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第一篇：美容院培訓(xùn)心得

昨晚應(yīng)朋友邀請，我走進(jìn)了玫琳凱工作室聽張老師的講座，說真的，講的非常精彩!她并沒有講關(guān)于玫琳凱產(chǎn)品的種.種，而是講人生的方向，如何與人相處，如何提升自己，現(xiàn)將我的收獲概括如下：

第一、要自信

從事玫琳凱推銷職業(yè)的女人們個(gè)個(gè)都漂亮，自信!這就是她們最大的收獲。

昨晚在工作室的女人們(玫琳凱推銷員)90%的來自農(nóng)村，她們是地道的農(nóng)村婦女，她們曾經(jīng)不自信，她們曾經(jīng)是保姆式的家庭主婦，她們有的甚至被老公所拋棄，聽了她們的故事，讓人心酸，無奈。而今在玫琳凱公司這個(gè)大家庭里，她們有了自己的愛好，自己的事業(yè)，她們互相幫，她們找到了自信，她們有了自己的人生目標(biāo)，也對未來作了重新規(guī)劃，她們才真正開始為自己而活!看到她們自信的表情、看到她們樂觀向上的對待人生，我也跟著快樂了。

第二、學(xué)會(huì)感恩

每一個(gè)美容顧問，她們給每一位女性上的第一堂課就是教你如何化妝，第二教你學(xué)會(huì)感恩，感恩父母給予我們生命，感恩和自己相伴一生的人，感恩幫助過我們的人!

很多美容顧問，她們以前都怨天尤人，和老公吵架，婆媳關(guān)系不融洽，自從事玫琳凱推銷職業(yè)后，她們變得溫柔了，她們學(xué)著關(guān)心老公，和家人和睦相處，她們在提升自己外在形象的同時(shí)，她們也加強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)的提高，得到了家人的認(rèn)同與贊揚(yáng)，這是任何化裝品公司都不會(huì)教的。

第三、調(diào)整心態(tài)，淡定人生

在這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)里，尤其人到中年，又要?jiǎng)?chuàng)業(yè)或工作，又要照顧老人孩子，人們生活的壓力很大，也過得都不容易，我們只有調(diào)整好自己的心態(tài)，淡定人生，才能找到快樂，輕松生活。

我朋友她現(xiàn)在是云南的銷售皇后了吧，她說明年她將挑戰(zhàn)全國前20名銷售商。認(rèn)識(shí)她10年了，10前的她和今天的她若別兩人，以前的她只管做她服裝生意，除了穿穿衣，她幾乎不會(huì)給自己化化妝，好好打扮下自己，除了做生意就是相夫教子，她是重組家庭的，和老公的孩子加起來一共5個(gè)孩子，她忙里忙外的為家操持著，可還是得不到老公的理解，經(jīng)常和老公吵架。在老公反對的情況下，她堅(jiān)決走進(jìn)了玫琳凱工作室，她從不化妝到天天化妝，她從不會(huì)穿裙子到經(jīng)常穿裙子，她從不會(huì)跳舞到現(xiàn)在只要音樂響起，她就在工作室里帶頭舞動(dòng)著。可貴的是，她的付出最終得到的家人的認(rèn)可，也得到公公婆婆支持，家庭也和睦美滿了，現(xiàn)在的她才是真正美麗、健康的她，才是快樂的她。在她身上，我看到了玫琳凱的魅力!

第四、包裝自己

人不可能一塵不變，尤其女人，如果一年就一個(gè)發(fā)型，皮膚變黃，連自己都不想照鏡子，更別說老公想天天看了。用張老師的話說：“你如果不打扮自己，不把自己變漂亮了，別人打扮漂亮了，你老公不看你就看別人了”哇!多經(jīng)典啊!

一個(gè)好女人就是要上得廳堂下得廚房。我們本身很好了，但因?yàn)槲覀儾粫?huì)打扮自己，不會(huì)包裝自己，只會(huì)圍著鍋碗瓢盤轉(zhuǎn)，老公厭煩了，最后外面有了別人，多冤啊!所以，我們得學(xué)會(huì)包裝自己，讓自己變得更漂亮，就更完美了。那時(shí)是老公不放心俺們了!

第五、要有夢想

每一個(gè)人都要有自己的夢想，有了目標(biāo)，有了方向才不會(huì)偏離人生的航線，加足油門，勇往直前。盡管前進(jìn)的道路上充滿泥濘與坎坷，但只要不放棄，我們終會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

第六、堅(jiān)持

每個(gè)人走的路都不是一凡風(fēng)順的，就算遇上到再大的困難，只要我們堅(jiān)定信念，堅(jiān)持走下去，我們都會(huì)走到終點(diǎn)。有句歌詞不是這樣寫嘛：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹!”每個(gè)成功人士的背后都經(jīng)歷了太多的辛酸。我朋友今天的成功，我看到了她的堅(jiān)持。

第六、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

一個(gè)女人如果經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，在家的地位也很低的，或者說受氣吧。近年來為什么城市的離婚率高?就是因?yàn)楸舜私?jīng)濟(jì)獨(dú)立，相對來說，農(nóng)村婦人如果離了婚，真的很慘。她們?nèi)说街心炅?，她們沒有手藝，她們打工都沒人要，就算去飯店做點(diǎn)工，也只夠生活，足以可見，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立對女人的重要性!

我們要學(xué)會(huì)自立，就算賣土豆，也要有自己的錢，我們才能有尊嚴(yán)的活著，哪怕老公選擇別人了，我們一樣可以很好的活著，開心的活著!

總之，這一堂美容講座我沒白聽，從她們身上我也學(xué)到了很多，往后的日子里，我要好好愛老公，多關(guān)心他，老師講了：“愛一個(gè)人，是無私的，不要要求回報(bào)，不要講求公平，用心去愛，你才能快樂，收獲更多”。是的，我得改變下，好好愛自己也愛家人!

第二篇：養(yǎng)殖培訓(xùn)心得體會(huì)

家禽飼養(yǎng)培訓(xùn)總結(jié)

經(jīng)過十天的努力，大方縣八堡鄉(xiāng)家禽飼養(yǎng)的培訓(xùn)終于結(jié)束，在這次培訓(xùn)中，開始的時(shí)候有些學(xué)員沒準(zhǔn)時(shí)上課，有些半途而廢，課上到一半就溜走了，后來在學(xué)校和村委的溝通下，大本分的學(xué)員開始改變壞習(xí)慣，認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)的堅(jiān)持上完每次課，雖然有些不足的地方，但是總體來說這次培訓(xùn)師很成功的。

首先，參加這次培訓(xùn)的大部分學(xué)員都很認(rèn)真，天氣不太好，甚至很冷，但是學(xué)員們還是堅(jiān)持準(zhǔn)時(shí)上課，課時(shí)快要結(jié)束的時(shí)候很多學(xué)員都還意猶未盡，還想繼續(xù)聽老師們的講解。實(shí)操的時(shí)候?qū)W員們認(rèn)真看完老師的示范后，親自動(dòng)手實(shí)操，積極地配合老師們的授課。 最后，培訓(xùn)的老師們認(rèn)真的給學(xué)員們講完每一次課，很有耐心的為學(xué)員解答每一個(gè)疑問，雖然知識(shí)短短的十天，但是學(xué)員們都學(xué)到了很多的知識(shí)，有些學(xué)員開始時(shí)候連自己名字都不會(huì)些，通過他們努力的學(xué)習(xí)，在結(jié)束的時(shí)候終于學(xué)會(huì)了些自己的名字，可見家禽飼養(yǎng)的這次培訓(xùn)不止教會(huì)了學(xué)員有關(guān)飼養(yǎng)方面的知識(shí)，還讓他們有了學(xué)習(xí)的積極性，更加熱愛生活。篇二：肉牛養(yǎng)殖技術(shù)技術(shù)培訓(xùn)總結(jié)

肉牛養(yǎng)殖技術(shù)技術(shù)培訓(xùn)總結(jié)

在上級(jí)有關(guān)推動(dòng)地方特色產(chǎn)業(yè)發(fā)展相關(guān)精神的指導(dǎo)下，楊河鄉(xiāng)在本鄉(xiāng)舉行了肉牛養(yǎng)殖技術(shù)培訓(xùn)活動(dòng)，此次活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、指導(dǎo)思想

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以市場為導(dǎo)向，利用冬春農(nóng)閑季節(jié)，舉行此次培訓(xùn)，在全鄉(xiāng)范圍內(nèi)掀起學(xué)技能、用技能、促成長的熱潮。

二、培訓(xùn)對象及內(nèi)容

此次培訓(xùn)以農(nóng)村務(wù)農(nóng)勞動(dòng)力為主，以提高就業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力為主，兼顧綜合素質(zhì)的提升。本次培訓(xùn)內(nèi)容為肉牛養(yǎng)殖技術(shù)。

三、培訓(xùn)目標(biāo)

通過培訓(xùn)，使學(xué)員掌握肉牛養(yǎng)殖技術(shù)，并很快的適應(yīng)于生產(chǎn)與實(shí)踐之中。

四、工作措施

1、制定方案，完善培訓(xùn)教案。

2、高度重視，建立機(jī)制，利用本次培訓(xùn)，全面提升勞動(dòng)者綜合素質(zhì)和技能水平，積極取得鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)、村委會(huì)的支持，以村民學(xué)校為主陣地開展好培訓(xùn)工作。

3、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，加大宣傳發(fā)動(dòng)力度 開班前，要求村主任按成教培訓(xùn)要求，做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，力爭保證參訓(xùn)率達(dá)到100%，及格率達(dá)到90%以上。

4、任課教師要盡職盡責(zé)

為做好本次培訓(xùn)，成教教師要樹立使命感、責(zé)任感，精心備課，認(rèn)真講課，做到有布置、有檢查、有總結(jié)，使培訓(xùn)工作取得良好效果。

5、加強(qiáng)實(shí)踐指導(dǎo)，做好釋疑解答工作。

五、存在問題

1、集中培訓(xùn)難度大，經(jīng)費(fèi)少。

2、參訓(xùn)農(nóng)民年齡較大，文化水平較低，對新知識(shí)接受能力較差。篇三：水產(chǎn)養(yǎng)殖培訓(xùn)報(bào)告

2015水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)總結(jié)

講 話 稿

在上級(jí)有關(guān)開發(fā)部門的支持、關(guān)懷和督導(dǎo)下，大冶市水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)培訓(xùn)班通過村干部的積極準(zhǔn)備，經(jīng)過村民的認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)，成功達(dá)成了此次培訓(xùn)活動(dòng)的思想宗旨，并收到了良好的效果?，F(xiàn)總結(jié)如下：

一、培訓(xùn)概況

培訓(xùn)時(shí)間從10月份開始，在還地橋鎮(zhèn)東風(fēng)農(nóng)場黨群服務(wù)中心展開活動(dòng)。培訓(xùn)組要內(nèi)容為水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)。

二、主要經(jīng)驗(yàn)與做法

本次技術(shù)培訓(xùn)結(jié)合實(shí)踐以小龍蝦為例談?wù)勎业母惺埽?

1、領(lǐng)導(dǎo)和組織工作認(rèn)真仔細(xì)。 (一) 領(lǐng)導(dǎo)有力、責(zé)任明確。

此次培訓(xùn)在鎮(zhèn)有關(guān)部門的指導(dǎo)下，召開專門會(huì)議，從人員聯(lián)絡(luò)到班級(jí)籌建以上部門都全程跟蹤指導(dǎo)，從教材定制、培訓(xùn)地點(diǎn)設(shè)置上都給予了大力支持，接受和完成此次培訓(xùn)，既是鎮(zhèn)委政府對我村村委會(huì)的信任，也是作為服務(wù)三農(nóng)的重要職責(zé)，更是面向“三農(nóng)”邁出堅(jiān)實(shí)的一步。為保質(zhì)、保量完成此項(xiàng)任務(wù)。

（二）精心組織、計(jì)劃明確

在明確培訓(xùn)內(nèi)容及培訓(xùn)對象后，根據(jù)水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)日常生產(chǎn)需求及培訓(xùn)任務(wù)的要求，結(jié)合所選地方的實(shí)際情況，及時(shí)安排好水產(chǎn)養(yǎng)殖技術(shù)培訓(xùn)的各項(xiàng)計(jì)劃和各期具體任務(wù)，并盡可能的使活動(dòng)和生產(chǎn)季節(jié)相結(jié)合，計(jì)劃制定后，及時(shí)報(bào)鎮(zhèn)政府備案。并保證此次活動(dòng)所需書籍

的種類齊全。保證讀書活動(dòng)設(shè)置科學(xué)合理，貼近生產(chǎn)，培訓(xùn)內(nèi)容通俗適用。

（三）強(qiáng)化管理、組織有序

在資金使用方面嚴(yán)格按照市鎮(zhèn)有關(guān)文件執(zhí)行，做到?？顚Ｓ谩栃泄?jié)約，嚴(yán)格按文件規(guī)定列支。在培訓(xùn)活動(dòng)過程中，工作人員認(rèn)真做好資料的收集與歸檔，為培訓(xùn)按期驗(yàn)收打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、小龍蝦養(yǎng)殖經(jīng)驗(yàn)和心得：

龍蝦養(yǎng)殖除了選擇好優(yōu)良品種外，養(yǎng)殖技術(shù)是關(guān)鍵，龍蝦的高產(chǎn)要領(lǐng)分如下幾點(diǎn)：

一、選擇好優(yōu)良品種

二、要有先進(jìn)的養(yǎng)殖技術(shù)

龍蝦屬小型個(gè)體水產(chǎn)動(dòng)物，不能像魚那樣長到十多斤重，它的產(chǎn)量和經(jīng)濟(jì)效益是要靠繁殖，一批一批的產(chǎn)卵、孵化、長大達(dá)到養(yǎng)殖池的高密度以后，再一批一批的銷售，成幾何式的發(fā)展來達(dá)到我們的高產(chǎn)目的。所以養(yǎng)殖龍蝦不是單一的養(yǎng)殖技術(shù)，而是一種繁殖和養(yǎng)殖為一體的綜合技術(shù)。

三、要科學(xué)的飼養(yǎng)管理

（1）做好防逃設(shè)施，嚴(yán)防逃跑。

（2）管理好水質(zhì)，測試水質(zhì)酸堿度和透明度，防止水體缺氧和水質(zhì)污染。

（3）種植好水草，給龍蝦創(chuàng)造一個(gè)最適宜的生長環(huán)境，水草也是龍蝦的食物，可以降低養(yǎng)殖成本 3.存在的一些問題和不足

總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（1）對新的東西學(xué)習(xí)不夠，養(yǎng)殖上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出養(yǎng)殖上的大膽創(chuàng)新不夠。

（2） 知識(shí)仍由較大欠缺，學(xué)習(xí)渠道較少。

4、下一步打算

工作和培訓(xùn)中存在的不足，為了養(yǎng)殖工作做好，突出做好以下幾個(gè)方面：

積極學(xué)習(xí)新技術(shù)新知識(shí)，不斷提高自己。

（一）繼續(xù)做好養(yǎng)殖日常養(yǎng)殖工作。

（二）學(xué)習(xí)相關(guān)水電知識(shí)，確?；厮姽收鲜亲约河杏梦渲?。

（四）加強(qiáng)安全生產(chǎn)，安全才是重中之重。

身為養(yǎng)殖工作者的我將來也時(shí)刻保持敬業(yè)樂業(yè)的觀念，不斷學(xué)習(xí)，不斷探索，不斷提高和創(chuàng)新！為社會(huì)貢獻(xiàn)自己所有力量。篇四：《觀賞魚養(yǎng)殖》學(xué)習(xí)心得 我家養(yǎng)的那些魚

——《觀賞魚養(yǎng)殖》學(xué)習(xí)心得與養(yǎng)魚體會(huì) 隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們在精神生活、興趣愛好上也不斷充實(shí)，色彩鮮艷、姿態(tài)奇特、美妙動(dòng)人的觀賞魚和觀賞魚養(yǎng)殖文化也逐漸走進(jìn)尋常百姓家。觀賞魚作為一種水養(yǎng)寵物，為人們的生活提供了美的享受。以我自己為例，我家從我還在上幼兒園的時(shí)候添置了水族箱，十多年來一直都有養(yǎng)魚。這也是我選擇《觀賞魚養(yǎng)殖》這門課的原因。老實(shí)說，雖然家里養(yǎng)魚多年，但對于觀賞魚的欣賞和養(yǎng)殖，我們懂得真的太少。我家養(yǎng)魚最開始是為了家居環(huán)境裝飾和風(fēng)水；很快，魚兒們美麗的姿態(tài)和有趣的習(xí)性打動(dòng)了我們，喜愛之情由心而生；隨著養(yǎng)魚時(shí)間變長，魚兒們已經(jīng)成為我們生活不可或缺的一部分，不僅僅是觀賞它們，也包括給它們喂食、換水、清理裝飾水族箱。魚兒生病的時(shí)候，我們著急難過、給它換水用藥，天天關(guān)注它們的變化；魚兒狀態(tài)頗佳時(shí)，我們也心情舒暢；每天習(xí)慣了在水族箱前靜靜地看會(huì)魚兒，經(jīng)過的時(shí)候，總少不了和魚兒們互動(dòng)，它們好像也知道我們在和它們玩，有時(shí)打開電視或播放音樂，我總感覺魚兒們也和我們一起享受這色彩光影與旋律節(jié)奏的愉悅，這種感覺十分美妙，也許是世間萬物靈性相通吧。

但是，要想把魚養(yǎng)好，真的不是件容易的事。特別是上了《觀賞魚養(yǎng)殖》這門課后，更加深感養(yǎng)觀賞魚是一門大學(xué)問。觀賞魚種類繁多，在觀賞上有多種多樣的觀賞價(jià)值判斷標(biāo)準(zhǔn)，想要懂得分辨并判別某一類觀賞魚優(yōu)劣已然需要研究好久，而且在養(yǎng)殖上，還有許許多多需要講究的東西，不同種類的魚的養(yǎng)殖技巧各不相同，不僅要為觀賞魚提供良好的生活環(huán)境，讓魚兒們不生病、和諧共處，還要提高其觀賞價(jià)值和讓其繼續(xù)繁殖優(yōu)質(zhì)的后代。 觀賞魚主要由溫帶淡水觀賞魚、熱帶淡水觀賞魚和熱帶海水觀賞魚三大品系組成。在《觀賞魚養(yǎng)殖》這門課上，老師為我們總體介紹了觀賞魚養(yǎng)殖的概況，魚的主要特征習(xí)性，然后重點(diǎn)介紹了金魚、錦鯉、熱帶淡水魚和海水魚的欣賞和養(yǎng)殖。上課內(nèi)容涉及了種類眾多的觀賞魚及飼養(yǎng)、培育方法技巧，使我受益良多。趁此機(jī)會(huì)，我希望將學(xué)習(xí)的內(nèi)容與我自己實(shí)際的養(yǎng)魚經(jīng)歷相結(jié)合，總結(jié)一下我家這些年來養(yǎng)的觀賞魚特點(diǎn)習(xí)性，回顧養(yǎng)魚過程中遇到的一些情況，反省我家在養(yǎng)魚過程中由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不足造成的錯(cuò)誤，以便今后能更好地養(yǎng)殖觀賞魚。

仔細(xì)想想，我家養(yǎng)過的魚的種類也不少，一開始是養(yǎng)了金魚，但是明顯的經(jīng)驗(yàn)不足，沒能養(yǎng)成功；然后養(yǎng)了熱帶魚，這一水族箱的熱帶魚從開始養(yǎng)到送走最后一條老魚，前前后后用了將近8年，中間只添過幾尾小魚。后來我們又養(yǎng)了紅鯽魚和錦鯽?，F(xiàn)在一直 養(yǎng)著熱帶魚中的紅鸚鵡魚和地圖魚。所以，下面就讓我好好回顧下這些年我家養(yǎng)過的觀賞魚吧。

一、溫帶淡水魚：金魚、紅鯽魚、錦鯽 1金魚

（1）基本知識(shí)

金魚起源于中國，又名“金鯽魚”，由鯽魚進(jìn)化而來，鯉科鯽屬，可以說是世界觀賞魚史上最早的品種，有著金玉滿堂、年年有余的寓意。其品種多樣，色彩豐富，可分為文種、草種、龍種、蛋種四類。按頭型可分為平頭、鵝頭、獅頭等，按眼型可分為正常眼、龍眼。朝天眼和水泡眼，

[食性]雜食性，以植物和小動(dòng)物為食。 [適宜水溫]屬變溫動(dòng)物，對水溫適應(yīng)性較強(qiáng)，0—39攝氏度都能存活，但不能適應(yīng)水溫 劇變，最適溫度為20—28攝氏度。 [適宜酸堿度]偏堿性，但ph不超過8.5。 [性格]性情溫順，但孕產(chǎn)期金魚性情可能大變，兇狠好斗。 [繁殖方式]卵生。

（2）飼養(yǎng)經(jīng)歷

我家一開始飼養(yǎng)的觀賞魚就是金魚，這次養(yǎng)魚可以說是個(gè)失敗的經(jīng)歷，從入冬開始養(yǎng)，等到過完春節(jié)，滿滿的一缸金魚已然少了一半。歸結(jié)起來，有以下問題：

①飼養(yǎng)密度：金魚比較適應(yīng)群養(yǎng)和密集養(yǎng)殖，但家養(yǎng)密度不可過大，比較理想的水魚比重要達(dá)到1000:1，金魚體長和魚缸長度要達(dá)到1:10以上，這樣能保證水質(zhì)良好，溶解氧充足，養(yǎng)殖密度過大會(huì)導(dǎo)致水質(zhì)腐敗迅速，水中溶解氧不足，金魚很容易病亡和缺氧死亡。當(dāng)時(shí)我家飼養(yǎng)的密度過大，又是第一次養(yǎng)魚，很多方面都缺乏必要的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，金魚買回來沒幾天就開始出現(xiàn)問題。而且雖然魚缸里的水是曬過太陽的，但把魚從塑料袋里放到魚缸里時(shí)也沒有經(jīng)過兌水適應(yīng)的過程，魚缸中的水也沒有經(jīng)過益菌培養(yǎng)，生活環(huán)境突然發(fā)生較大變化，金魚們感到不適是必然的。

②換水：魚缸保持水清、氧足，需要經(jīng)常對魚缸進(jìn)行換水。為了不能急劇改變水質(zhì)水溫，換水采用兌水的方法，不要一次性換掉所有的水，以免金魚產(chǎn)生水質(zhì)和水溫不適應(yīng)病癥。如果能濾去食物殘?jiān)团判刮?，每天換去十分之一的水即可。如果無法濾去食物殘?jiān)团判刮?，則每天換去三分之一的水，氣溫高水質(zhì)變壞快，可以適當(dāng)增加每天的換水次數(shù)和換水量，但需要注意晾曬新水以保證溶解氧充足。而當(dāng)時(shí)我家是在水族箱中配置了過濾裝置，也有增氧氣泵，所以并沒有每天換水，而且由于條件限制，給魚換水都是直接換自來水。

③水溫：水溫處在最適溫度，細(xì)菌很容易滋生，水質(zhì)很快變壞，需要頻繁換水，否則金魚會(huì)生病死亡，給管理帶來麻煩。而金魚在15-20攝氏度的水溫下，生命活動(dòng)也很正常，

只是沒有最適溫度下那么旺盛，但在這個(gè)溫度下水質(zhì)能保持比較長時(shí)間。因而，可以把水溫控制在15-20攝氏度。但是當(dāng)時(shí)我們養(yǎng)金魚都沒有考慮水溫的問題，以為不是熱帶魚就無須采取保溫措施，并且在換水時(shí)常常一下子換掉水族箱三分之二以上的水，顯然沒有顧慮到金魚的適應(yīng)能力。

④投喂飼料：當(dāng)時(shí)喂魚的食物都是在魚店里買的一種飼料，而且一天早晚喂兩次，投喂的分量也比較隨意，特別是過春節(jié)的時(shí)候，家里來客人小孩的時(shí)候，就會(huì)再喂兩小勺，覺得好玩。我認(rèn)為當(dāng)時(shí)我家金魚死亡速度那么快，很大程度與它們吃撐了，并且過剩餌料污染水質(zhì)有關(guān)。喂食金魚需要注意：盡量不要投喂油膩的餌料，因?yàn)橛托菚?huì)封堵魚缸的液面，導(dǎo)致水中溶解氧不足，很可能讓金魚窒息死亡。如果投面包蟲等活食，一定要注意保證活食不帶病菌，否則很容易讓金魚生病。不要大量投餌料，以防過剩餌料污染水質(zhì)，每天投一兩次餌料，每次餌料投放量夠金魚10分鐘左右吃完即可。投喂時(shí)間盡量定時(shí)。不要長期投喂單一的餌料，要混合投放餌料，保證營養(yǎng)全面而充足。 2紅鯽魚

（1）基本知識(shí)

紅鯽魚又名草金魚或小紅魚，外形與日本錦鯉相似，是普通鯽魚發(fā)生變異的紅黃鯽魚經(jīng)人工飼養(yǎng)形成品種，顏色有火紅、紅白相間等。其飼養(yǎng)簡單，生長快，適應(yīng)能力強(qiáng)。 [食性] 雜食性，如水藻類、水蚤、紅線蟲等。 [適宜水溫]18—25℃。

[適宜酸堿度] ph值宜在7.5－8.5。 [性格]活潑。

[繁殖方式]卵生，繁殖期為3—8月。 3錦鯽

（1）基本知識(shí)

錦鯽是鯽魚的近親，有錦鯉一樣的色彩，所以叫錦鯽。它是廣布、廣適性魚類，對各種生態(tài)環(huán)境具有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，從亞寒帶到熱帶，不論水體深淺，流水或靜水，清水或濁水，低氧、酸、堿等環(huán)境均能適應(yīng)。一般比較喜歡棲息在水草叢生、流水緩慢的淺水河灣、湖汊、池溏中，它對水溫、食物、水質(zhì)條件、產(chǎn)卵場的條件都不苛求，能在其它養(yǎng)殖魚類所不能忍受的不良環(huán)境中生長繁殖。 [食性] 雜食性。動(dòng)物性食物以枝角類、橈足類、苔蘚蟲、輪蟲、淡水殼菜、蜆、搖蚊幼蟲以及蝦等為主；植物性食物則以植物的碎屑為最主要。 [適宜水溫]10—32℃。

[適宜硬度]較廣。 [適宜酸堿度]較廣。 [性格]溫和。

[繁殖方式]卵生，繁殖期為3—8月。

（2）飼養(yǎng)經(jīng)歷

我家是紅鯽魚和錦鯽放一起飼養(yǎng)的。這兩種魚都是比較好養(yǎng)的魚，適應(yīng)能力很強(qiáng)。基本上每天定時(shí)（早晨和傍晚）投喂魚飼料，飼料經(jīng)常換換品種。每周換一次水，有了之前養(yǎng)魚的經(jīng)驗(yàn)，我們一般選擇在晴朗天氣的上午或中午（冬季的話）時(shí)分換水，換水速度也盡量減慢，每次換水會(huì)往水里加一把海鹽。我家的水族箱放置在離窗戶較近的地方，早上和傍晚都會(huì)有陽光斜斜照進(jìn)來，所以也在一定程度上滿足了養(yǎng)魚光照條件，而且起到一點(diǎn)殺菌防病的效果。養(yǎng)這兩種魚相比起養(yǎng)金魚和熱帶魚輕松許多，但是紅鯽魚和錦鯽有時(shí)候還是會(huì)生病，而且基本上都是在它們產(chǎn)卵后的那段時(shí)間。畢竟我家養(yǎng)殖觀賞魚經(jīng)驗(yàn)不是很豐富，所以每每遇到魚的繁殖期，我們都不知道如何處理，既沒有為其提供合適的繁殖環(huán)境，也沒將繁殖期的雌魚和雄魚單獨(dú)挑出來另外飼養(yǎng)，每次都是任其產(chǎn)卵在水族箱底部，有時(shí)那些卵會(huì)被魚自己吃掉，如果產(chǎn)卵后沒及時(shí)把卵清理掉并換水，魚就很容易生病。

二、熱帶魚：七星刀魚、銀龍魚、皇冠三間、地圖魚、血紅鸚鵡 1七星刀魚

（1）基本知識(shí)

七星刀魚又名弓背魚、七星飛刀魚、東洋刀魚、花刀魚。體長80--90厘米。前半身寬厚，尾部尖小，背微弓形隆起，有金邊黑色圓斑點(diǎn)圖案，分布于印度、緬甸、泰國。 [食性]肉食性，好吃動(dòng)物性餌料。 [適宜水溫]25—28℃。 [適宜硬度] 6-9d gh。

[適宜酸堿度]ph值6.5—6.8。 [性格]兇猛

[繁殖方式]卵生，不易繁殖。

（2）飼養(yǎng)經(jīng)歷

七星刀魚是我很喜歡的一種魚，其體型線條流暢，游姿舒緩優(yōu)美。和銀龍魚、皇冠三間和其他熱帶魚一起混養(yǎng)時(shí)，七星刀魚經(jīng)常是在水族箱下層活動(dòng)，雖然許多介紹上都說七星刀魚性格比較兇猛，但在我們的飼養(yǎng)過程中，感覺它們是比較溫和的，不容易與其他魚打架，而且刀魚之間感覺很友愛，如果有其他魚（如皇冠三間）欺負(fù)它的同伴時(shí)，其他的刀魚會(huì)馬上去幫忙解救。有一次，我們有一條七星刀魚整個(gè)魚頭被一條非常兇猛

的皇冠三間緊緊咬在嘴里，不肯松口，最后被咬死了，然后其他刀魚悶悶不樂了好多天，總是呆在水族箱低層陰暗處，吃的比平時(shí)少，游動(dòng)也比平時(shí)少。

在飼養(yǎng)上，七星刀魚宜用大型水族箱飼養(yǎng)，屬夜行性魚，白天游動(dòng)偏少，一般喜歡在晚上吃喂，所以喂食時(shí)要多注意。七星刀魚壽命一般為8—15年。七星刀魚口中有細(xì)小的牙齒，容易吞食小魚，不能和小型魚混養(yǎng)，可與個(gè)體相仿的魚混養(yǎng)。 2銀龍魚 （1）基本知識(shí)

銀龍魚別名銀帶魚、銀船魚、龍吐珠魚，原產(chǎn)于南美洲的亞馬遜河流域，非洲的尼羅河流域，到澳大利亞與巴布亞新幾內(nèi)亞等地，是我國主要的觀賞魚之一，在亞洲的東南亞因風(fēng)水需求相當(dāng)受歡迎。

[食性]肉食性，必須投喂動(dòng)物性餌料，以投喂活食為佳，且最好不要投喂單一餌料。 [適宜水溫]24—29℃，忌水溫劇變。 [適宜硬度]中性軟水。 [適宜酸堿度]弱酸性。

[性格]相對溫和，可與同尺度魚混養(yǎng)。 [繁殖方式]卵生，受精卵在雄魚口中含著孵化。

（2）飼養(yǎng)經(jīng)歷

銀龍魚無論從外形、色彩和性情習(xí)性上，都顯得十分優(yōu)雅高貴，它們喜歡活動(dòng)在水族箱的上層，性格十分溫和，體型也較大，不容易被其他魚欺負(fù)。只是其受到驚嚇容易跳出水族箱，所以飼養(yǎng)時(shí)要注意給水族箱加蓋。我家以前就是因?yàn)闆]有加蓋，銀龍?zhí)鰜磉^兩次，魚跳出來很不好抓，容易損傷其鱗片等。 3皇冠三間

（1）基本知識(shí)

皇冠三間，即眼點(diǎn)麗魚，慈鯛科麗魚屬，原分布于南美洲亞馬遜河流域。 [食性]肉食性，好活食，食量大。 [適宜水溫]22—28攝氏度。 [適宜硬度]不挑水質(zhì)。

[適宜酸堿度]ph值6.4—7.5。 [性格]兇猛，有攻擊性。篇五：綠化養(yǎng)護(hù)心得體會(huì) 綠化養(yǎng)護(hù)心得體會(huì)

在綠化工程中，俗話說“三分種七分養(yǎng)”。綠化中植物都是有生命的植物，不少單位在園林綠化時(shí)，往往規(guī)劃設(shè)計(jì)高標(biāo)準(zhǔn)，施工養(yǎng)護(hù)低水平，造成好景不長。在綠化養(yǎng)護(hù)管理上，要了解種植類型和各種品種的特征與特性，關(guān)鍵抓好肥、水、病、蟲、剪五個(gè)方面的養(yǎng)護(hù)管理工作。

一、栽植（移植）：

1、補(bǔ)植季節(jié)

落葉樹：在春季土壤解凍以后，發(fā)芽以前補(bǔ)植或在秋季落葉以后土壤解凍以前補(bǔ)植。 針葉樹，常綠闊葉樹：在春季土壤解凍以后、發(fā)芽以前補(bǔ)植，或在秋季新梢停止生長后、降霜以前補(bǔ)植。

2、死亡的樹木挖除前做好記錄，并盡早補(bǔ)植。

3、補(bǔ)植的樹木應(yīng)選用原來樹種，規(guī)格也相近似。若改變樹種或規(guī)格，則須與原來的景觀相協(xié)調(diào)，行道樹補(bǔ)植必須與同路段樹種一致。

二、灌溉與排水：

1、為使樹木正常生長，5～11月是樹木灌溉的關(guān)鍵時(shí)期。

2、新栽植的樹木根據(jù)不同樹種和不同立地條件進(jìn)行適期、適量的灌溉。

3、已栽植成活的樹木，在久旱或立地條件較差，土壤干旱的環(huán)境中及時(shí)進(jìn)行灌溉。

4、灌溉時(shí)灌飽澆透，尤其是春、夏季節(jié)，避免灌水量少，造成土層上半部緊密。

5、夏季灌溉宜早、晚進(jìn)行，冬季灌溉選在中午進(jìn)行。

6、秋季（8月下旬以后）適當(dāng)減少灌水，控制苗木生長，促進(jìn)苗木及時(shí)木質(zhì)化，以利越冬。

7、入冬前對樹木普遍澆一次水，以保護(hù)樹木越冬和防止春旱。

8、樹木周圍暴雨后積水及時(shí)排除，新栽樹木積水尤其盡快排除。

三、施肥：

1、廣開肥源，常年積肥，以積有機(jī)肥為主，有機(jī)肥需充分腐熟后施用。

2、休眠期施肥：早春或晚秋進(jìn)行，肥料為堆肥等有機(jī)肥?？稍诙瓡r(shí)結(jié)合進(jìn)行。

3、生長期施肥：春季或秋季，肥料以速效無機(jī)肥為主，結(jié)合澆水進(jìn)行。

4、施肥時(shí)采用撒肥，在雨后土壤潮濕或濕潤時(shí)；或者施肥后澆水。高大樹木采用穴施，在樹根周圍挖均勻小穴，肥料施入后覆土澆水，特殊情況采用根外施肥，用噴霧器把肥液直接噴于葉片背面。

四、修剪、整形：

1、休眠期修剪：落葉樹多在此期間進(jìn)行，常綠樹木沒有明顯休眠期，冬季修剪會(huì)對樹體產(chǎn)生不良影響，通常在嚴(yán)寒季節(jié)已過的晚春進(jìn)行修剪。

2、生長期修剪，又稱夏季修剪：修剪時(shí)間不能過遲，否則易促使發(fā)生副梢而消耗養(yǎng)分，不利新梢成長，同時(shí)修剪量適當(dāng)，過量會(huì)使養(yǎng)分積累減少，不利植物生長。

3、落葉喬木修剪：注意保持頂梢的生長勢，在分枝點(diǎn)上每隔20～25㎝留出一級(jí)骨架枝，在骨架枝上也要保持其頂端生長優(yōu)勢，每隔一定距離再保留一個(gè)二級(jí)分枝，以此類推，疏除徒長枝、下垂枝等；常綠闊葉樹：保留好中心主枝，合理處理骨架枝，保持枝條分布均勻；常綠針葉樹：修剪時(shí)注意培養(yǎng)、平衡生長勢即可，一般情況下不進(jìn)行修剪，但注意避免形成雙干雙頭現(xiàn)象。

4、綠籬修剪：綠籬一般萌芽力強(qiáng)，成枝力強(qiáng)，耐修剪。一般以規(guī)則式修剪為主，保持外形整齊美觀，避免內(nèi)部空虛、下部空禿即可。

5、藤本植物修剪：一般很少進(jìn)行整剪，以剪短側(cè)枝為主，剪除病蟲枝、枯枝，適當(dāng)疏剪弱枝。

6、春花植物的修剪，如紫荊、海棠、黃馨、白玉蘭等：在開花后1～2周內(nèi)進(jìn)行修剪，以減少養(yǎng)分的消耗，促進(jìn)多發(fā)側(cè)枝，增加來年的開花量；在冬季休眠期，花芽已基本形成，能明顯辨別花芽與葉芽，可適當(dāng)疏枝，剔除細(xì)弱枝、病枯枝、萌蘗枝，無花芽的枝條，可適當(dāng)剪除。

7、夏秋開花植物的修剪，如石榴、木槿、八仙花、紫薇等；在花前進(jìn)行修剪；在休眠期對枝條進(jìn)行短剪，促使春季抽生出粗壯枝條。

8、冬季開花植物的修剪，如臘梅等：冬、春花謝以后，輪流短截花枝，每枝留3～5節(jié)，促進(jìn)腋芽萌發(fā)形成更多的新側(cè)枝，生長期內(nèi)經(jīng)常疏去徒長枝、密生枝、重疊枝等。

9、一年多次開花植物的修剪，如月季、紫薇等：入冬后將全部枝條進(jìn)行短截，以促進(jìn)萌發(fā)壯枝，花謝后及時(shí)剪除殘花，生長期 及時(shí)消除萌蘗芽，以促進(jìn)新花蕾形成。

10、修剪的一般程序：

（1）看：看修剪對象固有的生長習(xí)性及具體立地條件，樹木主側(cè)枝分布結(jié)構(gòu)是否合理，主側(cè)枝間與樹冠上下生長勢是否均衡，營養(yǎng)生長與生殖生長的關(guān)系是否協(xié)調(diào)等，綜合分析后確定相應(yīng)的修剪技術(shù)措施。

（2）抽：把一些影響樹木生長發(fā)育，破壞樹形結(jié)構(gòu)，擾亂樹形，遭受病蟲危害的多年生大枝，甚至是骨干枝先行鋸截，使樹木基本達(dá)到整形修剪的目的與要求。

（3）剪：在樹體的結(jié)構(gòu)形態(tài)基本符合目的要求的基礎(chǔ)上，再對各個(gè)主側(cè)枝進(jìn)行具體修剪，遵循留壯不留弱，留外不留內(nèi)的原則，運(yùn)用短截、疏枝等技術(shù)，使樹木的整形更加完善。

（4）查：修剪基本完成后，對整個(gè)樹體進(jìn)行認(rèn)真復(fù)查，對錯(cuò)剪、漏剪的地方給予修正或補(bǔ)剪，從群體角度出發(fā)，檢查相鄰樹木間相互有何影響并進(jìn)行調(diào)整。

五、中耕除草：

1、深翻：深翻時(shí)間落葉樹在落葉后進(jìn)行；常綠樹在進(jìn)入相對休眠期以前進(jìn)行。一般在11月到12月中旬為宜。深翻的深度一般在15～25㎝，掌握近植物根部宜淺，遠(yuǎn)離植物根部處可深的原則。翻起的土塊要上下顛倒，不要立刻將土塊搗碎，在晴朗或初晴天氣，土壤不過分潮濕的時(shí)候進(jìn)行，可結(jié)合追肥有機(jī)肥。

2、除草：雜草生長季節(jié)不間斷進(jìn)行人工除草，除早、除小，除下的雜草集中處理，及時(shí)運(yùn)走堆制肥料，視情況還可用草甘磷、除草醚等除草劑進(jìn)行化學(xué)防除。

六、病蟲害防治：

1、害蟲：食葉性害蟲如刺蛾類、蓑蛾類，刺吸性害蟲如介殼蟲、蚜蟲，蛀干性害蟲如天牛、木蠢蛾，地下害蟲如地老虎、蠐螬。

2、病害：根腐病、白粉病、炭疽病等。

3、貫徹預(yù)防為主，綜合治理的防治方針，維護(hù)生態(tài)平衡，充分利用園區(qū)內(nèi)植被的多樣化來保護(hù)和增殖天敵，抑制病蟲危害。

4、做好園林植物病蟲害的預(yù)測、預(yù)報(bào)工作，制訂長期、短期的防治計(jì)劃。

5、嚴(yán)禁使用劇毒化學(xué)藥劑和有機(jī)氯、有機(jī)汞化學(xué)農(nóng)藥。

七、防臺(tái)風(fēng)及意外：

1、臺(tái)風(fēng)侵襲前對樹木逐株檢查，凡不符合要求的支架及時(shí)緊固，綁扎時(shí)用鉛絲，綁扎點(diǎn)應(yīng)襯墊橡皮，不損傷樹皮，竹類可串連起來固定。

2、根據(jù)樹木生長情況，對和路燈、房屋等設(shè)施有碰撞可能的枝條及過密的樹枝，采用不同程度的疏枝和短截。

3、對樹身已嚴(yán)重傾斜的樹木，及時(shí)立支架，待臺(tái)風(fēng)過后做好扶正工作。

4、被臺(tái)風(fēng)吹倒的樹木及時(shí)處理，對樹冠進(jìn)行強(qiáng)截，僅留一級(jí)分枝。對扯斷、撕裂的較大的側(cè)根要修剪平整，種植后加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)管理。

5、在整個(gè)臺(tái)風(fēng)季節(jié)，隨時(shí)做好檢查、補(bǔ)課工作，臺(tái)風(fēng)過后及時(shí)拆除有礙交通、觀瞻的加固

物。

6、凡易受凍害的樹木，冬季應(yīng)采取根基培土，主干包扎等防寒措施。

7、枝葉積雪時(shí)應(yīng)及時(shí)清除，有倒伏危險(xiǎn)的樹木立支撐架保護(hù)。

第三篇：學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

美容師曾經(jīng)有生活魔法師的美譽(yù)之說。尋找一個(gè)理想的護(hù)膚機(jī)構(gòu)是眾多女性消費(fèi)者尤為關(guān)注的，細(xì)心的從業(yè)者會(huì)發(fā)現(xiàn)這一消費(fèi)群體它更看重的這個(gè)會(huì)所是不是專業(yè)與貼心，當(dāng)然良好口碑與細(xì)心周到的服務(wù)也是顧客最為關(guān)注與選擇的直接因素，所以說美容業(yè)更是一個(gè)前沿與人性化的行業(yè)。只有你熱愛它才有可能得到顧客的認(rèn)可，因?yàn)閻勖雷约翰艔氖铝嗣廊輲熯@個(gè)職業(yè)，也是因?yàn)檫@個(gè)職業(yè)我接觸到會(huì)所更多的女性會(huì)員朋友。長久已來帶著一份對職業(yè)的熱愛，一份深厚的情結(jié)讓我想成為一名優(yōu)秀的美容師。

時(shí)常在想，如何讓自己成為一名專業(yè)的/讓顧客認(rèn)可與光顧的美容師，這是我經(jīng)常思考的問題。在這里我要感謝瑪麗安娜。馨/SPA會(huì)所給我個(gè)人提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)靜，讓我成為一名美容從業(yè)者。在公司這個(gè)大集體里我個(gè)人通過不間斷的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，尤其是公司推出的眾多新項(xiàng)目，讓我更加認(rèn)識(shí)到美容業(yè)更是一個(gè)引領(lǐng)潮流的產(chǎn)業(yè)，同時(shí)也堅(jiān)定我從業(yè)的方向與今后的個(gè)人職業(yè)定位。

回想自己在這個(gè)行業(yè)已有長達(dá)兩年多之久了，通個(gè)自我總結(jié)與同事間相互交流發(fā)現(xiàn)：一名好的美容師應(yīng)該是讓顧客滿意/信任/放心/認(rèn)可與接受的服務(wù)者，只有具備這些基本因素才有可能成為一名專業(yè)合格的從業(yè)者，縱觀時(shí)下美容行業(yè)的快速發(fā)展與激烈商業(yè)竟?fàn)幹?，要想獲取更多的女性消費(fèi)者光顧，對從業(yè)者的要求也會(huì)不斷提高，通過個(gè)人長期來的思考與發(fā)現(xiàn)總接出一名合格的美容師應(yīng)具備：好學(xué)/勤勞/敬業(yè)/貼心/熱情等基本要素，良好的個(gè)人修養(yǎng)與專業(yè)的態(tài)度也是關(guān)鍵。

美容師更是一門手藝活，好手藝是靠長期不間段練出來的，手法更是一門技巧藝術(shù)。要練到行云流水的程度，并能在接觸顧客的皮膚時(shí)讓她感受到來自你個(gè)人職業(yè)的手感技藝，讓顧客感受到你有深厚的職業(yè)魔力。只有達(dá)到這些基本條件才有可能成為一名真正意義上的美容師，也只有這樣才能更好的為顧客服務(wù)，你的專業(yè)程度從而決定你在這個(gè)行業(yè)的存活期，只有不斷的學(xué)習(xí)與努力，加倍提高自己的專業(yè)知識(shí)才是生存最有效的法則。

第四篇：美容院培訓(xùn)心得

昨晚應(yīng)朋友邀請，我走進(jìn)了玫琳凱工作室聽張老師的講座，說真的，講的非常精彩!她并沒有講關(guān)于玫琳凱產(chǎn)品的種.種，而是講人生的方向，如何與人相處，如何提升自己，現(xiàn)將我的收獲概括如下：

第一、要自信

從事玫琳凱推銷職業(yè)的女人們個(gè)個(gè)都漂亮，自信!這就是她們最大的收獲。

昨晚在工作室的女人們(玫琳凱推銷員)90%的來自農(nóng)村，她們是地道的農(nóng)村婦女，她們曾經(jīng)不自信，她們曾經(jīng)是保姆式的家庭主婦，她們有的甚至被老公所拋棄，聽了她們的故事，讓人心酸，無奈。而今在玫琳凱公司這個(gè)大家庭里，她們有了自己的愛好，自己的事業(yè)，她們互相幫，她們找到了自信，她們有了自己的人生目標(biāo)，也對未來作了重新規(guī)劃，她們才真正開始為自己而活!看到她們自信的表情、看到她們樂觀向上的對待人生，我也跟著快樂了。

第二、學(xué)會(huì)感恩

每一個(gè)美容顧問，她們給每一位女性上的第一堂課就是教你如何化妝，第二教你學(xué)會(huì)感恩，感恩父母給予我們生命，感恩和自己相伴一生的人，感恩幫助過我們的人!

很多美容顧問，她們以前都怨天尤人，和老公吵架，婆媳關(guān)系不融洽，自從事玫琳凱推銷職業(yè)后，她們變得溫柔了，她們學(xué)著關(guān)心老公，和家人和睦相處，她們在提升自己外在形象的同時(shí)，她們也加強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)的提高，得到了家人的認(rèn)同與贊揚(yáng)，這是任何化裝品公司都不會(huì)教的。

第三、調(diào)整心態(tài)，淡定人生

在這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)里，尤其人到中年，又要?jiǎng)?chuàng)業(yè)或工作，又要照顧老人孩子，人們生活的壓力很大，也過得都不容易，我們只有調(diào)整好自己的心態(tài)，淡定人生，才能找到快樂，輕松生活。

我朋友她現(xiàn)在是云南的銷售皇后了吧，她說明年她將挑戰(zhàn)全國前20名銷售商。認(rèn)識(shí)她10年了，10前的她和今天的她若別兩人，以前的她只管做她服裝生意，除了穿穿衣，她幾乎不會(huì)給自己化化妝，好好打扮下自己，除了做生意就是相夫教子，她是重組家庭的，和老公的孩子加起來一共5個(gè)孩子，她忙里忙外的為家操持著，可還是得不到老公的理解，經(jīng)常和老公吵架。在老公反對的情況下，她堅(jiān)決走進(jìn)了玫琳凱工作室，她從不化妝到天天化妝，她從不會(huì)穿裙子到經(jīng)常穿裙子，她從不會(huì)跳舞到現(xiàn)在只要音樂響起，她就在工作室里帶頭舞動(dòng)著?？少F的是，她的付出最終得到的家人的認(rèn)可，也得到公公婆婆支持，家庭也和睦美滿了，現(xiàn)在的她才是真正美麗、健康的她，才是快樂的她。在她身上，我看到了玫琳凱的魅力!

第四、包裝自己

人不可能一塵不變，尤其女人，如果一年就一個(gè)發(fā)型，皮膚變黃，連自己都不想照鏡子，更別說老公想天天看了。用張老師的話說：“你如果不打扮自己，不把自己變漂亮了，別人打扮漂亮了，你老公不看你就看別人了”哇!多經(jīng)典啊!

一個(gè)好女人就是要上得廳堂下得廚房。我們本身很好了，但因?yàn)槲覀儾粫?huì)打扮自己，不會(huì)包裝自己，只會(huì)圍著鍋碗瓢盤轉(zhuǎn)，老公厭煩了，最后外面有了別人，多冤啊!所以，我們得學(xué)會(huì)包裝自己，讓自己變得更漂亮，就更完美了。那時(shí)是老公不放心俺們了!

第五、要有夢想

每一個(gè)人都要有自己的夢想，有了目標(biāo)，有了方向才不會(huì)偏離人生的航線，加足油門，勇往直前。盡管前進(jìn)的道路上充滿泥濘與坎坷，但只要不放棄，我們終會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

第六、堅(jiān)持

每個(gè)人走的路都不是一凡風(fēng)順的，就算遇上到再大的困難，只要我們堅(jiān)定信念，堅(jiān)持走下去，我們都會(huì)走到終點(diǎn)。有句歌詞不是這樣寫嘛：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹!”每個(gè)成功人士的背后都經(jīng)歷了太多的辛酸。我朋友今天的成功，我看到了她的堅(jiān)持。

第六、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

一個(gè)女人如果經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，在家的地位也很低的，或者說受氣吧。近年來為什么城市的離婚率高?就是因?yàn)楸舜私?jīng)濟(jì)獨(dú)立，相對來說，農(nóng)村婦人如果離了婚，真的很慘。她們?nèi)说街心炅?，她們沒有手藝，她們打工都沒人要，就算去飯店做點(diǎn)工，也只夠生活，足以可見，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立對女人的重要性!

我們要學(xué)會(huì)自立，就算賣土豆，也要有自己的錢，我們才能有尊嚴(yán)的活著，哪怕老公選擇別人了，我們一樣可以很好的活著，開心的活著!

總之，這一堂美容講座我沒白聽，從她們身上我也學(xué)到了很多，往后的日子里，我要好好愛老公，多關(guān)心他，老師講了：“愛一個(gè)人，是無私的，不要要求回報(bào)，不要講求公平，用心去愛，你才能快樂，收獲更多”。是的，我得改變下，好好愛自己也愛家人!

第五篇：培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)-技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

第一篇：2016年崗位技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

三月，有幸參加了2016年第二批崗位技能培訓(xùn)。三個(gè)月的集中學(xué)習(xí)，更加深切理解與感受到組織這次培訓(xùn)的好處與重要性。學(xué)習(xí)的感悟也頗深。

首先，就自身而言，這次學(xué)習(xí)提高了自身的素質(zhì)與專業(yè)的水平。就本人的自身狀況來說，我擁有35年的工齡，可是由于某些因素一直沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過專業(yè)的理論知識(shí)。豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)足以應(yīng)付工作，可是我也深切感受到?jīng)]有專業(yè)理論知識(shí)，工作就很難達(dá)到一個(gè)高度，

這應(yīng)該是一個(gè)基底?，F(xiàn)代的普遍教育方式是，首先系統(tǒng)地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，然后付諸實(shí)踐，運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)更好地指導(dǎo)實(shí)踐。這種教育方式顯然在實(shí)踐中可以提高效率，可它的缺點(diǎn)就在于有時(shí)受到專業(yè)知識(shí)的束縛，可能不能很靈活地運(yùn)用到實(shí)踐中。而我們這代人恰恰相反，我們沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過專業(yè)的知識(shí)，只是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，實(shí)踐中掌握工作的技能與方法。通過這次學(xué)習(xí)，我結(jié)合自身的實(shí)際情況，出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，豐富的工作經(jīng)驗(yàn)可以更好地理解專業(yè)的知識(shí)，在未來的工作中我想通過實(shí)踐更好的鞏固所學(xué)知識(shí)，讓兩者互相滲透，更好地提高工作。金融這一復(fù)雜而多變的行業(yè)可能光靠經(jīng)驗(yàn)或是理論都是不能夠走下去的。只有把理論和實(shí)踐很好地結(jié)合起來，才是最正確的。古人說看萬卷書，行萬里路。這兩者在現(xiàn)實(shí)中都是不可缺的。

然后，通過許多老教授的無私教導(dǎo)，和親切交流。我突然感覺到對于我

這個(gè)即將退休的老員工而言，另一個(gè)重要而有意義的工作就是把自己豐富的工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)利用，更好地教給晚輩，通過和年輕一輩的交流，互惠互動(dòng)，既讓自己接受新的知識(shí)又為本單位的人才培養(yǎng)工作出一份力。

其次，在這次的學(xué)習(xí)中得以跟許多金融方面的許多教授專家，還有來自于各個(gè)地方的同行交流，與其說這是一次學(xué)習(xí)不如說這是一次學(xué)術(shù)的交流，每個(gè)人的思想和處理工作的方式都不同，有許多新鮮的思想和工作的技巧給我很大的觸動(dòng)和啟發(fā)，鄧小平指出：“金融很重要，是現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的核心。經(jīng)濟(jì)搞好了，一著棋活，滿盤皆活?！边@深刻地闡明了金融在現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)中的特殊地位及其舉足輕重的作用。金融既建立在經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)上又影響著經(jīng)濟(jì)。經(jīng)濟(jì)在不斷的發(fā)展中，金融自然也要不斷的探索，創(chuàng)新，發(fā)展。在這次的學(xué)習(xí)中，也讓我開闊了眼界與思想，不能固步自封，停留在以前的思想上。要不斷接受新的知識(shí)與概念。與

時(shí)俱進(jìn)。

最后，我想通過這次的學(xué)習(xí)，不僅僅是學(xué)到了更加專業(yè)的知識(shí)，開闊了眼界，更重要地學(xué)習(xí)到了自主學(xué)習(xí)的方法。這將終身受益，只有不斷地學(xué)習(xí)與總結(jié)才能不斷地進(jìn)步。學(xué)習(xí)是工作的前奏與基礎(chǔ)。我想有了這次學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)與收獲可以更好地提高以后的工作。

這些是我在這次崗位培訓(xùn)中一些體會(huì)與感悟。在這里我還要感謝組織這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的單位與領(lǐng)導(dǎo)。沒有這些領(lǐng)導(dǎo)的高瞻遠(yuǎn)矚與關(guān)愛也就沒有這次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我們這些老員工也就不可能創(chuàng)新與進(jìn)步。通過這次的學(xué)習(xí)我想我會(huì)更好地投入到工作中，學(xué)以致用。

第二篇：公安機(jī)關(guān)警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能教官班培訓(xùn)心得

XX年7月20至8月19日,蒙市局領(lǐng)導(dǎo)信任，我參加了新疆兵團(tuán)公安機(jī)關(guān)警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能教官班的培訓(xùn)。在新疆石河子黨校經(jīng)過近三十天封閉式高強(qiáng)度煉獄般的訓(xùn)練，使我深刻的感覺到現(xiàn)代警

務(wù)理念與實(shí)戰(zhàn)技能對廣大基層民警的重要性，感覺到公安部黨委領(lǐng)導(dǎo)決策的英明。

此次警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能培訓(xùn)使我對警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能有了新認(rèn)識(shí)，在參加此次培訓(xùn)之前，我曾多次參加過不同形式的警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能培訓(xùn)。培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)從內(nèi)心來說，對這次警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能培訓(xùn)未能引起足夠的重視。相反，我把這次培訓(xùn)當(dāng)作一次休息調(diào)整和鍛煉身體的機(jī)會(huì)，沒有把警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能的提高當(dāng)做一件大事來看待。一方面認(rèn)為自己已經(jīng)具備了一定的實(shí)戰(zhàn)技能，也曾運(yùn)用學(xué)到的技能抓獲過多名違法犯罪嫌疑人。另一方面認(rèn)為自己在指揮中心工作，只要掌握初步的技能就可以，無需過深過細(xì)掌握。但到了培訓(xùn)班經(jīng)過短暫的訓(xùn)練后，發(fā)現(xiàn)自己原先掌握的實(shí)戰(zhàn)技能由于不經(jīng)常使用和訓(xùn)練已經(jīng)有所退化，對原來掌握較好的基本方法已不能熟記于心，動(dòng)作變形，不能做到應(yīng)用自如。這時(shí)，產(chǎn)生了一種恐懼感。使我發(fā)現(xiàn)，不僅僅是

警務(wù)技能，而且也包括其他業(yè)務(wù)知識(shí)同樣如此，只要不經(jīng)常練習(xí)、使用，它就會(huì)逐漸淡化出你的知識(shí)圈、應(yīng)用圈，離你越來越遠(yuǎn)，甚至是離你而去，無法從容應(yīng)付工作中各種復(fù)雜的局面，無法有效的保護(hù)人民群眾和自身的安全。

美容培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

美發(fā)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

美容院培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

美容師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

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