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        運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)前言

        發(fā)布時(shí)間:2022-12-27 20:26:58

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        一、 活動(dòng)背景

        本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目,而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合,把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來(lái),形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。

        二、 活動(dòng)意義

        趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具有趣味性及凝聚力,是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。

        本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,增進(jìn)員工感情,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

        三、 活動(dòng)名稱

        “xxx公司首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”

        四、 活動(dòng)簡(jiǎn)介

        (一) 活動(dòng)時(shí)間:定于20xx年4月的午休時(shí)間,具體時(shí)間另行通知。

        (二) 活動(dòng)地點(diǎn):xxx。

        (三) 參賽對(duì)象:公司全體員工。

        五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則:分集體賽及個(gè)人賽。

        (一)集體賽:比賽前抽簽分組,每組10人,除工作人員外,預(yù)計(jì)公司人員可分為5-7組,按分組結(jié)果進(jìn)行每項(xiàng)團(tuán)體比賽,分天在午休時(shí)間段完成。按每項(xiàng)團(tuán)體賽的分?jǐn)?shù)累計(jì)相加,取前三名。

        1. 4*50m乒乓接力賽

        比賽道具:乒乓球10個(gè)、乒乓球拍2副

        比賽方法:

        ①每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽,參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);

        ②比賽開(kāi)始,第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)行;

        ③用時(shí)最短的組獲勝。

        比賽規(guī)則:

        ①參賽人數(shù)每隊(duì)4人,起點(diǎn)兩名隊(duì)員,終點(diǎn)兩名隊(duì)員,第一名隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)將球運(yùn)給終點(diǎn)處的隊(duì)員,隊(duì)員將球托運(yùn)至起點(diǎn),以此進(jìn)行,計(jì)時(shí)員在起點(diǎn)處計(jì)時(shí)。

        ② 每?jī)尚〗M并排一起站在起跑線上,裁判喊開(kāi)始時(shí),兩隊(duì)開(kāi)始出發(fā);

        ③行進(jìn)過(guò)程中,不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球,違者重回起點(diǎn);

        ④比賽途中,不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員;

        ⑤比賽過(guò)程中,球掉于地上,需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始;

        比分設(shè)置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

        2. 集體跳繩

        比賽道具:長(zhǎng)跳繩1根

        比賽方法:

        1.每組派5名選手參賽,3名選手跳繩另2名選手搖繩;

        2.所有選手都進(jìn)入跳繩后開(kāi)始計(jì)數(shù),直至失誤結(jié)束。

        比賽規(guī)則:

        1.按3人同時(shí)跳起計(jì)數(shù);

        2.起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方;若個(gè)數(shù)一致,則個(gè)數(shù)一致的隊(duì)進(jìn)行比賽,直至個(gè)數(shù)有差異。

        比分設(shè)置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分

        3.眾人一條心

        比賽方法:

        ① 每隊(duì)派5名選手參賽,要求至少一位男隊(duì)員參賽,要求5人橫向肩搭肩。

        ②從起點(diǎn)至終點(diǎn),手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。

        ③用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。

        ④由于受場(chǎng)地限制,每?jī)?、三組單獨(dú)比賽,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

        比賽規(guī)則:

        如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī),違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始比賽 比分設(shè)置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

        4.拔河

        比賽道具:拔河長(zhǎng)繩一條

        參賽人員:全體組員參加。

        比賽賽制:

        ①抽簽決定兩兩對(duì)抗組的搭配順序;

        ②每組獲勝方進(jìn)入決賽,再進(jìn)行抽簽,決賽取獲勝者一名;

        ③故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī),違規(guī)者取消本次比賽成績(jī)

        比分設(shè)置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

        5、摸爬滾打接力

        參賽人員:每隊(duì)出5人,必須有不少于3位女隊(duì)員參加

        比賽方法:

        每位選手從起點(diǎn)至終點(diǎn)后,與下一位選手擊掌,下一位選手才可出發(fā)。每個(gè)小組第1位選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)向前跳至終點(diǎn);第2位選手原地轉(zhuǎn)5圈后向前跑至終點(diǎn);第3位選手原地做10個(gè)俯臥撐(要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn))后,向前跑至終點(diǎn);第4位選手走鴨步至終點(diǎn);第5位選手原地跳繩20個(gè)后,一邊跳繩一邊跑至終點(diǎn),整個(gè)過(guò)程時(shí)間最短者勝利。

        比賽規(guī)則:

        如果相關(guān)動(dòng)作不合要求,則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

        比分設(shè)置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

        6、踢鍵子入筐

        參賽人員:全組

        比賽規(guī)則:每人站在白線外,將鍵子踢入固定位置的筐內(nèi),每人十次,取小組累計(jì)入筐次數(shù)多者為勝。

        道具:毽子若干個(gè)、紙簍若干個(gè)

        比分設(shè)置:取前三名,第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

        (二)個(gè)人賽:賽前分賽事分別報(bào)名。

        1、花樣跳繩

        比賽規(guī)則:花樣分為正跳及倒跳。先正跳1分鐘,再倒跳1分鐘,比賽共兩分鐘,按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓,可繼續(xù)進(jìn)行,不限制參賽人數(shù),分五組同時(shí)進(jìn)行。

        道具:跳繩5根

        計(jì)分方法:取前3名

        2、乒乓球賽

        分男子個(gè)人賽和女子個(gè)人賽。比賽采取3局2勝淘汰制,每局比分為11分制,勝者進(jìn)入下一輪比賽,直至賽出前3名。賽區(qū)和首輪對(duì)手抽簽確定。

        道具:乒乓球2個(gè),乒乓球拍2副

        計(jì)分方法:取前3名

        六、賽場(chǎng)規(guī)則

        1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對(duì)手,賽出水平,賽出風(fēng)格;

        2、裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。

        3、比賽前各隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則;

        4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地,打亂比賽秩序;

        5、保持各小隊(duì)所在場(chǎng)地的衛(wèi)生,保持比賽現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生;

        6、請(qǐng)集體賽事的各隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場(chǎng)者作棄權(quán)處理;望各隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng),文明比賽,文明助威,充分展現(xiàn)各隊(duì)的風(fēng)采。

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