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第一篇:足球心得體會
5月16日至5月18日(周四至周六),我參加了在實驗中學舉辦的關于指導員的校園足球國培培訓。
這是我第5次參加市校足球辦舉辦的國培校園足球培訓,每一次的培訓都會有豐富的收獲和提高。參加本次培訓學員有90多人,是歷史培訓人數(shù)之最??梢钥吹某觯涸谑行W戕k的領導下,成都校園足球運動正在蓬勃發(fā)展!
通過三天的培訓,首先讓我知道了指導員與教練員的區(qū)別,那就是指導員是任何一個老師都能勝任的,只要你認真學,也就說,不用有太多的專業(yè)知識,就可以去指導學生去玩足球,而教練員必須有過硬的專業(yè)知識。校園足球是發(fā)展正道。全國青少年校園足球活動是在黨中央、國務院領導的關心和大力倡導下,由國家體育總局和教育部密切配合,共同開展的一項貫徹陽光體育運動,增強學生體質(zhì)健康,培養(yǎng)學生拼搏意識和團隊精神,普及足球知識和技能,造福子孫后代的重要活動。
擔任本次培訓任務的是李東講師和鄭濤講師。兩位講師一動、一靜;一位側重理論,一位側重實踐;幽默中帶著深厚,含蓄中透著干練。聽了兩位講師3天的課,使我受益匪淺,光培訓筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這么多的筆記,因為二位講師講得句句都很經(jīng)驗、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結合看看筆記,還要慢慢的把這些知識消化掉。
本次培訓可以說是收獲多多。本次培訓二位講師分別從理論和實踐兩個層面,為我們講授了運球、突破、傳球、接應、控球及比賽指導。相之于前幾次培訓更加詳解、深入和全面。
本次培訓我最大的收獲是會寫教案了。過去也寫過足球教案、大多是借鑒的多,怎么寫不是很清楚,有些云里霧里。如何把學到的足球知識正確有效的傳授給隊員,這才是培訓之最終目的。第一天講完課講師就給我們布置了寫教案的任務,給我安排的任務是“1打1進攻”主題。為了寫好教案,晚上我上網(wǎng)查了些資料,關于1打1的很少,我又同同組的幾位同仁進行了幾次交流,教案反復寫反復改了好幾遍,快12點時終于寫完了。非常高興,足球課原來可以這樣上。
根據(jù)此次培訓學到的知識,根據(jù)我的球隊不足,我會在訓練中刻意注意一下幾點:
1、認真貫徹教案,有針對性的進行訓練。
2、在訓練中、比賽中,要教給學生正確的東西,發(fā)現(xiàn)問題要及時糾正。
3、在技術訓練中增大1對1的對抗。
4、加強區(qū)域內(nèi)傳接球的配合、呼應、跑動時機、準確性的施教。
本次培訓不足之處也有很多,如:講師講課,配合不夠,沒有做到積極發(fā)言,害怕講錯了。還有的同仁遲到、說話、睡覺…這些都不太好,不該要。
這一次培訓結束了,但思考沒有結束,行動更是沒有結束。我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新,創(chuàng)造出屬于自己的一片天地。
第二篇:校園足球培訓心得體會
黃陂區(qū)校園足球指導員培訓心得 陳 熙
2015年3月14日到3月15日學校派我參加了校園足球指導員培訓,我很高興參加這次足球協(xié)會和教育局針對黃陂區(qū)中小學校園足球活動指導員培訓班。我非常珍惜這次難得的培訓機會,特別意外的是“草根足球之父”、亞足聯(lián)講師、著名球員蒿俊閔啟蒙教練鄧世俊親自指導我們這些學員。在這短短的2天時間里,我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師,作為青少年足球活動的推廣者之一,感到很榮幸,相信在以后的工作中,盡自己的棉薄之力。
鄧老師充滿自信,語言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩(wěn)干練,不茍言笑,看得出專業(yè)理論知識深厚。
這次培訓活動是理論和實踐相結合的形式。先是對足球理論知識進行培訓,然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學習了準備活動、運球、突破、傳球、接應、控球、協(xié)調(diào)性訓練以及比賽指導,非常實用。針對訓練方法以及訓練手段,鄧老師講解的清楚、簡練、實用,我感到受益匪淺。
從形式上來講,學員們的積極性非常高,效果也很明顯。鄧老師已經(jīng)是40多歲了,依然非常敬業(yè),為中國足球奉獻著自己的一切。他交給我們是培訓學生的方法,我總結了幾點,第一基本功必須練,要結合游戲,針對孩子的身心特點。第二紀律,一支球隊有組織紀律,每個學員必須嚴格遵守,違紀的隊員要有懲罰。第三要結合足球規(guī)律學會創(chuàng)新,針對在比賽過程中發(fā)生的各種技術動作,真真正正地運用在平時的訓練當中,要有針對性,增加趣味性。
如何看待校園足球?鄧老師也給我們作了解釋,校園足球應該重點面對小學和初中這個年齡段的孩子們,在這個年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣,讓他能夠通過踢足球,在游戲當中體會快樂,實際上在游戲當中健身。假如說每天只踢半小時,這半小時他得到身體鍛煉,精神上得到了調(diào)整,他會有更旺盛的精力去面對學習,老師們這樣才會歡迎,否則你長時間踢球會擔心影響學習,家長也會有這個疑問。
我將梳理一下自己思路,從我們學校的實際出發(fā),制定出適合我們自己的訓練計劃,將校園足球活動好好的發(fā)展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
2015年03月15日
第三篇:培訓心得體會
本有雖從事施工多年,但接觸BIM還是比較晚的,今年10月接觸到一家叫中國BIM培訓網(wǎng)的BIM培訓機構,抱著試試看的心情參加了培訓。感到中國BIM培訓網(wǎng)的老師相當負責,無論從課程的安排,老師的講解都想到了學員前面,尤其是像我這種屬于BIM零基礎的人,更是細心講解,隨時詢問上課情況,及時了解需求,適時的對講解內(nèi)容進行調(diào)整,在此非常感謝中國BIM培訓網(wǎng)的各位老師。今天我主要是結合我的實際工作來談談通過此次BIM培訓之后認識。
首先,BIM給我?guī)淼淖钪庇^的感受就是它的可視化,所看即所得。當我們碰到大型、復雜的項目時,剛拿到圖紙時,就很難根據(jù)二維圖紙想象到整個項目的樣貌,若是有了BIM的三維模型,則我們一看就能知道該建筑長什么樣了,并且可以全方位的看到整個建筑各個部位,尤其是一些細節(jié)的地方。比如我們的項目有一項軟膜天花吊頂,其造型就比較奇特,雖然有二維圖紙和效果圖,但我們根據(jù)這些仍然很難確定它究竟是怎樣的,亦很難去跟施工人員詳細的描述它,施工的時候也特別的困難,如果是在BIM模型里的話,就會簡單許多,只需要找到這個構件,就可以上下左右的全方位來觀察它了,對指導施工也有一定的意義。
其次就是BIM可以對模型的效果進行檢驗。我們可以利用此功能來檢測建筑的結構是否符合負載條件、室內(nèi)散熱器的散熱量以及燈具照明的照度是否滿足業(yè)主的要求,也許有人會說,這些都是微不足道的事,即使不滿足,到時候發(fā)現(xiàn)問題了再改不遲,可是偌大的一個項目,勢必會造成材料的損失,返工量必然也是相當?shù)目捎^,從而增加了大量的不必要成本。
最后,是BIM的碰撞檢查功能也是非常強大,在BIM里,我們可以將各個專業(yè)的模型整合到一塊去,利用碰撞檢測命令對整個模型進行碰撞檢測。碰撞檢測功能既可以做硬碰撞的檢測,也可以做間隙碰撞,比如熱水管與線管之間的距離不能大于20CM,則設置好以后它就會將間距在20CM以內(nèi)的熱水管與線管找出來,方便我們修改。不僅可以做靜態(tài)的碰撞檢測,也可以做動態(tài)的碰撞檢測,比如,同一個位置有兩跟管道交叉穿過,但如果它們不是同時出項在那里的話就不會被檢測出來。這個特點不僅提高了前期出圖的效率,更大程度上減少了后期各專業(yè)之間的矛盾。從而大幅度的縮短施工工期,降低成本,提高利潤。
以上是本人參加過中國BIM培訓網(wǎng)的BIM培訓后對BIM的認識,當然有很大的局限性,因為是結合了本人所負責的項目而談的,然而,因為即使BIM再強大,計算機和軟件也都是死的,不可能自己來做這些事情,最后還是需要人來操控,所以,BIM的推廣還是需要大家的積極學習、研究和摸索。
第四篇:培訓心得體會
在學習的這幾天中,收獲很多。首先,學習到了跟本職工作相關的知識,這些知識也正是我所需要的。雖然學習的時間短,但對所學內(nèi)容有了深刻的了解和認識。這次的培訓課程目標是:對ITIL框架的基本理解、ITIL如何幫助組織加強IT服務的質(zhì)量、描述和區(qū)分IT服務管理實踐的核心指南,包括:服務戰(zhàn)略,服務設計,服務轉換,服務運營,持續(xù)服務改進。老師講的很好,在講課中間和我們分享了很多的案例,用實際的案例來給我們分析和講解課程的內(nèi)容,使我們很快就能理解學習的內(nèi)容。特別是在課程的最后,通過一個設計的案例來進行分組演講討論,把前面講過的內(nèi)容基本上都運用到了案例中,如:問題管理、變更管理、建立配置管理流程的步驟與其它流程間關系等知識都充分的在所設計的案例中進行運用,讓我們知道如何把學到的知識運用到實際的工作中。在和其它學員分組進行溝通討論的同時也分享了在各自工作中的一些經(jīng)驗和方法,以及各自單位在IT運維和IT管理的實施情況及好的經(jīng)驗,彼此都獲益非淺。
其次,通過幾天的學習,讓我深刻感受到自已的不足,由于講課的課件中有部分是英文或是英文的縮寫,對于基本沒有英文水平的我來說就無法理解這些英文或英文縮寫所表示的意思,只能集中精力聽老師的講解,才能勉強理解。在以后的時間里盡可能的學習些英文,以提高自己的英文水平,搞IT的沒點英文水平是不行的。
通過這次的學習,感覺到自已的自學意識不夠強,不善于抓緊點滴時間進行學習,使自我在學習方面提高不快。大家都知道,學習需要時間,客觀上由于日常性的瑣碎事情比較多,需要花費許多時間和精力去完成,主觀地自己存在自滿情緒,工作幾年了,目前可以應付現(xiàn)在的工作,不愿意下苦功夫去學習,以致于漸漸缺乏學習的興趣和習慣,失去了對自身知識結構“更新?lián)Q代”的自覺意識,使的知識不夠?qū)W習全面,無法快速的提高自我水平和素質(zhì)。
所以,在以后的工作和生活中要積極參加公司和部門組織的內(nèi)部學習,爭取各種的外出培訓機會,努力學習,只有不斷學習,才能不斷提升自己、完善自己。還要養(yǎng)成自覺學習的習慣,學習各方面的知識,只有通過全面的學習,才能快速提高自身的知識水平和整體素質(zhì),才能實現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃及適應新形勢下公司高速發(fā)展的需要,為建設“百年伊泰”貢獻自己的力量。
第五篇:培訓心得體會
假期學校對全體教師進行了一次培訓,培訓的內(nèi)容主要有高校課堂實施中出現(xiàn)的問題以及解決方法,圣賢教育改變命運,李強老師的職場生存以及如何擁有良好的人際關系。通過假期的培訓,我收獲頗多,也了解了很多我不知道的東西。下面就我假期培訓談談本人的一些體會:
一、學高效感悟。
此次培訓主要是響應分局的號召,對高效課堂進行學習。所以一開始我們就看了崔其升、樂金才等老師的演講,看過之后我很有感觸,對高效課堂的一些誤解和不懂也有了新的認識。崔其升老師說:“個性是成功的奠基石,而我們的孩子恰恰缺少自己的個性、自信、陽光、勇敢?!蹦敲慈绾渭ぐl(fā)孩子的個性呢?高效課堂就提供了這樣的一個方法和平臺。高效課堂上學生有自學、有個體展示,有組員之間的互動,有自省自覺,這是一個學生拿主意,思索的課堂,是激發(fā)學生個性的課堂,也就是學生獲得成功的捷徑。這就更加堅定了我開展搞好高效課堂的決心。
樂老師主要講了三個方面:傳統(tǒng)課堂面面觀、高效課堂層層析、學案導學環(huán)環(huán)扣。剖析了傳統(tǒng)課堂與高效課堂的不同之處,高效課堂的優(yōu)勢以及如何利用學案和導學案更好的開展高效課堂。傳統(tǒng)課堂上,老師指手畫腳,口干舌燥,學生無所事事,云里霧里。高效課堂上,老師點撥,學生自學,老師樂教學生樂學。傳統(tǒng)教育下師生關系冷淡,高效課堂上師生其樂融融。傳統(tǒng)課堂學生被動接受,高效課堂上老師指導,學生自主探究。傳統(tǒng)課堂上老師一本書、一支筆、一口氣講到底,不分層次,高效課堂上同學動手、交流、實踐。通過對比,高效課堂的優(yōu)勢顯而易見,高效課堂也就成為了一種必然趨勢,高效課堂勢在必行。最后又學習了如何設計導學案,如何分組,這都是我今后教學的一個依據(jù)。
二、學圣賢教育感悟。
我們學習的第二大主要內(nèi)容就是圣賢教育改變命運,主要學習傳統(tǒng)教育對人的影響。其中江本勝博士的水試驗對我觸動非常大。實驗表明:思維可以對水有影響,而人類身體里90%都是水,所以思維對身體也會有影響。
人的意念可以改變?nèi)说拿\,極善的意念,就會得到和諧的社會。人類的想法和做法時時刻刻影響世界,所以人類必須說好話、行好事、做好人,人心一定要美好善良。圣賢教育還教育我們,要注重人格,不被物欲左右。要學會柔順、謙卑、安靜,仁者才是無敵的。在女人必看的一堂課中提到:青年人不宜過順境,中年人不宜過閑境。因次我們時時刻刻都要居安思危,為自己的事業(yè)、理想拼搏。人一切的痛苦之源就是貪,貪心不足,痛苦不盡。人不要有嫉妒心,要懂得感恩,要感激父母的養(yǎng)育之情。孝有很多種,養(yǎng)父母之身是小孝,養(yǎng)父母之心是中孝,養(yǎng)父母之志是大孝,養(yǎng)父母之慧是至孝,我們又能做到哪孝呢?
三、聽李強演講的感悟。
李強老師指出:我們都是為自己工作。如何在職場發(fā)光發(fā)熱,如何在職場有所作為,我們首要想的是:我想從職場得到什么?有良好的薪酬福利、廣泛的人脈、豐富的工作經(jīng)驗。其中李強老師對人脈的分析對我觸動最大。成功是靠別人和自己的努力,成功不是一個人來完成的。在感恩孝道中李老師提到,愛是一切源動力,愛能產(chǎn)生使命感和責任感。對父母的愛就是孝道,孝道的行為就是感恩。感恩父母的生,感恩父母的養(yǎng),感恩父母的教。同樣在工作中,批評你的人才是你生命中的貴人。不要埋怨,不要怨恨,別人對你所有的方式和方法都是你教給他的。李強老師講解了如何擁有良好的人際關系,與人方便自己方便。人與人相處的根本之道是信任,君子與君子以同道為朋,小人與小人以同利為友,人到無求身自剛,人要想有真正的朋友,那你必須首先真誠的對待你的朋友。
通過假期的培訓,我收獲了很多,在我以后的生活和工作中,這些都是我的指示燈,他們將伴我在我工作之路上走的更遠。