不接受新的知識(shí)，也難以勝任新形勢(shì)、新情況下的崗位。

學(xué)習(xí)要立足于工作進(jìn)步和修養(yǎng)提高，廣泛學(xué)習(xí)一切有益知識(shí)。既學(xué)習(xí)與自己業(yè)務(wù)有關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高履行崗位職責(zé)能力，也要廣泛涉獵政治、經(jīng)濟(jì)、法律、科技、文化、歷史等基本知識(shí)，并把這些方面的學(xué)習(xí)同自身的工作實(shí)際緊密結(jié)合起來(lái)，做到"專(zhuān)"與"博"相結(jié)合，求知與修身共進(jìn)步，使知識(shí)結(jié)構(gòu)更加合理，個(gè)人修養(yǎng)全面提高。尤其是通過(guò)對(duì)會(huì)議管理及時(shí)間管理的兩門(mén)課程真正的了解了會(huì)議、時(shí)間在工作中的重要性，近期我也將所學(xué)知識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)的融入到工作中去，我想這樣將會(huì)大大的提高工作的效率。

二、自我加壓，在工作方面求突破

人生需要懂得自我加壓，過(guò)分的安逸會(huì)使人變得懈怠，變得"弱不禁風(fēng)"，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重?fù)?dān)，人生的步履才會(huì)邁得更堅(jiān)實(shí)、更穩(wěn)健、更有力。我雖然參加工作二十年，但時(shí)過(guò)境遷，平時(shí)忙于事務(wù)性工作多，深層次思考工作少。通過(guò)學(xué)習(xí)，結(jié)合自身從事的市場(chǎng)工作，我深刻認(rèn)識(shí)到當(dāng)前工作面臨的壓力大、肩負(fù)的責(zé)任重，我要把壓力變?yōu)閯?dòng)力，把學(xué)習(xí)的收獲化為謀劃工作的思路，促進(jìn)工作的措施，開(kāi)展工作的本領(lǐng)。

1、克服消積情緒。"物競(jìng)天擇，適者生存"。要生存、要發(fā)展、要成功，學(xué)歷、資力、某個(gè)階段的能力早已不是決定性的因素，起決定作用的是不斷修煉自己、勇攀高峰的意識(shí)，有了這種意識(shí)，我們才能跟上時(shí)代的步伐。

2、明確奮斗目標(biāo)。沒(méi)有明確的工作目標(biāo)，就沒(méi)有工作壓力，也就很難產(chǎn)生工作動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力很難取得工作實(shí)效，只有自我加壓，才會(huì)創(chuàng)造無(wú)窮動(dòng)力。在今后的工作中，我要給自己樹(shù)立明確的工作目標(biāo)，定下標(biāo)桿，向著目標(biāo)努力。

3、堅(jiān)定理想信念。只要思想不滑坡，辦法總比困難多。自我加壓、自強(qiáng)不息是一種工作的方法，更是一種對(duì)待工作的態(tài)度。做好工作離不開(kāi)自我加壓、自強(qiáng)不息的精神。態(tài)度端正了辦法自然會(huì)多，路子自然會(huì)順。事實(shí)證明，只要堅(jiān)定理想信念，一切行動(dòng)都從大局出發(fā)，從局中心工作出發(fā)，積極開(kāi)動(dòng)腦筋，一切困難都能迎刃而解。

三、勤于思考，在創(chuàng)新方面求突破

創(chuàng)新思維更璀璨。當(dāng)前各項(xiàng)工作的爭(zhēng)先恐后，實(shí)際上就是創(chuàng)新的爭(zhēng)先恐后，這是形勢(shì)發(fā)展的必然要求。為不斷提升本職工作水平，圓滿完成各項(xiàng)工作任務(wù)，要正視工作中遇到的各種困難和問(wèn)題，要以飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志積極投身到創(chuàng)新工作中去，積極培育創(chuàng)新思維。在今后的工作中，努力實(shí)現(xiàn)"三轉(zhuǎn)變"、"三堅(jiān)持"。

一方面在檢查內(nèi)容上，實(shí)現(xiàn)"三轉(zhuǎn)變"。即從"單一型"向"綜合型"的轉(zhuǎn)變、"糾錯(cuò)型"向"預(yù)警型"的轉(zhuǎn)變、"實(shí)戰(zhàn)型"向"管理型"的轉(zhuǎn)變，將部門(mén)預(yù)算與會(huì)計(jì)信息質(zhì)量、政府采購(gòu)政策執(zhí)行情況、非稅收入情況等結(jié)合起來(lái)，提高檢查的綜合效能。

另一方面在檢查實(shí)施上，實(shí)現(xiàn)"三堅(jiān)持"。一是堅(jiān)持科學(xué)選點(diǎn)，體現(xiàn)代表性。緊緊圍繞政府和人民群眾關(guān)心的熱點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)開(kāi)展市場(chǎng)工作；二是堅(jiān)持緊扣中心，體現(xiàn)針對(duì)性。在全面關(guān)注的同時(shí)，緊扣中心，突出重點(diǎn)。圍繞做集團(tuán)公司下達(dá)的市場(chǎng)任務(wù)，建立緊貼市場(chǎng)、運(yùn)行高效的市場(chǎng)開(kāi)發(fā)、客戶管理和服務(wù)保障機(jī)制。積極開(kāi)展市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)，保證我們?nèi)細(xì)馐袌?chǎng)步入快車(chē)道；三是堅(jiān)持注重成果運(yùn)用，注重客戶分類(lèi)，促進(jìn)整章建制，著力提高對(duì)有意向客戶的走訪，固化已有客戶將積極了解用戶需求，充分體現(xiàn)市場(chǎng)效應(yīng)的可持續(xù)性。

第六篇：心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)

自己參加過(guò)很多次培訓(xùn)，心態(tài)培訓(xùn)也不在少數(shù)，當(dāng)公司通知我去參加這個(gè)三天兩夜的心態(tài)培訓(xùn)時(shí)，心里不是很樂(lè)意，心想，心態(tài)不就那么幾點(diǎn)么，用得著三天兩夜培訓(xùn)嗎？多無(wú)聊啊，還不如用這幾天的時(shí)間多做些事情呢，和上級(jí)交流下自己的看法，先去聽(tīng)聽(tīng)，感覺(jué)課程不怎么樣，當(dāng)天就回，不用那么長(zhǎng)時(shí)間呆在那邊。于是沒(méi)按培訓(xùn)的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。

進(jìn)場(chǎng)時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)和所有開(kāi)大課的流程與氛圍一樣，用一首富有激情的歌曲及門(mén)口兩邊排站著富有激情的隊(duì)伍迎接，心想，多老套啊，所有大課都是這樣，能不能換個(gè)花樣，心中充滿著排斥。上午的課是由班主任大鵬老師開(kāi)講，講了很多關(guān)于本次課程的一些大概內(nèi)容，花了好幾個(gè)小時(shí)，天啦，這課咋就這樣呢，連開(kāi)場(chǎng)白都浪費(fèi)這么長(zhǎng)的時(shí)間，早知道這樣，我就不來(lái)了。

當(dāng)我們分成一個(gè)個(gè)小組，每組要競(jìng)選鷹王，我們組的家人都很優(yōu)秀，都想競(jìng)爭(zhēng)鷹王，當(dāng)輪到我競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，其他的伙伴基本不太想念我，因?yàn)槲业母杏X(jué)讓人看上去像個(gè)小孩，不具備做領(lǐng)導(dǎo)的潛質(zhì)。我力爭(zhēng)，用承諾贏得了本組最高榮譽(yù)鷹王，同時(shí)也肩負(fù)著帶領(lǐng)本組家人取得勝利的使命。

第一個(gè)游戲是“牙簽傳回心針”，游戲規(guī)則就是所有人站在椅子上，用嘴含著牙簽，回心針?lè)旁谘篮炆?，下一位家人用牙簽將回心針接過(guò)去，然后再以同樣的方式傳給下一位家人，中途不充許手接觸牙簽與回形針，就算是回形針掉在地上，也只能趴在地上用牙簽將回形針拾起。大家開(kāi)始傳遞了，一切還算順利，而到了某位家人時(shí)，她猶豫了，她掙扎著，因?yàn)槲覀兪且荒幸慌骈_(kāi)站的，最終，她還是放下了這一切，拋開(kāi)所有的雜念，將嘴伸過(guò)去，把回形針傳遞給了下一位家人。在游戲進(jìn)行中，我們組的回形針掉了三次，家人爭(zhēng)先搶著趴在地上，用嘴去挑起那小小的回心針，那嘴幾乎和地面接觸了。然而，所有的家人不去想那些，一次一次的去嘗試，去補(bǔ)救。最終我們組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了回形針的傳遞。在這個(gè)游戲中，我們悟出了兩個(gè)道理：1、放下自我；3、一個(gè)人的成功不是成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是成功。這個(gè)游戲結(jié)束后，我們組的家人更加地團(tuán)結(jié)了。

同樣，每次入場(chǎng)時(shí)，老師都會(huì)要求每組進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示，每個(gè)風(fēng)采展示都要圍繞當(dāng)天所講的主題進(jìn)行，而每次課程結(jié)束后到下一課程開(kāi)始的時(shí)間都很緊張，換句話說(shuō)，就像打仗一樣，不，是真槍真刀的打仗。每次課程結(jié)束后，我們組的家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團(tuán)隊(duì)，有的家人連飯都沒(méi)吃，去為團(tuán)隊(duì)買(mǎi)裝飾品，有的家人不顧裝飾是怎么的離譜，也積極的配合著家人，因?yàn)檫@都是為了團(tuán)隊(duì)加分，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。因?yàn)?，大家都學(xué)會(huì)了一句話“反正死不了，我們豁出去了！”抱著這種信念，我們組的裝飾是離譜的，記得第三天的主題是“蛻變、重生”，我們想了很多，但最后被一一否決，最終選定的是“重溫童真”，我們組的家人口中含著奶嘴、叨著奶瓶扮成小孩，那一時(shí)刻，我們放下自我，完成了人生的蛻變與重生，回到了孩提時(shí)代。

第一晚上的活動(dòng)是“齊眉棍”，每個(gè)人都有自己的想法，每個(gè)人都按自己的意思去做，但這樣的結(jié)果是一次又一次的失敗，一次又一次的重來(lái)，大家都抱怨著對(duì)方不配合。之后，劉昱興老師讓大家經(jīng)驗(yàn)，為什么會(huì)一次又一次的失敗，過(guò)后，大家認(rèn)為：

1、團(tuán)隊(duì)要有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)成員要無(wú)條件服從指揮；

2、團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)共同的目標(biāo)；

3、全心全意做好自己的本職工作；

4、不要指責(zé)他人的缺點(diǎn)，要看到他人優(yōu)點(diǎn)。就這樣，我們找出了各自的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，統(tǒng)一了思想。經(jīng)過(guò)再一次的嘗試，雖說(shuō)也失敗了，但大家似乎更明白了。我們?cè)賮?lái)一次，朝著一個(gè)目標(biāo)走著，時(shí)間繼續(xù)走著，我們也在努力著，最后聽(tīng)見(jiàn)指導(dǎo)員說(shuō)了一聲“OK”，大家一下雀躍了，喊著“YE”，抱成團(tuán)，跳躍著，喜悅的淚水奪眶而出。包容家人的缺點(diǎn)，并幫助他改正，互相吸收家人的優(yōu)點(diǎn)，共同成長(zhǎng)，收獲勝利的喜悅。這就是活動(dòng)后我對(duì)團(tuán)隊(duì)的真正詮釋。

在“報(bào)數(shù)”活動(dòng)中，連小學(xué)生都會(huì)玩的一個(gè)游戲，而我們的.隊(duì)員卻一次又一次地報(bào)錯(cuò)，一次又一次地犯下錯(cuò)誤，兩隊(duì)的領(lǐng)袖為自己的隊(duì)友犯下的錯(cuò)誤默默的承擔(dān)著、全力以赴堅(jiān)持著，他們?cè)陉?duì)友的注視下默默的做著“俯臥撐”，默默的、默默的做著，他們沒(méi)有任何的抱怨，沒(méi)有任何的指責(zé)，因?yàn)樗麄兩钪?，為?duì)員所犯下的錯(cuò)誤承擔(dān)后果，這就是他們的責(zé)任?？粗覀冴?duì)的領(lǐng)袖那顫抖的背影、那顫抖的雙手、女領(lǐng)袖抽泣的哭聲、還有那皮鞭的抽打聲，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”，然而我們?cè)谝慌詤s不能幫到他們什么，只能看著他們默默地做著、抽泣。看著這一幕幕，我的內(nèi)心受到很大的觸動(dòng)。現(xiàn)實(shí)生活中的我們，不是也犯了很多的錯(cuò)誤嗎，而這些錯(cuò)誤的結(jié)果，大多是我們的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友為我們承擔(dān)著。而他們又說(shuō)了什么？沒(méi)有！沒(méi)有??！他們只是默默地承擔(dān)著?。?！看著我們隊(duì)的領(lǐng)袖，想到我們的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友，又何償不是一直在為我們做著“俯臥撐”，他們又何償不想停下。然而，他們能嗎？不能！不能??！他們?yōu)榱俗约旱募胰?、員工、好友的成長(zhǎng)默默地的承擔(dān)著，默默地、默默地、無(wú)怨地承擔(dān)著。此時(shí)此刻的我們除了哭泣、除了感動(dòng)、除了內(nèi)心的震憾，我們無(wú)能為力，謝謝為我們成長(zhǎng)默默地的承擔(dān)著的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友，讓我們?yōu)槟銈兩钌罹仙弦还?/p>